Vandaag al een eerste keer geprobeerd om mijn loopschoenen aan te doen en een toertje te gaan lopen. Het plan was om een drietal kilometer te gaan doen, gewoon een blokje rond.

Kleren aangedaan, loopschoenen en dan die vervelende armband om je smartphone in te steken, maar ja, je wil alles netjes geregistreerd hebben dus dan kan het ook niet anders.

Vooraleer ik vertrok zat ik toch al met een 'hongerke' maar gezien de geringe afstand zou dat geen probleem mogen zijn.

Die drie kilometer zijn er uiteindelijk vier geworden (in een halfuurtje) en op het einde uiteraard een serieuze hongerklop gekregen. Les één al geleerd: eet voldoende op voorhand ;-).

Gezien het al geruime tijd geleden is, en ik mijn doelstellingen voor volgend jaar niet te hoog heb ingeschat, zijn de gelopen tijden per kilometer mooi in overeenkomst met mijn schema dat ik vanaf

24 augustus dien te handhaven. De kop is eraf, nu twee dagen 'rust', en vrijdag nogmaals hetzelfde blokje om.