Nu zaterdag staat het Belgische Kampioenschap Marathon te Beringen op het menu. 
Met Gody Jacobs heeft Limburg een serieuze titelkandidaat  in  huis.
De Limburger sleepte dit jaar al de Belgische titel cross-country (masters 1) in de wacht en verloor sindsdien geen enkele wedstrijd.
Hij reeg de zeges aan elkaar. Hopelijk lukt hem dit in Beringen opnieuw. Hij zal er alles uit de kast moeten halen want de concurrentie zal op de loer liggen en het minste foutje afstraffen.
Het Granville-Trustteam heeft naast Gody Jacobs ook Mieke Deroo in zijn rangen , die steeds goed is voor een knappe prestatie op het BK.

Aan de vooravond van deze belangrijke wedstrijd werden aan Gody enkele vragen gesteld .

Gody, kun je eens een overzicht geven van je carrière tot nu toe?
“In 1996 ben ik als jonge snotter begonnen bij Janssen fietsplezier uit Genk. Toen dit goed ging kreeg ik de kans om te fietsen voor Scott Benelux. Ik bleef 8 jaar bij dit team. Vervolgens werd ik opgemerkt door de vroegere Lotto-ploeg en mocht ik 2 jaar uitkomen voor hun jongerenploeg. Door omstandigheden is het me niet echt gelukt om door te breken bij de grote jongens. Tenslotte reed ik tot vorig jaar voor het  Nederlands-Duitse team Univega, ik reed 4 jaar voor dit team en momenteel fiets ik voor het Granville-Trustteam.”

Je bent dus al een tijdje bezig met wielrennen, wat vind je zo leuk aan fietsen?
”Het leuke aan fietsen is de vrijheid die je hebt en je op plaatsen komt
waar je anders nooit zou komen. Fietsen geeft me rust. Aan die vrijheid en rust raak je gewoon echt verslaafd, ik toch althans.”

Tot vorig jaar reed je dus voor het Univega-team. Wat deed je beslissen om te rijden voor het Granville-trustteam van Wouter Declercq en Xavier Vermeeren.
“Ik voelde me niet meer zo super bij mijn oude team en was al enige tijd op zoek naar een nieuwe ploeg. Hierover had ik met Wouter gebabbeld en van het één kwam het andere. Het feit dat we elkaar al enige tijd kenden en wisten wat we aan elkaar hadden (en zouden hebben) vergemakkelijkte mijn keuze voor dit team.”

In Juni werd je Belgisch Kampioen cross-country, brengt dit geen bijkomende last met zich mee?
“Integendeel, met de trui om mijn schouders heb ik het gevoel dat ik sneller dan ooit  fiets. Als ik het even moeilijk heb in de wedstrijd dan bekijk ik de trui eens en kan ik opnieuw een tandje bijsteken.
Wel is het zo dat ik vanuit andere team steeds opnieuw de vraag gesteld krijg om volgend jaar hun kleuren te verdedigen. Ik zal deze mensen moeten teleurstellen want ik voel me zo goed bij het Granville-trustteam dat ik zeker niet weg wil! Ik mag er mijn eigen ding doen en krijg de steun van het ganse team. Er is geen enkele druk en dat maakt het voor mij gemakkelijker om te presteren. Het is trouwens een ploeg waar een zeer leuke ontspannen sfeer hangt maar er toch op professionele manier omgegaan wordt met de renners. Daarbij komt nog dat we voor mekaar door het vuur gaan. Volgens mij moet dit zo zijn in mountainbiken.”

Misschien een overbodige vraag maar hoe is het seizoen tot dusver verlopen?
”Aan het begin van seizoen was het BK in Malmedy mijn grote doel. Maar door persoonlijke problemen ben ik twee maanden voor het BK helemaal anders beginnen trainen. Eerst en vooral maalde ik minder kilometers af en heb ik minder intensief getraind. Terwijl het fietsen in het verleden steeds op nummer 1 stond, ging ik nu al eens op stap en deed eens andere dingen dan altijd maar fietsen.  Dit was nodig om me hoofd leeg te maken. Blijkbaar had mijn lichaam hier nood aan want ik voel me nu beter dan ooit en kon ik mijn doel waarmaken. Door de Belgische titel voel ik me bevrijd. Sindsdien fiets ik van overwinning naar overwinning. Nu hoop ik om zaterdag de kers op de taart te zetten met de zege bij de masters 1. Ik besef maar al te goed dat dit niet evident zal zijn maar ik zal er alles aan doen om te slagen in mijn opzet. Maar sowieso kan ik nu al besluiten dat 2010 op sportief vlak super was.”

Heb je jezelf grote doelen gesteld voor volgend jaar?
“Niet speciaal, net als in 2010 wil ik in 2011 gewoon genieten op de fiets! Zowel op
training als in de wedstrijden. Als dit goed zit, komen resultaten vanzelf. Uiteraard
wil ik volgend jaar  mijn nationale trui met waardigheid dragen.”

Wat is je grootste droom die je nog wilt verwezenlijken op de fiets?
“Goh, grootste droom, dat zijn beladen woorden. Ik wil vooral zoveel mogelijk fietsen in vreemde landen, hoe verder hoe beter! Ik wil het nuttige aan het aangename koppelen. Door mijn hobby wil ik een deeltje van de wereld ontdekken. Ik denk dat ik daar vanaf volgend jaar eens werk van zal maken (dit doet me er aan denken, ik moet dringend eens checken waar Wouter in 2011 naartoe wilt…)”

Indien je zaterdag de titel zou binnenhalen, wordt er dan een feestje gebouwd?
“Uiteraard, dit was ook het geval na mijn Belgische titel in Malmedy. Daar stond na de wedstrijd sowieso een feestje gepland maar het behalen van de titel gaf het feestje nog een extra boost…”

Wat mogen we je voor 2011 reeds toewensen?
”Veel belangrijker dan al de rest is een goeie gezondheid. Indien ik gespaard blijf van ziektes of tegenslag zou ik volgend jaar opnieuw enkele klinkende zeges willen behalen. Mocht ik daarin slagen dan zal  2011 voor mij dik in orde zijn.”


http://www.granville-trustteam.be/Navigatie%20schermen/Nieuws.html
 

In tijden dat het wat minder gaat, zoek je naar mogelijkheden om het herstel te bevorderen en zo hoorde ik voor het eerst over  Magneetveld Resonantie Therapie :  iets voor mij,  maar ook één van de meest succesvolle toepassingen in de sport. Ik legde mijn oor te luisteren bij een specialist terzake .

Fons,

Eindelijk eens even tijd om een interview te doen aangaande Magneet Resonatie Therapie.

Ik weet dat jij daar al lange tijd mee bezig bent hier in Belgie en ik ben nieuwsgierig.

Jij werkt als Super Visor en Health technician van MediConsult (Duits fabricant van MRS 2000 systeem)

Dus mijn eerste vraagje :  wat moet ik me voorstellen bij Magneet Resonatie Therapie ?

Pulserende magnetische velden worden gebruikt, omdat constante magnetische velden niet kunnen doordringen in het hele lichaam en ook het lichaam van de cellen snel gewend raken aan een constant magnetisch veld.

De pulserende velden kunnen worden geoptimaliseerd in de juiste frequentie van de trillingen.

 Zo zal het effect van het gehele systeem op lange termijn  vele voordelen brengen. 

Het juiste pulserende veld heeft een positief effect op degeneratieve ziekten zoals osteoporose, hart-en vaatziekten, artritis en diabetes.

Tevens zal de problematiek van de cellulaire regeneratie (anti-effecten vergrijzing) aangepakt worden door een betere stofwisseling en een versterkt imuunsysteem.

Hoe is het dan met de magnetische velden in onze omgeving ?

Onze planeet is een constant en natuurlijk magnetisch veld en het is dit veld, dat vele dieren kunnen detecteren en zo kunnen ze vertrouwen op migratie en navigatie.

Onze waarneming van deze magnetische velden is veel minder acuut als sommige van onze andere zintuigen die sterker ontwikkeld zijn.

Nochtans is het belang van dit heilzame en natuurlijke magnetische veld op onze organen, een vaststaand gegeven De wetenschap heeft reeds lang bewezen dat we zuurstof nodig hebben voor onze gezondheid net als  we behoefte hebben aan een goede voeding, en voldoende beweging.

Al deze levensnoodzakelijke effecten worden gevoed door het natuurlijke magnetische veld van de aarde.

Ons huidig dagelijks milieu is er een van vele kunstmatig opgewekte elektromagnetische velden. 

We leven, zo u wilt, in een constante 'electomagnetic smog' die het subtiele evenwicht dat onze aarde heeft aan het wankelen brengt.

Het natuurlijke veld is verschoven door de onderbreking van de moderne gadgets zoals mobiele telefoons en hun masten, personal computers en monitoren, alsmede zoals alle andere talrijke elektrische apparaten en leidingen die onze huizen vullen.

Deze electomagnetic smog kan interfereren met de activiteit van levende organismen (onze cellen). 

Elektromagnetische velden kunnen schadelijk zijn zowel door hun invloed als in hun effecten. 

Aan de ene kant kunnen ze  zeer storende effecten produceren, die kunnen leiden tot een slechte gezondheid, aan de andere zijde kunnen ze worden gebruikt om de metabole activiteit te stimuleren en te verbeteren van de cellulaire gezondheid van het individu. 

Dit is echter afhankelijk van de juiste  frequentie en de aard van de trillingen.

Weldadige en therapeutische effecten  worden geproduceerd door pulserend magnetisch velden. 

Dat is duidelijk maar wat is nu het effect van de magneetmat op het lichaam?

De MRS 2000 mat stuurt  een pulserend magnetisch veld door het lichaam binnen het bereik van het biologische systeem, en verbetert daardoor langs natuurlijke weg en vooral volledig vrij van bijwerkingen, de energiestatus van de mens.

En wat is dan de uitwerking voor de gebruiker?

Het menselijk lichaam produceert en zendt elektromagnetische golven uit.
Deze vorm van zwakke straling van licht en fotonen word uitgezonden door een biologische systeem dat bestaat uit cellen.

Deze deeltjes worden hierna aangeduid als Luminous "biofotonen", energiek in de natuur.

Deze biofotonen zijn van essentiëel belang om de stroom van informatie, zowel in en uit cellen.

Cellen moeten kunnen communiceren met elkaar en hun hele netwerk, en het is deze stroom van informatie die het mogelijk maakt om metabolisme en celgroei  plaats te laten vinden.

Deze uitwisseling van informatie is onafscheidelijk van de correcte werking van de cel en is daarom ook van fundamenteel belang voor het goed functioneren van het organisme.

Wat is dan het uiteindelijk resultaat ?

Daar de bovengenoemde effecten al binnen een behandeling van 8 minuten kunnen worden aangetoond,

is het MRS 2000 systeem  uitermate geschikt voor herstel en  prestatieverbetering.

Het meer Algemene resultaat vertaald zich in :

- verbetering van de doorbloeding en microcirculatie

- meer zuurstof in het bloed

- verbeterde stroming van het bloed

- algemene stofwisseling-activering

- verbetering van de functie en regeneratie van de cellen

- verbetering van de regulering, communicatie en coördinatie

   van de cellen onderling

- meer particiële druk in de haarvaten

De specifieke werking op stofwisseling van het skelet:

- op grond van de reactie van het piëzo-elektrische effect kan de afbouw van

   bot- verlies verlangzamen, of worden verhinderd

- door activering van de calciumstofwisseling en bevordering van de opname

   van calcium in de botten, is een langzame verbetering van de botstructuur

   mogelijk

- indirecte positieve werking door regulatie van het hormoonsysteem,

   dat een belangrijke rol speelt bij het sturen van de mineraalstofwisseling

- via de algemene werking wordt ook het skelet

   positief beinvloed, vooral van belang bij bv osteoperose

Hoe is de sporter en specifiek een mountainbiker ermee gebaat?

Elke sporter zowel de amateur als de professioneel is hiermee gebaat , alleen dient men voor elke sport specifiek te kijken welke prestaties er van de sporter en zijn lichaam gevraagd worden.

In functie daarvan kan men het programma van de MRS 2000 mat aanpassen.

Ik geef U hierbij een korte opsomming van mogelijkheden :

-Bij de trainingen ondersteunt MRT o.a. bij opwarming, krachttraining, capillarisatie en tonolyse.

-Bij de blessures verkort MRT aanmerkelijk de herstelperiode, men kan veel sneller terug kan gaan trainen.

-MRT verhoogt de sportprestaties op een verantwoorde, gezonde en natuurlijke wijze.

Training opbouw : ter voorbereiding en in de periode tussen de wedstrijden

Opwarmen : het voorbereiden van het lichaam op belastingen, het mogelijk maken om sneller te presteren

                      en het risico van blessures te verminderen. Ondersteuning en verkorting van opwarmfase.

Kracht : Verhoogt de maximale kracht en de contractiesnelheid van de spieren.

               Aanvulling op conventionele krachttraining.

               Vooral ter verbetering van intensieve, kortstondige belastingen,

               bijv.: voetbal,,alpineskiën,,bodybuilding.

Elasticiteit : Verbetert de snelheid van de maximale spierspanning bij korte duur en het effect van

                     Explosieve bewegingen bij springen, sprinten en werpsporten.

                     Verhoogt de snelheid van spiercontracties.

Aërobe uithoudingsvermogen : Voor prestatieverbetering bij langduursport verbetert de zuurstofopname

                                                     van de spieren, activeert de langzame spiervezels,

                                                     bijv: bij langlauf, marathon,triatlon, mountainbiken etc.

Anaërobe uithoudingsvermogen : Optimaliseert het belastingsprofiel voor extreme hoge sportbelastingen

                                                         van gemiddelde duur zoals hardlopen op middellange afstanden, korte

                                                         afstand, zwemmen en wielersprints.

Capillarisatie : Verhoogt de doorbloeding in de spieren en ontwikkelt de haarvaten,

                          vooral in de snelle spiervezels.

                          Ideale aanvulling bij training van het anaërobe uithoudingsvermogen.

                          Tevens in het bereik van de algemene gezondheidszorg voor regulatie van de doorbloeding.

                          Verbetert de bloedstroom in de aderen en helpt bij “zware benen”

Tonolyse : Ter vermindering van de spierspanning en vermindering van acute spierpijn.

Actieve ontspanning : Verhoogde doorbloeding versnelde afbouw van afvalstoffen,

                                      Begunstigt de afgifte van endorfine.

                                      Minimaliseert de uitwerking van spierpijn.

                                      Geeft in de kortst mogelijke tijd na een zware inspanning de kracht weer terug.

Ontspanning : Algemene ontspannende en regulerende werking op het lichaam.

                        Verbeterde doorbloeding,  pijnverminderende werking.

Sportblessures allerlei : naast voldoende rust en voldoende vitaminen en mineralen etc. kan MRT zeer

                                        doeltreffend en werkzaam ingezet worden.

