100 KG. Ja, terug een 11 kg bijgekomen. Jongens, jongens wat heb ik de afgelopen maanden geprofiteerd van het leven. Gevreten en gezopen. Ben exact 1 jaar bezig geweest om mijn gewicht naar beneden te krijgen. Op 3,5 maand tijd 22,5 kg afgevallen. Nadien een 11 kg omhoog, wat neerkomt op iets meer dan een kg per maand of een 40 grammen per dag. Eigenlijk valt dit best mee.
Terug tijd om opnieuw te beginnen. Heb de laatste weken een extra inspanning gedaan om 100 kg te krijgen. Dat is een mooier getal als bijv. 98,7 KG.
Doel. Niet zo scherp als vorig jaar, maar toch nog altijd 83 kg. Dwz 17 kg eraf.
