Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in ons gastenboek
10-08-2014
10 augustus ritje
Deze morgen waren 10 Plekraajgers van de partij, Steven en Lieven gingen met de mtb de toertocht van de Klievers rijden. De bossen van Holsbeek waren dus weer redelijk onveilig . Onder leiding van Luc maakten Bart, Geert, Walter, Kevin, Swoi, Jeraar en nicman een leuk ritje richting onze nationale luchthaven. In Kortenberg reed de Jeraar in een gleuf(?) en zijn band ontplofte, we zullen hem eens een doos binnenbanden kado moeten geven, hij is binnenkort hoofdaandeelhouder van continental denk ik. De rit ging verder langs Sterrebeek naar Zaventem, waar we even aan vliegtuigspotten deden, vervolgens Steenokkerzeel, Veltem, Herent en Wilsele. We waren iets eerder binnen dan de andere clubs zodat we het terras voor ons alleen hadden, wolken dreigden maar volgens de smartphone van Bart zaten we droog tot 12u 15. Na een recuperatiedrank en daarna nog iets fris zeverden we lustig verder. Om 12u 15 vertrokken we naar huis en... 2 min later was ik strondnat, den Bart zijne phone had dus gelijk
Iedere fietsliefhebber kent toch het tourprogramma Vive Le Velo en hun bekende miniatuurcoureurkes. Vanaf nu rijden ook de Plekraajgers mee in dit miniatuurpeleton.
Na serieuze rugproblemen na 3 maand weer op de fiets. Ik had al een paar voorzichtige ritjes naar het werk achter de rug , en ik kreeg van mijn osteopaat toestemming om terug rustige te beginnen fietsen. Een voorwaarde was wel: "rij nog NIET" met die zotten van Plekraajgers mee, vanmorgen dus vertrokken met de mtb op de weg om toch iets comfortabeler te fietsen. Na 4 km zag ik in de verte een aantal fietsers staan met pech, toen ik korter kwam... lap prijs, het waren de gekken in het zwart-blauw. Even kijken waar ik kan draaien, maar te laat... ze hadden me al gezien. Gestopt en het was Bart met een lekke band, in het gezelschap van Jeraar en de Lucce, dan maar besloten om met hun mee op pad te gaan. Het werd een leuk en zonnig ritje langs Houwaart, Bekkevoort, Rillaar, Aarschot en langs de Demer terug naar Wilsele. Op de dijk had ik wel even spijt dat ik mijn dikke banden van weinig druk had voorzien voor het comfort, met de (in mijn ogen toch wel) tegenwind was het hard duwen. Bij Seppe kregen we nog het gezelschap van Walter en onze sponsor voor een dag Jos. Het was leuk, dus ik hoop er volgende week terug bij te zijn. Deze namiddag voelde mijn rug toch redelijk stijf aan, hopelijk blijft de zenuwpijn weg en heb ik morgen niet teveel last.
Plekraajger ben je niet alleen in het weekend. De Kristof is zelfs Plekraajger bij ons op het werk, en als je dan nog naast elkaar zit waarover praat je dan... bikes en bike chicks natuurlijk
Het voordeel van een groep fietszotten is dat je al eens een gezamelijke bestelling kan doen. Leden die het internet afschuimen naar koopjes en dan de ervaringen in groep delen helpt natuurlijk ook. Mijn buur die soms de pakjes aanneemt denkt waarschijnlijk dat ik zelf een winkel heb
Als je interessante koopjes weet, laat dan maar iets weten
Bestelling van Muc-Off ceramic aan de helft van de prijs, dat konden we niet laten schieten. Als er nu nog één Plekraajger zijn fiets piept... BOETE
Vanaf nu regelmatig enkele voedingstips op onze Plekraajgerblog
Na de inspanning vertonen de spieren van sporters kleine scheurtjes, die moeten zo vlug mogelijk herstellen en daarvoor heeft het lichaam eiwitten nodig. Een eiwitdrank neem je best binnen de 20min na de inspanning. Tijdens het sporten heb je ook veel energie verbruikt, deze energie kan je aanvullen door koolhydraten (suikers) op te nemen. Voedingsproducten die zowel eiwitten als koolhydraten bevatten zijn in de handel verkrijgbaar als (meestal dure) recovery shakes. Kijk maar naar de veldrijders op het podium, die nuttigen daar zelfs hun herstelshake, maar die krijgen ze natuurlijk gratis van een sponsor.
Een goed alternatief is chocomelk, lekker en vol eiwitten en koolhydraten, zelfs Urbanus wist dit al: "nog choco"
#nicman
Raajgers Luc en Bart geven het goede voorbeeld.
Maar als je echt wil gaaaaaan gebruik je misschien beter iets met veel hop?
Op zaterdag 3 mei namen een aantal Plekraajgers deel aan de Wolf Classic. Kevin, Walter, Bram en Nico vertrokken aan het rond punt in Rotselaar om Theo te vervoegen op de grote markt van Aarschot. Rond 9u vertrokken we voor de tocht van 80km, en al na een paar km deed Kevin zijn grote verdwijntruc. Met 4 reden we de rest van dit zeer mooie maar ook heuvelachtige parcours, onderweg deden we Schoonderbuken, Bekkevoort en Linter aan. Na de bevoorrading in Glabbeek ging het verder langs Tielt-Winge, Holsbeek, Gelrode om via het Hellegat en het Rot in Aarschot toe te komen. Een mooie route die we met de ganse bende met gps nog eens moeten overdoen, misschien wel voor de 120km kiezen zodat we ook de streek van Beauvechain nog kunnen meepikken.
Zondag 04 mei... zonnige, maar koude Plekraajgerrit !!
Om 8u30 tekenden 5 Plekraajgers present aan het gekende Ronde Punt in Rotselaar... Bart, Steven, Jeraar, ikzelf en Walter. Ondanks een nachtelijk bericht op onze Facebookgroep dat hij té diep in het glas gekeken had stond, nee hij zat neer op z'n gat, Walter toch present voor de rit. Steven had snel een ritje van zo'n 90km in elkaar gebokst, uiteindelijk zouden we er daar zo'n slordige 65 van rijden in een flauw voorjaarszonnetje (maar het wel wél frisjes zenne !!).
We rijden nu al verschillende jaren in de streek rond en toch is Steven er opnieuw in geslaagd ons een deels onbekend, mooi en golvend parcours voor te schotelen van rustige wegen tussen de velden in en rond Lubbeek en Binkom. Gezien de inspanningen van Walter tijdens de Wolf Classic reden we aan een gezapig tempo en niemand die er zich aan stoorde. Het werd uiteindelijk een zéér plezante rit waar veel gepraat, gezeverd en gelachen werd !!! Rond 11u30 hebben we Walter thuis "afgezet" gezien zijn bevallingsperikelen waarna de overige Plekraajgers er nog een mooi einde aan breiden bij Seppeke !!!
Op zondag 27 april stond er voor mij een kort ritje op het programma, want in de namiddag moest er "gewerkt" worden op een schoolactiviteit. Iets vroeger vertrekken om nog een aantal km's te doen en zo opgewarmd aan het rond punt toe te komen. Om half negen vertrokken Plekraajgers Kevin, Walter, Sven, Theo, Polle, Lieven en nicman dus voor hun gezamelijke ritje. De Kevin was van plan zijne nieuwe specialized in OPQS configuratie eens te testen. De trajectkeuze was niet moeilijk, gewoon de vwb pijltjes volgen richting de provincie Antwerpen . In Rotselaar ging Sven door een remmanoeuvre in de groep onderuit, later bleek een beschadigde rib en gebroken vinger het gevolg, hij reed de rit nog mee uit, sterken beer. We kwamen door mooie omgevingen, maar toen we bijna in Geel (wie zitten er daar ook weer? ) waren moest ik toch terug. Van in Tessenderlo nog een 30km en de bedoeling was om binnen het uur thuis te zijn, doorvlammen dus, in Langdorp ging ik op eigen tempo verder (niet collegiaal, 'k weet het, sorry daarvoor) om via Aarschot (even aan mijn collega's leerkrachten zeggen dat den deze wel op tijd zou komen) en de Demerdijk tijdig binnen te rijden. Om 11u30 stond ik onder de douche met 111km op de teller, 't kan slechter. Ik had graag nog meer kilometers gehad, maar dat maakte ik op school na onze Kamsa Classic samen met mijn collega sport wel goed
We zijn nog maar april en de Plekraajgers hebben toch al heel wat kilometers achter en nog meer voor de boeg. 17 leden fietsten al mee en ook 3 gastrijders kwamen ons al vervoegen. Wil ook jij eens van dit vriendenclubje proeven, we zien je graag om 8u30 aan het rond punt Rotselaar. Wil je eerst nog je conditie aanscherpen? We helpen je graag met trainings-, materiaal- en voedingsadvies (al dan niet serieus te nemen ). Na de rit zeveren we verder onder den toren bij Seppe of aan het rond punt bij Peggy. Wil je na een frisse chocomelk (jaja eiwitten en suikers) nog wat kilometers onder de wielen krijgen dan neemt nicman je graag verder mee.
Toen ondergetekende om iets voor half negen aan het gekende ronde punt arriveerde stond daar al een Plekraajger te wachten... Swoi. Wetende dat ook Nico nog op komst was zakte de moed me al een beetje in de schoenen. Nico had eigenlijk maar anderhalf uur dus we gingen voor zoveel mogelijk kilometers zonder klimwerk. Tot in Houwaart verbaasde het me dat we tegen een gezapige 27 - 28 km/u reden doch vanaf daar is het tempo gestaag omhoog gegaan. Via Tielt-Winge en Rillaar ging het verder richting Aarschot alwaar de Swoi bij het opdraaien van het Demerpad zijn cruisecontrol op 40km/u zette en we dit tempo aanhielden tot in Werchter. Eerlijkheidshalve dien ik er wel bij te vermelden dat ik bij het kruisen van de tegenligger het wiel moest lossen en de laatste hectometers richting Werchter-brug de 2 anderen kleiner zag worden !!! Om exact 10u07 stond ik bij Seppe voor het cafe na 46 snelle kilometers... maar wel plezant !!!
