Gelijk gepland heb ik mij vandaag gehouden aan 2h op de tacx tefietsen ( een uur in de voor, en een in de namiddag ) , om zo mijn schouder wat te sparen .
Indien de weergoden goed gezind zijn zou ik morgen terug op de weg trainnen , maar .........de weervoorspellingen zien er niet goed uit .
Volgende week maandag moet ik terug naar het U Z GENT , voor nieuwe foto's en een evaluatie van de breuk .
Dan pas zal ik weten of ik begin februari met de camper richting Spanje kan vertrekken , laat ons hopen ..........
Geen ideale omstandigheden deze morgen met het Scheldepeloton ( koude wind , geen zon , en vochtig weer......... )
Door de aanwezige wind werd er hard gefietst , met nog steeds mijn pijnlijke schouder heb ik toch mijn mannetje gestaan .
Na 80 km was het voor mij welletjes geweest , het was reeds mijn vijfde training na elkaar .
Hopelijk kan ik volgende week de trainingen gevoelig opdrijven .
Als bekende Vlaming hebben wij deze week Wendy Van Wanten uitgekozen .
In 2006 was ze het onderwerp van het televisieprogramma Wie wordt de man van Wendy bij VTM . Hier heeft ze haar partner gevonden, Frans Van Coppernole, die ook haar manager geworden is. Later waren zij samen te zien in de docusoap Wendy & Verwanten bij VTM .
De bijzet foto was een fotoreportage in opdracht van dag allemaal . en opgenomen in de fotostudio te De Pinte .
Met - 4.5 graden was het een stuk kouder dan gisteren voor de training af te werken , gelukkig was de zon terug van de partij , nu kon men spreken van een peloton, daar er toch 25 renners komen opdagen zijn .
N B : Vandaag was het juist drie weken geleden dat ik mijn schouder brak ............
Het tempo lag een stuk hoger dan gisteren , geen nood als ik te hevige pijn had in mijn schouder warren nog wiellervrienden bereid mij een handje te helpen .
( zie foto )
Peter Baele was terug fotograaf van dienst ........en met succes !!!!!!!!!
Hopelijk zijn de temperaturen voor morgen wat milder .
Slecht nieuws van onze vriend en informant Karel van der schelde , Karel heeft te kampen met hardritmestoornissen
Al uw wielervrienden wensen u een spoedig herstel toe .
Van verschillende renners is dit meermaals vastgesteld , maar na een rust periode is dit meestal verdwenen , dus Karel geen
Het genezing's proces verloopt tot nu toe naar wens , terug 2 x 1h op de tacx gefietst ( 60 km )
Plezant is dit wel niet , maar om zo vlug mogelijk terug mijn verloren conditie terug te krijgen , is dit een noodzaak .
Benieuwt of ik Maandag op de weg zal kunnen fietsen , hoe de benen na drie weken inactiviteit gaan aanvoelen ..........
Met deze bijzet foto won ik in 1988 de internationale fotowedstrijd in Duitsland , daar dit toch 24 jaar geleden is , was de winnende prijs 1000 mark ,
In die tijd met de sterke mark , was dit toch welgekomen ,
Dat jaar stond ik op de wereldranglijst op de 3de plaats , en eerste op de Belgische ranglijst, waar ik voor deze prestatie de medaille van de Koning mocht ontvangen ......... ( lang geleden he' )
Vandaag voor de eerste maal in de voormiddag en in de namiddag 1 h op de tacx gefietst ( ongeveer 2 x 30 km ) dat is natuurlijk niet gelijk op de weg , maar zeker beter dan niets .
Gelukkig zonder hevige pijn , indien dit zo verder evolueert , probeer ik Maandag ( rustig ) op de weg . in de hoop mijn super goede conditie terug te vinden .
Deze week hebben wij Joys De Troch aangeduid , Joys was de styliste van ons mode team van dag allemaal , waar wij verschillende modereportage in binnen en buitenland mee hebben gemaakt .
De bijzet foto was een reportage ten voordele voor de jaarkalender GREYHOUNS IN NOOD . Dit is in de fotostudio in De pinte opgenomen .
Eindelijk goed nieuws , de specialist dokter in het U Z GENT heeft aan de hand van nieuwe foto's , een verbetering vast gesteld .
Ik heb dan het licht op groen gekregen , om reeds deze avond rustig ( dat is moeilijk voor mij , maar ik zal mij daar aan houden ) beginnen op de tacx tefietsen .
De onderzoeken zijn vlug verlopen dank zij mijn schoonzus Viviane ( kader personeel in het U Z GENT ) die mij de juiste weg heeft gewezen .
Als alles goed evolueert zou ik volgende week , RUSTIG op de weg kunnen herbeginnen . om zo vlug mogelijk weer de gewenst conditie te behalen .
Daar ik gedurende twee weken mij aan een streng dieet heb gehouden , is mijn gewicht NIET toegenomen .
Ik hou jullie op de hoogte van mijn verdere heropbouw .............in de hoop zo vlug mogelijk het Scheldepeloton te vervoegen .
De vrijgezellenavond of -dag. Iedereen kent het wel, de aanstaande bruidegom moet enkele ludieke opdrachten uitvoeren. Voor Thomas De Rycke, beheerder van de website Wielertoerist.be hadden zijn vrienden een heel gepaste uitdaging. Vijftig keer de Koppenberg oprijden. Omdat het hen ook veel leek mocht hij met andere opdrachten het aantal verlagen. 'Zo maakte hij een ontbijt voor ons klaar', zeggen zijn vrienden Pieter Bracke, Wim Wylock, Wouter Caneghem, Stefaan Bernaert en David Bazyn. 'Tijdens onze trip naar Sofia hebben we hem in Nijvel afgezet en moest hij al liftend, op tijd, naar de luchthaven zien te geraken. Uiteindelijk kwamen we zo aan twintig keer de Koppenberg. Zet hij een voet aan de grond dan komt er een ronde bij', lachen ze.
Om kwart over twee begon Thomas eraan. Hij dook naar beneden en de eerste beklimming ging zeer vlot. Dachten zijn vrienden dat het tempo snel zou dalen, dan kwamen ze bedrogen uit.
De man fietste heel gezwind de helling op en af. Na de zesde beklimming draaide hij al fietsend de schakelaar van zijn versnellingsapparaat vaster aan de stuurpen nadat het losgekomen was. De bevoorrading van pintjes sloeg hij af. Na één uur en veertig minuten was de klus geklaard.
'Het ging heel vlot', zegt Thomas.
'Om iets meer te kunnen recupereren reed ik na een aantal ronden beneden iets verder door. Vanaf de zestiende beklimming voelde ik stilaan de vermoeidheid toeslaan. Maar dan was ik er bijna en bleef ik in mijn ritme rijden. Maar toch, het werd zwaarder. Veel meer beklimmingen moesten het toch niet zijn. Bergop had ik een hartslag van 175 tot 180, gemiddeld haalde ik 162. In totaal reed ik vandaag 1.600 hoogtemeters, dat is meer dan de mythische Mont Ventoux die er 1.500 telt. Mijn huwelijk? Dat wordt een makkie vergeleken met dit hier', lacht hij.
Een dikke proficiat aan Thomas , een super prestatie .......... van onze Schelderenner .
Maandag 9/1/2012 op bezoek in het U Z GENT voor nieuwe foto's . laat ons hopen op beterschap .........
Door meervoudig op de tacx te fietsen , en zoveel mogelijk mijn gebroken schouder te beschermen , door met een arm te fietsen , heb ik nu een ontsteking in mijn lies gekregen , die doorloopt tot in mijn rechter dij. ( slechte houding ) Nood gedwongen zal ik deze rollen een paar dagen langst de kant moeten laten staan , vermoedelijk ben ik te hard van stapel gegaan ?
Bericht gekregen van Fernand dat zij met verschillende renners onder andere Kim De Baat volgende week naar Spanje vertrekken op stage , dit zal natuurlijk NIET voor mij zijn .
Op dit ogenblik is Sergio Quisquater( zie foto ) voor drie maand in VILLAJOYOSA ( Spanje ) om 20 kg af te vallen , en veel sport tedoen , dit mooi kust stadje is gelegen op 25 km van ons training locatie , Deze bijzet foto is bij Sergio thuis opgenomen, in opdracht van dagallemaal magazine .
Gisterenavond kreeg ik terug last van opkomende lichte koorts , daarom besloot ik geen tweede tacx rit te maken . Deze week zal ik mij aan een training houden van 20km . Maandag zal ik vermoedelijk na mijn bezoek aan het U Z GENT , meer weten wat mij tedoen staat . Hopelijk is de breuk , afgaande de nieuwe foto's , aan de beterhand ,
Als bekende Vlaming hebben wij deze week Koen Wauters uitgekozen , deze reportage was ten voordele voor de jaarkalender GREYHOUNS IN NOOD . Deze zijn in de fotostudio in De pinte opgenomen .
Onze vacantiegangers zijn op tijd geland deze nacht(1h05) in Zaventem. Het weer was er prachtig want ze hadden allemaal een mooi kleurtje. Vol lof over hun hotel , en de vele mooie excursies was het een geslaagde reis in Egypte .
Deze morgen terug 20 km op de tacx rollen gefietst ( 45 min ) . Met wat minder spanning op de tacx lijkt de slijtage minder te zijn . Deze avond probeer ik terug het zelfde te doen , om dit alle dagen te herhalen . Natuurlijk moet ik nu dubbel opletten op mijn gewicht , voor mijn val had ik mijn conditie gewicht ( 61 kg ) bereikt . na mijn gedwongen inactiviteit in het voorjaar, weet ik hoe moeilijk het is om dit gewicht te behouden .
Gisteren 20 km en vandaag 20 km op de vaste rollen ( TACX ) gefietst , zeker niet comfortabel met een arm , maar ik probeer mijn plan te trekken . Daar ik nog nooit op zo een tacx ( van Imelda ) gereden heb , is mijn vraag aan mijn wielervrienden met ervaring , is het normaal dat mijn bandje na zo een ritje totaal versleten is? Met mijn schouder is dit niet evident een nieuw bandje te leggen , zijn er nu andere en betere op de markt ???? laat maar weten als je oplossingen hebt
Deze middag bezoek gekregen van onze buren en camper vrienden Marijke en Bert , zij hebben nieuwjaar gevierd in noord Frankrijk met de camper . Daar zij oma en opa worden in Februari , moeten zij ook hun reis naar Spanje op een andere data plannen .
Deze nacht gaan wij onze dochter Sofie en haar vriend David en.......... natuurlijk onze kleinkinderen afhalen in Zaventem , die terug komen van vakantie in Egypte , De aankomst zal vermoedelijk rond 1h zijn .
Vandaag is juist een jaar geleden dat wij zijn aangereden door een dronken Spaanse autobestuurder in de omgeving van Valencia .
Gevolg ... een perte totale met de camper , een gescheurde meniscus ,en dan met het vliegtuig terug naar België en ....... 5 maanden out met fietsen .( zie blog Januari 2011)
Dan einde mei terug begonnen met rustige fiets trainingen , mocht ik dan geweten hebben hoe veel moeite het me zou kosten om op niveau te komen
ik zou er niet meer aan begonnen zijn .
Begin Oktober , en zeker begin November kreeg ik dan uiteindelijk de gewenste conditie , met meer dan 15. 000 km in de benen .
.
Maandag aanstaande terug een bezoekje naar het U Z Gent voor nieuwe foto's en een evaluatie van de breuk . Met hopelijk toch goed nieuws ,
Vandaag was het ook de verjaardag van Imelda , met bezoek van familie.
En dit is dan de locatie voor de volgende weken , nog altijd bezig alles een beetje te verwerken van mijn tegenslag . Ik probeer morgen eens op vaste rollen te rijden , benieuwd wat dit zal geven ,
Bij deze een dikke merci voor de verschillende aanmoedigingen en mailtje's , en de reacties op mijn blog ,
