 |
 |
 |
Alle wedstrijden
recreatief criterium 2023
22 april Schalienhofloop Vichte 15:30
6 mei Dwars door Desselgem 17:30
25 juni Pisteloop Waregem 10 uur
2 juli Dwars door Zulte 10 uur
8 oktober groepsloop 7 km tot marathon 7:30
3 december Kerstloop 14:30 5 km 15:30 10km
|
 |
 |
op 9 juli 2022 werd ik 65!
ra ra ra
ik liep 3 x een halve
(op mijn 60ste 3x volle) marathon
|
 |
 |
Aansluiten bij LLL
l.taelman@skynet.be
0475/846224
|
 |
|
|
Leren Lopen met Lucien (LLL) |
|
'Mens sana in corpore sano' "een gezonde geest in een gezond lichaam"
|
 |
01-06-2013 |
22 juni recreatieve pisteloop om 15u15 |
Zaterdag 22 juni 2013 (2de wedstrijd recreatief criterium)xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Tweede Waregemse recreatieve pisteloop 5000 meter
Gezamenlijke start om 15u15
Digitale klok en tempolopers aan 8, 10, 12 en 14km/u.
Kinderen proberen in 30 minuten zoveel mogelijk rondjes af te leggen.
http://www.bloggen.be/lucien50jaar
Inschrijving V.C. Poincaré (Stormestraat 131/18) tot 15 uur.
Deelnameprijs 4.00 (geen voorinschrijvingen)
Douches en kleedkamers onder de tribune.
Consumptie naar keuze bij afgifte borstnummer.
Parking EXPO (250 meter van de inschrijving)
Een organisatie van
Recreatieve loopgroep Leren Lopen met Lucien
Joggen, oefenen en trainen.
Begeleide deelname aan het 2de recreatief criterium 2013
Gerichte training op basis van: Geslacht / Leeftijd / Niveau
Op donderdag van 18u30 tot 20 uur (atletiekpiste Regenboogstadion)
Op dinsdag 18.30 tot 20 uur (samenkomst uitbreiding)
Op zondag 9 tot 11 uur
Lidgeld: 40.00 / jaar
Kom vrijblijvend eens meetrainen
Begeleiding door Lucien Taelman
Info: tel. 0475/846224
e-mail: l.taelman@skynet.be
|
|
 |
Reacties op bericht (0)
|
 |
|
|
|
 |
 |
 |
2017 op 9 juli 2017 werd ik 60 in mijn actieve periode is het mij niet gelukt een meerdaagse aan te komen.
2017 7, 8 en 9 juli 2017
er werd gelopen uitbreiding Waregem (30 rondes + heen en terug naar huis)
vrijdag marathon1: streeftempo 12/uur of 6.40/ronde eindtijd 3:47:07 (30°)
zaterdag marathon2: tempo 8/uur of 10 min. per ronde 4:48:43 ( maar 26° )
zondag marathon3: tempo 10/uur of 8 min. per ronde opgave 41 km 4:10:49 (18 tot 26° )
Dank aan de vele aanmoedigingen, meelopers, en al wie ik vergeten kan hebben...
|
 |
 |
hieronder mijn 315 gelopen marathons en ultra's
|
 |
 |
09,10,82 |
Hoogserlei Tielt |
marathon |
2,46,57 |
10,09,83 |
Antwerpen |
marathon |
2,34,59 |
29,09,84 |
Brussel |
marathon |
2,43,13 |
21,04,85 |
Ruislede |
marathon |
2,32,03 |
22,09,85 |
Beernem |
marathon |
2,39,48 |
29,09,85 |
Brussel |
marathon |
2,33,33 |
30,03,86 |
Ruislede |
marathon |
2,44,01 |
20,06,86 |
nvv Torhout |
100km |
8,32,30 |
28,09,86 |
Beernem |
marathon |
2,37,28 |
28,05,87 |
Ruislede |
marathon |
2,37,56 |
16,08,87 |
Middelkerke |
Marathon |
2,43,58 |
27,09,87 |
Beernem |
marathon |
2,37,33 |
25,10,87 |
Luik |
marathon |
2,31,48 |
|
 |
 |
23,04,88 |
Menen |
marathon |
2,26,18 |
17,06,88 |
nvv Torhout |
100km |
7,03,30 |
11,07,88 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,33,36 |
14,08,88 |
Middelkerke |
marathon |
2,35,01 |
16,09,88 |
Berchem |
marathon |
2,29,11 |
01,10,88 |
WK Santander |
100km |
7,33,30 |
04,02,89 |
Stellenbosch Z A |
100km |
opgave |
09,04,89 |
Ruislede |
marathon |
2,30,34 |
29,04,89 |
Menen |
marathon |
2,26,29 |
04,06,89 |
Huy |
marathon |
2,31,24 |
23,06,89 |
nvv Torhout |
100km |
7,44,30 |
09,07,89 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,34,12 |
20,08,89 |
Middelkerke |
marathon |
2,34,28 |
27,08,89 |
Meise |
6uur |
82,2 |
02,09,89 |
Rijsel |
marathon |
2,38,10 |
16,09,89 |
Amiens |
100km |
8,20,30 |
20,04,90 |
Ruislede |
marathon |
2,44,09 |
01,05,90 |
Koekelare |
50km |
3u07 |
20,05,90 |
Menen |
marathon |
2,37,45 |
03,06,90 |
Huy |
marathon |
2,35,20 |
14,07,90 |
Oostrozebeke |
50mijl |
5u40 |
18,08,90 |
Jabbeke |
24uur |
227 |
01,09,90 |
Rijsel |
marathon |
2,37,10 |
13,10,90 |
Amiens |
100km |
7,23,20 |
|
 |
 |
01,05,91 |
Koekelare |
50km |
3u07 |
12,05,91 |
Kluisbergen |
50km |
3u30 |
01,06,91 |
Geel |
6uur |
83,5 |
07,07,91 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,40,28 |
17,08,91 |
Jabbeke |
24uur |
240 |
15,09,91 |
Beernem |
marathon |
2,30,09 |
29,09,91 |
Moeskroen |
6uur |
87,3 |
05,10,91 |
Oostakker |
50mijl |
5u26 |
19,10,91 |
Amiens |
100km |
opgave |
21,03,92 |
La Lovière |
6uur |
82,9 |
29,03,92 |
Parijs |
marathon |
2,30,27 |
03,05,92 |
Ruislede |
marathon |
2,29,10 |
07,06,92 |
Huy |
marathon |
2,27,22 |
12,07,92 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,33,10 |
23,08,92 |
Middelkerke |
marathon |
2,37,23 |
29,08,92 |
Grijsloke |
marathon |
2,39,12 |
13,09,92 |
Berchem |
marathon |
2,32,28 |
27,09,92 |
Moeskroen |
6uur |
79 |
03,10,92 |
Oostakker |
50mijl |
5u39 |
24,10,92 |
Amiens |
100km |
7,04,41 |
27,03,93 |
La Lovière |
6uur |
82,2 |
20,05,93 |
Kluisbergen |
50km |
3u15 |
06,06,93 |
Huy |
marathon |
2,33,37 |
18,06,93 |
nvv Torhout |
100km |
6,52,39 |
11,07,93 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,33,27 |
18,07,93 |
Oostakker |
50km |
3u10 |
08,08,93 |
WK Torhout |
100km |
6,47,17 |
22,08,93 |
Middelkerke |
marathon |
2,31,03 |
28,08,93 |
Grijsloke |
marathon |
2,36,43 |
12,09,93 |
Berchem |
marathon |
2,26,09 |