Hoe dikwijls moet je zo’n mat gebruiken?

Het hele MRS 2000 Med systeem bestaat uit een grote mat (volledig lichaam)

een kleine mat en een staaf.

Voor het algemeen onderhoud en ondersteuning van het ganse lichaam gebruikt U best de grote mat en dit tweemaal per dag ('s morgens en ‘s avonds) telkens 8 min

De kleine mat en staaf zijn eenvoudig uitgedrukt de natuurlijke pijnstillers d.w.z. als er zich acute zaken voordoen zoals blessures na valpartijen, overbelasting van spieren enz.

Kan je voor grotere opervlaktes de kleine mat gebruiken.

Voor kleine plaatsen bijvoorbeeld een verstuikte duim, tandpijn, enz gebruik je de staaf

(is eigenlijk acupunctuur zonder naalden).

Zeer belangrijk deze beide pijnstillers werken zeer snel effectief en vooral zonder nevenwerkingen.

Beste Fons,  hoe zou je nu dit hele verhaal even kort en bondig en vooral begrijpelijk kunnen  samenvatten?

Wel Lily ,  beeld U nu even in dat de mens een piano zou zijn dan is de klankkast van de piano het menselijk lichaam en de snaren zijn de menselijke cellen.

Als alle snaren juist afgestemd zijn kan men een pianist op die afgestemde piano allerlei melodietjes laten spelen en die zullen steeds mooi en harmonieus klinken.

Indien er een snaar niet goed is afgestemd zal diezelfde pianist hier nog wel allerlei melodietjes kunnen op spelen maar die zullen niet meer mooi en harmonieus klinken.

Meer nog als hij op deze ontstemde piano lang zal blijven spelen zullen ook de andere snaren zich ontstemmen.

Deze piano heeft een gespecialiseerde pianostemmer nodig om terug afgestemd te worden.

Dan kan er weer mooi en harmonieus op gespeeld worden.

Wel het MRS2000 systeem is de gespecialiseerde pianostemmer van het menselijk lichaam.

Mooi verhaal maar wat is de kostprijs van zo’n mat?

In eerste instantie bestaat de mogelijkheid de mat gratis uit te testen gedurende één maand.

Je dient dan via mij een huurcontract te ondertekenen en 265euro te storten naar Mediconsult Duitsland,

Dit is 250 euro waarborg en 15 euro verzendkosten.

Gedurende die maand volg ik de kliënt op en stuur bij waar nodig is.

Na een maand kan de klant beslissen :  neemt hij/zij de mat niet dan dient hij/zij die terug te sturen naar Duitsland (op eigen kosten) en word de waarborg van 250euro terug gestort.

Beslist de klant na één maand om de mat te behouden word de 250 euro afgetrokken van de aankoopsom welk 2734 euro bedraagd inclusief  BTW.

Ik heb zo het vermoeden dat vele mensen dit een dure aankoop vinden.

Als ik deze som nu even vergelijk bij wat men uitgeeft aan materiaal om een lichtere fiets te hebben, om een beter bollende fiets te hebben enz enz. en ik zie dan hoe één valpartij soms een eind maakt aan dat dure en mooie materiaal en men dus opnieuw moet inversteren.

Dan vind ik persoonlijk een investering van 2734euro in het menselijk lichaam dat die fiets -of die sportprestatie moet leveren maar weinig,  hoor. Zeker gezien het feit dat het MRS2000 systeem onverslijtbaar is (ik zelf werk met een mat van 20 j oud) en er is ook 3 jaar garantie op het systeem.

Deel nu 2734 euro door bijvb. 10 jaar dan spreken we hier over een inverstering van 22 euro per maand.

Als ik dan nog even mag opmerken : deze mat is dan niet alleen bruikbaar voor de sporter , maar ook voor zijn ganse famillie voor welke(gezondheids) probleem dan ook, dus ook voor U.

Ook andere besparingen zoals:  minder bezoeken aan dokter, kine, enz

Om nog maar te zwijgen over minder gebruik van medicijnen en zo ook minder belasting voor het lichaam om te verwerken.

Zo  Lily,  ik hoop dat ik in deze korte tijd toch een beetje heb kunnen duidelijk maken wat MagneetResonatieTherapie inhoud en betekend voor het menselijk lichaam.

Tevens bedank ik U bij deze voor dit interview. 

Ik weet maar al te goed dat Uw blog druk bezocht word en door dit gesprek kunnen er misschien  geïntresseerden contact opnemen met mij voor meer informatie en mogelijkheden.

Dank U wel

INTRESSE of DEMONSTRATIE neem contact met :

Alfons Bertels 

tel    : 03 411 28 50

Mail : Alfons.Bertels@skynet.be

Sinds jaar en dag engageren Jan Van Herck en Jeffry Goethals zich in allerlei mountainbike activiteiten, waaronder het rijden van toertochten, marathons en wedstrijden, het schrijven van artikels voor O2bikers magazine en het begeleiden van sporters in hun geliefde activiteit. Ze geven ook praktische opleidingen met als doel hun kennis en kunde op het gebied van mountainbike te delen met andere liefhebbers van de sport. Om hun ding een naam te geven werd onlangs Better Mountain Biking opgericht!

Ik was eens benieuwd hoe het hun verging en wat ze allemaal te vertellen hadden en ging mijn neus opsteken bij dit olijke duo.
Trouwens, Jeffry  ken ik nog uit een ver verleden , van in de tijd dat hij samen met onze zoon in de jeugdreeksen actief was.
Het zijn dus mannen die weten waar ze over praten.

Stel jullie even kort voor?

Jeffry: “Ik was reeds eind jaren 90 actief bij de jeugd en ben nadien overgeschakeld naar de marathons. Ik kwam vroeger fysiek altijd te kort en moest dus alles compenseren door mijn techniek. Zo werd ik, enigszins noodgedwongen, een van de meest technisch begaafde renners van het jonge XC-peloton.”

Jan: “Ik leerde Jef kennen tijdens onze studies aan de VUB en ik kocht zelfs mijn eerste MTB via hem. Ondertussen heb ik al heel wat watertjes doorzwommen en ben ik volledig gek geworden van het mountainbiken. Ik schrijf ondertussen voor O2 Bikers magazine! “

Jeffry:”Onze passie voor het biken delen met anderen, is dan ook de belangrijkste missie van al onze projecten!”

Jan: ”Ja en dat altijd op een professionele, tegelijk relaxte en aangename manier.”

Wat leer je zoal tijdens zo'n opleiding?

Jeffry: “Tijdens een opleiding van een volledige dag leer je aan de hand van filmanalyse, demonstraties en heel veel opbouwende oefeningen waar en hoe je je techniek kunt verbeteren, hoe je een beter inzicht krijgt in hindernissen en vooral ook hoe je onbewust beter begint te mountainbiken.”

Jullie spreken van filmanalyse?

Jan: “Ja, want we zijn overtuigd dat jezelf zien op beeld een belangrijke extra dimensie geeft aan het leerproces. In het heetst van de strijd ben je als rijder soms zo op je acties gefixeerd dat je het grote plaatje vergeet. Je kunt zo nadien samen op een rustige manier vanuit een derde persoonsstandpunt kijken hoe het beter kan.”

Jeffry: “En niet te vergeten, we doen tijdens een opleiding meer dan enkel techniektraining, er wordt ook gesproken over trainings- en voedingsleer en het onderhouden en tunen van de bike.”

Welke doelgroep(en) spreken jullie aan?

Jeffry: “Onze opleidingen zijn opgedeeld in 3 verschillende niveaus. Je hebt, respectievelijk in stijgende lijn van moeilijkheid, de Beginner, Advanced en Expert gradaties. Zo richten we ons op de absolute beginneling, de gemiddelde toertochtrijder of de meer gevorderde marathon/wedstrijdrijder.”

Jan: “We doen ook opleidingen op maat voor specifieke groepen of bedrijven. Zelfs individuele begeleiding behoort tot de mogelijkheden. De opleidingen gaan meestal door in de omgeving van Brussel, maar indien gewenst werken we over het ganse Belgische grondgebied.”

Is dit jullie full-time job?

Jan:”Nee hoor, ik werk in het onderwijs en maak daarnaast trainingsschema’s voor een aantal atleten”.

Jeffry:”Ik start binnenkort met een nieuwe job in de fietsbranche, een job waar ik veel tijd en energie ga insteken. Maar net omdat het in de fietsbranche is zal het zeker te combineren zijn.”

Wanneer gaat jullie eerstvolgende opleiding door?

Jan: “Die kwam er in principe heel snel aan! Maar door een valpartij van Jeffry moeten we onze planning aanpassen. Alle wijzigingen worden zo snel mogelijk gecommuniceerd via de site en Facebook.”

Jeffry: “Voor de bikers die op Facebook zitten is er trouwens goed nieuws! Als je lid wordt van de Better Mountain Biking groep maak je kans op een op een gratis deelname aan een Advanced opleiding!”

Bedankt jongens en voor Jeffry een spoedig herstel!

Alle informatie en de agenda van 2010 vind je op http://www.bettermountainbiking.be/

De inmiddels 32 jarige Vincent Seynave kreeg de MTB microbe in 2004 te pakken. Toertochten was zijn passie en niets wees er op dat hij nog ooit competitie zou rijden. Naar aanleiding van zijn valpartij in Thieusies en de daarop volgende operatie voelde ik de Eliza Orbea biker uit Wervik aan de tand.

Wanneer is het allemaal begonnen voor jou ?

Ik was al van mijn 5 jaar aan  het voetballen en in 2004 kwam er plots het mountainbiken bij.

Per  toeval op verlof in Houffalize, toen daar de  World Cup  plaats vond  : ik ging ook mee rijden en ik was meteen verkocht. Van toen af aan werd er toch wel meer gebiked , dan gevoetbald.

Het volgende jaar nam ik een vergunning en was vertrokken, ik had me lid gemaakt bij de "Frontbikers" uit Ieper.

Daar reed ik zo'n 4 jaar ,maar het was louter  recreatief. Ik was ondertussen gestopt met voetballen en keek uit naar een team dat wedstrijden reed.

Zo kwam ik bij "De Groene Linde" van Ieper terecht.

Allemaal jonge, toffe kerels waar ik eigenlijk al geregeld mee optrok. Van het één kwam het ander , en ik werd dus lid van het team.

Wat veranderde er ?

Veel ! Dat jaar kwam er een complete verandering in hun ploeg . De naam veranderde in Casa Verde Racing Factory.  Er kwamen nieuwe kleren, nieuwe renners, en daar was ik er  eentje van.

Voor mij was dit allemaal nieuw :  ploegvoorstelling, teamfietsen, een stand op de wedstrijden, mensen die bevooraden..it was fun.

Casa Verde bestaat dat nog ?

Neen, dit jaar kwam er dus  weer een belangrijke verandering. Het werd  Eliza-Orbea met weer nieuwe sponsers , nieuwe kleren en andere  bikes.

Het nieuwe bestuur heeft er meteen werk van gemaakt en de ploeg met een UCI statuut beloond ! Nu zitten we dus met een A team (UCI renners) en een B team.

Kon jij er wat van opsteken ?

Voor het eerst werd er specifiek getraind op de mountainbike, wat me tot op heden goed uitkwam in de wedstrijden en mij in Pepingen een eerste podiumplaats in de funklasse opleverde !

Hoe verliep het seizoen verder ?

Jammer genoeg kwam ik vorige zondag in Thieusies  ten val ; balans een gebroken sleutelbeen!

Woensdag ben ik  geopereerd en er werden plaatjes en bouten ingestoken.  Dus nu is revalideren aan de orde , al hoop ik zeer gauw terug te kunnen fietsen! Graag had ik er terug gestaan tegen de Grand Prix in Antwerpen, om dan de week erna de LCMT te kunnen aanvangen.

Nu, we zien wel waar we komen.... en geduld is een schone deugd !

En..hoe gaat het nu met je ?

Het is wel een grote snee en ik heb nog pijn, maar kan me behelpen met pijnstillers. Ik ben terug thuis en het begint  al terug te kriebelen. Ik hoop snel terug op de rollen te zitten.

Het seizoen staat voor de deur en ook voor het jonge Nodrugs team wordt de spanning met de dag groter.

Wij legden ons oor te luisteren bij Guido Feyaerts , de mechanieker van het team en vroegen ‘een oude rot in het vak ‘ of Nodrugs klaar is voor het nieuwe seizoen.

 -De Granville fietsen staan allemaal in mekaar , onze jongens en meisje hebben al een stage achter de rug in Buttonville . Er werden al enkele clinics met Maarten  Gijbels afgewerkt en ze kregen een namiddag technische bijscholing over de fietsen en het materiaal.

Wanneer gaat Nodrugs van start ?

 -Normaal was het de bedoeling met gans de ploeg aan te treden in Bertrix . De wedstrijden in Dinant ,Thieussies en Bambrugge  vallen in volle examen periode, waardoor er maar  sporadisch een renner van het team zal  aantreden.
We zullen  met het wegvallen van Bertrix een beetje moeten schipperen.

En het materiaal ?
 
- De fietsen zijn top!  Speciaal is de blauwe kleur van de Sram en Magura onderdelen, die niet in de handel verkrijgbaar zijn,  alsook de blauwe Crankbrother wielen en blauwe Nokons .

Alle overnachtingen voor de verre wedstrijden tot en met Malmedy zijn geboekt . De nieuwe tenten worden deze week geleverd,  dus nog enkele weken geduld en we kunnen er in vliegen.

Het zal aanpassen worden bij het nieuwe team ?
 
-De grootste verandering voor mijn zoon Wouter en mij,  zal zijn dat we geen elite renners hebben in ons team. Nadat de jeugd gereden heeft,  hebben we nu tijd zat om al het fietsmateriaal terug in orde te brengen ,wat zeker niet slecht is.

Wat zijn jou  verwachtingen ?
 
-Het valt af te wachten hoe de reeksen er gaan uitzien. Trekken  de UCI teams met hun jeugd naar het buitenland ? Gaan de Nederlanders nog in grote getale de grens overkomen nu het geen Benelux Cup meer is  ? Er zijn enkele smaakmakers bij de elites weggevallen : Hans Urkens  neemt een sabbatjaar, Chico stapt over naar de masters,  Jimmy Tielens trekt naar het buitenland en ook de beste Belgische beloftes wagen hun kans in de Bundesliga  en Wereldbekers.  Daarbij gaan nog een paar van de betere juniores de buitenlandse toer op .

Afwachten dus hoe de eerste wedstrijden zullen verlopen .

Misschien komen er een paar andere dames en jongens op het voorplan en  dat is zeker niet slecht voor de sport.

Naar aanleiding van de voorstelling van het Scott-Goeman Cycling Team vuurde ik een aantal vragen op Kristien Nelen af. Op de man af beantwoordde de Belgische kampioene vragen die mij al lang op de lippen lagen.

Van Pervélo naar Scott ? Wat was de reden ?
Meerdere renners verlieten het team waardoor het onmogelijk zou worden mij als enige nog te steunen op wereldbekers en buitenlandse wedstrijden. Het team heeft dit zelf eerlijk aangegeven. Ik ben blij dat ik bij hen kansen heb gekregen om in het buitenland te gaan rijden mét ondersteuning. Iets wat vorige jaren op m'n eentje gebeurde en dit was dan ook te merken aan de betere resultaten. Dan ben ik op zoek gegaan naar een team dat mij hetzelfde kon bieden: goed materiaal en een degelijke ondersteuning, vooral in het buitenland.

Bij Goeman-Scott vond ik deze kwaliteiten, daarenboven zouden ze ook een UCI-team worden wat zeker voordelen had. Ze hadden ook een mooie internationale kalender, toffe teamgenoten en een superfiets. Meerwaarde was zeker dat topmerken hen rechtstreeks sponsoren waardoor ik gratis over reservemateriaal kan beschikken. Van Ritchey kreeg ik zelfs een extra wielset!

Een UCI team,  iets nieuws : wat is de bedoeling ?
Dat we een internationale kalender afwerken met Bundesliga, Wereldbekers en de Belgische UCI wedstrijden. Flanders en Wallonia cup zullen er niet meer aan te pas komen.
Daarmee wil ik proberen hoger op de ranking te komen en een selectie voor EK en WK in de wacht slepen. Natuurlijk moet ik nog steeds ervaring opdoen wat dat betreft, dus dit eerste jaar in een UCI trade-team zal daar nuttig voor zijn.

Wat wordt er van je verwacht ?
Er is totaal geen druk. Al hoopt iedereen dat ik Belgisch Kampioene blijf natuurlijk.
Ik denk dat ik een goed team kan vormen met de Finse Kampioene Carina Ketonen, we zijn aan elkaar gewaagd en kunnen beiden Goeman-Scott op de kaart zetten.

Verandert er veel voor Kristien Nelen ? qua  voorwaarden, begeleiding, materiaal, vooruitzichten
Van een "gewoon" team naar een UCI-trade team is niet niks!Zo moet ik mezelf niet meer inschrijven voor wereldbekers, krijgen we met de mobilhome een plaats op de Team-parking en krijgt begeleider Rob een "Rainbow pass" waardoor hij geen inkom meer moet betalen en we voorrang krijgen op individuelen.
Zoals ik al eerder zei is er ook de kalender die zich nu enkel richt op UCI-wedstrijden, verder beschik ik over topmateriaal en krijg daarbij rechtstreeks steun van de topmerken zelf zoals Sram en Ritchey. Een hele verandering is dat ik kon kiezen voor de full suspension Spark, ik hoop daarmee mijn technische capaciteiten nog meer en beter aan te kunnen wenden.
Ook op gebied van begeleiding verandert er vanalles. Ten eerste zal Jan Goeman zelf meegaan naar de wereldbekers, ten tweede heeft de Finse een manager (Merja Naroma) die overal met haar meegaat en ook ons team zal steunen. Last but not least is mijn begeleider Rob op pensioen waardoor hij veel meer mee zal kunnen gaan.
Ik hoop eindelijk een team te hebben gevonden waar ik enkele jaren op verder kan bouwen en die me meer zekerheid kan bieden.

Mis je je vroegere sport ( voetbal ) niet ?
Elk jaar wat minder precies :)
Vooral in de winterperiode kriebelt het wel om terug te voetballen, te volleyballen of een van de vele sporten die ik ooit deed weer terug te doen...
Rob heeft altijd een bal in de mobilhome liggen, af en toe halen we die dan tevoorschijn de dagen voor de koers. Eigenlijk niet zoals het zou moeten maar het geeft veel plezier .

Wat wens je dit jaar te bereiken?
Eerst en vooral het behouden van de titel ! Dit jaar ben ik meer vastberaden, er is meer zelfvertrouwen, iets wat ik in 2008 miste. Toen had ik precies op voorhand al verloren. Mentaal goed zitten is heel belangrijk en ik moet gewoon nog leren meer zelfvertrouwen te hebben en erin te geloven.
Verder wil ik me selecteren voor het EK en WK. Top 5 of beter nog podium op de Belgische UCI-wedstrijden en top 50 op de wereldbekers.

Wat is de ultieme droom voor je ?
Zoals iedereen: de Olympische Spelen . Maar ik weet dat het heel moeilijk zal zijn gezien mijn leeftijd. Niet voor mezelf fysiek, maar voor de mensen die bepalen wie er mee mag. Op je 30 ben je blijkbaar al te oud voor selecties enzo.
De eerste droom is dus het WK, dan kijken we wel verder.

Kan je iets betekenen voor de jonge garde binnen je team ?
Ik denk van wel, maar ik heb al gezien dat de jeugd tegenwoordig veel verder staat dan wij op die leeftijd vroeger. Het kan nog altijd beter, maar ze kunnen er al wat van . Het lijkt of het niveau bij hen veel hoger ligt dan vroeger, dat is te danken aan de vele initiatieven van de Bond alsook van de MTB-scholen.