Wat te doen op een Paasmaandag, een ritje met de fiets natuurlijk. Drie musketiers Plekraajgers tekenden present: Swoi, de Lucce en nicman. Nicman moest op tijd thuis zijn, dus werd het een kort omloopje, de Swoi had iets in zijn hoofd: kasteel van Horst, Rillaar, Aarschot, Werchter Wilsele. Bergjes werden achterwege gelaten maar de Demerdijk MOESTEN we afvlammen, en aangezien je daar volgens de Swoi onder de 40km/h ne pannenkoek bent werd er daar doorgetrapt . Ruim op tijd binnen, we kunnen er weer tegen se.
Ondanks dat de meeste Plekraajgers belet waren door Paasbrunches, Paasweekends aan zee, wederoproepingen door het leger, ... tekenden toch zes zotten present. Geert was er na een lange inactiviteit door een zware rugoperatie terug bij, altijd in dezelfde diepe houding is natuurlijk geen lachertje, maar de benen waren blijkbaar snel terug in orde. De Lucce was onze ervaren gids, hij ging er na elke bocht als een raket vandoor , vader en zoon Croux gaven geen krimp en den Bart had zijn trippelbenen bergop van onder het stof gehaald (pas maar op Contador ). Nicman was blij kilometers in dit gezelschap te mogen vertoeven. Na de rit even bijfilosoferen, en verwondering bovenhalen dat het met onze Plekraajgers toch lukt. Een facebookpagina als ruggegraad (sorry Geert ) voor een fijne fietsbeleving, je moet het maar doen
Vandaag gingen Plekraajgers Swoi en nicman voor een ritje net over de taalgrens in Waals-Brabant. Om 9u bij de Swoi voor ne straffe koffie, moest diene zijne fiets nog van de zolder halen. Zijn eerste rit met de koersfiets van dit seizoen, een mooi zonnig tochtje maar in het begin toch een beetje friskes. Het ging langs Pellenberg, Meldert, Beauvechain (even tijd maken voor een selfie ), Grez-Doiceau, Bossut-Gottechain, Neerijse, Blanden, ... Bergop naar Ottenburg trok de Swoi even door, het ging wel volgens hem, "diene is ni van zijn grote plaat af geweest gdvrdm". Ging wel???? Het zal zeker aan zijn nieuwe supersonische schoenen gelegen hebben Terug thuis een mooie 100km, dat smaakt naar nog (de rit EN de koffie)
Dus De Plekraajgers fietsen enkel op zondag? Ik dacht het niet ...
Op maandag 14 April 2014 vertrokken Kevin en Walter naar Oudernaarde.
We gingen de finale van de Ronde van Vlaanderen rijden.
onze belevenissen kan je volgen op volgend YouTube Filmpje : https://www.youtube.com/watch?v=Ji9JbDta-gs&feature=youtu.be
En als je dan terug naar huis rijdt doe je Brussel beter niet aan, vanwege de slecht liggende tramsporen en de dunne bandjes ;-)
Kortom, stuurlint kapot, bloesje van De Plekraajgers gescheurd, bloed op het stuur maar we zijn thuisgeraakt.
Maar veel voornamer is dat we de liefde voor de fiets hebben herwonnen want die was de afgelopen wegen ver weg.
De reden was dat er allerlei kleine knobbeltjes waren gevonden en we vreesden voor een Gasthuisberg scenario waarmee de onfortuinlijke Lieven momenteel mee bezig is.
Gelukkig is er na verschillende scans en tests gebleken dat het onschuldige kisten zijn.
. Onder leiding van Luc maakten Bart, Geert, Walter, Kevin, Swoi, Jeraar en nicman een leuk ritje richting onze nationale luchthaven. In Kortenberg reed de Jeraar in een gleuf(?) en zijn band ontplofte, we zullen hem eens een doos binnenbanden kado moeten geven, hij is binnenkort hoofdaandeelhouder van continental denk ik. De rit ging verder langs Sterrebeek naar Zaventem, waar we even aan vliegtuigspotten deden, vervolgens Steenokkerzeel, Veltem, Herent en Wilsele. We waren iets eerder binnen dan de andere clubs zodat we het terras voor ons alleen hadden, wolken dreigden maar volgens de smartphone van Bart zaten we droog tot 12u 15. Na een recuperatiedrank en daarna nog iets fris zeverden we lustig verder. Om 12u 15 vertrokken we naar huis en... 2 min later was ik strondnat, den Bart zijne phone had dus gelijk 
Kevin
Bram en Theo
En toen was er al deftig van gegeten 
B&B Aux Agnes 
). Na de rit zeveren we verder onder den toren bij Seppe of aan het rond punt bij Peggy. Wil je na een frisse chocomelk (jaja eiwitten en suikers) nog wat kilometers onder de wielen krijgen dan neemt nicman je graag verder mee.
) voor een fijne fietsbeleving, je moet het maar doen 
