Inhoud blog
  		• Selectie Huldenberg - VKH
  		• Barbecue na Veltem
  		• selectie 19/4
  		• Rock Werchter
  		• Selectie Herent - VKH
    Zoeken in blog

    Startpagina !
    Categorieën
    Welkom op mijn blog!
    VK HOLSBEEK on road

    28-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Programma week 28 juli - 03 augustus 2014
    1). Kort samengevat het weekprogramma:
    Dinsdag  29/jul Training / fitness All fit 20u30  
    Woensdag 30/jul Wedstrijdmoment 19u30 KSK Kampenhout - VKH
    Vrijdag 1/aug Training 19u30  
    Zondag 3/aug Beker 16u00 OHR Huldenberg - VKH

    2). Uitleg programma:

    Dinsdag 29/07: We spreken af om 20u15 in de cafetaria van de fitness zaak ALL FIT ( adres: Weggevoerdenstraat 4 - 3012 Wilsele)
                              Opgepast: kom op tijd vanwege de parking mogelijkheden!!!. 20u20 in de cafetaria = 2euro
                              De 3 sessies in augustus zijn verplichte trainingen. (Deze vervangen de boslopen)
                              Breng mee: voldoende handdoeken (= 1x voor douche - 2x voor tijdens de sessie) + Propere sportschoenen - 
                              loopschoenen. (Het kan zijn dat er een minimumbijdrage gevraagd wordt voor deze activiteit = niet meer dan 5euro)
                              Ik verwacht voor deze avond 19u00 een antwoord ivm uw aanwezigheid!

                              De doelmannen trainen om 19u00 met Frank in Holsbeek!

    Woensdag 30/07: De selectie wordt via sms bekend gemaakt dinsdagavond na de fitness sessie. 
                               1. Ward Bollens - 2. Fatih Celik - 3. Steven Cox - 4. Berten De Keyser - 5. Steven De Pauw - 6. Robin Lemmens - 
                               7. Kenneth Rans - 8. Jan Schroeders - 9. Frederik Suls - 10. Tim Tollebeek - 11. Lawrence Van den Bogaert
                               12. Tom Van den Broucke - 13. Jens Vermeijlen - 14. Christophe Waer - 15. Niels Deboes - 16. Kevin Fievet
                               17. Mathias Dormaels
                                  Bijeenkomst zal voorzien worden rechtstreeks in Kampenhout om 18u30 (adres: Sportcomplex "de zeype"
                                  Zeypestraat 26A te Kampenhout). Vervoer onderling regelen.
                                  Als je niet tijdig daar geraakt & je weet het nu al, wil je me dan preventief vandaag een sms sturen aub

    Vrijdag 01/08: Training 19u30 in Holsbeek voor iedereen

    Zondag 03/08: De selectie verschijnt vrijdagavond, ten laatste zaterdagmiddag op de blog en je wordt via sms verwittigd!
                             Bijeenkomst rechtstreeks in Huldenberg om 14u30 in de kleedkamer (pasport + 5euro) - (adres: Gilisstraat -
                             3040 Huldenberg).
                             Opgepast: Kunstgras!

    1. Ward Bollens - 2. Fatih Celik - 3. Steven Cox - 4. Berten De Keyser - 5. Robin Lemmens - 6. Kenneth Rans - 7. Jan Schroeders - 8. Tim Tollebeek - 9. Lawrence Van den Bogaert - 10. Tom Van den Broucke - 11. Jelle Vanderzeypen - 12. Bert Vanuytrecht - 13. Jens vermeijlen - 14. Jens Verbruggen - 15. Kevin Fievet.



