Jarigen tijdens de maand december: - 1: Marc - 17: Sigrid
14-09-2008
Voorbereidingstornooi 6 & 7
Om de voorbereiding op de nieuwe competitie af te sluiten, werden er op zaterdag 13 september nog 2 vijfhoekstornooien georganiseerd. Zowel in de voor- als in de namiddag was het niveau meer dan behoorlijk, zodat de toeschouwers leuke partijen volleybal kregen voorgeschoteld.
We onthouden vooral de degelijke prestatie van onze dames, die er eindelijk in slaagden om van recrea Wolvertem te winnen.
Onze reeks van voorbereidingstornooien werd afgesloten met nummer 7, een internationaal damestornooi, waar we met trots 2 Nederlandse deelnemers (Morres Hulst en Jokers Maastricht) mochten ontvangen. Het volledige verslag volgt later op de avond, maar in primeur vinden jullie hierbij de ploegfoto's van onze Nederlandse vrienden.
Als goede gastheer zorgden we via de gemeente voor een passende herinnering. Dit was echter maar een kleine moeite voor 2 ploegen die toch een tijdje in de auto zaten om de trip naar Wolvertem te maken. Bedankt en hopelijk tot volgend seizoen!
14-09-2008, 18:01 geschreven door Kristof
06-09-2008
Voorbereidingstornooi 13 september (namiddag): Info
Datum: Zaterdag 13 september 2008 (van 14.00u tot 17.00u)
Organisatie: - Opwarming vanaf 13.30u - 2 sets van 14', met tussen de sets 3 - Tussen 2 wedstrijden is er 6'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
06-09-2008, 22:44 geschreven door Kristof
Voorbereidingstornooi 13 september (voormiddag): Info
Datum: Zaterdag 13 september 2008 (van 9.50u tot 13.00u)
Organisatie: - Opwarming vanaf 9.15u - 2 sets van 14', met tussen de sets 2 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
In de eerste ronde van de bekercompetitie werden onze dames uitgeloot tegen reeksgenoot AVO Wemmel. We mogen deze wedstrijd afwerken in onze vertrouwde Sportschuur en dit waarschijnlijk op zondag 26 oktober om 18.00u. Hou deze datum dus al zeker vrij!
De voorbereiding op de competitie gaat verder. Er wordt stevig getraind en het grote aantal voorbereidingstornooien moet ervoor zorgen dat de ploeg gevormd kan worden voor 2de provinciale.
Zaterdag 23 augustus stonden tornooi nummers 2 en 3 op het programma. Volley Groot Leuven en VC Zuun (in de voormiddag met een aantal speelsters 1ste provinciale) kozen ervoor om een hele dag te komen. Het deelnemersveld werd aangevuld met Primavera Betekom (voormiddag) en Gavo Ganshoren (namiddag).
Onze middenspeelsters Katrien en Melissa konden zich een hele dag 'uitleven', want Lobcke zat achter de studieboeken. Ze hebben dus serieus aan hun conditie gewerkt.
In de rand van deze tornooien werd er ook even tijd gemaakt om de verjaardag van Anne te vieren.
24-08-2008, 10:14 geschreven door Kristof
23-08-2008
Activiteiten 25/08 - 31/08
- dinsdag 26/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 28/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 10.30u-13.00u: Vierhoekstornooi - Kessel-Lo, Schepdaal, VG Leuven en VCW (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 14.30u-17.00u: Vierhoekstornooi - VG Leuven, Hemelveerdegem, Machelen en VCW (Sportschuur)
23-08-2008, 22:28 geschreven door Kristof
17-08-2008
Activiteiten 18/08 - 24/08
- dinsdag 19/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 21/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 10.30u-13.00u: Vierhoekstornooi - VC Zuun, Primavera Betekom, VG Leuven en VCW (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 14.30u-17.00u: Vierhoekstornooi - Gavo Ganshoren, VC Zuun, VG Leuven en VCW (Sportschuur)
17-08-2008, 13:35 geschreven door Kristof
Verslag voorbereidingstornooi 1
Na heel wat intensieve trainingen (zowel 'in den bos' als in onze vertrouwde Sportschuur) moest ons voorbereidingstornooi op zaterdag 16 augustus ook een eerste waardemeter worden. Andere deelnemers waren Grembergen, Lede en Zoutleeuw.
