Beeld je eens in dat je schoenen aan hebt, hele mooie
schoenen. Kijk maar eens goed hoe ze eruit zien. Hebben ze mooie kleuren,
hebben ze een kleur, staan er tekeningen op?
Misschien hebben ze zelfs een hakje? Zijn ze zacht van binnen? Voel ook maar eens. Je voelt dat deze schoenen
perfect voor jou gemaakt zijn en dat ze dus ook perfect aan jouw voetjes
passen.
Je gaat met de stapschoentjes dan ook heel leuke wandelingen
maken. Vertrek maar. Het heeft gesneeuwd, voel en hoor je de sneeuw onder je
voeten knisperen? Het glijdt ook een beetje onder je mooie stapschoenen. Het leuke
is dat je met deze schoenen niet zal uitglijden. Je kan namelijk alles aan met
de schoenen: op een gladde weg stappen , hoge bergen beklimmen, lange
wandelingen maken. Allemaal zonder moe
te worden en zonder dat je voeten pijn gaan doen.
Maar weet je wat het meest geweldige is: je kan met die
schoenen naar de plaats van je dromen gaan. Probeer het maar eens. Waar zouden
deze schoenen jou naartoe moeten brengen?
Vertel het mij morgen maar en ga maar lekker slapen.
Beeld je in dat je een balletje bent, een golfballetje of
een pingpongballetje of een ander balletje.Het is heel mooi, warm weer en iemand gooit je heel hoog en heel ver weg.
Wieuw, je vliegt omhoog en voelt de wind langs je wangetjes. Je voelt de wind
in je haren.
En dan val je naar beneden. Wieuw zo plezant. Je komt
terecht in een klein plasje water, hmm, leuk op zon warme dag. Blijf daar maar
eventjes liggen, genieten, want dadelijk komt iemand jou uit het plasje halen.
Je wordt uit het plasje gehaald en opnieuw weggeworpen.
Nu kom je terecht tussen de bloemetjes. Oh, wat ruiken die
bloemen lekker en wat zijn ze mooi. Kijk nog maar eens rond, er komt een
konijntje aan jou snuffelen. Hihi, dat kietelt een beetje. Geniet er nog maar
even van. Tot iemand je weer komt halen.
Denk nu maar eens na waar je volgende keer terecht zou
willen komen.
Dit is weer geen gewoon verhaaltje, maar een kleine
doe-opdracht om de hoofdjes van onze dreumes vrij te maken van slechte
en enge gedachten. De eerste keer besteed je veel aandacht aan de opbouw
van het voorwerpje. De volgende keren kan je het gemakkelijk oproepen.
Lees gewoon even mee.
Ga liggen en sluit je ogen
Vandaag
gaan we een frubbeliewubbelieoepslala maken. Dat is een soort gommetje
dat alle slechte gedachten uit jouw hoofd kan gommen. Als je in je bed
ligt en enge dingen denkt, kan je gewoon de frubbeliewubbelieoepslala
nemen en de gedachten weggommen.
Dus: we maken een
frubbeliewubbelieoepslala . De frubbeliewubbelieoepslala mag er precies
zo uitzien als jij wil: heel groot, of heel klein, met vele kleuren of
juist maar een kleur. Maak er maar iets moois van.
Het moet
natuurlijk ook makkelijk en leuk zijn om de frubbeliewubbelieoepslala
vast te nemen. Heeft het een handvaatje of kan het gewoon heel makkelijk
in je hand. Kriebelt hij een beetje als je hem vasthoudt? Kan je er ook
een beetje mee prullen?
Misschien ruikt het ook wel heel erg lekker. Hmm... Tenslotte mag je de frubbeliewubbelieoepslala ook een naam geven.
Denk
maar verder na hoe hij eruit ziet, voelt en ruikt. En telkens wanneer
je griezelige of enge gedachten hebt, kan je aan jouw
frubbeliewubbelieoepslala denken, die je kan helpen met gommen.
