Inhoud blog
  • Voorbereiding Hel Van Kasterlee
  • Lang geleden
  • winterduathlon putte (te Berendrecht)
  • Trainingen van de week
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Sport
    Triathlon/Duathlon
    10-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.winterduathlon putte (te Berendrecht)
    Zondag 07/03 was het zover het startschot van het seizoen de winterduathlon in Berendrecht met afstanden van 3,8 - 22 - 3,8 km.
    De start was 14u ben daar rond 13u aangekomen zodat ik mij nog een uurtje kon opwarmen, eerst een toertje van het mountainbikeparcours verkend en toen werd het duidelijk het zou een technisch parcours worden niet mijn ding!
    Na het fietsen ben ik mijn fiets en schoenen goed gaan installeren in de wisselzone, loopschoenen aangetrokken een paar versnellingen gedaan en mij richting de start verplaatst.

    Daar stond ik dan nerveus voor het startschot.
    PANG here we go had een goed gevoel bij de start goed vertrokken en rustig de 3,8km gelopen in een tijd van +/-14min.
    Daarna de fiets op klaar voor 4 toertjes mountainbiken de eerste toer ging goed, souplesse aan het rijden kracht zetten waar het kon en gaan ik tik af in 16min zeer goed dit tempo hou ik vol tot in mijn laatste toer waar ik ten val ga en licht blesseer aan de knie, maar ben blijven doorgaan daar ben ik wel tijd verloren.
    Terug in de wisselzone, spijtig maar toch een trage wissel wegens de helm niet zo makkelijk afging, toch blijven gaan en een mooie 58ste plaats behaald van de 100 deelnemers en een 31ste plaats van mijn categorie

    Foto's volgen

    10-03-2010 om 16:34 geschreven door stevew  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 09/08-15/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • een fijne vrijdag
  • Goe bezig!
  • Welkom en veel succes met je nieuwe blog en met je sport

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs