Tips en trucs...
Wij verklappen onze beste schoonheids- en gezondheidstips.
Om zorgvuldig te bewaren!

1 Met een eenvoudige schoonheidsmaskertje krijg je een zachte huid.
Meng twee gepureerde abrikozen en een beetje olijfolie door elkaar.
Verdeel het smeerseltje over je gezicht en laat het een kwartiertje intrekken.
Blijf intussen liggen, zodat je niet de hele boel eronder kliedert!

2 Citroensap is super voor je haren.
Tijdens het wassen doe ik er altijd een paar druppeltjes op,
glanzen dat mijn haar doet!

3 Superkiller voor puistjes:
schil een avocado, pers een halve citroen uit en voeg wat water toe.
Pureer alles fijn en smeer het mengsel op je gezicht.
Was het masker na 10 minuten met water af.

4 Als ik mijn tanden niet kan poetsen, kauw ik op suikervrije kauwgom.
Die stimuleert de speekselproductie.
En laat speeksel nu net een soort van zelfreiniger voor de tanden zijn!

5 Voor de kringen onder mijn ogen kenden wij een supertruc:
leg natte ijskoude theezakjes of de achterkant van een flink gekoelde lepel
op je ogen, heerlijk!

6 Om 's ochtends in vorm te komen, rek ik me flink uit.
Ik probeer mijn voeten en armen heel lang te maken.
Daarna drink ik een groot glas water,
spring uit bed en voel me pico bello!



Wat vind je van dit bericht?
Geef een score en/of laat iets achter in ons gastenboek...

11-07-2009 om 23:24 geschreven door Fashion News  

Vind de look die bij je past...
Je bent wanhopig op zoek naar je eigen stijl? Lees verder!


1. Wees op je gemak.

Dat is de basis. Mensen merken het als je niet oké voelt in je kleren.
Je kiest bijvoorbeeld voor de 'lolita'-look terwijl je eerder een sportief type bent?
Dan voel je je waarschijnlijk 'verkleed'.
Denk dus bij het kiezen van kleren niet alleen aan modetrends,
maar vooral aan je eigen comfort!

2. Analyseer je gardrobe.

Haal al je kleren uit de kast en leg je favorieten bij elkaar.
Dit zijn je basiskleren. Houd hun vorm, stof, kleur...
in gedachten als je de volgende keer gaat winkelen.
Miskopen behoren tot het verleden!

3. Durf!

Je hebt geen levenslang contract getekend met je look!
Je uiterlijk word namelijk gevormd door je persoonlijkheid en
als die zich ontwikkeld, verandert ook je look. Aarzel dus niet om
te veranderen en te proberen. Let wel op: koop alleen outfits waarin
je je écht op je gemak voelt. Anders belanden ze al gauw onder in je kast!

4. Speel met details...

De eenvoudigste outfit kan er volledig anders gaan uitzien dankzij een accessoire.
Zit je krap bij kas, investeer dan in sjaaltjes, ceintuurs,
broches, badges... Daarmee kun je eindeloos varieëren.
Ben je creatief, dan kun je kleding uniek maken met stroken kant,
boordjes, knopen, enz.
Jouw hoogsteigen ontwerpen!

 - De 'lolita'-look

 - De 'sportieve'-look

         
ceintuurs                      sjaaltjes                 badges                      broches



Wat vond je van dit bericht?
Heb je de 'lolita'-look of de 'sportieve'-look?
Schrijf het allemaal in ons gastenboek...

11-07-2009 om 22:48 geschreven door Fashion News  

Test: eet jij gezond?

Weet jij wat gezond smullen is?
Effe checken!


1. Als ontbijt eet jij...

a. Een kom muesli (of boterhammen met choco) en vruchtensap. (2 punten)
b. Koekjes. (1 punt)
c. Niets! Je hebt nooit honger! (0 punten)

2. Rouwkost eet je...

a. Om te 2 dagen met veel mayonaise erbij. (1 punt)
b. Als het écht moet. Je eet liever frieten. (0 punten)
c. Bijna bij elke maaltijd. Je kickt erop! (2 punten)

3. Als je veel te veel op je bord hebt liggen...

a. Stop je ermee. Anders word je misselijk. (2 punten)
b. Eet je alles op, ook al ga je daarna van tafel met een overvolle maag. (0 punten)
c. Eet je nog enkele hapjes. (1 punt)

4. Eten doe je...

a. Rustig aan tafel. (2 punten)
b. Terwijl je in de keuken staat, waarbij je snel je boterham wegkauwt. (1 punt)
c. Voor de televisie, met je ogen aan het scherm gekluisterd. (0 punten)

5. Buiten de school doe je aan sport...

a. Soms in het weekend. (1 punt)
b. Zo weinig mogelijk. Je bent allergisch voor inspanningen! (0 punten)
c. Regelmatig: je hebt flink wat bewegingen nodig! (2 punten)

0 - 3 punten:
Euh...

Chips, koekjes, chocola...
Jij kickt op vet en suiker!
Als je kon, zou je er de hele dag van eten.
Probeer om fit te blijven eens een vieruurtje,
3 gezonde maaltijden en af en toe wat sport!

4 - 7 punten:
Niet slecht!

Jij respecteert de basisregels voor een gezonde voeding.
Af en toe lap je ze aan je laars en prop je jezelf vol met snoep.
Snoepen mag, maar met mate!
Enne... Vermijd geknabbel tussen de maaltijden door.

8 - 10 punten:
Bravo!

Jij stopt niet zomaar wat achter je kiezen,
maar kiest je voedsel zorgvuldig uit.
Uitstekende eetgewoonten dus!
Gun jezelf ook eens een extraatje:
eten moet wel leuk blijven!



Wat vind je van dit bericht?
En eet jij gezond, gewoon of ongezond?
Schrijf het allemaal in ons gastenboek!

11-07-2009 om 22:03 geschreven door Fashion News  

4 tips voor een geweldig kapsel !
Zo maak je in een oogwenk een MEGA- kapsel !

1. Kam je haren tweemaal per dag.

Daardoor verwijder je stof en vuil. Weg ermee!
Je haren kunnen weer ademen.
Reinig regelmatig je borstel en kam.

2. Gebruik een doeltreffende shampoo.

Wist je dat het woord 'shampoo' van indiaanse oorsprong is en 'masseren' betekent?
Oké, zachtjes aan de slag dus!
Even met de borstel erdoorheen,
daarna wat  water, een sheutje shampoo en je bent vertrokken:
kneed met vlakke handen zachtjes je hoofdhuid.
Spoel zorgvuldig alle shampoo weg om te voorkomen dat je haar zijn glans verliest.
Hoe vaak je je haren moet wassen?
Dat hangt ervan af.
Als je in de stad woont en vaak buiten bent, worden je haren vlugger vies.
Bedankt, luchtvervuiling!
Gebruik shampoo voor normaal of veelvuldig gebruik.
In de puberteit hebben haren de neiging om vettiger te worden.

3. Voorzichtig drogen.

De ideale manier?
Aan de lucht drogen.
Dep het haar met een handdoek zo droog mogelijk.
Zonder te wrijven!
Gebruik je föhn, stel die dan in op 'lauwe' stand.

4. Geef je haren lucht!

Je verliest dagelijks ongeveer 100 haren.
Geen paniek dus als je nieuwe trui 'gedecoreerd' is met enkele exemplaren.
Gebruik geen haaraccessoires die je haren afknellen,
beschadigen of breken.

      

11-07-2009 om 21:09 geschreven door Fashion News  

5 gezondheids-mythes ontkracht

1. Van chocolade en frieten krijg je puistjes.

Er is helemaal geen link tussen het eten van vette voeding als chocolade en frieten en huiduitslag.
Die krijg je vooral door hormoonschommelingen, stress, luchtvochtheid, overmatig zweten en make-up.

2. Na het eten moet je minstens een uur wachten om te zwemmen.

Als je heel erg veel of zwaar hebt gegeten, kan je wel een zwaar gevoel hebben in je maag en een beetje misselijk worden, maar je zal nooit levens bedreigende krampen krijgen.

3. Van 's avonds laat te eten word je dik.

Wanneer je eet, maakt niet veel uit, wel hoeveel je eet. Als je op een hele dag meer calorieën opneemt dan je verbruikt, zal je zwaarder worden. Als je elke avond na een dag gewoon te eten super veel snoept en niet meer beweegt dan anders, zal je dikker worden. Maar dat zal ook gebeuren als je 's middags veel te veel eet.

4. Je krijgt een verkoudheid  wanneer je met natte haren rondloopt.

Wetenschappers hebben dit echt getest. Ze stuurden enkele mensen met natte en droge haren de straat op en er was geen verschil. Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus, niet door het weer of natte haren.

5. Je krijgt slechte ogen door te dicht bij de TV te zitten.

Je ogen zijn gemaakt om te kijken, daar gaan ze echt niet stuk van. Door te dicht bij TV of het computerscherm te zitten zullen je oogspieren wel sneller moe worden.


Wat vind je van dit bericht?
Klik je score aan en/of laat een berichtje achter in ons gastenboek...

09-07-2009 om 00:00 geschreven door Fashion News  

Horoscopen: algemeen:


    * Vissen

20 februari tot 20 maart

Liefde:

Je bent deze week een beetje verdrietig,
 omdat hij maar niks van zich laat horen.
 Je dacht dat hij je wel zag zitten,
maar blijkbaar betekende die kus voor hem toch niet zo veel.

Vriendschap:

Je vriendin is super blij met het nieuws dat ze krijgt,
maar jij vindt het moeilijk om haar geluk te delen
omdat je andere dingen aan je hoofd hebt.

Lichaam:

Al maanden neem jij je voor om te gaan sporten.
Stop met smoesjes te bedenken,
het is niet alleen goed voor je lijf,
maar maakt ook je hoofd leeg.


 * Ram

21 maart tot 19 april


Liefde:

Je dromen lijken eindelijk uit te komen.
 Maandelang zag hij je niet staan,
 maar deze week krijg je een teken waar je héél blij van word.
 Nu niet aarzelen,
 laat hem merken wat je voelt.


Vriendschap:

Twee van je beste vriendinnen hebben ruzie en jij vind het lastig,
 want je staat ertussenin. Bedenk dat je geen kant hoeft te kiezen,
 blijf neutraal.

Lichaam:

Je voelt je onzeker in bikini, maar wat jij lelijk aan jezelf vindt,
ziet een ander waarschijnlijk niet eens.
Wedden dat heel veel jongens juist naar je gluren?


*Stier

20 april tot 21 mei

Liefde:

Als je 's morgens naast hem wakker word en hij lief naar je lacht,
weet je het zeker: dit is voor altijd!
 je bent nog nooit zo verliefd geweest en...
het is nog wederzijds ook!

Vriendschap:

Je hebt zoveel vrienden
dat je haast geen tijd hebt om met iedereen
evenveel af te spreken.
Maak een lijstje met wie echt belangrijk voor je zijn.

Lichaam:

Zorg je wel goed voor je zelf, lieve Stier?
 Hamburgers en frieten zijn natuurlijk ook lekker,
maar denk eraan dat je ook genoeg groenten en fruit eet.


   *Tweelingen

22 mei tot 21 juni

Liefde:

Jouw vlam is erg in trek bij de andere dames
en daar ben je stiekem trots op.
Je weet dat hij van jou is en kan het niet nalaten
om eens even flink met hem te pronken.

vriendschap:

Je vriendin heeft toffe zomerplannen
en die wil ze het liefst uitvoeren met jou.
Alleen moet je nu nog die lastige ouders overtuigen.

Lichaam:

Je zit al weken tegen een griep aan en voelt je behoorlijk futloos.
Blijf een weekend in bed met een stapel dvd's,
dan kun je er volgende week weer tegenaan.



      *Maagd


24 augustus tot 23 september


Liefde:

Die stomme broer van je vriendin heeft tegen iedereen gezegd
 dat jij verliefd op hem bent.
Dat is stiekem ook wel waar,
maar hoeft de hele wereld toch zeker niet te weten.

Vriendschap:

Je begrijpt maar niet waarom je allerleukste vriendin
nog geen lief heeft en
 gaat daarom op zoek naar een knappe kerel die met haar wil daten.

Lichaam:

Al  een tijdje maak je je zorgen over een pijn die niet weggaat.
 Wacht niet langer en ga naar je dokter,
hij kan je van deze onzekerheid afhelpen.


* Weegschaal


24 september tot 23 oktober

Liefde:

Je durft je lief niet zo goed te zeggen dat
je niet meer verliefd op hem bent.
 Toch is het slimmer om eerlijk te zijn,
want op deze manier houd je hem en jezelf voor de gek.

Vriendschap:

Je BFF maakt zichzelf volkomen belachelijk
bij die ene jongen en het is aan jou om haar
dat subtiel op te wijzen voordat ze het voorgoed verpest.

Lichaam:

Je doet elke dag trouw je sit-ups maar toch heb je nog een buikje.
Hou nog even vol,
een strakke buik vergt nu eenmaal ontzettend veel oefening en geduld.


*Schorpioen

24 oktober tot 22 november

Liefde:

Jakkes, die gast waar jij vorige week mee hebt gekust,
 staat nu alweer met een ander meisje te zoenen.
Je voelt je vies en gebruikt,
voor jou had die kus namelijk echt iets te betekenen.

Vriendschap:

Dit is alweer het tweede weekend
dat je thuis zit omdat je vriendin op het laatste moment afbelde.
Je begint te twijfelen aan je vriendschap.

Lichaam:

Je voelt je ongelukkig als je al die perfecte sterrenlichamen ziet.
Vergeet niet dat ze daar keihard
voor moeten trainen en op die schrijfjes komkommer moeten leven.


 * Boogschutter
 23 november tot 22 december

Liefde:

Die jongen waar je al maanden over fantaseert,
 blijkt eigenlijk helemaal niet zo leuk te zijn
en je bent meteen genezen van je verliefdheid.
Heb je daar nu al je tijd aan verspild?

Vriendschap:

Je hebt gelogen tegen je vriendin en
je schaamt je daar vreselijk voor.
Toch is het beter om de waarheid te vertellen
voordat ze het van een ander hoort.

Lichaam:

Het is goed om op je lijn te letten,
maar nu begin je toch echt een beetje te overdrijven.
Je bent nog in de groei,
dus het is belangrijk dat je voldoende eet.

* Kreeft

22 juni tot 23 juli


Liefde:

Jongens, je snapt er niks van.
Het ene moment doen ze alsof je het leukste meisje ter wereld bent
en het volgende moment negeren ze je compleet.
Op deze maniet hoeft het van jou niet.

Vriendschap:

Je BFF heeft een geheim
en je kunt het niet uitstaan dat
ze het niet met jou wil delen.
Vertrouwt ze je soms niet?
Ze weet toch dat jij niet roddelt?

Lichaam:

Je wordt wakker en vindt alles stom aan jezelf: je haar,
je lach, je borsten.
Kop op, Kreeft,
morgen zie je vast weer in dat je eigenlijk heel erg leuk bent.

* Leeuw


24 juli tot 23 augustus

Liefde:

Je nieuwe lief is niet zo knap,
maar wel heel erg tof.
Alleen ben je bang dat je vriendinnen je zullen uitlachen.
Schaam je niet,
zij zullen vast snel inzien dat hij een gast is om jaloers op te zijn.

Vriendschap:

Het gaat deze week niet zo goed
tussen jouw en een vriendin.
Praat er open over,
want alles draait om een stom misverstand dat zo op te lossen is.

Lichaam:

Je zit deze week lekker in je vel en dat straal je ook uit.
Je trekt je meest sexy rokje aan,
die waar je benen zo mooi in uitkomen,
en hebt zin om te flirten!

* Steenbok

23 december tot 20 januari

Liefde:

Je wilt een stapje verder gaan met je lief,
maar weet niet goed hoe je het moet aanpakken.
Bedenk dat hij net zo onzeker is en jou alleen maar dankbaar zal zijn als jij de eerste stap zet.

Vriendschap:

Die knallende ruzie tussen jou en je vriendin
blijft maar in de lucht hangen.
Spreek je frustraties uit,
want op deze manier blijf je elkaar verwijten maken.

Lichaam:

Je weet dat je er sexy uit ziet en maakt daar best wel misbruik van.
Pas een beetje beter op,
want je wilt toch niet dat jongens denken dat je makkelijk te krijgen bent.

*Waterman
21 januari tot 19 februari


Liefde:

Je kunt al weken aan niets anders denken dan aan hem,
maar hij heeft het allemaal niet door.
Stap zelf op hem af.
Je wilt toch niet de hele vakantie op hem blijven wachten?

Vriendschap:

Je hebt zoveel plezier met je nieuwe vriendegroepje
 dat je je oude vriendinnen behoorlijk verwaarloost,
ze lijken ineens zo kinderachtig te zijn.

Lichaam:

Jij bent heus niet de enige met puistjes, Waterman.
We begrijpen heel goed dat ze vervelend zijn,
maar hij ziet heus wel dat er een mooi meisje onderzit.

08-07-2009 om 18:43 geschreven door Fashion News  

Ben jij een Fashion Victim?                     (doe de test )


Koop jij je elk seizoen helemaal
suf aan trendy kleding,of trek jij aan wat je wilt, of het nu hip is of niet?
Ontdek in hoeverre jij een slachtoffer bent van de mode!

1. Lieslaarzen met een hak van
20 cm zij helemaal hot,
maar niet erg comfortabel.
Draag jij ze toch?

a. Tuurlijk!
Dat ik blaren krijg en tien keer omval,
maakt me niet uit. Zolang ik maar trendy ben.

b. Zo stom ben ik niet!
Ik ga toch niet op schoenen lopen waarop ik constant zwik?
Ik draag mijn afgetrapte gympies.

c. Twijfel, twijfel.
Ze zien er supermooi uit en als ik ze heb,
zal iedereen jaloers zijn.
Misschien dat ik een paar koop met iets minder hoge hakken.

2. Veel meiden laten zich inspireren door celebs.
Wie is jouw grootste fashion-voorbeeld?

a. Kate Moss:
zij ziet er altijd hip uit en
inspireert zelfs modeontwerpers.

b. Paris Hilton:
ze draagt kleding die in is,
maar geeft er een eigen twist aan.

c. Britney Spears:
zij heeft aan wat ze leuk vindt,
wat anderen er ook van denken.

3. Jij gaat gezellig shoppen met je vriendinnen.
 Hoe ziet deze dag er voor jullie uit?

a. De ochtend besteden we aan
 het zoeken van leuke spulletjes
voor onze kamers. Dan duiken
 we een boeken- en misschien
nog een kledingwinkel in.

b. 's Ochtends gaan we op zoek naar
hippe zomerschoentjes. 's Middag
lunchen we uitgebreid en kopen
we bij een parfumwinkel een
lekker geurtje.

c.Voor de winkels opengaan,
staan wij al te wachten.
Tot sluitingstijd zoeken we
door naar de nieuwste kleding
en schoenen.

4. Je vriendje komt je in zijn lelijkste outfit mee uit nemen.
Wat nu?

a. Je geeft subtiel aan dat hij misschien
iets anders aan had kunnen trekken.
Maar het maakt de avond niet minder leuk.

b. Paniek! Paniek!
Gelukkig heb je reservekleding voor hem,
 voor noodgevallen als deze.
Die laat je hem gewoon snel aantrekken.

c.We gaan gewoon uit eten.
 Het maakt mij niets uit wat hij aanheeft,
 al is het een rok.
Zolang hij zich er fijn in voelt,
 vind ik het prima.

5. In een modeblad lees je dat skinny jeans hélemaal uit zijn.
 Balen! Jij draagt ze altijd. Wat doe je?

a. Ik blijf ze gewoon dragen.
Wat maakt mij het nou uit?
Een skinny jeans stat me nog
 steeds en ik vind het er wél
leuk uitzien.

b. Ik koop een paar wijde broeken,
 maar skinny jeans blijf ik gewoon
 aandoen. Ik vind het zonde om
de mijne weg te gooien.

c. Ze gaan meteen de container in.
Daarna ren ik naar de winkel om 6
minder strakke spijkerbroeken te
kopen. Ik wil niet achterlopen!

6. Elk seizoen kent zijn eigen trends die snel weer uit de mode zijn.
Hoe vaak sla jij een nieuwe gardrobe in?

a. Minstens 4 keer per jaar.
Als iets uit is, hoef ik het niet meer.
 Wie wil er nou bijlopen in
een 'last season outfit'?!

b. In de zomer koop ik een nieuw rokje
en in de winter een warme trui.
Verder laat ik me niet beïnvloeden door het seizoen.
Dat kost me veel te veel geld!

c. Elke zomer en elke winter koop ik nieuwe kleding.
Maar dit betekent niet dat ik mijn oude kleding wegdoe.
Die combineer ik met mijn nieuwe aanwinsten.

7. Je kast ligt vol kleren, maar wat is je favoriete kledingstuk?

a. Mijn heerlijke warme,
maar o zo lelijke trui die
ik ooit van mijn vriendje heb gepikt.
Hij zit zo lekker!

b. Pff, ik heb geen idee!
Al mijn 400 kledingstukken vind ik geweldig.
 Als ik écht moet kiezen:
mijn jurk uit de laatste collectie van Miss Sixty.

c. Mijn hoge, bruine laarzen en mijn lange dieppaarse shawl.
Ik heb ze pasgeleden gekocht en ze zijn prachtig.

8. Trrrring, wake up! Waar denk jij aan terwijl jij je aan staat te kleden?

a. Hoe fabulous ik er vandaag weer uit zal zien.
Elke girl zal jaloers zijn,
omdat ik net als gisteren nieuwe schoenen aan heb.

b. Of ik indruk zal maken op de hunk op wie ik een oogje heb.
Speciaal voor hem doe ik de broek aan die ik een maand geleden
heb gekocht en die me zo leuk staat.

c. Dat ik op moet schieten omdat ik anders te laat ben voor de eerste les.
 Daarom trek ik snel maar wat uit de kast.
Ik merk op school wel of het staat.

9. Plof! Op de deurmat valt de stapel tijdschriften waarop jij geabonneert bent.
Welke bladen zijn dit?

a. Tijdschriften zoals Joepie, Girlz! en Elle...
b. Tijdschriften over computerspelletjes.
c. Tijdschriften over de nieuwste mode.

10. Help! De nieuwste haartrend is lang, blond haar,
maar jij hebt een zwart kort koppie. Hoe los je dit op?

a. Ik laat mijn haar lekker zwart!
Blond staat me niet, dus ik ga het niet veranderen.
En waarom zou ik mijn haar laten groeien als ik kort haar leuk vind?

b. Ik laat een paar blonde highlights in mijn haar zetten.
Lang haar zal ik toch niet krijgen, dus ik laat het in een
leuk model knippen.

c. Ik neem meteen hairextensions en natuurlijk laat ik het blonderen.
    No Way dat ik er zals ik er nu uitzie bij blijf lopen!
    Dan sta ik echt voor schut!

Antwoorden:

1. A=3  B=1 C=2
2. A=3  B=2 C=1
3. A=1  B=2 C=3
4. A=2  B=3 C=1
5. A=1  B=2 C=3
6. A=3  B=1 C=2
7. A=1  B=3 C=2
8. A=3  B=2 C=1
9. A=2  B=1 C=3
10. A=1 B=2 C=3        


Uitslag:   

0 - 10 punten
Fashion-nitwit
Jij hebt lak aan mode.
Of jij er nu uitziet als helemaal van dit moment of dat de broek die je aanhebt sinds heb begin van deze eeuw al niet meer hip is, het maakt jou niets uit.
Als jij een kledingstuk mooi vindt, draag je het.
Fashiontijdschriften kijk jij nooit in.
Je vindt het onzin dat er wordt voorgeschreven wat je in een bepaald seizoen moet dragen.
Dat moet iedereen toch lekker zelf weten?     

11 - 20 punten
Trendy Tiepje
Jij houdt van mooie kleding en haalt je inspiratie uit modebladen.
Toch doe jij niet aan elke modegril mee en draag je vooral kleding waarin jij je fijn voelt.
Je zult nooit iets dragen dat in is terwijl je het eigenlijk niet leuk vindt.
Je kijkt graag naar fashion icons, maar je geeft altijd een persoonlijke draai aan je outfit.
Mensen bewonderen je sijl, omdat-ie hip, modieus, maar toch 'eigen' is.

21 - 30 punten
Modepopje
Jij en mode zijn één.
Iedereen die jou kent, prijst je om de geweldige creaties die je aanhebt.
Zelfs op een off-day zie jij eruit alsof een styliste je aangekleed heeft.
Je kent de namen en collecties uit je hoofd en het liefst ga je elke dag de stad in om te kijken of er wat nieuws in de winkels hangt.
Het is natuurlijk hartsikke leuk om er altijd tiptop uit te zien, maar pas op dat je niet shopverslaafd raakt!!

                                

Wat vind je van dit bericht?
Klik je score aan en/of laat een berichtje achter in ons gastenboek...
                                                        
                                                       
                   
                                                                                 

08-07-2009 om 00:00 geschreven door Fashion News  

Tips voor een gezonde levensstijl!

U voelt zich niet 100 %?
Het zit misschien niet in je hoofd, maar het is uw buik.
Zonder de juiste voeding kan je lichaam niet functioneren.
Wat moet je doen?
Heel simpel: evenwichtig ontbijten.
Maak er een gezonde mix van bestaande uit:
fruit, volkorengranen met magere melk en een (warme ) drank.
Uw geest en lichaam zullen u er dankbaar voor zijn.

* Doe vanaf vandaag iets voor jezelf...

Doe het rustiger aan!
Een recente studie toont aan dat personen die trager eten,
beduidend minder eten en zich toch voldaan voelen.
Doe het dus rustig aan en zorg ervoor dat uw maaltijd minstens 20 minuten duurt.
Denk eraan!

* Wist je dat...

Zelfs in rust verbruikt ons organisme energie.
Hoe meer u beweegt,
hoe gespierder u bent en hoe meer calorieën uw lichaam verbrandt.
U kan dus alvast beginnen met wandelen, de trappen te nemen in plaats van de lift, te gaan fietsen, enz...
Een andere mogelijke oplossing is zich in te schrijven in een fitnesscentrum in de buurt
waar sportleraars u de nodige raadgeving zullen geven.


Wat vind je van dit bericht?
Klik je score aan en/of laat een berichtje achter in ons gastenboek...

08-07-2009 om 00:00 geschreven door Fashion News  

Beste bloggers,
Wij hebben hier wat mode-tips om te stralen als een échte summerbeauty:

Sommige meiden lijken er altijd geweldig uit
 te zien zonder er veel moeite voor te doen.
Jij kan dat ook! Wij hebben alle trends en tips van deze zomer
voor je op een rijtje gezet.
Vanaf nu sta jij niet meer uren voor de spiegel en ben jij op én top hip!

Vlechten maar...

Lang haar kan heel mooi staan,
maar écht praktisch is het in de zomer niet.
Met het warme weer plakt het snel in je nek
en bij een lekker zomers briesje vliegen de klittener zo in.                                 
 En om nou de hele dag een borstel mee te moeten slepen...                                                                                   
Draag je haar daarom in een vlecht,
de zomertrend van dit jaar!
Je kunt kiezen voor de normale vlecht, maar wat dacht
 je van een haarbandvlecht,
of een Franse of een ingevlochten vlecht?
Toegeven: ze zijn wel voor de gevorderden onder ons,
maar oefening baart kunst.
Plus dat je meteen wat te doen hebt als je lekker in de
zon ligt te bakken.
Alleen maar liggen gaat na een tijdje ook vervelen.
Voor de échte handige Harriët: een mooi lint door
je vlecht staat supercool.
Heb je kort haar? Gebruik dan een kleurige haarband
of doe je haar, als dat kan,
in een staartje voor een zonnige look. Een paar lokken los langs je gezicht geven een speels effect. Voor het eindresultaat kun je er een beetje haarlak overheen sprayen.
Zo blijft het de hele dag goed in model!



Zonnige kleuren...

Niet alleen roze is hot deze zomer,
ook kleuren als groen,zilver en goud doen het goed.
Smoky eyes zijn nog steeds leuk op een feestje,
maar combineer ze dan wel met
 een vrouwelijke kleur oogschaduw.
Een ander hip make-upitem is de bronzen poeder.
 Let op dat je hier niet te veel van gebruikt.
Een klein beetje op je kwast is voldoende om je gezicht net
 even wat mooier uit te laten komen.
Breng het aan op de plekjes die een extra highlight verdienen:
je voorhoofd, wangen en kin dus .
Om  kleine oneffenheden weg te werken,
is een concealer een goede oplossing.
Overdag kun je het beste zo min mogelijk make-up dragen.
Door het warme weer kan foundation gaan
irriteren en van donkere eyeliner in combinatie met het zwembad krijg je al snel ' wasbeerogen'.
Een natural look is daarom het mooist.
Voel jij je toch niet helemaal op je gemak met zo'n 'bloot' gezicht?
dan zijn er genoeg onzichtbare 'hulpmiddeltjes' om jou er stralend uit te laten zien.
Zo zijn een licht oogschaduwpotlood en een waterproof mascara onmisbaar in je make-uptasje.
Ze laten je ogen op een natuurlijke manier spreken.
Bovendien zorgt de mascara er voor dat alles netjes op zijn plaats blijft zitten.
Je hoeft dus geen zorgen te maken over zwarte strepen als je even een duik wilt nemen.
                 

Zelfbescherming...

Een knalrood hoofd heeft nog nooit iemand mooi gestaan,
dus we kunnen het niet vaak genoeg zeggen:
smeer je altijd in voordat je de zon in gaat!
Onderschat haar kracht niet,
vaak verkleur je al zonder je het door hebt.
Bovendien is te veel UV- straling schadelijk voor de gezondheid
en kan het zelfs leiden tot huidkanker.
Zorg daarom voor een goeie zonnebrand met een geschikte factor.
Het is een fabeltje dat je alleen met een lage factor bruin word.
Een sunblock houdt als enige de zon tegen.
Vergeet bij het smeren vooral de 'onzichtbare' plekjes,
zoals je oren, voeten en handen, niet!
Deze worden vaak overgeslagen, maar kunnen wel verbranden.
Na het zonnen kun je een after-sun gebruiken.
Deze verzacht en ontspand je huid.
De meeste ruiken héél lekker,
dus ook 's avonds ben je nog helemaal in een zonnige stemming.

         
 
We wensen jullie een goede (en zonnige) zomer toe!!!
xxx

07-07-2009 om 13:39 geschreven door Fashion News  

Vragen van bloggers...

* Liefde...

 Stiefbroer

Ik heb sinds kort verkering met m'n stiefbroer.
Hij is 13 en ik ben 12.
Hij wil héél graag met mij tongzoenen.
Ik wil dat ook wel, maar ik vind dat ik
te jong ben.
En als ik nee tegen hem zeg, ben ik bang dat
hij het uitmaakt en dat wil ik écht niet, want ik
hou echt heel erg van hem.
D uit L

Door verliefd te worden en verkering te nemen met
je stiefbroer, begeef je je wel op heel glad ijs.
Oké, biologisch gezien zijn jullie geen familie van
elkaar, maar jullie delen wel elkaars vader of moeder.
Misschien wonen jullie zelfs wel (weekenden) in hetzelfde huis.
Wat doe je als het uitgaat?
Dan is je stiefbroer tegerlijkertijd je ex-vriendje...
Het feit dat hij je stiefbroer is, maakt zijn vraag om te tongzoenen
ook moeilijker. Want stel dat je nu toegeeft:
hoever ga je dan als hij vraagt om meer?
Kun je 'nee' blijven zeggen tegen iemand die niet alleen je vriendje is,
maar je 'broer'.
En hoever ga je met hem als je nu al bang bent dat hij het uitmaakt?
Wat doe je als jullie alleen thuis zijn en hij zeurt verder?
Zelfs als hij niet je stiefbroer zou zijn, zou dat al moeilijk zijn.
Nu word het nog veel ingewikkelder...
Zorg ervoor dat de situatie niet uit de hand loopt.
Jullie zijn 12 en 13 en dat is écht nog héél erg jong.
Houd van hem als een broer, meer niet.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Hij stinkt!

Ik heb een vriendje en ik houd onwijs veel van hem!
Ik wil voor altijd bij hem blijven, en hij bij mij.
Maar ik heb wel echt een probleem.
Of beter gezegd: hij heeft een probleem.
Hij komt meestal naar mij toe en dan geef ik hem een dikke knuffel en een kus,
maar op dat moment ruik ik een onaangename stank.
 Ik durf niet tegen hem te zeggen dat hij niet lekker ruikt en naar zweet stinkt,
en dat hij zich moet scheren.
Hij oogt en ruikt heel onverzorgd.
Ik vind het veel beter als een jongen zich verzorgt,
dus deo gebruikt, zich scheert en zich lekker wast.
Wat moet ik doen?
Ik ben bang om hem kwijt te raken als ik zeg dat hij stinkt of er onverzorgt uitziet!
Willen jullie mij aub helpen!
jullie grootste fan!