18,09,93 |
EK Winschoten |
100km |
opgave |
25,09,93 |
Amiens |
100km |
6,33,38 |
16,10,93 |
Beloeil |
marathon |
2,30,05 |
|
 |
 |
26,03,94 |
La Lovière |
6uur |
86,68 |
02,04,94 |
Rognognas |
100km |
7,06,10 |
17,04,94 |
Gistel |
6uur |
90,052 |
01,05,94 |
Oostrozebeke |
marathon |
2,29,56 |
05,06,94 |
Huy |
marathon |
2,30,35 |
17,06,94 |
nvv Torhout |
100km |
6,59,03 |
26,06,94 |
WK Hokaido Japan |
100km |
6,52,08 |
xx,08,94 |
Tasmania |
7 dagen |
opgave |
27,08,94 |
Grijsloke |
marathon |
2,42,46 |
02,09,94 |
EK Winschoten |
100km |
opgave |
18,09,94 |
Brussel |
marathon |
2,49,06 |
24,09,94 |
Amiens |
100km |
7,27,06 |
09,10,94 |
Eindhoven |
marathon |
2,34,09 |
15,10,94 |
Beloeil |
marathon |
2,35,58 |
16,10,94 |
Geldrop |
6uur |
84,1 |
30,01,95 |
Rognognas |
100km |
6,54,43 |
01,04,95 |
La Lovière |
6uur |
88,4 |
30,04,95 |
St - Vith |
100km |
7,12,39 |
13,05,95 |
Herne |
6uur |
85 |
27,05,95 |
EK Chavagnes |
100km |
7,01,14 |
04,06,95 |
Huy |
marathon |
2,38,57 |
16,06,95 |
nvv Torhout |
100km |
opgave |
09,07,95 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,41,37 |
13,08,95 |
Geldrop |
12uur |
154,97 |
20,08,95 |
Middelkerke |
marathon |
2,41,52 |
16,09,95 |
WK Winschoten |
100km |
6,50,32 |
24,09,95 |
Spa-Luik |
marathon |
2,35,42 |
15,10,95 |
Amiens |
100km |
6,47,09 |
12,11,95 |
Haarlemmermeer |
61km |
4u04 |
19,05,96 |
Kluisbergen |
50km |
3u38,06 |
02,06,96 |
Huy |
marathon |
2,38,47 |
08,06,96 |
Herne |
6uur |
60 |
21,06,96 |
nvv Torhout |
100km |
8,06,38 |
30,06,96 |
Izegem |
24uur |
215 |
07,07,96 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,52,34 |
18,08,96 |
Middelkerke |
marathon |
2,34,10 |
25,08,96 |
EK Cleder |
100km |
6,53,48 |
21,09,96 |
EK Courson |
24uur |
235 |
13,10,96 |
Eindhoven |
marathon |
2,32,45 |
|
 |
 |
12,04,97 |
Zolder |
6uur |
81,057 |
11,05,97 |
Kluisbergen |
50km |
3u28,24 |
25,05,97 |
La Lovière |
6uur |
81,381 |
31,05,97 |
EK Firenze-Faenza |
100km |
opgave |
20,06,97 |
nvv Torhout |
100km |
7,01,46 |
06,07,97 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,31,46 |
18,08,97 |
Middelkerke |
marathon |
2,53,15 |
13,09,97 |
WK Winschoten |
100km |
opgave |
18,10,97 |
Beloeil |
marathon |
2,37,56 |
09,11,97 |
Haarlemmermeer |
61km |
4,04,17 |
01,03,98 |
Stein |
6uur |
80,791 |
28,03,98 |
Zolder |
6uur |
86,002 |
19,04,98 |
Antwerpen |
marathon |
2,34,43 |
21,05,98 |
Steenwerk |
100km |
7,07,30 |
24,05,98 |
Kluisbergen |
50km |
3,46,38 |
31,05,98 |
Huy |
marathon |
2,39,08 |
19,06,98 |
EK nvv Torhout |
100km |
7,28,30 |
05,07,98 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,34,14 |
11,07,98 |
Budel |
12uur |
105 |
17,08,98 |
Middelkerke |
marathon |
2,31,52 |
29,08,98 |
EK Marquette |
24uur |
267 |
27,09,98 |
Moeskroen |
6uur |
82 |
4,10,98 |
Gent |
marathon |
2,34,53 |
17,10,98 |
Beloeil |
marathon |
2,40,33 |
07,03,99 |
Stein |
6uur |
80,9 |
25,04,99 |
Rienne |
64km |
5u04 |
09,05,99 |
Visé |
marathon |
2,40,18 |
15,05,99 |
WK Chavagnes |
100km |
