Lhistoire se répète
een wijsheid waar ik sinds het
afgelopen marathonavontuur nog meer in geloof.
Na een perfecte voorbereiding qua training en voeding moest mijn lichaam
het loodje leggen tegen de wet van de natuur.
Ondanks het vele stapelen van koolhydraten de dagen voordien, raakte
mijn tank ook deze keer leeg na drie uur lopen. Door maagproblemen ben ik niet in staat om gedurende het lopen
nog extra energie op te nemen wat dus blijkbaar toch écht nodig is. Alles
verliep perfect volgens schema : de eerste drie uur liep ik heel rustig aan een
constante snelheid van 11,3 km/u en dit
voortdurend met een hartslag tussen de 150 en de 170 met waterbevoorrading om
de 5 km. Na die drie uur was energie
bijtanken broodnodig maar sportdrank, gelletjes en andere toestanden komen er
bij mij rapper terug uit dan dat ik ze erin krijg. Zal er moeten mee leren leven dat onder deze omstandigheden voor
mij het marathonlopen niet is weggelegd
tenzij
er iemand een oplossing weet ?
Mij zodanig getraind krijgen dat ik hem onder die koolhydratenkaap van
drie uur kan lopen misschien?? Enfin
ik heb er een heel goed gevoel aan overgehouden
omdat ik hem ondanks het om de hoek loerende crush-syndroom (het mottige gevoel
van eiwitafbraak stak nl. weer de kop op) toch beter heb kunnen uitlopen dan
vorig jaar en dit keer zonder in de kliniek te belanden. Lopen tussen aanhalingstekens omdat ik
toch ook een 8 km wandelend heb afgelegd met assistentie van mijn vrouwtje. De laatste 2 km heb ik onder de gedreven aanmoedigingen
van de vele enthousiaste Nederlandse supporters toch al lopend kunnen
afleggen. Dankjewel aan alle supporters
en zeker aan onze vrouwen : die hebben nl. al supporterend ook wel een halve
marathon in de benen!
Het was een hele aparte, leuke ervaring te lopen onder de
stimulans van het goede doel !
|