Ons doel tijdens deze tornooien is in hoofdzaak om iedereen van onze grote speelstersgroep speelkansen te geven en een nieuw spelsysteem uit te testen. Het was dan ook niet de bedoeling om al onmiddellijk met ons sterkste 6-tal aan te treden. Daarvoor is het nog te vroeg en trouwens nog koffiedik kijken.
Uit dit eerste tornooi onthouden we vooral het feit dat we al een stuk verder staan dan vorig seizoen. Rally's duren langer en we kunnen bij momenten beter opgaan met een zwaardere opslagdruk. Jammer genoeg was er ook de nieuwe blessure van Lize. Ze stond amper 5 minuten op het veld. Hopelijk is het niet te erg.
- dinsdag 12/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 14/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 16/08, 14.30u-17.00u: Vierhoekstornooi - Zoutleeuw, Lede, Grembergen en VCW (Sportschuur)
10-08-2008, 19:58 geschreven door Kristof
Preventie
Tijdens het huidige seizoen wordt er ook werk gemaakt van preventie. Met een goedgevuld voorbereidingsschema is het belangrijk om aan dit onderdeel de nodige aandacht te besteden.
Op zaterdag 9 augustus hadden onze dames het dan ook voor de eerste keer aan hunnen 'rekker'. Met dit materiaal, maar ook met ballen en matten, werden diverse spiergroepen onder handen genomen. Rudi leidde alles in goede banen, zodat er geen verkeerde uitvoeringen waren.
Sommigen (nietwaar, Anne ) waren zo onder de indruk dat ze een rekker mee naar huis namen.
10-08-2008, 19:57 geschreven door Kristof
02-08-2008
Activiteiten 04/08 - 10/08
- dinsdag 05/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 07/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 09/08, 14.00u-16.00u: Training (Sportschuur)
02-08-2008, 19:55 geschreven door Kristof
29-07-2008
Seizoen 2008-2009 start vandaag!
Yep, het is weer zover. Het nieuwe volleybalseizoen start vandaag voor dames 1 en dit een weekje vroeger dan de voorbije seizoenen. Een bal zullen de speelsters de eerste 2 trainingen echter nog niet zien. Eerst wordt het Neromhof al lopend verkend, kwestie van wat te werken aan de conditie. Zo kan er een goede basis gelegd worden voor de ongetwijfeld pittige zaaltrainingen die er zullen volgen tijdens deze voorbereiding op de competitie, waarbij VCW na de sensationele eindronde uitkomt in 2de provinciale A.
Gezien de temperatuur zal het zweten geblazen zijn, maar de trainer is solidair: Hij loopt mee.
29-07-2008, 16:22 geschreven door Kristof
27-07-2008
Activiteiten 28/07 - 03/08
- dinsdag 29/07, 20.00u-21.30u: Training buiten (Neromhof) - donderdag 31/07, 20.00u-21.30u: Training buiten (Neromhof) - zaterdag 02/08, 14.00u-16.00u: Training (Sportschuur)
Voor de trainingen aan het Neromhof wordt er ginds aan de ingang verzameld (kant autosnelweg).
27-07-2008, 10:19 geschreven door Kristof
03-07-2008
Voorbereidingstornooi 30 augustus (namiddag): Info
Datum: Zaterdag 30 augustus 2008 (van 14.30u tot 17.00u)
Deelnemers: VG Leuven, Hemelveerdegem, Machelen en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 14.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
03-07-2008, 00:04 geschreven door Kristof
02-07-2008
Voorbereidingstornooi 30 augustus (voormiddag): Info
Datum: Zaterdag 30 augustus 2008 (van 10.30u tot 13.00u)
Deelnemers: Kessel-Lo, Schepdaal, VG Leuven en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 10.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
02-07-2008, 23:54 geschreven door Kristof
Voorbereidingstornooi 23 augustus (namiddag): Info
Datum: Zaterdag 23 augustus 2008 (van 14.30u tot 17.00u)
Deelnemers: Gavo Ganshoren, VC Zuun, VG Leuven en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 14.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
02-07-2008, 23:50 geschreven door Kristof
Voorbereidingstornooi 23 augustus (voormiddag): Info
Datum: Zaterdag 23 augustus 2008 (van 10.30u tot 13.00u)
Deelnemers: VC Zuun, Primavera Betekom, VG Leuven en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 10.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
) waren zo onder de indruk dat ze een rekker mee naar huis namen.
