Success occurs when opportunity meets preparation. Let's go for a Marathon !
In voorbereiding van een eerste marathon
11-10-2009
Ik liep mijn eerste marathon !!!
Hi folks. Een ietwat hoekige stap, een leeg gevoel. Moe maar voldaan. Mijn eerste marathon in Eindhoven liep ik uiteindelijk in een 3:39:45. Dankzij alle goede raad van vrienden en kennissen startte ik traag. Een keer heb ik me laten meeslepen door iemand die sneller (en echt wel een stuk sneller) liep dan mijn 'pace'. Na zo'n 500 meter (ergens tussen K35 en 36) had ik gelukkig door dat het geen goed idee was. De man met de hamer ben ik niet tegen gekomen en de laatste kilometer heb ik nog goed kunnen versnellen. Tussen K 42.175 en 42.195 kreeg ik te maken met een heftige kramp in mijn hamtrings en dat was dus niet van alle Nederlandse Schalgers tijdens de vorige 41 kilometer. De finish zien heeft me nog nooit zo ontroerd. Damm. Moet zeggen dat ik er ook van genoten heb. Uiteindelijk liep ik geen negatieve split. De tweede halve Marathon liep ik 10 seconden trager dan het eerste deel. Of er nu nog Marathons volgen ? Daarop ga ik nu zeker niet antwoorden. Mijn rechter achilles is momenteel erg pijnlijk en zal me dus ook in de toekomst parten spelen vermoed ik. En nu ... nu ga ik rusten. Rock 'n Roll week was leuk. Nu terug tijd meer tijd voor mijn favoriete ploeg ... mijn familie. Sportieve groeten en tot een volgende keer.
Niet veel nieuws te melden. Woensdag nog even de benen getest. Redelijk ok. De regen viel met bakken uit de lucht. Speciaal weertje. Hebben toch zo'n 35' gelopen.
Daarnet naar Eindhoven gereden om de startnummers en info af te halen. Gezellig sfeertje daar in het beursgebouw met bovendien vriendelijke medewerkers die me bovendien wel 10 x succes wensten !? ""Zou ik het dan zo hard nodig hebben" vroeg ik me af. Waarschijnlijk is het gewoon de Nederlandse Marathonstemming die in het Beursgebouw hing.
Heb me ook zo'n GPS tracker gehuurd. Kunnen de mensen op het thuisfront me via het internet volgen. Naast mijn positie op het parcours, afgelegde afstand, gemiddelde tijden per kilometer, is het zelfs mogelijk mijn hartslag te volgen ... (volgens de site). Dat laatste wil ik nog wel zien. De url:
