Inhoud blog
  • Voorbereiding Hel Van Kasterlee
  • Lang geleden
  • winterduathlon putte (te Berendrecht)
  • Trainingen van de week
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Sport
    Triathlon/Duathlon
    29-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijden 2010
    1. 06 Feb 2010: Limburges Mountainbike Duathlon in Heusden Zolder Afstanden: 3 - 20 - 3
    2. 07 Mar 2010: Adventure Duathlon te Putte Afstanden: 3,8 - 22 - 3,8
    3. 14 Mar 2010: Winterduathlon te Geel Afstanden: 4 - 24 - 2
    4. 09 Mei 2010: 1/8 Triathlon of 1/4 Triathlon te Geel (twijfel nog over de afstand)
    5. 30 Mei 2010: Halve Triathlon Leuven Afstanden: 1900 - 90 - 21
    6. 19 Jun 2010: 1/8 Triathlon te Meer Afstanden: 500 - 21 - 5
    7. 18 Jul 2010: Plas triathlon Aarschot Afstanden: 750 - 27 - 5
    8. Marathon Visé
    9. Vilvoorde
    10. Duathlon Halle

      Dit is reeds voorzien kan zijn dat er nog bijkomen of de zin nog groot is!

    29-01-2010 om 00:00 geschreven door stevew  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Veldcross
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 20 Jan 2010 was het zover, mijn eerste wedstrijd van het seizoen de veldcross van Ieper.
    Een afstand van 7,5km diende te worden afgelegd in een heel zwaar, vettig, modderig terrein.

    De start was om 13u, voordien een stevige opwarming gedaan, maar het was zo koud dat ik het niet warm kreeg. Uiteindelijk toen ik klaar stond aan de start, en door het kleine beetje zenuwen kreeg ik het toch warm.
    Het startschot werd gegeven en daar vertrokken we, ik was direct mee met de top 20 (totaal aantal deelnermers 61) na de eerste bocht kon ik me toch al opklimmen tot op plaats 18.
    Ik voelde me enorm goed en had sterke benen, na de eerste ronde bevond ik mij dan toch op plaats 16 en in de tweede ronde was de top 10 al te ver weg om nog bij te benen.
    De tweede ronde verliep ook vrij goed tot ik halverwege uitschoof op het terrein en even tijd ben verloren, maar mijn plaats nog kon behouden en zelfs verbeteren naar de 14de plaats.
    In de laatste ronde was mijn enige doel de 14de plaats vast te houden, maar uiteindelijk in de laatste 100m werd ik nog onverwachts gepakt en kon ik het niet meer halen in de laatste lijn.
    Dus behaalde ik toch een verdiende 15de plaats in een tijd van 31min35sec

    zie bijlage

    Bijlagen:
    Hofkens.xlsx (32 KB)   

    28-01-2010 om 00:00 geschreven door stevew  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 09/08-15/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • een fijne vrijdag
  • Goe bezig!
  • Welkom en veel succes met je nieuwe blog en met je sport

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs