Normaal moest ik maandag lopen en vandaag maar pppfffff. Tijdens het weekend heb ik last gehad van verschrikkelijke buikpijn en maandag was ik precies nog niet 100% in orde. Ik dacht dus laten we vandaag maar niet lopen. En vandaag heb ik echt gewoon geen zin.Het leek me al veel te warm, ik ben moe en heb geen karakter :-)
Ik ga deze middag wel wandelen want dat heb ik deze week ook nog niet gedaan. En dan zijn we verwonderd dat we ons doel niet halen.
Allemaal eigen schuld! Misschien moet ik mezelf morgen toch maar forceren om te gaan lopen en zaterdag ook. Dan heb ik toch nog 2 lessen gelopen deze week.
Het gewicht valt wel mee maar niet zoals gehoopt natuurlijk. Deze ochtend 90,8 kg. De 91 is voorlopig dus toch al weg maar had gehoopt dat de 90 tegen vrijdag ook al zou weg zijn. 800 gr op 2 dagen lijkt mij echter onwaarschijnlijk.
Deze morgen heb ik een muesli gegeten ipv havermout. Deze middag staat er een gezonde eigen versie van chili con carne op het menu met 2 taco schelpen en vanavond vis met wokgroenten. Morgen eten we eens pizza. Weight watchers pizza wel te verstaan! :-)