Dit weekend goed gerust en ijs gelegd en zalfje gesmeerd en kijk, vanmorgen toch kunnen gaan wandelen zonder pijn.
Ben ook naar de dokter geweest en die vertelde wat Inge me ook al gezegd had. Weg gooien die steunzolen, en luisteren naar je lichaam. Als het pijn doet stoppen. Heb dus toch een gaatje gevonden(gemaakt) in de drukke agenda. Ben deze avond zelfs met Arttu en Hatice gaan wandelen langs het kanaal. Arttu heeft genoten en dan samen nog een koffie gaan drinken(de koekjes zijn voor Arttu), zijn avond kon niet meer stuk.
Morgenvroeg meeting met Bangkok en dan de auto in naar de beurs. Sportschoenen en sport kleren waren het eerste ingepakt. Goe bezig manneke.
Frappant op weg om gezonder te ondernemen
