Speedy Femke
I love to run !
Foto
Inhoud blog
  		• Facebook
  		• Scholenveldloop en clubkampioenschap.
  		• laatste pistewedstrijd van seizoen
  		• Update ( 11aug. 17aug. en 24aug. )
  		• Leeuwtjescriterium Knokke deel 2

    Veldloopwedstrijden
    -18 november 2012
    Deinze 1770m om 12u52
    - 25 november 2012
    Roeselare 1510m om 12u14
    ( lotto cc )
    - 2 december 2012
    Oudenaarde 1870m om13u14
    - 13 januari 2012
    Diksmuide 1860m om 13u10
    - 20 januari 2013
    Ieper
    - 3 februari 2013
    Roeselare PK
    - 17 februari 2013
    Izegem
    - 10 maart 2013
    Oostende BK
    Wegwedstrijden 2012-13
    9 december 2012 kerstcorrida Langemark
    14 december kerstloop Brugge
    24 februari 2013 Kortemark Loopt
    Pistewedstrijden 2013
    - 01/04/13 Paasmeeting Knokke 14u
    - 13/04/13 Oostende 14u
    - 04/05/13 Brugse Mettenmeeting 14u
    - 18/05/13 Lentejeugdmeerkamp 14u
    - 27/07/13 Zomermeeting Knokke 14u
    - 17/08/13 jeugdmeerkamp 14u
    - 24/08/13 zomerjeugdmeerkamp 14u
    - 31/08/13 Memorial F Demeulenaere 14u
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  		• bloggen.be
  		• Agritex
  		•
    15-07-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Provinciaal kampioenschap meerkamp Ieper
    Eindelijk !!! Gisteren was voor mij de eerste echte test om te zien of ik nu vooruitgang boek of niet . We zijn begonnen met hoogspringen waar ik mijn record verbeterde met 5cm en over 1m31 sprong. Op de 80m sprint liep ik een tijd van 12.43 wat ook een verbetering is (vorige beste tijd 12.50 ) Bij het kogelstoten smeet ik 6m10 ( 4cm onder mijn record ) . Verspringen ging ook super met een sprong van 3m79!! ( weeral een nieuw record voor mij ) En dan de ultieme test : de 1000m..... waar ik 4de werd in een tijd van 3m34.41 , dat is toch alweer een sprong vooruit van een goeie 10 seconden . Ik content , mama content , papa content , trainster content ...jullie ook é zeker  

    15-07-2013, 15:14 geschreven door Femke  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto's PK meerkamp Ieper
    14/07/13

    15-07-2013, 14:56 geschreven door Femke  
    Archief per week
  		• 04/11-10/11 2013
  		• 07/10-13/10 2013
  		• 23/09-29/09 2013
  		• 26/08-01/09 2013
  		• 29/07-04/08 2013
  		• 22/07-28/07 2013
  		• 15/07-21/07 2013
  		• 01/07-07/07 2013
  		• 20/05-26/05 2013
  		• 13/05-19/05 2013
  		• 06/05-12/05 2013
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 15/04-21/04 2013
  		• 01/04-07/04 2013
  		• 11/03-17/03 2013
  		• 04/03-10/03 2013
  		• 18/02-24/02 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 04/02-10/02 2013
  		• 21/01-27/01 2013
  		• 14/01-20/01 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 31/12-06/01 2013
  		• 24/12-30/12 2012
  		• 10/12-16/12 2012
  		• 03/12-09/12 2012
  		• 26/11-02/12 2012
  		• 19/11-25/11 2012
  		• 12/11-18/11 2012
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto

    Scholenveldloop : de start van mijn passie !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs