- De veda's zijn de
oudste spirituele teksten ter wereld. De waarheden van alle godsdiensten zouden
op deze teksten teruggaan. Ze worden traditoneel beschouwd als openbaringen van
God aan de grote ziener-dichters (kavi's) of verlichte heiligen uit het oude
India.
De Vedische
openbaringen werden deze wijzen bekendgemaakt d.m.v visionaire episodes,
extasetoestanden en mystieke inzichten.
- Veda betekent 'weten'
of 'wijsheid'. In samenhang met heilige geschriften betekent het woord zoveel
als spirituele kennis van de eeuwige werkelijkheid. De spirituele kennis werd
aanvankelijk mondeling van generatie op generatie doorgegeven en ca. 5000 jaar
geleden geleidelijk aan opgeschreven. De Veda's omvatten 4 boeken: de Rig Veda,
Sama Veda, Yahur Veda en Atharava Veda. Het oudste Vedaboek, dat tevens als het
belangrijkste wordt beschouwd, is de Rig Veda.
- De essentie van de Veda's werd later samengevat
in tekstendie de Upanishaden genoemd worden. In de
Upanishaden, een vervolg op de Vedische filosofie, wordt behandeld hoe de ziel,
Atman, verenigd kan worden met de Ene Ultieme Waarheid, Brahman, d.m.v meditatie en
gehoorzaamheid aan de wet van karma, de universele wet van oorzaak en gevolg
Het woord
Chakra komt uit het Sanskriet en betekent 'energiewiel of energieschijf'. De
term omvat tevens de notie van een draaiende of spinnende beweging, evenals van
het transformatieproces waarin psychofysieke energie wordt omgezet in
spirituele energie. Wanneer spirituele energie in het lichaam wordt gewekt,
leidt dat tot transformaties in bewustzijn en fysiologische veranderingen. De
chakra's spelen een integrale rol in dit fijnstoffelijke energetische proces.
Ze fungeren
als transformerende energiecentra in het systeem van onze fijnstoffelijke
energieën? Ze vormen een integraal onderdeel van de interface tussen de
universele energie, ofwel puur bewustzijn, en het individuele bewustzijn.
-PRANA is
de vitale levenskrachtenergie zonder welke het fysieke lichaam niet zou kunnen
functioneren.
Het is heel belangrijk om je chakra's in balans te houden en
te stimuleren.
Hieronder een simpele oefening om je chakra's te stimuleren
voor een hoger bewustzijn.
Stap 1: Zin in kleermakerszit of in een andere comfortabele
houding met een rechte rug. Zorg ervoor dat je niet gestoord kunt worden.
Stap 2: Leg de wijsvinger van je rechterhand op het midden
van je voorhoofd, zo'n 2,5cm boven je neus.
Stap 3: Neem je neusbrug tussen duim en middelvinger vast,
haal diep adem en houd je adem 10 tellen in.
Stap 4: Voel de energie van je rechterarm via je hand en
wijsvinger in je hoofd stromen. Adem na de tiende tel zachtjes uit.
Stap 5: Doe dit 5 keer zonder je hand weg te nemen.
-Deze oefening is goed om je chakra's te stimuleren. In een
volgende post zet ik ook een uitleg over de betekenis en kleur van de 7
hoofdchakra's.
Als je deze oefening
regelmatig doet, gelieve dan je ervaring ook hier neer te zetten.
