Tri 2 become
Inhoud blog
  • Ironman 70.3 Luxemburg
  • Triatlon Meer 1/4 niet stayeren
  • 1/4 triatlon antwerpen
  • Marathon Rotterdam 2015
  • Winter 2014-2015
    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda

    26 juni 2016 - Triatlon Brassschaat
    21-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marathon Rotterdam 2015
    Een week na mijn eerste marathon...

    Nooit meer had plaatst gemaakt voor... Dit kan beter... Qua tijd en gevoel... Daarom proberen we het nog eens.

    Anders getraind... Eerst basis dan pas snelheid...

    12 april 2015... Rotterdam marathon. Voornaamste doel was deze keer wel te kunnen genieten van de Coolsingel en stiekem beter te doen dan vorig jaar. Het plan was hetzelfde... Rustig beginnen en zoeken naar een comfortabel tempo. Tot aan de halve marathon liepen de tijden gelijk met die van vorig jaar. Tempo voelde goed aan. Maar dat was het jaar daarvoor ook. Het was nu enkel afwachten tot rond km 35 en kijken waar de man met de hamer zou staan. Km 35...36...37...38... Nog steeds niks, tempo bleef perfect hetzelfde en vermoeidheid bleef uit. 40 km ... Laatste keer wat drinken nemen en dan richting Coolsingel. Ongelofelijk wat voor een sfeer daar hangt! De laatste 100 m keek ik naar de klok aan de aankomst. Ik trok nog een spurtje en eindigde met een tijd van 3u15.04 en een goed gevoel. 

    Zeer tevreden keerde ik terug naar huis en onderweg nog even de wedstrijd overlopen en me afvragen... Kan dit nog beter, waar loop ik de volgende marathon.








    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Archief per week
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 13/06-19/06 2016
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs