|
Beste speler,
In bijlage de voorlopige voorbereidingskalender. Wat wel 100% vast staat is de startdatum 19 juli 2014!
Bijgevoegd ook een loopschema volgens positie. Het is aan u om deze uitdaging aan te gaan om dit schema te volgen in het tussenseizoen. Dat geeft u zeker een goede start als we hernemen in Juli en bijkomstig is het ook blessure preventie!
De stage zal dit seizoen doorgaan in Oostende op 26 - 27 juli 2014.
Zoals elk jaar zal dit natuurlijk een kleine bijdrage vergen, maar ik kan die pas vastleggen als ik weet hoeveel deelnemers er zijn.
Ik ben ook in onderhandeling met het fitnesscentrum in Wilsele om gebruik te maken van hun faciliteiten gedurende het seizoen. Wss zal daar ook een financiële tegemoetkoming voor gevraag worden, maar dan moet ik weten of je interesse hebt in deze samenwerking.
Er gaat gepraat worden over groepstrainingen in het centrum en over gebruik van de fitness gedurende het ganse seizoen.
Mijn vragen voor jullie waar ik SNEL een antwoord op wil:
- Jullie verlof planning doorgeven
- Deelname aan stage = dringend doorgeven
- Bereidheid om mee de fitness te bekostigen
Met vriendelijke groeten,
T1: Nico Van Roost 0476/550651
T2: Koen Van Dessel 0495/338218
KT: Frank Verwimp 0479/813888
|
|
|
Voorbereiding
seizoen 2014 - 2015 VK Holsbeek |
|
|
|
|
|
|
|
| A |
B |
Dag |
Datum |
Training / Wedstrijd |
Uur |
Opmerkingen |
| |
|
Zaterdag |
19/jul |
Training |
10u30 |
|
| |
|
Dinsdag |
22/jul |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Donderdag |
24/jul |
Wedstrijdmoment |
19u30 |
VKH - St.Haasrode |
| |
|
Zaterdag |
26/jul |
Stage Oostende |
|
Vertrek op Holsbeek
om 07u30 |
| |
|
Zondag |
27/jul |
Stage Oostende |
|
Terugkomst in
Holsbeek rond 19u00 |
| |
|
Dinsdag |
29/jul |
Training / fitness
All fit |
19u30 |
|
| |
|
Woensdag |
30/jul |
Wedstrijdmoment |
19u30 |
KSK Kampenhout - VKH |
| |
|
Vrijdag |
1/aug |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Zaterdag |
2/aug |
Beker |
|
|
| |
|
Zondag |
3/aug |
Beker |
|
|
| |
|
Dinsdag |
5/aug |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Donderdag |
7/aug |
Wedstrijdmoment |
19u30 |
VKH - Glabbeek |
| |
|
Vrijdag |
8/aug |
Training |
19u30 |
Selectie |
| |
|
Zaterdag |
9/aug |
Beker |
|
|
| |
|
Zondag |
10/aug |
Beker |
|
|
| |
|
Dinsdag |
12/aug |
Training / fitness
All fit |
19u30 |
|
| |
|
Donderdag |
14/aug |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Zaterdag |
16/aug |
Stage dag op de club |
|
Start 10u00 |
| |
|
Zondag |
17/aug |
Beker |
|
|
| |
|
Dinsdag |
19/aug |
Training /
Wedstrijdmoment |
19u30 |
KDN United - VKH |
| |
|
Donderdag |
21/aug |
Wedstrijdmoment |
19u30 |
|
| |
|
Vrijdag |
22/aug |
Training |
19u30 |
Selectie |
| |
|
Zaterdag |
23/aug |
Wedstrijdmoment B
kern |
16u00 |
VKH - KSK Kampenhout |
| |
|
Zondag |
24/aug |
Beker |
|
|
| |
|
Dinsdag |
26/aug |
Training / fitness
All fit |
19u30 |
|
| |
|
Donderdag |
28/aug |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Vrijdag |
29/aug |
Wedstrijdmoment B
kern |
20u00 |
Glabbeek - VKH |
| |
|
Zaterdag |
30/aug |
|
|
|
| |
|
Zondag |
31/aug |
Competitie of beker |
|
|
| |
|
Dinsdag |
2/sep |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Donderdag |
4/sep |
Training |
19u30 |
|
| |
|
Zaterdag |
6/sep |
Competitie B kern |
|
|
| |
|
Zondag |
7/sep |
Competitie A kern |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Beker wedstrijd |
|
|
|
| |
|
Vriendenwedstrijd
- nog aan te vragen - A kern |
|
|
| |
|
Vriendenwedstrijd
- nog aan te vragen - B kern |
|
|
| |
|
Looptraining extern |
|
|
|
| |
|
Fitness All fit |
|
|
|
|
16-05-2014 om 09:30
geschreven door coach
|
VK HOLSBEEK on road
