vrijdagavond na diner (boerenkoolstampot... smaakt prima ) en dutje moet ik mij eerst maar eens verdiepen in mijn nieuwe medicatie... maar 8 nieuwe pillen...wat-wanneer-waarvoor even uitzoeken...bijsluiters lezen hier mag je wel bijna een cursus voor volgen ik moet vanavond al de eerste pillen...dus uitzoeken is een "must" voor plm.8.oo uur, gelukkig kom ik eruit. Nicky komt ook nog wat pillen brengen van apotheek Oldemarkt , Rita heeft boodschappen gedaan , Pascal komt nog even om het hoekje en om 10 uur lichten uit ..we gaan naar bed allebei bekaf met de nodige medicatieondersteunig hebben we een redelijk goeie nacht. zaterdag om 8.30 neem ik mijn nieuwe batterij aan medicatie waaronder de dexamecon 40 mg...een echte killer (de prednison/chemo die ik ook al in het ziekenhuis in kleine dossis 2 mg) deze moet ik 4 dagen achtereen innemen... hier kun je sloom van worden/of onrustig...bij mij waarschijnlijk uitwerking sloom want ik slaap daarna weer tot 11.30... het is ook "een dikke kopmaker..."hoop niet dat dit in verhouding gaat met verhoogde dosering...van 2 naar 40... wanneer ik wakker ben voel ik mij goed, lekker douchen/kan me zelf aankleden /genoeg kracht -koffie-sigaretje (mag er per dag nog plm 4 van mezelf roken...) Catrien komt met zoute haring, Rita met vers brood van de bakker lunchtijd, ik neem : kop erwtensoep, zoute haring en 2 zacht gekookte eitjes...mooie combi nietwaar? ik voel me kiplekker Ali komt en we leggen een map aan met alle uitslagen-afspraken- info etc. eindelijk ik werk weer met een ordner...alleen verkeerde inhoud...haha zo, ook dat hebben we weer onder controle. alf neemt gelukkig even een extra rustmoment, slaapt slechter dan mij...is extra waakzaam... als ik wakker ben is hij ook wakker...is nu echt aan extra slaap/rust toe Wij (ali en ik) gaan boodschappen doen, eindelijk weer naar buiten met dit prachtige weer als we thuis komen zijn pascal en kids er...borrel (ik SAPJE goed he?) etc. is alweer later dan we dachten Ali en ik gaan nu samen de pillendoos vullen voor de komende week (yordy en yasmijn helpen flink mee) Pascal kookt, eten samen en dan is het weer de hoogste tijd om te rusten Alf : voetbal kijken -heerenveenj ...staat nu nog voor Roely: bank... blog....boek...film kijken.... zondag slecht geslapen vanacht.... tot 5 uur wakker ...dus alles schuift op...12 uur pas in de kleren luieren lekker verder op de bank; alf ajax-feyenoord, roel boek lezen ....samen nog even de oogjes dicht na deze zware nacht 's middags nog lekker wandelen het is mooi weer, bakkie koffie doen bij jaap en femie
daarna trainen op de loopband, het "los lopen" gaat al beter, conditie ook alf zet de hometrainer in huis, ga ook nog maar een stukje fietsen om mijn m.n. kuitspieren weer een beetje op kracht te krijgen wil vanaf morgen een dagtrainprogramma opzetten,voel me goed doen het vanavond weer rustig aan, om 22.15 lekker naar bed!