Voor zij die me (om welke reden dan ook) graag dagdagelijks zouden willen volgen tijdens deze zuiveringskuur, toch even een berichtje :
Ik ga dit jaar dus niet elke dag mijn bevindingen noteren zoals ik dat vorig jaar wel deed. Enerzijds ga ik veel tijd nodig hebben voor de grote kuis in mijn appartement die ik tegelijkertijd met de grote kuis in mijn lijf doe; anderzijds gaat er ook heel wat tijd kruipen in het ronddragen van de Meander, het locale Natuurpunt blaadje, in Geel Centrum; en tenslotte schrijf ik liever pas op het einde een algemeen verslag omdat ik anders waarschijnlijk veel te veel ga schrijven over hoe vaak ik op toilet heb gezeten.
Dat spelletje is dus vandaag begonnen he! De 3/4 liter lauw-warm water met 30 gr magnesiumsulfaat erin die ik vanmorgen om 6u dronk, hebben mijn darmen leeg gekregen ... De rest volgt in de komende dagen door nog elke ochtend een glaasje van dit afgrijselijk vieze goedje te drinken (met wasknijper op mijn neus!!!). Vanaf dan doe ik er trouwens elke dag ook nog eens 3 glazen bentoniet-water bovenop om de achterblijvende gifstoffen in de darm ook af te voeren.
Ik hou het dus bij dit berichtje ... om te melden dat alles OK is en alles volgens plan verloopt.
Ik sluit niet uit dat ik in de komende dagen nog eens iets post hier, maar echt garanderen kan ik dat niet. Wie toch graag elke dag iets van me hoort, voegt me best toe als vriend op Facebook. Daar post ik elke dag wel minstens één statement.
Ik begin nu aan mijn derde glas heerlijk AHORNSIROOP-CITROENSAP-MENGSEL.
De lentekuur is inmiddels alweer een tijdje achter de rug en ik ben gezuiverd van heel wat lekkers en zoets ...
Of ik het
effect voel van wat ik ondernam? Nee zeker !
Ik voel me zowat 10 jaar jonger en ben van heel wat
gezondheids-klachtjes verlost.
Daarom ook dat ik het zo goed kan volhouden denk ik.
Ik ben immers nog altijd een beetje bezig ... maar zo was het ook gepland he. Tot het vertrek naar Spanje zal ik alvast blijven opbouwen ...
Ik
eet nog steeds heel gezond en heel weinig en eet maar zelden vis of
vlees. Toch ban ik het dierlijke voedsel niet helemaal ... met mijn
bloedgroep (O) heb ik af en toe eens een stukje dood beest nodig naar
het schijnt. En zo voelt dat ook. Ik heb es een hele tijd (+/- 3
maanden) totaal geen vis of vlees gegeten en dat is me toen niet
bekomen. Die vervangingsproducten zoals vegetarische burgers, tofu en seitan doen het niet
volledig voor mij. En van bonen word ik enorm .... (je kan wel raden wat zeker ?)
Nu eet ik nog wel af en toe eens een vegetarische burger of
zo ... maar dan vooral omdat ik dat lekker vind. Voor de rest bestaat
mijn menu uit fruit als ontbijt en groenten met volle granen als
lunch en avondmaal. Ik voeg ook bijgerechtjes met zeewieren toe aan de
maaltijden om extra mineralen op te nemen. Als ik eiwitten aan mijn
maaltijden toevoeg, laat ik de koolhydraten weg. Verder hou ik geen
rekening met de combinatie-leer.
Als tussendoortjes probeer ik me
te beperken tot nootjes ... al moet ik toegeven dat ik in de avond vaak
verlang naar chips. Daar ligt echt mijn zwakke plek. Ik ga meestal maar slapen om die zin te
onderdrukken. Het is me echter ook al overkomen in de laatste dagen dat ik iets lekkers of zoets accepteer als het me wordt aangeboden. Ik koop het dus alleen niet meer ... Zo ben ik er ook in geslaagd destijds om met roken te stoppen trouwens.
Goed bezig dus ! (al zeg ik het zelf)
Tijdens en na de vakantie zal er misschien soms wel eens een uitspatting voorkomen ... maar die wordt dan gevolgd door één of meerdere fruit- of sapdagen tot ik me weer gezond voel. Ik maak me dit jaar sterk dat het gaat lukken om niet te hervallen.
nog hele gezonde groetjes en tot de volgende keer !
is dus vandaag begonnen he! De 3/4 liter lauw-warm water met 30 gr magnesiumsulfaat erin die ik vanmorgen om 6u dronk, hebben mijn darmen leeg gekregen ... De rest volgt in de komende dagen door nog elke ochtend een glaasje van dit afgrijselijk vieze goedje te drinken (met wasknijper op mijn neus!!!). Vanaf dan doe ik er trouwens elke dag ook nog eens 3 glazen bentoniet-water bovenop om de achterblijvende gifstoffen in de darm ook af te voeren.
en tot de volgende keer !