Kan je iets opsteken van gevestigde waarden zoals Willy Moons ?
Zeer zeker! Ik ben blij dat er zo iemand in het team is waar je op kan terugvallen. Hij heeft al veel bereikt en daar kan ik alleen maar van leren.

Je werkt nog, is dat makkelijk  te combineren ?
Het hangt ervan af: ik heb rustige en drukke periodes zoals bv sportkampen. Als monitor in een sportcentrum werken is fysiek een zware last. Niet enkel het lesgeven maar daarbij het lange rechtstaan, het klaarzetten en opruimen van toestellen en zelfs springkastelen. Dat is niet niks, vooral mijn rug ziet af.
Gelukkig is dit part-time en meestal ben ik tussen 15 en 16u klaar, voordeel is dat ik overdag kan trainen. Ik heb veel respect voor degenen die elke avond nog moeten trainen, al dan niet op rollen. Dan besef ik dat ik een goed leven heb!
Nadelen zijn dat je moeilijk recupereert en minder kan rusten tov iemand die aan een bureau zit. Ik werk met losse contracten waardoor ik een heel wisselend inkomen heb wat niet zo leuk is met zo'n dure sport...Daarom dat ik een staatsexamen heb afgelegd voor rij-instructeur waarvoor ik geslaagd ben. Ik kan na nog een mondelinge proef en stage beginnen in de rijschool op 5km van mijn deur. Ook part-time waardoor ik het nog kan combineren met mijn werk als monitor. Maar dan zal ik tenminste een vast inkomen hebben, wat toch belangrijk is voor iemand die geen topsportstatuut heeft.

Wil je ooit je ervaringen als mountainbikers verder geven aan de jongere generatie ?
Ja, heel graag! Daar probeer ik nu al op aan te sturen . Ik denk dat het je als regente L.O een beetje in je bloed zit zeker? Kijk maar naar Kris Hertsens met zijn MTBclinics. Liefst zou ik dan bij de Bond willen werken, maar een zelfstandig initiatief is ook een uitdaging.

Toekomst plannen na  de MTB carriere ?
Eigenlijk denk ik daar nog niet veel aan. Ik zal altijd willen biken denk ik, dan maar verder op nationaal niveau of wie weet: marathons of cyclocross. Tot ik erbij neerval .
Misschien ga ik wel terug keepen ofzo... Ik kan gewoon niet zonder sport of competitie. Als dit niet meer mogelijk moest zijn ,zou ik zoals hierboven al aangehaald werd met de jeugd willen werken.

Wie is belangrijk in je leven en in je MTB carriere.
Mijn vriend natuurlijk die steeds 100% achter mij staat, ook al kan hij door zijn job (zelfstandige bloemist) nooit op mijn wedstrijden zijn. Ik ben blij dat hij mij de ruimte geeft die ik nodig heb om op zo'n niveau te presteren. Niet alle mannen vinden het zomaar oké dat hun vrouw elk weekend weg is, meermaals op stage gaat en elke dag weg is om te gaan trainen.
Aan Rob en trainer Kris Henderieckx heb ik ook veel te danken. Kris heeft mij al die jaren door het MTB-wereldje geloodst van beginner tot kampioen!Sinds ik Rob ken is mijn "comfort" toegenomen: hij gaat ns mee trainen, mee naar de wedstrijden, stelt me op mijn gemak...Zonder hem stond ik nergens. Ik weet nog hoe ik in't begin (en tot voor 3jaar terug) alles alleen moest doen: een ramp met teveel stress. Nu hebben we zelfs een mobilhome.
Als laatste nog Miel Verbraeken (Emversport Cycling Team), mijn masseur en steun en toeverlaat. Ook kinesiste Mieke Oostvogels betekent veel voor mij. Haar kids waarmee ik op pad ga, haar goede raad en vooral het afhelpen van mijn eeuwige rugklachten met het Redcord systeem waardoor ik nu meer kracht in de benen heb en nog steeds aan kracht kan winnen.

Wie was je grote voorbeeld en wat is je mooiste ervaring tot nu toe ?
Mijn grote voorbeeld bij de mannen is en blijft toch Filip Meirhaeghe, ondanks alles. Bij de vrouwen heb ik niet echt een voorbeeld, maar ik heb altijd opgekeken naar Hilde Quintens en ook Lory Laroy maar dat was nog voor mijn tijd .
Mijn mooiste ervaring blijft de eerste keer dat ik Belgisch Kampioen werd, maar ook de Poolse Beskidy Trophy en mijn eerste EK in Zoetermeer horen daarbij.

In een lang  en openhartig gesprek heeft de Goeman Scott biker uit Essen  een tipje van de sluier opgelicht.
Ik zou haar nog wel honderd vragen willen stellen, en weet nu al wat ik haar de volgende keer ga vragen.  Vragen over gezin en kindjes zijn voor een volgende gelegenheid.