Inhoud blog
  • ZATERDAG 24 MEI
  • Foto's meorial De Kerpel
  • Fotoboek 2007-2008
  • Gelukkige verjaardag
  • GEVONDEN VOORWERP
  • Memorial De Kerpel 1/05
  • 1/2 finale uitslagen reeks C
  • Play off ronde 2
  • Programma mei
    Zoeken in blog

    Archief per maand
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 09-2005
    Trainers en begeleiders
    Foto
    T1 : Anthony Van der Meiren
    Foto
    T2 : Benny Bontinck
    Foto
    B1 : Peter De Landtsheer
    U13 KST Wetteren

    30-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag E. Aalst - STW 0-2

    Wedstrijdverslag U13: E. Aalst-KSTW: 0-2

    Geselecteerde spelers:

    1)      Niko Tharouniatis(60’)

    2)      Jonas Uyttendaele(45’)

    3)      Niels Droesbeke(60’)

    4)      Matthias Eeckhaut (60’)

    5)      Sven De Landsheer(45’)

    6)      Gaetan Van Poucke(50)

    7)      Brecht Cnokaert(35’)

    8)      Tristan Van Hauwermeiren(60’)

    9)      Xander Dalschaert(45’)

    10)  Kristian De Moor(45’)

    11)  Glenn Triest (45’)

    12)  Matthias Present: (55’)

    13)  Ruben Sey (50’)

    14)  Tibo Cortier (45’)

    Wedstrijdverslag:

     

    Een verplaatsing naar Aalst was tot op heden geen sinecure, want blijkbaar ‘nog nooit gewonnen’! Een echte derby, op het scherp van de snee en er soms over.

    Met de wind in ons nadeel en eerst bergop begonnen we erg snedig aan de wedstrijd. Onmiddellijk zetten we druk op de tegenstander en beheersten we het middenveld. Al snel was de eerste kans voor ons via een aanval op rechts via Matthias die breed legde voor Kristiaan maar gered op de lijn. In dezelfde fase raken we nog 3x maal de lat om uiteindelijk via penalty 0-1 voor te komen. We houden de druk aan en Tristan speelt in op Kristiaan die zich doorzet en koel afwerkt:0-2! We krijgen nog de kans op 0-3 maar de bal gaat naast het doel. Nadien komt Aalst sterker opzetten maar kansen creëren doen ze niet omdat onze verdediging sterk speelt. Verdiende 0-2 ruststand. We komen terug heel scherp uit de kleedkamers en creëren via Glenn, Sven en Matthias nog een aantal kansen maar scoren lukt net niet. Aalst creëerde nog 2 kansen maar scoren lukt niet of de goal wordt afgekeurd.

    De einduitslag blijft 0-2 en onze eerste overwinning op Aalst is een feit. Een dikke proficiat voor de spelers voor de inzet en mentaliteit. Speltechnisch was het behalve de eerste 20 minuten niet zo hoogstaand maar we hebben voldoende kansen afgedwongen en er praktisch geen weggeven.

    Onze volgende wedstrijd is er eentje om naar uit te kijken namelijk: ‘Sottegem’! Groeten Anthony


    Opstelling:

    Gaetan   Niels  Matthias  Tristan        wissels: Sven,Brecht,Jonas

                
               Tibo             Xander

                    
                      
    Ruben


    Matthias    Glenn          Kristiaan

    30-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    27-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Aalst - STW 0-2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Fotoreportage : http://foto.telenet.be/7710584189

    Het was de eerste maal dat we uit bij VCE Aalst 2002 een overwinning mochten vieren. Maar daarmee is dan ook alles gezegd. De eerste 2 aanvallen waren meteen raak wat na 10 minuten reeds de eindstand op het bord bracht. De wedstrijd verzandde vooral in een middenveld gevecht op de berg in Aalst.  

    27-01-2008 om 11:49 geschreven door stwike  


    26-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rangschikking 26 jan.
     

