Je hebt het piekeren goed beschreven.
Je gedachten slaan regelmatig op hol en je kunt er niets aan doen. Je blijft maar doormalen over van alles en nog wat. Je hebt geen rust meer door je getob. Over je klachten praten lucht (even) op, Echter, zoals je hebt gemerkt lost praten over je gepieker niets op. Controle over je gedachten probeer je iedere keer weer te verkrijgen. Helaas lukt dat veelal niet.
06-05-2009 om 14:30
geschreven door Jan
|