Zaterdag zijn we op stage vertrokken naar Mojacar met de ploeg, om kwart na vijf zijn we opgestegen in Charleroi.
Daar aangekomen konden we het temperatuur verschil al duidelijk voelen, het weer is niet zo goed als vorig jaar maar het is toch tussen de 14 en 18 graden.
Zondagmorgen stond de eerste training sessie geprogrammeerd, een uurtje trainen op de nuchter maag.
In de namiddag was een duurtraining van 4 uur voorzien met 1700 hoogtemeters , we hebben dit aan een gemiddelde van 32 km per uur afgewerkt.
Na mijn mindere voorbereiding deze winter door problemen aan mijn knie viel de eerste stagedag al bij al nog mee, moe maar voldaan.
Ik heb tijdens het fietsen en na de trainingssessie geen pijn meer gevoeld in mijn knie, hopelijk is dit een goed teken naar de toekomst toe.
Ik hoop tegen morgen goed gerecupereerd te zijn zodat ik er terug vol tegenaan kan gaan, want de laatste weken waren mijn duurtrainingen niet langer dan twee uur aan lage intensiviteit.
De sfeer onder de renners is goed, we hebben al veel gelachen.