    #

    Ploeg

    GS

    W

    V

    G

    P

     +

     -

    S

    1

    KSK Maldegem

    16

    14

    1

    1

    43

    77

    22

    55

    2

    KST Wetteren

    16

    14

    2

    0

    42

    80

    14

    66

    3

    KSV Sottegem

    15

    9

    3

    3

    30

    36

    10

    26

    4

    KM Torhout

    16

    8

    3

    5

    29

    51

    34

    17

    5

    VCE. Aalst 2002

    16

    7

    4

    5

    26

    52

    33

    19

    6

    FCN St-Niklaas

    15

    7

    5

    3

    24

    38

    47

    -9

    7

    KSV Oudenaarde

    16

    7

    6

    2

    23

    36

    35

    1

    8

    KRC Waregem

    16

    5

    7

    4

    19

    40

    34

    3

    9

    SW Harelbeke

    16

    5

    9

    2

    17

    33

    51

    -18

    10

    R Francs Borains

    16

    3

    12

    1

    10

    18

    41

    -23

    11

    RRC Perulwez

    16

    3

    13

    0

    9

    34

    74

    -40

    12

    KSK Ronse

    16

    0

    16

    0

    0

    5

    107

    -102

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    26-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    24-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslagen speeldag 17
    10:00 SPORTING W.I.HARELBEKE K.SV.SOTTEGEM 0 - 0  
    10:00 K.SK.MALDEGEM R.FRANCS BORAINS 5 - 1 
    10:30 R.RC.PERUWELZ K.RACING WAREGEM 4 - 3 
    10:30 K.SK.RONSE K.SV.OUDENAARDE 0 - 5 
    10:30 FC.N.SINT-NIKLAAS TORHOUT 1992 KM. 3 - 4  
    11:00 VC.EENDR.AALST 2002 K.STAND.WETTEREN 0 - 2  

    24-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    23-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag STW - Ronse 10-0

    Wedstrijdverslag U13: KSTW-Ronse: 10-0

    Geselecteerde spelers:

    1)     Niko Tharouniatis(60’)

    2)     Jonas Uyttendaele(50’)

    3)     Niels Droesbeke(60’)

    4)     Matthias Eeckhaut (50’)

    5)     Sven De Landsheer(50’)

    6)     Gaëton Van Poucke(50)

    7)     Brecht Cnokaert(45’)

    8)     Tristan Van Hauwermeiren(60’)

    9)     Xander Dalschaert(45’)

    10) Kristian De Moor(50’)

    11) Glenn Triest (45’)

    12) Matthias Present: (55’)

    13) Ruben Sey(50’)

    Wedstrijdverslag:


    We kunnen heel kort zijn over de wedstrijd die nooit een wedstrijd was. De uitslag zegt alles 10-0. Dit behoeft geen commentaar.
    Laat ons focussen op de eindstrijd en de nacompetitie die vanaf volgend weekend start met een moeilijke verplaatsing naar Aalst die net zoals Sottegem gebrand zijn om eens in het zand te doen bijten. We starten op de zandberg in Aalst en verplaatsen ons dan naar de modderpoel in Zottegem die al een revanche van ons tegoed hebben. Greetz Anthony.


    Opstelling:

    Jonas   Niels  Matthias  Tristan        wissels: Xander,Brecht.

     

                Ruben    Gaetan

     

                     Sven  

     

    Matthias   Glenn     Kristiaan

    23-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    20-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's STW - Ronse 10-0
    Klik op de afbeelding om de link te volgen André is back!!

    Fotoreportage : http://foto.telenet.be/8734554218

    Donker weer gisteren en dus een slechte belichting. Laat de lente maar snel aanrukken. 

    20-01-2008 om 11:45 geschreven door stwike  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorlopige rangschikking 20 jan

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    #

    Ploeg

    GS

    W

    V

    G

    P

     +

     -

    S

    1

    KSK Maldegem

    15

    13

    1

    1

    40

    72

    21

    51

    2

    KST Wetteren

    15

    13

    2

    0

    39

    78

    14

    64

    3

    KSV Sottegem

    14

    9

    3

    2

    29

    36

    10

    26

    4

    VCE. Aalst 2002

    15

    7

    3

    5

    26

    52

    31

    21

    5

    KM Torhout

    15

    7

    3

    5

    26

    47

    31

    16

    6

    FCN St-Niklaas

    14

    7

    4

    3

    24

    35

    43

    -8

    7

    KSV Oudenaarde

    15

    6

    6

    2

    20

    31

    35

    -4

    8

    KRC Waregem

    15

    5

    6

    4

    19

    37

    30

    7

    9

    SW Harelbeke

    15

    5

    9

    1

    16

    33

    51

    -19

    10

    R Francs Borains

    15

    3

    11

    1

    10

    17

    36

    -18

    11

    RRC Perulwez

    15

    2

    13

    0

    6

    30

    69

    -39

    12

    KSK Ronse

    15

    0

    15

    0

    0

    5

    102

    -97

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    20-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    19-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslagen speeldag 16
    9:30 TORHOUT 1992 KM. R.RC.PERUWELZ 7 - 1  
    10:30 K.RACING WAREGEM VC.EENDR.AALST 2002 3 - 1  
    10:30 R.FRANCS BORAINS SPORTING W.I.HARELBEKE 1 - 2 
    10:30 K.SV.OUDENAARDE K.SK.MALDEGEM 0 - 6  
    13:30 K.SV.SOTTEGEM FC.N.SINT-NIKLAAS afg
    14:30 K.STAND.WETTEREN K.SK.RONSE 10- 0  

    19-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    18-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag Maldegem - STW 2-1

    Wedstrijdverslag U13: Maldegem-KSTW

    Geselecteerde spelers:

    1)     Niko Tharouniatis(60’)

    2)     Jonas Uyttendaele(50’)

    3)     Niels Droesbeke(45’)

    4)     Matthias Eeckhaut (50’)

    5)     Sven De Landsheer(40’)

    6)     Gaëton Van Poucke(50)

    7)     Brecht Cnokaert(50’)

    8)     Tristan Van Hauwermeiren(60’)

    9)     Xander Dalschaert(30’)

    10) Kristian De Moor(50’)

    11) Glenn Triest (50’)

    12) Matthias Present: (45’)

    13) Tibo Cortier (50’)

    14) Lorenzo Poté (25’)

    Wedstrijdverslag:

     

    Eerste match na een welverdiende rust en onmiddellijk een topper tegen Maldegem. Iedereen was gemotiveerd en iedereen was ruim op tijd aanwezig voor deze topper. Ik weet niet of het zo bedoeld was maar we speelden op het kleinste terrein van Maldegem. Daar waar we andere jaren altijd achteraan speelden!

    De eerste 5 minuten zijn voor Maldegem die hoog druk zetten en ons niet in ons spel  laten komen. Maar dan vinden we onze goede combinaties terug en creëren we ruimte op de flanken. Onze eerste goede en mooie aanval via Kristian die mooi voorzet en waar Brecht zijn voet tegenplaatst gaat nog net naast. Nadien is er een vlotte omschakeling van achteruit die via een mooie aanval van Brecht en Glenn mooi wordt afgerond door Glenn. 0-1 voor Wetteren; op dat ogenblik verdiend. We combineren vlot tot de 25ste minuut en zijn ook baas maar ondanks nog een aantal doelpogingen via Gaëton, Sven en Brecht scoren we niet meer. In de 25 ste minuut komt de linkerspits voor de 2e maal alleen voor doel na een serieuze inspanning en werkt beheerst af in de rechterbovenhoek, gevolg 1-1 bij de rust. Normaal is het initiatief de eerste 5 minuten in de 2e helft voor ons maar het was daarentegen Maldegem dat met verse moed uit de kleedkamers kwam. Onmiddellijk zetten ze ons terug vast en wij ondergaan het spel, we komen er niet of nauwelijks uit en Maldegem scoort op identieke wijze via een individuele actie de 2-1.

    We zijn niet aangeslagen en gaan op zoek naar de gelijkmaker. Hierbij krijgen we verschillende kansen via Gaëton, Matthias, Kristian, Sven en Brecht maar scoren blijft soms zo moeilijk. We gaan zelfs met 4 vooraan spelen maar ofwel pakt de keeper de bal ofwel trappen wij over of naast. Gevolg is dat we niet meer tot scoren komen en voor 2e maal onverdiend verliezen.

    We zijn speltechnisch de beste maar jammer genoeg heeft  het individu het verschil gemaakt. Niet getreurd volgende week is er al terug een match en kunnen we hopelijk aanknopen met een nieuwe overwinning. Groeten Anthony.

     

    Opstelling:


    Jonas             Niels            Matthias             Tristan                      wissels: Xander,Matthias en Lorenzo


                     
    Tibo                           Gaetan

                                       
                                        Sven


    Brecht                       Glenn                Kristiaan    

    18-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    13-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Maldegem - STW 2-1
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Fotoreportage : http://foto.telenet.be/5754564151

    Uit bij Maldegem liep STW zijn tweede nederlaag van het seizoen op. Het spelbeeld verliep voornamelijk richting doel Maldegem en STW combineerde zich meer dan een handvol mooie gelegenheden bij elkaar. Al snel volgde de verdiende 0-1 maar Maldegem gaf zich voor 100% en hun tegenstoten waren bij wijlen vlijmscherp. De Maldegemse effektiviteit haalde het uiteindelijk na een sterk slotoffensief waarin geel-groen de kansen niet kon omzetten. Onze jongens hadden meer verdiend en doen uit dit soort wedstrijden zeker ervaring op om een sterker team te worden met behoud van hun voetballend vermogen. Op naar een snellere en nauwkeurigere balcirculatie om de tegenstander uit te spelen. 






    13-01-2008 om 10:29 geschreven door stwike  


    12-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rangschikking Jan 12

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    #

    Ploeg

    GS

    W

    V

    G

    P

     +

     -

    S

    1

    KSK Maldegem

    14

    12

    1

    1

    37

    66

    21

    45

    2

    KST Wetteren

    14

    12

    2

    0

    36

    68

    14

    54

    3

    KSV Sottegem

    14

    9

    3

    2

    29

    36

    10

    26

    4

    VCE. Aalst 2002

    14

    7

    2

    5

    26

    51

    28

    23

    5

    FCN St-Niklaas

    14

    7

    4

    3

    24

    35

    43

    -8

    6

    KM Torhout

    14

    6

    3

    5

    23

    40

    30

    10

    7

    KSV Oudenaarde

    14

    6

    5

    2

    20

    31

    29

    2

    9

    KRC Waregem

    14

    4

    6

    4

    16

    34

    29

    5

    8

    SW Harelbeke

    14

    4

    9

    1

    13

    31

    50

    -19

    10

    R Francs Borains

    14

    3

    10

    1

    10

    16

    34

    -18

    11

    RRC Perulwez

    14

    2

    12

    0

    6

    29

    62

    -33

    12

    KSK Ronse

    14

    0

    14

    0

    0

    5

    92

    -87

     

    12-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    11-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslagen speeldag 15
    10:00 SPORTING W.I.HARELBEKE K.SV.OUDENAARDE 0 - 5  
    10:00 K.SK.MALDEGEM K.STAND.WETTEREN 2 - 1  
    10:30 FC.N.SINT-NIKLAAS R.RC.PERUWELZ 3 - 2  
    10:30 K.SK.RONSE K.RACING WAREGEM 0 - 3  
    11:00 VC.EENDR.AALST 2002 TORHOUT 1992 KM. 4 - 4  
    13:00 K.SV.SOTTEGEM R.FRANCS BORAINS 2 - 0  

    11-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  


    04-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een gelukkig nieuwjaar!!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De allerbeste wensen voor 2008!  Zie aanpassing aan het artikel.







    Even ter herinnering : het bericht van Peter

    Op 4 januari is er de eerste training om 15u30. Indien mogelijk ook briefjes meebrengen voor taartenslag + geld. 

    Op 13 januari is er ook een nieuwjaarsreceptie met Wetterse biefstukken. De prijs is 5€. Voor dezelfde prijs kan je ook gehaktballetjes in de tomatensaus krijgen. Vooraf bestellen is wel een noodzaak! Hou je deze datum reeds vrij. Alles begint om 11u.

