Nog wat klimmen en wat kilometers malen vandaag. Vertrokken in Zingem richting Brakel, Vloesberg, Elleszelles, Etikhove, Maarkedal, Schorisse, Oudenaarde en zo terug naar Zingem. Enkele bekende hellingen gedaan waaronder Molenberg, Berendries, Fayte, La Houppe, Taaienberg, Varentberg, ...
08-04-2007
Om de drukte van de Ronde van Vlaanderen wat te vermijden zijn we deze ochtend op tijd vertrokken naar de Kluisberg. Het moest een korte, maar intensieve training worden. Na wat losgereden te hebben, was het tijd om af te zien en zijn we het bos ingetrokken. De steile hellingen werden opgereden, de hartslag ging in het rood, dan wat laten zakken die hartslag en opnieuw en opnieuw en opnieuw... tot de tijd om was. Daarna nog even de benen losgereden en ondertussen konden we zien hoe iedereen zich ginds klaarmaakte om de 'Ronde' te ontvangen. Net voor de grote drukte verlieten we Kluisbergen en snelden naar huis om daar de bbq aan te steken en de paaseieren te rapen. Hmmm...
07-04-2007
Vanmiddag vertrokken in korte broek om in Eeklo mee te rijden met een peleton wielertoeristen. Die korte broek was niet echt de ideale keuze, nadat ik was vertrokken verdween de zon achter een wolkentapijt en de temperatuur was wat aan de lage kant, mja het zij zo. We reden door de gemeenten Zomergem, Nevele, Deinze, Kruishoutem, Zingem, Oosterzele, Merelbeke, Sint-Martens-Latem, en terug Zomergem om zo in Eeklo aan te komen. Ik maakte de verplaatsing ook met de fiets en dit zorgde ervoor dat ik vandaag 5u30 op de fiets zat.
06-04-2007
Eens de Sentse Krekenroute gereden aan een zeer rustig tempo. Genoten van de rit en het zonnetje. Alweer bijna 3 uur gefietst.
04-04-2007
duurtraining
Een duurtraining gedaan deze namiddag. Mij in het peleton gezet, zoveel mogelijk uit de wind, en maar meebollen. Geestig. Toch weer 4u gefietst.
02-04-2007
losrijden
Een uurtje losrijden zou wel goed doen voor de spieren. De spieren waar ik kramp in had gisteren waren vandaag wel gevoelig zunne.
01-04-2007
Olne Spa Olne
Zoals gezegd, na een slechte dag komt wel een goede. En of... Bij het ontwaken en op de heenweg had ik er steeds nog niet veel vertrouwen in, alleen het opkomend zonnetje gaf me de moed om er tegenaan te gaan. Deze wedstrijd kan je starten in 4 groepsstarten, nl om het half uur. Ik nam de start om 9u30, en wat voor een start. Ik zou eens testen hoelang ik meekon gaan met de grote meute, hmm, na 12' besliste ik om dit op te geven en zocht ik naar mijn eigen tempo. Eens ik dit tempo had gevonden ging het alleen maar beter, om maar niet ze zeggen super. Ik voelde me in mijn sas, hoe kan het ook anders op zo'n parkoer. Op tijd wat suikers naar binnen spelen zorgde ervoor dat ik niet de man met de hamer zou tegenkomen, enkel wat krampen gekregen ten gevolge van wat te weinig te drinken. Het parkoer speelde ook in mijn voordeel. Veel steile klimmen die snel op elkaar volgden. En na die klimmen komen natuurlijk afdalingen, en wat voor afdalingen? Steil tot zeer steil, glibberig, technisch, rotsen, stenen ... volledig op mijn lijf geschreven. Ik heb er van genoten. De uitslag bevestigde alleen maar mijn goed gevoel, 1ste bij de dames. Joehoe!