7,09,50 |
06,06,99 |
Huy |
marathon |
2,33,00 |
18,06,99 |
nvv Torhout |
100km |
7,17,30 |
11,07,99 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,38,04 |
16,08,99 |
Middelkerke |
marathon |
2,38,37 |
25,09,99 |
EK Verona |
24uur |
180 |
11,09,99 |
EK Winschoten |
100km |
opgave |
01,04,00 |
La Lovière |
6uur |
84,9 |
30,04,00 |
EK Belves |
100km |
7,23,22 |
07,05,00 |
Visé |
marathon |
3,12,50 |
09,07,00 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,40,23 |
19,08,00 |
Budel |
12uur |
147 |
10,09,00 |
FFM Nie,-Ieper |
marathon |
2,34,17 |
24,09,00 |
Antwerpen |
marathon |
2,37,53 |
14,10,00 |
Beloeil |
marathon |
2,33,07 |
21,10,00 |
EK Uden |
24 uur |
150 |
|
 |
 |
17,02,01 |
Zolder |
50km |
3,04,39 |
11,03,01 |
Stein |
6uur |
85,8 |
31,03,01 |
La Lovière |
6uur |
85 |
16,04,01 |
Texel |
6uur |
86 |
07,05,01 |
Visé |
marathon |
2,34,43 |
13,05,01 |
Breda |
6uur |
83,791 |
25,05,01 |
EK Apeldoorn |
24 uur |
128 |
22,06,01 |
nvv Torhout |
100km |
7,00,07 |
08,07,01 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,32,31 |
18,08,01 |
Budel |
12uur |
151,3 |
25,08,01 |
WK Cleder |
100km |
7,09,00 |
09,09,01 |
FFM Nie,-Ieper |
marathon |
2,32,33 |
23,09,01 |
Antwerpen |
marathon |
2,31,30 |
29,09,01 |
EK Winschoten |
100km |
7,16,01 |
13,10,01 |
Beloeil |
marathon |
2,38,04 |
14,10,01 |
Huy |
marathon |
2,48,00 |
27,10,01 |
Schaarbeek |
marathon |
2,35,47 |
16,03,02 |
St Nazaire |
100km |
7,23,48 |
20,04,02 |
La Lovière |
6uur |
84,65 |
5,05,02 |
Visé |
marathon |
2,41,24 |
12,05,02 |
Kluisbergen |
50km |
3,15,03 |
21,06,02 |
nvv Torhout |
100km |
7,09,15 |
07,09,02 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,38,15 |
08,09,02 |
FFM Nie,-Ieper |
marathon |
2,38,44 |
14,09,02 |
EK Winschoten |
100km |
7,18,04 |
29,09,02 |
B.K. Gent |
marathon |
2,29,57 |
12,10,02 |
Beloeil |
marathon |
2,36,54 |
20,10,02 |
Huy |
marathon |
2,37,12 |
26,10,02 |
Schaarbeek |
marathon |
2,37,09 |
08,02,03 |
Zolder |
50km |
3,12,19 |
09,03,03 |
Stein |
6 uur |
85 |
18,04,03 |
EK Moskou |
100km |
7,29,16 |
04,05,03 |
Visé |
marathon |
2,37,55 |
11,05,03 |
Breda |
6uur |
82 |
20,06,03 |
nvv Torhout |
100km |
7,14,28 |
06,07,03 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,40,16 |
17,08,03 |
Welden |
6uur |
83 |
14,09,03 |
FFM Nie,-Ieper |
marathon |
2,34,18 |
28,09,03 |
Beernem |
marathon |
2,36,44 |
25,10,03 |
Schaarbeek |
marathon |
2,42,57 |
11,10,03 |
Uden |
24 uur |
257 |
|
 |
 |
14,02,04 |
Zolder |
50 km |
3,12,30 |
7.03.04 |
Stein |
6uur |
82,6 |
10.04.04 |
JKM Den Helder |
50mijl |
6.07.46 |
02.05.04 |
Visé |
marathon |
2.37.44 |
23,05,04 |
Almere |
marathon |
2,44,18 |
18,06,04 |
nvv Torhout |
100km |
7,14,38 |
4,07,04 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,42,58 |
11,09,04 |
WK Winschoten |
100km |
7,20,55 |
26,09,04 |
Beernem |
marathon |
2,31,39 |
2,10,04 |
Kustmarathon |
marathon |
2,43,12 |
6,3,05 |
Stein |
6uur |
81,186 |
19,03,05 |
Maasdam |
42,6 |
2,42,36 |
1,5,05 |
Visé |