    Op 20 januari kunnen we samen naar AA Gent - Moeskroen. De kinderen aan de prijs van 1€ , de ouders aan de prijs van €10. De mensen die hiervoor interesse hebben gelieve dat ook tegen 4 januari te laten weten. De wedstrijd begint om 18u. 

    Verder wens ik jullie prettige eindejaarsfeesten en een sportief 2008.

    04-01-2008 om 18:37 geschreven door stwike  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leesvoer voor fanatici

    Met de feesten nog vers in het geheugen en de magen nog vol van al het eten, bieden we jullie graag twee korte artikels aan die sport en voeding behandelen in functie van wedstrijden. Op die manier hopen we ook dat onze spelers belangstelling krijgen voor hun voeding. 

    HOE BEREID JE JE HET BESTE VOOR OP DE WESDTRIJD?

     

    Er zijn onnoembaar veel factoren die een rol spelen en je fysieke paraatheid bepalen. Is je algemene conditie goed? Heb je geen kleine infectie? Enz....

     

    Het is belangrijk dat je de dag voor de wedstrijd veel drinkt. Meer dan gewoon je dorst lessen. Uiteraard geen alcoholische dranken of limonades. Deze bevatten snelle suikers en zijn die zijn niet goed. Je lichaam koelt af door het zweten en hiervoor heb je veel vocht nodig. Je hart functioneert maar voor 60% als je onvoldoende kan afkoelen. Of je voldoende drinkt, kan je controleren aan de kleur van je urine. Is je urine geel, dan drink je onvoldoende!

     

    Wat eten betreft, eet licht verteerbaar en minstens 3 uur voor de wedstrijd. Bij inspanning krijgen de spieren immers altijd voorrang op de maag. Wanneer je eten onvoldoende verteerd is zal bij inspanning je maag slechter functioneren met alle gevolgen vandien. Juist voor en tijdens de wedstrijd enkel sportdranken gebruiken. Deze worden snel geabsorbeerd door het lichaam. Gebruik NOOIT snelle suikers (klontjes suiker, druivensuiker). Dit is zeer slecht en geeft je heel snel een gevoel van slappe benen. Eet voor de wedstrijd en tijdens de rust een

    banaan. Een banaan bevat fructose (geeft energie) en ook zetmeel. Op de tenniscourts zie je de topspeelsters tussen 2 sets door vlug een banaan eten. Ook voetballers plegen onder de rustpauze dit te doen. Waarom eigenlijk? Bananen bevatten relatief veel ijzer, magnesium en calcium. Het geheim van de banaan zit hem echter in het grote fructose-gehalte. Fructose is de enige suiker die ons direct extra energie geeft zonder negatieve bijwerkingen zoals bij de snelle suikers (honing, druivensuiker, keukensuiker). Neem dus nooit druivensuiker (=snelle suiker). Dit geeft een snelle energie opstoot met daarna al snel een negatieve werking (hypoglycemie = te lage bloedsuikerconcentratie).

     

    Na de wedstrijd is bvb komkommer zeer goed. Het voorkomt verzuring van de spieren (krampen).

     

     

    WEDSTRIJD-ETEN

     

    Belangrijk voor een sporter is de voeding. Wat eet je best en waarom? Hoeveel zou je best eten? Welke concrete producten worden aangeraden? Mogen we na de wedstrijd eten wat we willen?

     

    WAT EET JE BEST EN WAAROM?

     

    A. De dag vóór de wedstrijd

     

    Voldoende koolhydraten zorgen voor het aanvullen van de voorraad spierglycogeen.

     

    B. De wedstrijddag

     

    Ook op de dag van de wedstrijd is de maaltijd op koolhydraten gericht. Voor een optimale glycogeenvoorraad is een opname van 200 tot 300 gram koolhydraten vereist.

     

    Men moet erop letten dat de maaltijd rekening houdt met volgende eisen:

    • Hongergevoel tijdens de wedstrijd mag niet optreden; het eten dient dus voldoende

      energie te bevatten.

    • Kies producten waarvan je weet hoe je spijsvertering reageert.

    • Vermijden van voedingsmiddelen waarvan je weet dat ze in het verleden reeds

      ongemakken opleverden.

    • Zorg dat de maaltijd licht verteerbaar is, dus zo weinig mogelijk vetten

    • Drink voldoende!

    • Beperk de hoeveelheid vezelrijk voedsel (bvb. volkoren producten, bepaalde

      fruitsoorten, rauwe groenten); ze kunnen darmproblemen veroorzaken.

     

    C. Wanneer precies

     

    De laatste maaltijd wordt best 3 uur voor de aanvang van de wedstrijd genuttigd (max. 4 uur, min 2 uur)

     

    HOEVEEL EET JE BEST?

     

    Dit is uiteraard afhankelijk van het individu, het lichaamsgewicht en de intensiteit van de inspanning. Men dient voldoende te eten, maar zeker niet te veel! Bij te weinig eten krijg je een hongergevoel op het terrein, bij teveel wordt je misselijk.

     

    SUGGESTIES VAN MAALTIJDEN VÓÓR DE WEDSTRIJD?

     

    A. Voorbeeld koude schotel

     

    • Wit brood of beschuit (geen suikerbrood, boterkoeken e.d. wegens teveel vet)

    • Confituur, honing, stroop

    • Banaan

    • Kipfilet, kalkoenfilet, paardenfilet, ontvette ham (geen bereidingen zoals filet

      Americain, vleessalade, paté)

    • Magere kaas, vaste kaas

    • Tonijn, andere vaste vissoorten

     

    B. Voorbeeld warme schotel

     

    • tomaten-, wortel-, pompoen-, heldere groentensoep met brood of beschuit

    • 150 gram mager vlees of vis geroosterd, gekookt, gestoomd of met magere

      vetstoffen

    • Gekookte aardappelen, rijst, deegwaren

    • Venkel, wortelen, witloof, spinazi, broccoli, ananas

    • fruitsla, magere yoghurt, rijstpap

    • water, vruchtensap, magere melk

     

    Let op met koolzuurhoudende, alcoholische of cafeïnebevattende dranken! Ze zorgen respectievelijk voor weinig drinken en vochtverlies door grotere urineproductie.

     

    Ook moet worden opgelet met saus! Pizza en spaghetti kan heel goed zijn wegens hoge hoeveelheden koolhydraten, maar de saus kan soms vet en teveel gekruid zijn.

     

    Tot één uur voor de wedstrijd kan je eventueel ook nog een muësli-reep, droge koek , banaan of koolhydraatrijke drank innemen.

     

    SUGGESTIES VAN MAALTIJDEN NA DE WEDSTRIJD?

     

    Het is natuurlijk belangrijk dat de energievoorraden worden heraangevuld en ook het vochtverlies wordt gecompenseerd. De heropstapeling van spierglycogeen is sneller binnen de twee uur na de wedstrijd.

     

    Er wordt aangeraden ongeveer dezelfde eisen te stellen aan de voeding na de match als aan het eten voor de wedstrijd; veel koolhydraten dus ...

     

    04-01-2008 om 00:00 geschreven door stwike  




    Foto


    Mei jarigen.

    Maesele Yanis        03 mei
    Uyttendaele Jonas  05 mei
    Cnockaert Brecht   18 mei


    Proficiat!


    Websites
  • Royal Francs Borains
  • KSV Sottegem
  • SW Harelbeke
  • KSK Maldegem
  • KSK Ronse
  • VCE Aalst 2002
  • RRC Peruwelz
  • KM Torhout 1992
  • KRC Waregem
  • FCN Sint-Niklaas

  • KSV Oudernaarde
  • KST Wetteren
  • U10 KST Wetteren
  • U11 KST Wetteren
  • U14 KST Wetteren
  • U15 KST Wetteren
  • U16 KST Wetteren
  • Adressen tegenstanders

  • Gastenboek
  • Barbour Ariel Polarquilt Jacket Navy
  • Barbour Ariel Quilted Jacket Navy
  • Casting Waxed Jacket Barbour Navy
  • Barbour Glenden Fleece Gilet Olive
  • Îïåðàòèâíî î ñàìîì âàæíîì ïî ïîèñêó èãðû îíëàéí .

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs