17-12-2012 om 22:33 geschreven door coach

Zaterdag 15 december 2012

**B kern**

• KFC Zichem – VKH
• Wedstrijduur: 13u00
• Verzamelen: 11u30 parking VKH
• 12u00 Ter plaatse: Kwalijkstraat – 3271 Zichem = OP TIJD
• 1. Maarten Anthoon – 2. Simon De Schutter – 3. Alex De Vlieger ( bevestigen bij Erwin) – 4. Kevin Fievet – 5. Kristof Leyssen – 6. Johannes Mellaerts – 7. Ferre Pauwels – 8. Kim Rez – 9. Bas Roels – 10. Vincent Van Geel – 11. Simen Verbiest – 12. Dries Verduyckt – 13. Jasper Verduyckt – 14. Andreas Vanysacker (bevestigen bij Erwin) – 15. Lukas Goossens (bevestigen bij Erwin)

**Opmerking: De spelers Kevin – Kristof – Kim & Bas zijn ook opgenomen in de selectie voor zondag. Alleen als ze zaterdag deelnemen aan de wedstrijd B kern. Indien zaterdag en zondag niet gaat, worden er andere spelers aangeduid. (Kevin – Kristof- Kim & Bas verwittig Erwin indien je zaterdag niet kan, dan neemt Erwin contact op met mij om eventueel andere spelers aan te duiden)

**U21**

• VKH – Sp.Molenbeek
• Wedstrijduur: 14u30
• Verzamelen: 13u30 kleedkamer VKH
• 1. Jarno – 2. Musili – 3. Jasper DW – 4. Rida – 5. Brecht – 6. Joachim – 7. Jonas – 8. Dario – 9. Koen

Volgende spelers waarschuwen Patrick of ze kunnen spelen:

10. Jef – 11. Mathijs – 12. Yannick – 13. Max – 14. Nathan

Zondag 16 december 2012

**A kern**

• VKH – KVC Kessel-Lo 2000
• Wedstrijduur: 14u30
• Verzamelen: 13u00
• 1. Ward Bollens – 2. Flo De Keyser – 3. Steven Delestinne – 4. Ruben Dries – 5. Kevin Fievet – 6. Daan Groffils – 7. Aron Michiels – 8. Kristof Leyssen – 9. Kim Rez – 10. Bas Roels – 11. Joris Schupp – 12. Gianni Sprengers – 13. Tim Tollebeek – 14. Lawrence Vandenbogaert – 15. Jens Vermeylen

14-12-2012 om 09:06 geschreven door coach

12-12-2012 om 21:47 geschreven door coach

10-12-2012 om 16:22 geschreven door coach

07-12-2012 om 13:55 geschreven door coach

** A-B kern**

* Sinterklaas heeft een bespeelbaar speelveld bezorgd deze avond
* Training Provinciaal Domein Kessel-lo
* 19u30 STIPT op speelveld!!! - no excuse
* Selectie A kern volgt vrijdag tijdens de dag (ik wacht een eventuele beslissing van een afgelasting af tot vrijdag 14u00, alvorens de selectie te zetten)

Opmerking 1: Er is geen competitie voor de B kern en U21 door een algemene afgelasting van de jeugd en de reserven voor dit weekend.
Opmerking 2: De U21 zal morgen ook niet spelen omdat de algemene afgelasting al start vanaf vandaag! - Verder programma is in handen van Patrick

06-12-2012 om 16:09 geschreven door coach

05-12-2012 om 18:04 geschreven door coach

03-12-2012 om 22:37 geschreven door coach

30-11-2012 om 10:13 geschreven door coach

Donderdag 29 november 2012:

* Training
* 19u30 STIPT
Dwz doe al het mogelijke om tijdig in Kessel-Lo te zijn. Gezien wij om 22u00 stipt uit het domein moeten zijn.
* Adres parking: Holsbeeksesteenweg te Kessel-Lo
Opgelet: Deze parking is niet open door werken. Parkeer uw auto bvb recht tegenover de parking, daar is een grasveld. Anders in één van de aanpalende straten.
evoet naar omkleedruimte: Als je op de Holsbeeksesteenweg met uw aangezicht naar de parking van het provinciaal domein staat, is rechts de uitrit van de parking. Daar rechts van heb je een wandelpad. Dit ga je op tot je naast het voetbalveld komt, je gaat door de struiken tot op het speelveld. Deze steek je over en je komt aan de kleedkamers. (bekijk google maps - tik Holsbeeksesteenweg in of gemeentestraat.)

* Uit te voeren bij aankomst op speelveld:
1. Geen bal
2. Start direct met inlopen en dynamische opwarming - Dit doe je individueel of in een groepje. Op die manier ben je direct klaar om de eerste oefeningen te doen en sparen we tijd uit.
3.De training start onmiddelijk na het aankomen van de laatste. Deze krijgen ook de tijd voor opwarming als de anderen bezig zijn met de oefening.
4. KOM OP TIJD.

Verplicht voor elke speler en doelmannen:
Na de training gaan we,in een nog te vermelden lokatie, verplicht ééntje drinken. Vanaf de tweede is iedereen vrij om te staan en te gaan waar ze willen.
De lokatie is zo uitgekozen dat we aan de fietsers ook denken!!!!
Eén groep!

28-11-2012 om 21:24 geschreven door coach

26-11-2012 om 13:22 geschreven door coach

23-11-2012 om 08:52 geschreven door coach

22-11-2012 om 11:51 geschreven door coach

20-11-2012 om 08:18 geschreven door coach

15-11-2012 om 00:00 geschreven door coach

12-11-2012 om 09:21 geschreven door coach

11-11-2012 om 17:17 geschreven door coach

09-11-2012 om 17:58 geschreven door coach

08-11-2012 om 09:10 geschreven door coach

Dinsdag training 06 november 2012:

* A/B kern
* 19u30 !!!
* Mobke zal voor stoofvlees - frit zorgen & KANTINE is OPEN
* We trainen een uurke en zetten onze benen onder tafel en ondertussen champions league
* Coach elkaar via facebook/mail/sms zodat er geen sjotters achterblijven (diegene die weinig naar de blog kijken )

Opmerking voor doelmannen: Kurt is op de hoogte gebracht van het vroegere startuur!

05-11-2012 om 00:00 geschreven door coach