Je kunt nog zoveel van hem houden,
als hij echt stinkt omdat hij zich niet goed verzorgt,
wordt jullie relatie niet beter.
Dan krijg je er op den duur een hekel aan om bij hem in de buurt te komen.
 En als hij echt van je houdt,
 is het toch ook niet meer dan logisch dat hij zijn best voor je zal doen om beter te ruiken.
Probeer af en toe eens een opmerking te maken over zijn hygiëne.
Zeg bv dat zijn baart brikt of laat het merken als hij niet fris ruikt.
Misschien is hij zich er helemaal niet van bewust...
En als hij het wel weet,
 dan snapt hij ook wat hij moet doen om dat te veranderen.
 Wees in ieder geval niet bang om hem kwijtteraken.
 Als hij echt gek op je is, dan zal hij zijn best voor je doen,
omdat hij juist bang is om jou kwijt te raken!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vertrouwen

Ik ben 13 en ben een keer erg verliefd geweest op een jongen.
Ik heb 5 keer met hem gehad omdat ik zoveel van hem
hield. Alleen hij was niet te vertrouwen.
En ik bleef er maar steeds in trappen.
Maar nu ben ik bang dat ik geen enkele jongen meer kan vertrouwen.
En er zijn zoveel leuke jongens.
Jongens vinden me nu heel vaag doen omdat ik ze nooit echt serieus neem
als ze me vragen of vertellen dat ze me leuk vinden.
Zouden jullie me hiermee kunnen helpen?
L uit R

Je ex-vriend heeft je duidelijk heel erg verdriet gedaan,
 anders zou je het niet zo moeilijk vinden om andere jongens te vertrouwen.
 Maar stel nu dat er écht een jongen is die je heel leuk vind...
Dan kun je toch eerst eens proberen om vrienden met hem te worden?
Niet elke jongen is er op uit om jou pijn te doen.
 Sterker nog: de meeste jongens zijn gewoon lief en aardig.
Je hoeft niet meteen een relatie met hem te beginnen,
je kunt hem ook eerst wat beter leren kennen.
Je kunt zelfs een keer een avondje met een jongen uitgaan,
gewoon voor je plezier.
Dan loop je ook minder risico om gekwetst te worden.

                                                       

* Lichaam...

Droge handen

Ik heb heel droge handen.
Vooral rond mijn nagelriemen is het heel droog.
 Daardoor barst mijn huid open en krijg ik allemaal wondjes.
Ik heb ook eelt rond mijn nagels.
En als ik crème gebruik, helpt het maar voor heel even.
 Weten jullie een (goedkope) oplossing?
fan

Als je echt heel droge handen hebt,
 moet je de handcrème meerdere keren per dag gebruiken om resultaat te hebben.
Maar je kunt je handen ook een 'boost' geven met een handmasker,
bijvoorbeeld van Dr. van der Hoog.
Dat smeer je op je handen,
je trekt de bijbehorende handschoentjes aan en laat het masker zo'n een 10 min intrekken.
Vervolgens afdeppen met een tissue en je handjes zijn weer zacht en poezelig.
Een goedkopere oplossing met hetzelfde effect:
 smeer je handen in met amandelolie,
verpak ze in plasticfolie en laat de olie een half uurtje intrekken.
Het maakt je nagels ook mooi en houd je nagelriemen soepel.
Je kunt de olie verder gebruiken om andere ruwe plekken op je lichaam
(bv elleboogen, knieën en hielen) mee in te wrijven.
Het is goed voor droog en pluizig haar en het is lekker voor in bad.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gele tanden

Ik vind jullie blog écht megageweldig,
en ik hoop dat jullie mij kunnen helpen met mijn probleem.
Als ik op een foto mijn tanden bloot lach,
heb ik erg gele tanden.
 Ik schaam me soms kapot omdat ik met vriendinnen nooit leuke foto's kan maken.
 Ik heb ook wel eens het gevoel dat ik uit mijn mond stink.
P

Niet iedereen heeft van nature parelwitte tanden.
De natuurlijke kleur van de tanden is zelfs een beetje gelig.
Daarnaast kunnen je tanden verkleuren van sommige voedingsmiddelen zoals sinaasappels of van cola.
Staar je in ieder geval niet blind op de stralend witte tanden die je op televisie ziet,
want dat is meestal het resultaat van peperdure tandartsbehandelingen.
Als jouw tanden écht heel geel zijn,
probeer dan eens een speciale tandpasta.
Let wel op dat fluoride bevat die je tanden bescherrmen tegen gaatjes en neem geen schurende tandpasta die het glazuur kan aantasten.
 Er is nu ook een nieuwe tandpasta van Elmex entensive cleaning die je 1 tot 2 keer per week kunt gebruiken om oppervlakkige tandaanslag te verwijderen en die je tanden gladder en witter maakt.
Vraag eventueel advies aan je tandarts of mondhygiënist.
Die kan je tanden ook een keer grondig reinigen zodat je ze daarna zelfs beter kunt schoonhouden.
 En dan is de kans dat je een slechte adem hebt ook een stukje kleiner.

                                                       

* Relaties...

Stemmen in mijn hoofd

Ik heb een tijdje last van stemmen in mijn hoofd.
Het klinkt heel raar,
 maar dan word ik opeens duizelig en dan hoor ik dingen
die mensen wel eens tegen me zeiden of andere stemmen.
 Na een minuut houdt dat waar op en dan voel ik me heel beroerd.
Weten jullie wat dit kan zijn?
anoniem

Het is onmogelijk om hier een goed antwoord op te geven.
Dat kan alleen een arts doen. Ga hiermee dus gewoon naar je huisarts.
Die kan je bv doorverwijzen naar een neuroloog, oorarts, psycholoog
of een andere specialist die jou verder kan helpen met je probleem.
---------------------------------------------------------------------------------------------

Mijn vader gaat vreemd

Ik was laatst gaan kijken naar de gespreksgeschiedenis van mijn vader... 
(heel fout natuurlijk).
Ik kwam gesprekken tegen met dit soort dingen:
heb je cam?
Zullen we vanavond weer afspreken?
En hij camt ook en dan doet hij aan internetseks.
 Ik zit met tranen in mijn ogen te typen en heb helemaal hoofdpijn.
 Hij bedriegt ons.
Laatst vond mijn zus een leeg condoomzakje bij de koppeling en toen zij hij dat het een grapje was van een vriend.
Help me aub!! I
k wil het wel aan mijn moeder vertellen,
maar ben echt onwijs bang dat ze uit elkaar gaan!
verdrietig meisje

