Pronokal, Weight Watchers, Sonja Bakker, Voedsel Zandloper .... al die dieten, vergeet het !
Gewoon fietsen met Belisol, dan vliegen de kilo's eraf. Succes verzekerd. Op 2 jaar tijd 20 kilo minder, welk dieet kan dat ? Hieronder de foto's als bewijs.
Een paar leefregels van Edwin: - na de training of toerrit : geen alcohol, wel koffie. - ook dat advocaatje dat je bij de koffie krijgt, laat je staan - peperkoek is goed (veel suikers), rijstvlaai niet goed (te veel vetten) - typische training in augustus : op de heuvels van Vlaams Brabant, 170 km en gemiddeld 29.5 km/h
Ik begaf me deze week een paar keer naar het Wilrijkse wielercentrum, in de schaduw van skipiste Aspen. Om de conditie aan te scherpen voor de herfstklassiekers. Tenslotte zijn Wiggins en Cavendish ook begonnen op de piste.
Voor 2 euro kun je een hele namiddag toertjes maken op het asfalt van de openluchtwielerbaan. In de vakantie open vanaf 14h00, buiten de schoolvakanties open vanaf 16h00.
Volgende rit : Hofstade - de nieuwe gordel 1/9/2013
De Belisol Trappers nemen deel op 1 september aan de nieuwe gordel. Dit is een
fietstocht rond Brussel van 115 km met vertrek uit
Hofstade.
We gaan dit doen zoals in Bornem : samen vertrekken, mogelijk samen
aankomen, mekaar treffen aan de stopplaatsen en ieder rijdt aan eigen tempo.
Succes verzekerd.
Naar verwachting wordt het hier nog drukker dan in Bornem. Daarom is voorinschrijven
aangewezen.
Status 22 augustus: Ons dream team voor de gordel bestaat uiteindelijk uit 13. Een ideale mix van (
lichtjes belegen ) jeugd en bergen ervaring ! 3 65-plussers, waarvan 1
70-plusser !
Zoals Tom Boonen heeft 1 van onze beloftevolste elementen sinds
gisteren een probleem en is zijn deelname licht twijfelachtig. Een verrekking
van een van de stalen spierkabels in de kuit van ons aller Theo. Gedenk hem even
in uw gebeden, zodat een mirakel mogelijk wordt.
Uit erkentelijkheid voor de
topelementen, die wij aan de start brengen, heeft de organisatie ons
startgeld verlaagd van 5 naar 4 euro ( zoals voor alle groepen van minstens 10
).
Zijn ingeschreven : Jos, Peter en Steven Van Aert ( ook
wel de Planckaerts van Essen Wildert genoemd ), Theo De Backer, Daan Beyers,
Edwin en Mieke Spoelders- Van Broeckhoven, Jo De Smet, Tom Vijdt, Philip Ide, Rico Cloots, Rene Van Loon en
Stan De Backer.
WE STARTEN DUS OM 8U30 IN HET BLOSO CENTRUM IN HOFSTADE voor 115
km. We gaan daar mekaar wel vinden dichtbij de start.
De gratis foto genomen in Eizeringen, aan de controlepost, kan je downloaden via de link op de site van SUBARU garage Vitesse
Het is zoeken.Enkele Belisollers kwamen voorbij in blok 09u44 10u21 (foto 973-975), anderen in blok 10u21 11u03 (foto 5,6,79,80, 81, 82, 83).
Jos, Theo, Stan
Rita & Armand
Op de
website van de fietsdodentocht staan talrijke fotos. Tussen de 116 fotos van de 27ste fietsdodentocht ook eentje van de Lotto-Belisollers.Genomen voor de start.
En op bekijkjouwfoto staan ook fotos van verschillende belisollers onderweg. Zoeken maar. De meesten tussen 11u00 en 11u30.
René Van Loon. Vurige gebruiker van de i-Phone. Zelfs bestellingen worden opgeslagen in het mobieltje. Ook de stand van de "pot" wordt na elke rit minitieus bijgehouden. Geen vergissingen mogelijk. De ideale schatbewaarder.
Hij zegt ook altijd dat de pot leeg is en moet bijgevuld. Ook al zie je duidelijk dat het geldzakje nog uitpuilt. Maar dat is nu eenmaal de goede tactiek van een schatbewaarder : op tijd aanvullen. Wel verontrustend : het bewuste geldzakje is van ... Dexia. Als dat maar goed komt !
Zeer sterk renner van Belisol "noord" : Ludo Kuppens. Weetje : Ludo werkt bij Belgacom. En doet daarom bewust het oude Lotto-Belisol shirt aan : want het nieuwe heeft die gele schouder met Telenet op. Geen reclame bij hem voor de concurrentie.
Daan - Lars Schoonbroers Francis Segers - Lars Beyers
Het fietsende echtpaar Rita Vandenbergh en Armand Bergmans Schitterende prestatie van Rita, die weinig getraind had en voor het eerst aan de dodentocht meedeed. Ze hadden wel voorzorgen genomen, door al daags voordien naar Bornem te komen, met de mobilhome. De Gebroeders De Backer
Ik kende Jos Van Aert vooral als voetballer. In de vroege jaren '70. Hij was meerdere malen topschutter in derde provinciale bij FAC Wildert. Toen was hij al beresterk. En zie nu, onze oudersdomdeken. 70 jaar (mocht ik het verklappen Jos?). Hoe relaxed hij er bij zit. Die heeft net wel de dodentocht gereden hé !!
Veel deelnemers (6701). Grote delen van het wegdek in heel slechte staat. Maar dank zij de seingevers en vele vrijwilligers: geen ongevallen. Toch niet in onze ploeg, zelfs geen platte banden. Iedereen goed aangekomen. 100 km !
We waren met 19, goed voor een beker en groepsfoto. Staand, vlnr: Chris Van Rompaey, John Van Elsen, René Van Loon, maat van Steven Van Aert, Maurice Costermans, Mike Verbeeck, Theo De Backer, Rico Cloots, Lars Beyers, Ludo Kuppens, Frans Van Ginneken, Edwin Spoelders, Daan Beyers, Herman Leys, Armand Bergmans, Rita Vandenbergh Zittend, vlnr: Jos Van Aert, Stan De Backer, Francis Segers
BORNEM 2012
