Inhoud blog
  • 12/04/2013
  • quote van de dag
  • 11/04/2013
  • quote van de dag
  • 10/04/2013
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    NoMoReCooKiieSs
    Pro Ana
    10-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1O/08/2012
    gewicht: 59,8kg 
    Bmi: 21,97 Yes yes yes :p Gisteren namiddag had ik nog 2 pilletjes lax in genomen en dit is het resultaat!!

    Ontbijt




    16  
     
      komkommer (107 g)




    16  

    Lunch




    255  
     
      1 snee wit brood (3 sneden)




    200  
     
      appel (1 klein)




    55
     
      water (1 kop)




    -  

    Diner



    620  
     
      lasagne (1 portie)




    620  

    Snacks/Andere




    65  
      
      water (1 kop)




    -  
      
      wortel (75 g)




    31  

      
      wortel (84 g)




    34

    Totaal:1048
    Vandaag was wel een goede dag! wel nog oranje, maar wel het bewijs dat ik naar het groene kan gaan!! Net iets boven de 1000 kcal.. Heb wel echt honger... Morgen gaat heet moeilijk worden... Zit bij mijn vriendje thuis, maar ben mijn groentjes vergeten... Als ik dat maar vol hou!! Heb wel soep bij om te eten :) Tot morgen!!

    10-08-2012 om 21:59 geschreven door Lina  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.09/08/2012
    Gewicht: 60.9 kg
    bmi: 22.37

    Ontbijt





     
     
      Koolvis (1 portie)





    72  
     
      water (250 ml)




    -  
     
      wortel (136 g)





    56  
    Lunch




    1064  
     
      1 snee wit brood (6 sneden)





    399  
     
      aardappelen (20 g)





    17  
     
      boter (10 g)





    72  
     
      kalfsworst (2 porties)





    460  
     
      mayonaise (10 g)





    72  
     
      smeerkaas (1 portie)





    44  
     
      water (1 kop)




    -  
    Diner




    327  
     
      honing (1 eetl.)





    64  
     
      limoen (2 porties)





    60  
     
      maizena (2 g)





    8  
     
      water (1 kop)




    -  
     
      witte gekookte rijst (150 g)




    195  
    Snacks/Andere



    68  
      
      kauwgom (1 stuks)




    5  
      
      water (1 kop)




    -  
      
      waterijsje (1 dubbel stokje)





    63  

    Totaal: 1587kcal ppppfffftttt... Rode zone... en ik maar denken dat het een groene dag ging worden.. Ik denk dat mijn grote fout mijn lunch is... Ik heb een heel lekker laag van kcal avond gerechtje gemaakt. Ik heb deze middag gewoon veel te veel boterhammen gegeten en ik had ook niet verwacht dat kalfsworst zoveel kcal had... Mijn mama heeft deze speciaal voor mij gekocht, dus moet ik deze subtiel zien te lozen... Pffft heb schrik om morgen op de weegschaal te gaan staan... We zullen wel zien... Tot morgen..

    09-08-2012 om 20:33 geschreven door Lina  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.08/08/2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Gewicht: 61.1kg     Bmi: 22.44
    Ontbijt 
    /
    - - - - - KCAL-
    Lunch



    480  
     
      1 snee wit brood (4 sneden)




    266  
     
      appel (1 klein)





    55  
     
      salami (2 plakken)





    115  
     
      smeerkaas (1 portie)





    44  
    Diner




    511  
     
      aardappelen (200 g





    174  
     
      bakboter (1 eetl.)




    102  
     
      kaassaus (100 g)



    174  
     
      prei (100 g)




    61  
    Snacks/Andere




    28  
      
      water met casis (1 portie)



    28  


    Totaal: 1019kcal ÖÖ Bijna groen :) Morgen gaat het nog beter zijn !! Heb stiekem wel een snoepje gegeten, maar dit was vlak voor ik een uur zumba heb gedaan dus was het er meteen weer af :p sshhhttt  Ik vind wel dat er al een verschil is. Mijn buik is veel minder opgeblazen!! Maar omdat ik nu zoveel water drink, moet ik zoooveeeel naart wc XD echt erg...  Morgen gaat een groene dag worden ik voel het !! Heb nog veel groentjes om te snacken en ik mag het avondeten zelf kiezen :) gooo gooo gooo tot morgen !! xx

    09-08-2012 om 12:01 geschreven door Lina  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.07/08/2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen gewicht: 61.1kg
    bmi: 22.63 

    Ontbijt



    269 kcal
     
      Chocopops (1 portie)





    114  kcal
     
      Speculoospasta (1 portie)





    89 kcal 
     
      wit brood (1 snee)





    66 kcal
    Lunch




    177  kcal
     
      1 snee wit brood (2 sneden)




    133  kcal
     
      smeerkaas (1 portie)




    44 kcal 
    Diner




    379  kcal
     
      spaghetti (1 portie)




    379 kcal 
    Snacks/Andere




    577 kcal 
      
      cola (1 portie)




    - 105  kcal
      
      kinderbueno (4 porties)





    444  kcal
      
      water met casis (1 portie)



    - 28 kcal  

    totaal: 1402kcal !! best wel goed... Oranje :) 
    Morgen gaat het ook goed gaan voel het !! eerst schilderen , en dan heeft mijn mama allemaal groentjes meegenomen om te snacken dan hoef ik me niet zo schuldig te voelen !! en het schillen en in blokjes snijden gaat me ook al een tijdje bezig houden !! heb ook nieuwe nagellak gekocht om me bezig te houden, want ik mag me absoluut gewoon niet gaan vervelen, want dan ga ik eten... Ook heb ik nieuwe kleedjes gekocht in maat 36 dus moet ik wel afvallen !!Tot morgen !!

    07-08-2012 om 20:01 geschreven door Lina  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 08/04-14/04 2013
  • 20/08-26/08 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs