Gisteren ben ik een cursus weightwatchers gaan volgen, ik moet dringend enkele kilootjes kwijt ...
Het lijkt me wel redelijk ingewikkeld met het punten tellen maar daar wordt je wel aan gewoon denk ik.
Mijn doel = -10kg , ik ben 10kg bijgekomen sinds mijn chemo, waarschijnlijk ook door de nolvadexpillen die ik nu
nog neem. (en nog 5 jaar moet nemen  ) . We gaan er tegenaan ... het gaat eigenlijk vooral over gezond en niet te veel eten.
Tegenwoordig kan ik er wat van ... vooral s'avonds kan ik moeilijk van de chips enz... afblijven maar nu ben ik verplicht van af te vallen
want ik moet op de weegschaal bij Vanessa en anders zal ze niet blij zijn.
We gaan werken aan een fitte en gezonde nieuwe Cindy
06-01-2012 om 14:32
geschreven door cinneke 
|