¨Mijn ervaringen met het proteïnedieet en recepten
08-02-2011
Wat voorafging ....
Na jarenlang een Bourgondische levensstijl te hebben genoten, kwam ik aan van 55 kg naar 82 kg olé . Mijn lieve vriend Stijn en ik zijn dan ook zot van nieuwe receptjes uitproberen, restaurantjes testen, op reis gaan, voor de kinderen feestjes organiseren met inbegrip van een zalig barbecuetje, in kookboeken neuzen, wijntjes proeven .... soit ik denk dat ik er geen tekeningetje moet bijmaken ;-). Daarbij kwam nog dat ik al jarenlang sukkelde met mijn rug door scoleose, osteoporose, en hypermobiliteit ..... jaja ik heb mijn rug nog hoor ;-). Als de nood het hoogst is .... hop naar de powerplate bij Body Bo in Kortenberg! Twee lieve mensen die me sinds enkele weken begeleiden op de powerplate met tot nu toe als resultaat : veel minder rugpijn, meer uithouding, en alles kwabt minder. Daar ben ik al heel content van maar vermageren doe je daar niet van dus mijn vetten groeien nu niet meer alleen maar ook het idee om een dieet te volgen. En alles bleef maar groeien ......