    28-07-2014 om 00:00 geschreven door coach
    25-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage weekend Oostende
    Hieronder nog eens het programma van volgend weekend:

    Programma Weekend/Stage 26-27 juli 2014:

     ** Zaterdag 26 juli 2014 07u15 verzameling parking Holsbeek
    ** 07u30 STIPT vertrek 
    ** 09u00 aankomst en intrede in de lokaties
    ** 10u00 vertrek naar de trainingsvelden
    ** 10u30 Training
    ** 12u00 einde training
    ** 13u00 eten aan de slaapaccomodaties
    ** 14u15 vertrek naar de trainingsvelden
    ** 14u30 Training
    ** 16u00 Einde training
    ** 18u00 Start BBQ
    ** Na de bbq FREE TIME OOSTENDE
    ** Zondag 27 juli 2014 11u00: Ontbijt - middagmaal
    ** 13u45: vertrek naar trainingsvelden
    ** 14u00: Training
    ** 15u30: Einde training
    ** 18u00: Vertek vanuit Oostende

    Breng ook uw slaapzak of donsdeken / kussen mee voor de enkele uurtjes dat je gaat slapen!


    25-07-2014 om 10:29 geschreven door coach
    22-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Selectie VKH - St. Haasrode donderdag 24/07/2014
    Volgende spelers zijn aangeduid voor de wedstrijd tegen Haasrode donderdag 24/07/2014 om 19u30:

    * Elke speler zal een gepersonaliseerde sms krijgen met het uur van verzameling. Zij die pas de tweede helft starten komen iets later en doen eerst een loopsessie.
    De spelers die gewisseld worden zullen nadien een loopsessie doen.

    1. Ward Bollens - 2. Fatih Celik - 3. Steven Cox - 4. Niels Deboes - 5. Yannick Demarsin - 6. Jasper Dewachter - 7. Matthias Dormaels - 8. Johannes Mellaerts - 9. Kenneth Rans - 10. Jan Schroeders - 11. Frederik Suls - 12. Tim Tollebeek - 13. Lawrence Van den Bogaert - 14. Tom Van de Broucke - 15. Jelle Van der zeypen - 16. Vincent Van Geel - 17. Bert Vanuytrecht - 18. Simen Verbiest - 19. Jens Verbruggen - 20. Jens Vermeijlen - 21. Christophe Waer


    22-07-2014 om 23:56 geschreven door coach
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Programma week 21 juli 2014
    Hieronder de tabel met het programma van deze week.

    Bijkomende info ivm de wedstrijd van donderdag 24 juli 2014:
      ** De spelers die terug uit verlof komen en nog geen training in de benen hebben, brengen hun loopschoenen mee om individueel te trainen (looptraining) 

    Pasdagen training - polo:

    Dinsdag 05 augustus 2014 is de LAATSTE kans om de nieuwe polo en training te passen. Yves en Eric houden zich daarmee bezig.
    Volgende momenten kan je nog passen:
      ** Dinsdag 22 juli 2014
      ** Donderdag 24 juli 2014
      ** Dinsdag 29 juli 2014
      ** Vrijdag 01 augustus 2014
      ** Dinsdag 05 augustus 2014

    Programma Weekend/Stage 26-27 juli 2014:

     ** Zaterdag 26 juli 2014  07u15 verzameling parking Holsbeek
     **                                     07u30 STIPT vertrek 
     **                                     09u00 aankomst en intrede in de lokaties
     **                                     10u00 vertrek naar de trainingsvelden
     **                                     10u30 Training
     **                                     12u00 einde training
     **                                     13u00 eten aan de slaapaccomodaties
     **                                     14u15 vertrek naar de trainingsvelden
     **                                     14u30 Training
     **                                     16u00 Einde training
     **                                     18u00 Start BBQ
     **                                     Na de bbq FREE TIME OOSTENDE
     ** Zondag 27 juli 2014  11u00: Ontbijt - middagmaal
     **                                    13u45: vertrek naar trainingsvelden
     **                                    14u00: Training
     **                                    15u30: Einde training
     **                                    18u00: Vertek vanuit Oostende

    Tabel/ uurrooster week 21/07/2014:
    Dinsdag 22/jul Training 19u30
    Donderdag 24/jul Wedstrijdmoment 19u30 VKH - St.Haasrode
    Zaterdag 26/jul Stage Oostende
    Zondag 27/jul Stage Oostende


    22-07-2014 om 00:00 geschreven door coach
    17-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Programma Juli - Augustus 2014
    Hieronder de definitieve kalender voor de voorbereiding 2014 2015.
    Al de wedstrijden - trainingen - activiteiten zijn er op ingevuld.
    * Tijdens de voorbereiding zijn er natuurlijk nog aanpassingen mogelijk*
    * Selecties tijdens de voorbereiding ivm wedstrijd of trainen  kunnen wss via sms volgen!*
    * Wedstrijd dagen A  of B kern kan samengaan met een training voor de niet geselecteerde spelers*

    Nu zaterdag start het nieuwe seizoen met een training die start om 10u30
    Wat staat er nu zaterdag op het programma:

    -- passen van uitgangskledij nieuw seizoen: trainingsvest - polo (Jako)
    -- Welkomswoord
    -- Training

    Zij die nog moeten storten voor de stage:
    60euro op rekening: BE 53 3304 0507 1953

    Dag Datum Training / Wedstrijd Uur Opmerkingen
    Zaterdag 19/jul Training 10u30  
    Dinsdag 22/jul Training 19u30  
    Donderdag 24/jul Wedstrijdmoment 19u30 VKH - St.Haasrode
    Zaterdag 26/jul Stage Oostende   Vertrek op Holsbeek om 07u30
    Zondag 27/jul Stage Oostende   Terugkomst in Holsbeek rond 19u00
    Dinsdag  29/jul Training / fitness All fit 19u30  
    Woensdag 30/jul Wedstrijdmoment 19u30 KSK Kampenhout - VKH
    Vrijdag 1/aug Training 19u30  
    Zondag 3/aug Beker 16u00 OHR Huldenberg - VKH
    Dinsdag 5/aug Training 19u30  
    Donderdag 7/aug Wedstrijdmoment 19u30 VKH - Glabbeek
    Zaterdag 9/aug Training 10u30  
    Zondag 10/aug Beker 16u00 VKH - VC Kessel-Lo 2000
    Dinsdag 12/aug Training / fitness All fit 19u30  
    Donderdag 14/aug Training 19u30 VKH - KFC Werchter
    Zaterdag 16/aug Stage dag op de club   Start 10u00
    Zondag 17/aug Beker 16u00 KFC Zichem - VKH
    Dinsdag 19/aug Training / Wedstrijdmoment 19u30 KDN United - VKH 
    Donderdag 21/aug Wedstrijdmoment 19u30 SK Kampelaar - VKH
    Zaterdag 23/aug Wedstrijdmoment B kern 16u00 VKH - KSK Kampenhout
    Zondag 24/aug Beker 16u00 VKH - KVV Scherpenheuvel
    Dinsdag 26/aug Training / fitness All fit 19u30  
    Donderdag 28/aug Training 19u30  
    Vrijdag 29/aug Wedstrijdmoment B kern 20u00 Glabbeek - VKH
    Zaterdag 30/aug Competitie 20u00 Wolfsdonk Sp - VKH
    Dinsdag  2/sep Training 19u30  
    Donderdag 4/sep Training 19u30  
    Zaterdag 6/sep Competitie B kern 15u00 KFC Baal - VKH
    Zondag 7/sep Competitie A kern 15u00 VKH - KFC Haacht A
    Legende:
        Beker wedstrijd  
        Vriendenwedstrijd - nog aan te vragen - A kern
        Vriendenwedstrijd - nog aan te vragen - B kern
        Looptraining extern  
        Fitness All fit  
        Competitie    



    17-07-2014 om 14:04 geschreven door coach


    Archief per maand
  		• 04-2015
  		• 03-2015
  		• 02-2015
  		• 01-2015
  		• 12-2014
  		• 11-2014
  		• 10-2014
  		• 09-2014
  		• 08-2014
  		• 07-2014
  		• 06-2014
  		• 05-2014
  		• 03-2014
  		• 02-2014
  		• 01-2014
  		• 12-2013
  		• 11-2013
  		• 10-2013
  		• 09-2013
  		• 08-2013
  		• 07-2013
  		• 06-2013
  		• 05-2013
  		• 04-2013
  		• 03-2013
  		• 02-2013
  		• 01-2013
  		• 12-2012
  		• 11-2012
  		• 10-2012
  		• 09-2012
  		• 08-2012
  		• 07-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 04-2012
  		• 03-2012
  		• 02-2012
  		• 01-2012
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Blog als favoriet !

    Categorieën


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs