Een nordicwandeling is voor ons twee uren op eigen tempo wandelen met daarna een heilzaam partijtje stretchen en napraten bij een biertje.
Het is al enkele jaren een wekelijks ritueel voor ons en al die jaren heeft nauwelijks iemand van ons een blessure opgelopen. Met wandelen loop je helemaal geen risico. Stappen stelt ook helemaal geen hoge eisen. Nordic walken is over het algemeen zeer veilig. Het gebruik van "poles" zorgt voor een veilig gevoel en voorkomt valpartijen. Verrekkingen of een voet omslaan, het komt nauwelijks voor. Behalve op de dag dat het uur werd verzet van 2 uur naar 3 uur en je wat minder nachtrust hebt. We waren nog maar net vertrokken aan de Lieteberg te Zutendaal.
Erik praat over koetjes en kalfjes en pataaaat
de gracht in. Voet verstuikt, GSM de grond op en de poles lichtjes beschadigd. Om te bekomen van de emoties dronken we eerst een koffie in het cafetaria van de Lieteberg. Erik dacht daar van de uitbaatster wat ijs te ontfutselen.
Wegens de omstandigheden werd de wandeling wat ingekort en trokken we richting Zutendaal-centrum en dronken we een Malheur. De naam van het bier was inderdaad toepasselijk op deze ochtendervaring.
MALHEUR 6° Dit speciale goudblonde doordrinkbier bevat 6% volume alcohol, met hergisting op fles. Door zijn subtiele bier-bitterheid viel het bijzonder in de smaak.
En
.
een ongeluk komt nooit alleen. Bij het uitrijden van de parking rammen we nog een paaltje van de wegeniswerken. Rap naar huis om deze nare ervaringen weg te spoelen !
|