Ik ben boos en néé ik pluk géén roos en ik zet hem ook niet op mijn hoed want morgen ben ik nog niet terug goed !!! Na mijn mooie prestatie van zondag op de cross minder goed nieuws.
We zijn vanmorgen naar de dokter geweest omdat ik sinds woensdag pijn had aan mijn hiel.
Resultaat : overbelasting van de achillespees , ik mag 1 maand niet lopen
Als ik geen pijn meer heb mag ik wel mijn conditie onderhouden door op het gemak te gaan lopen. 1 maand niet lopen is ook 3 wedstrijden missen waaronder het provinciaal kampioenschap
Alle tips voor een goede genezing zijn welkom !
|