De grote waaier aan verschillende judotechnieken maakt het tevens mogelijk om recreatief hoge doelstellingen te kunnen plaatsen. Als recreatieve judoka ben je eveneens in staat om de felbegeerde zwarte gordel te behalen.
Ook kinderen, jongvolwassenen, volwassenen en senioren kunnen hun weg vinden naar de Vlaamse judoclubs. Breng gerust eens een bezoekje aan een judoclub. De judoclubs zullen je van harte welkom heten. Het hele jaar door kan iedereen via de 4 gratis judolessen vrijblijvend kennismaken met de judosport.
De laatste jaren werd er veel aandacht en werk besteed aan het gehandicapten judo en het kleuterjudo. Deze doelgroepen kennen nu ook hun weg naar de Vlaamse Judoclubs.
In 2009 stapt de Vlaamse Judofederatie in op het prioriteitenbeleid seniorensport. Hiermee wordt getracht de seniorensport binnen de VJF nog verder uit te breiden en kwalitatief te verbeteren.
Iedereen is welkom bij de Vlaamse Judofederatie. Uw interesse wordt zeker gevoed dankzij ons ruim aanbod.
Kortom: er is voor elk wat wils!
Meer informatie:
Vlaamse Judofederatie VZW
Lange Akker 10
9240 Zele
Tel: 052/44 90 16
Fax: 052/44 97 20
www.vjf.be
vlaamse.judofederatie@skynet.be
jujutsu of ju-jitsu is de verzamelnaam van de oude ongewapende Japanse krijgskunsten die werden beoefend door de beruchte Japanse samurai.
De samurai perfectioneerde technieken om zich te kunnen verdedigen op het slagveld. Deze technieken hebben geleid tot het moderne ju-jitsu.
Vandaag leert iemand die ju-jitsu beoefent zichzelf te verdedigen op eender welke aanval door gebruik te maken van bevrijdingen, worpen, klemmen, controletechnieken en/of slag- en stoottechnieken. Daarnaast komt het gebruik van, en de verdediging op, wapens bij veel ju-jitsustijlen ook voor. Op het hoogste niveau worden zelfs de aloude en uiterst gevaarlijke Oosterse principes nog steeds bestudeerd. Het hanteren van de katana (lange zwaard) van de samurai is hier een voorbeeld van.
Bij het aanleren van al deze technieken staat aandacht voor waarden als respect en discipline centraal en dit wordt overgebracht op elke doelgroep: jongeren, ouderen of vrouwen (er worden speciale cursussen zelfverdediging voor vrouwen ingericht in bepaalde ju-jitsuclubs). Ju-jitsu leent zich dus perfect voor zowel mannen als vrouwen en voor elke leeftijdscategorie.
Wie zich wil verdiepen in de ju-jitsusport, vindt alvast veel informatie op de website van de Vlaamse Ju-Jitsu Federatie. Meer informatie over alle aangesloten clubs kan men ook telefonisch verkrijgen op het nummer 03/286 59 42.
Meer informatie:
V.J.J.F.
Huis van de Sport
Boomgaardstraat 22/14
2600 Berchem
Tel: 03/286 59 42 of 03/286 07 35
www.vjjf.be
info@vjjf.be
Karate is een Japanse vechtsport. Karate betekent letterlijk lege hand. De karateka vecht met lege handen, zonder wapens. En hij tracht zijn tegenstander uit te schakelen met slechts één techniek, één perfect uitgevoerde tegenaanval.
Bij het trainen mag je je partner niet verwonden, vandaar de strenge gedragscode bij karate, met veel aandacht voor hoffelijkheid en discipline. Je kunt karate leren om je te verdedigen, maar je kunt deze vechtkunst ook beoefenen als sport, een training voor lichaam en geest.
Karate, op een speelse manier gebracht, is zeer geschikt voor kinderen. Kinderen kunnen zich heerlijk uitleven in de karateles... het is een geweldige uitlaatklep voor hen. Karate is leuk en het bevordert de motorische ontwikkeling.
Bovendien leren kinderen er respect te hebben voor anderen.
Informatie over clubs kun je vinden bij de Vlaamse Karate Federatie, die erkend is door Bloso. Ga gerust eens een kijkje nemen bij een club...
Ze zullen je daar met open armen ontvangen!
Meer informatie:
V.K.F.
Tarbotstraat 1
9000 Gent
Tel: 09/248 03 00
Fax: 09/248 03 01
www.vkf.be
vkf@karate.be
Of
Brusselsesteenweg 36
9280 Lebbeke
tel.: 052/34 33 01
fax: 052/34 33 02
www.vkf.be
vkf@skynet.be
Taekwondo betekent letterlijk De weg van vuist en voet.
Het is meer een totaalconcept, een levenswijze, dan een pure gevechtssport.
TAE betekent voet, KWON staat voor vuist en DO verwijst naar het levenswijze.
De moderne beoefening van taekwondo spitst zich toe op vier verschillende onderdelen:
- Vrij gevecht of Kyorugi, ook wel sparring genoemd: een gevecht tussen twee kampers, waarbij het niet gaat om de tegenstander KO te trappen, maar wel om zoveel mogelijk punten te scoren binnen een bepaalde tijd en gebonden aan strenge regels.
- Stijlfiguren of Poomse: een soort schijngevecht in een vast patroon tegen een ingebeelde tegenstander.
- Zelfverdediging of Hosinsul: hier worden technieken gebruikt om ons eigen lichaam te verdedigen. De aanval kan op een gewapende of ongewapende manier gebeuren.
- Breektechnieken of Kyokpa: het breken van een voorwerp met een bepaalde techniek. De breektest is een dankbaar onderdeel voor demonstraties.
Het heeft immers een hoge spektakelwaarde.
De Vlaamse Taekwondo Bond vzw is de enige erkende taekwondofederatie in Vlaanderen. Intussen telt de federatie al meer dan 3000 leden en werd er een topsportafdeling uitgebouwd. Taekwondo is immers een olympische sport.
Meer informatie:
Vlaamse Taekwondo Bond v.z.w.
H. Van Veldekesingel 150/73
3500 Hasselt
Tel: 011/87 09 18
Fax: 011/87 09 17
www.taekwondo.be
vtb@taekwondo.be
Wushu betekent krijgskunst en is de overkoepelende naam voor
alle Chinese vechtsporten.
In het Westen wordt vaak de benaming "Kungfu" gebruikt, maar deze naam heeft eigenlijk niets met vechtsporten te maken. Kungfu betekent immers "vaardigheid" en kan bijgevolg voor veel dingen gebruikt worden. Zo kan men vaardig zijn in vechten, maar ook in koken, schilderen, metselen, enz. Een kungfu kok zal dus wel heel lekker kunnen koken, maar hoeft daarom nog niet vervaarlijk met zijn messen kunnen te zwaaien. De term Wushu daarentegen is samengesteld uit Wu = oorlog en Shu = kunst. De diepere, filosofische betekenis is bovendien niet alleen krijgskunst, maar vooral de kunst om een conflict te beëindigen. Een echte krijgskunstenaar zal hierom enkel vechten wanneer het echt nodig is en enkel zolang het echt nodig is
De basisfilosofie van Wushu legt de nadruk op: respect voor anderen, geen agressiviteit en een totale zelfontplooiing (zelfdiscipline).
Wushu heeft twee hoofdstromingen, namelijk de externe en de interne stijlen. De externe stijlen zijn gekenmerkt door hun soepelheid, kracht en snelheid.
Hieronder vindt men het moderne Wushu, het traditionele Wushu, het Sanda en het Shuai-Jiao en het Shou-Bo.
De interne stijlen zijn meer gefocust op het verbeteren van de gezondheid, alhoewel het ook hier gaat om volledige krijgskunsten.
Er wordt hier voornamelijk gebruik gemaakt van interne kracht ipv spierkracht.
Bij de interne stijlen horen o.a. Taiji, Bagua en Xing Yi.
Meer informatie:
Vlaamse Wushufederatie (VWuF)
Frans Van Schoorstraat 5
9200 Dendermonde
info@vwuf.be
www.vwuf.be
