Jarigen tijdens de maand december: - 1: Marc - 17: Sigrid
23-08-2008
Activiteiten 25/08 - 31/08
- dinsdag 26/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 28/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 10.30u-13.00u: Vierhoekstornooi - Kessel-Lo, Schepdaal, VG Leuven en VCW (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 14.30u-17.00u: Vierhoekstornooi - VG Leuven, Hemelveerdegem, Machelen en VCW (Sportschuur)
23-08-2008, 22:28 geschreven door Kristof
17-08-2008
Activiteiten 18/08 - 24/08
- dinsdag 19/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 21/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 10.30u-13.00u: Vierhoekstornooi - VC Zuun, Primavera Betekom, VG Leuven en VCW (Sportschuur) - zaterdag 23/08, 14.30u-17.00u: Vierhoekstornooi - Gavo Ganshoren, VC Zuun, VG Leuven en VCW (Sportschuur)
17-08-2008, 13:35 geschreven door Kristof
Verslag voorbereidingstornooi 1
Na heel wat intensieve trainingen (zowel 'in den bos' als in onze vertrouwde Sportschuur) moest ons voorbereidingstornooi op zaterdag 16 augustus ook een eerste waardemeter worden. Andere deelnemers waren Grembergen, Lede en Zoutleeuw.
Ons doel tijdens deze tornooien is in hoofdzaak om iedereen van onze grote speelstersgroep speelkansen te geven en een nieuw spelsysteem uit te testen. Het was dan ook niet de bedoeling om al onmiddellijk met ons sterkste 6-tal aan te treden. Daarvoor is het nog te vroeg en trouwens nog koffiedik kijken.
Uit dit eerste tornooi onthouden we vooral het feit dat we al een stuk verder staan dan vorig seizoen. Rally's duren langer en we kunnen bij momenten beter opgaan met een zwaardere opslagdruk. Jammer genoeg was er ook de nieuwe blessure van Lize. Ze stond amper 5 minuten op het veld. Hopelijk is het niet te erg.
- dinsdag 12/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 14/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 16/08, 14.30u-17.00u: Vierhoekstornooi - Zoutleeuw, Lede, Grembergen en VCW (Sportschuur)
10-08-2008, 19:58 geschreven door Kristof
Preventie
Tijdens het huidige seizoen wordt er ook werk gemaakt van preventie. Met een goedgevuld voorbereidingsschema is het belangrijk om aan dit onderdeel de nodige aandacht te besteden.
Op zaterdag 9 augustus hadden onze dames het dan ook voor de eerste keer aan hunnen 'rekker'. Met dit materiaal, maar ook met ballen en matten, werden diverse spiergroepen onder handen genomen. Rudi leidde alles in goede banen, zodat er geen verkeerde uitvoeringen waren.
Sommigen (nietwaar, Anne ) waren zo onder de indruk dat ze een rekker mee naar huis namen.
10-08-2008, 19:57 geschreven door Kristof
02-08-2008
Activiteiten 04/08 - 10/08
- dinsdag 05/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - donderdag 07/08, 20.00u-22.00u: Training (Sportschuur) - zaterdag 09/08, 14.00u-16.00u: Training (Sportschuur)
02-08-2008, 19:55 geschreven door Kristof
29-07-2008
Seizoen 2008-2009 start vandaag!
Yep, het is weer zover. Het nieuwe volleybalseizoen start vandaag voor dames 1 en dit een weekje vroeger dan de voorbije seizoenen. Een bal zullen de speelsters de eerste 2 trainingen echter nog niet zien. Eerst wordt het Neromhof al lopend verkend, kwestie van wat te werken aan de conditie. Zo kan er een goede basis gelegd worden voor de ongetwijfeld pittige zaaltrainingen die er zullen volgen tijdens deze voorbereiding op de competitie, waarbij VCW na de sensationele eindronde uitkomt in 2de provinciale A.
Gezien de temperatuur zal het zweten geblazen zijn, maar de trainer is solidair: Hij loopt mee.
29-07-2008, 16:22 geschreven door Kristof
27-07-2008
Activiteiten 28/07 - 03/08
- dinsdag 29/07, 20.00u-21.30u: Training buiten (Neromhof) - donderdag 31/07, 20.00u-21.30u: Training buiten (Neromhof) - zaterdag 02/08, 14.00u-16.00u: Training (Sportschuur)
Voor de trainingen aan het Neromhof wordt er ginds aan de ingang verzameld (kant autosnelweg).
27-07-2008, 10:19 geschreven door Kristof
03-07-2008
Voorbereidingstornooi 30 augustus (namiddag): Info
Datum: Zaterdag 30 augustus 2008 (van 14.30u tot 17.00u)
Deelnemers: VG Leuven, Hemelveerdegem, Machelen en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 14.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
03-07-2008, 00:04 geschreven door Kristof
02-07-2008
Voorbereidingstornooi 30 augustus (voormiddag): Info
Datum: Zaterdag 30 augustus 2008 (van 10.30u tot 13.00u)
Deelnemers: Kessel-Lo, Schepdaal, VG Leuven en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 10.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
02-07-2008, 23:54 geschreven door Kristof
Voorbereidingstornooi 23 augustus (namiddag): Info
Datum: Zaterdag 23 augustus 2008 (van 14.30u tot 17.00u)
Deelnemers: Gavo Ganshoren, VC Zuun, VG Leuven en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 14.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
02-07-2008, 23:50 geschreven door Kristof
Voorbereidingstornooi 23 augustus (voormiddag): Info
Datum: Zaterdag 23 augustus 2008 (van 10.30u tot 13.00u)
Deelnemers: VC Zuun, Primavera Betekom, VG Leuven en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 10.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
02-07-2008, 23:42 geschreven door Kristof
Voorbereidingstornooi 16 augustus: Info
Datum: Zaterdag 16 augustus 2008 (van 14.30u tot 17.00u)
Deelnemers: Zoutleeuw, VC Lede, Snuffel Grembergen en VCW
Organisatie: - Opwarming vanaf 14.00 - 2 sets van 18', met tussen de sets 4 - Tussen 2 wedstrijden is er 10'. - Er wordt gespeeld zonder scheidsrechter.
02-07-2008, 23:40 geschreven door Kristof
01-07-2008
Geen 6 zonder 7!
Aangezien we nog niets te doen hadden op 13 september in de voormiddag (hum hum) komt tornooi nummer 7 er aan.
Aanvangsuur: 10.30u. Einde voorzien om 13.00u.
01-07-2008, 23:54 geschreven door Kristof
20-06-2008
En nog een tornooitje erbij!
Er kan er nog altijd eentje bij. Daarom gaat op zaterdag 13 september het 6de (!) voorbereidingstornooi van de dames van VCW door en dit van 14.30u tot 17.00u. De interesse overschrijdt de landsgrenzen, want deze avond schreef Morres Hulst zich in.
20-06-2008, 19:48 geschreven door Kristof
14-06-2008
Feestje!!!
Vrijdag 27 juni om 21u: Promotiefeestje van onze dames in de Sportschuur, tevens 'Laatste Avondmaal' van onze dierbare Laurent. We zullen hem missen, maar hij heeft beloofd om een fervent supporter van VCW te blijven. Allen daarheen, dus!
14-06-2008, 17:04 geschreven door Kristof
11-06-2008
Extra voorbereidingstornooi
Gezien de grote vraag komt er een extra vierhoekstornooi voor dames 2de & 3de provinciaal en dit op zaterdag 16 augustus 2008 te Wolvertem (van 14.30u tot 17.00u).
Onze 4 andere voorbereidingstornooien zitten immers sinds gisteren vol en er zijn nog een aantal clubs die ons willen bekampen.
11-06-2008, 16:13 geschreven door Kristof
06-06-2008
Succes met de examens!
Veel tijd om na te genieten van de verdiende promotie was er niet bij voor een aantal dames. Met de examens voor de deur zitten ze immers volop in hun blokperiode. We wensen hen dan ook veel succes in deze zware periode!!!
06-06-2008, 13:50 geschreven door Kristof
30-05-2008
Reeksindeling 2de provinciale A
Het is nu ook officieel! Hieronder is de lijst met ploegen terug te vinden die volgend seizoen uitkomen in 2de provinciale A ... en VCW is er bij!!!
) waren zo onder de indruk dat ze een rekker mee naar huis namen.