Sommige dingen kun je maar beter niet weten van je ouders
 en dit is er zeker een van.
Dit hoort niet jouw probleem te zijn.
 Nu zit je in de moeilijke situatie dat je het niet aan je moeder kunt vertellen,
omdat jij je dan schuldig gaat voelen als het daardoor misgaat tussen je ouders.
 Maar je kunt hier ook niet in je eentje mee rond blijven lopen, 
want zo wordt het jouw probleem.
Misschien is het dan toch een goed idee om met je vader te gaan praten.
Vertel hem wat je weet en vraag hem wat hij er aan wil doen. 
Of hij echt zijn huwelijk en zijn gezin op het spel wil zetten of dat het een eenmalig iets is ...
of hij dan echt hier mee stopt,
 dat weet je nooit zeker,
maar het is dan in ieder geval geen geheim dat jij met je mee moet dragen.


                                                              

* Seks

Proberen

Ik heb een vriend en we hebben ook al seks.
We hebben samen al heel wat uitgeprobeerd en gedaan,
en niet alleen thuis.
Meestal gaan we samen naar een discotheek en gaat hij mij vingeren
of trek ik hem af in de wc.
We hebben ook al eens een triootje gedaan en zijn naar zo'n speciaal seksfeest gegaan.
Nu mijn vraag: weten jullie misschien wat wij nog meer kunnen proberen?
anoniempje

Seks is geen wedstrijd waarbij het er om gaat
om zo snel mogelijk heel veel verschillende dingen te doen;
seks gaat om liefde en intimiteit.
Dat klinkt heel ouderwets, maar het is wel waar.
Als je echt van iemand houdt,
wordt seks niet saai omdat het elke keer opnieuw een bewijs is
van de liefde die je voor elkaar voelt.
----------------------------------------------------------------------------------

Betrapt

Ik ben een meisje van 16
 en ik heb al 5en half jaar verkering met een heel lieve jongen.
We hebben sindskort ook seks met elkaar.
Maar nu is er iets vreselijk gebeurt.
Toen we laatst op mijn kamer bezig waren,
 kwam mijn moeder binnen.
Ze zag ons en is nu echt heel er woedend.
Ik mag mijn vriend nooit meer zien.
 Maar ik hou nog heel erg veel van hem.
Wat moet ik doen?
verdrietig meisje

Natuurlijk vind je moeder het vreselijk dat ze dit heeft gezien. 
Maar hetzelfde geldt voor jou!
 Dit is natuurlijk de nachtmerrie van elk meisje!
Je bent 16 en hebt al heel lang verkering.
Dan kan je moeder eigenlijk wel verwachten dat jullie ondertussen seks hebben.
Hoe graag ze het zou willen,
het is ook niet iets wat ze kan tegenhouden.
Als jij seks wilt hebben,
 dan is er altijd wel een gelegenheid en een plek om het te doen.
 Het helpt dus niet dat ze je verbied om nog meet je vriend om te gaan.
Eigenlijk zou ze blij moeten zijn dat je het doet met een jongen
die je vertrouwt en met wie je al 5 en een half jaar verkering hebt.
Praat daar met haar over.
Vertel dat je eraan toe bent om seks te hebben.
Als het thuis niet mag, dan is er altijd wel een andere plek te vinden.

                                                       


Dit waren de vragen van onze bloggers...
Zit jij ook met een brandende vraag?
Stuur dan een mailtje (met je vraag) naar
 vanmechelenemily@hotmail.com 
en wij helpen je graag uit de nood...














                  

07-07-2009 om 00:00 geschreven door Fashion News  

Goedkope beautytips even op een rijtje gezet voor jullie:

* Geen tijd voor een lekkere voetscrub?
Op het strand haal je de schade in!
Terwijl je geniet van de zon, graaf je je nate voeten in het zand.
Maak ondertussen ronde bewegingen en kijk:
Zachte voeten, gratis en voor niks!

* Door chloor in het zwembad kunnen je mooie blonde lokken groen worden.
Dit los je makkelijk op met ketchup in je haar.
Even laten intrekken, uitspoelen en klaar !
Je haar is weer in zijn oude, glanzende staat.

* Ook al ben je nog zo moe,
 haal altijd je make-up eraf voordat je gaat slapend.
 Alleen zo kan je gezicht ademen en heb je minder kans op pukkeltjes.

* Natuurlijk kun je dure scheergel gebruiken,
maar gewone douchecrème werkt ook prima.
Een beetje op je washandje is voldoende.

* Draag liever geen parfum in de zon.
 Het kan bruine vlekken op je huid geven.
Kies ook voor een deodorant zonder alcohol.

* Houd je vochtbalans op peil en zorch voor een flesje water als je ergens heen gaat.
Het weegt bijna niks in je tas en je hebt altijd een dorstlesser bij de hand.

* Zoals het oude spreekwoord luidt:
 'echte schoonheid zit vanbinnen'.
Let maar eens op: als jij lekker in je vel zit, merken mensen dit.
Bovendien houden jongens niet van nep.
 Ze vinden het veel leuker als meiden gewoon zichzelf zijn.

* Bij het dragen van open schoenen of slippertjes is het mooi als je voeten er verzorgd uitzien.
Dit kan door je teennagels een mooi kleurtje te geven kies bijvoorbeeld uit verschillende kleuren roze.


Wat vind jij van dit bericht?
Klik je score aan en/of laat een berichtje na in ons gastenboek...

         

07-07-2009 om 00:00 geschreven door Fashion News