marathon |
2,45,26 |
12,06,05 |
Leiden |
marathon |
2,39,33 |
17,06,05 |
nvv Torhout |
100km |
8,08,15 |
26,06,05 |
lake saroma |
wk 100km |
7,49,47 |
3,07,05 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,46,57 |
16,07,05 |
Worschach WK |
24 uur |
116 |
28,08,05 |
Brussel |
marathon |
2,47,58 |
10,09,05 |
EK Winschoten |
100km |
7,35,25 |
22,10,05 |
Schaarbeek |
marathon |
2,59,22 |
30,10,05 |
Etten-Leur |
marathon |
2,48,12 |
26,11,05 |
Urk-Zwolle |
marathon |
2,47,10 |
18,02,06 |
Zolder |
6uur |
79,295 |
5,03,06 |
Steenbergen |
6uur |
81,9 |
15,04,06 |
JKM Den Helder |
50mijl |
6,09,49 |
08,05,06 |
loos |
6uur |
78 |
20,05,06 |
Haarlemmermeer |
6uur |
80 |
16,06,06 |
nvv Torhout |
100km |
7,29,10 |
2,07,06 |
Kortrijk-Brugge |
marathon |
2,48,03 |
27,08,06 |
Brussel |
marathon |
2,50,43 |
3,09,06 |
beneden-leeuwen |
marathon |
2,40,26 |
10,09,06 |
FFM Nie,-Ieper |
marathon |
2,44,21 |
17,09,06 |
beekse marathon |
marathon |
2,46,49 |
30,09,06 |
Kustmarathon |
marathon |
2,55,42 |
8,10,06 |
WK Seoul |
100km |
7,51,02 |
21,10,06 |
Schaarbeek |
marathon |
2,53,17 |
|
 |
 |
4,03,07 |
Stein |
6uur |
80,8 |
23,03,07 |
Lier |
marathon |
2,44,26 |
25,03,07 |
Steenbergen |
6uur |
73,6 |
16,04,07 |
loos |
6uur |
80,6 |
22,04,07 |
Antwerpen |
marathon |
2,47,35 |
5,5,07 |
Madrid |
24uur |
150 |
22,6,07 |
nvv Torhout |
100km |
7,35 |
2,9,07 |
beneden-leeuwen |
marathon |
2,52,53 |
8,9,07 |
ek/wk winschoten |
100km |
7,50,30 |
16,9,07 |
beekse marathon |
marathon |
2,55,06 |
14,10,07 |
Brussel |
marathon |
2,53,40 |
20,10,07 |
Schaarbeek |
marathon |
2,43,36 |
28,10,07 |
Etten-Leur |
marathon |
2,42,25 |
13,01,08 |
GENK |
marathon |
2,52,22 |
3,02,08 |
APELDOORN |
marathon |
2,44,59 |
2,03,08 |
Stein |
6 uur |
80,4 |
6,04,08 |
Amsterdam |
50 km |
3,30,51 |
20,04,08 |
Antwerpen |
marathon |
2,54,53 |
2,5,08 |
Steenbergen |
marathon |
2,47,43 |
20,06,08 |
nvv Torhout |
100km |
7,46,31 |
6,7,08 |
Assen |
50km |
3,21,03 |
7,9,08 |
Haarlemmermeer |
marathon |
2,50,15 |
21,9,08 |
Hilvarenbeek |
marathon |
2,47,45 |
5,10,08 |
Brussel |
marathon |
2,52,47 |
12,10,08 |
Eindhoven |
marathon |
2,43,40 |
8,11,08 |
Rome |
100km |
7,45 |
30,11,08 |
Geldrop |
marathon |
3,03,54 |
1/03/2009 |
stein |
6 uur |
73,685 |
19/04/2009 |
loos |
6 uur |
76 |
25/04/2009 |
Antwerpen |
marathon |
3,20,00 |
19/06/2009 |
nvv Torhout |
100 km |
opgave |
5/07/2009 |
Assen |
50 km |
3,35,28 |
6/09/2009 |
beneden-leeuwen |
marathon |
2,55,48 |
20/09/2009 |
leie marathon |
marathon |
2,48,33 |
4/10/2009 |
Brussel |
marathon |
2,59,20 |
11/10/2009 |
Eindhoven |
marathon |
2,4631 |
|
 |
 |
17/10/2009 Schaarbeek marathon 2.50.17
7/03/2010 Stein 6 uur 75 km 18/04/2010 Loos 6 uur 76 km 25/04/2010 Antwerpen marathon 2.48.11 15/05/2010 amsterdam 50 3.37.55 11/07/2010 Aalter 6 uur 73.6 km 21/08/2010 Hulshout 100 km opgave 70 km 5/09/2010 Beneden-Leeuwen Mar 2.51.51 19/09/2010 Beekse marathon 2.55.07 10/10/2010 Brussel marathon 2.58 16/10/2010 Schaarbeek Marathon 2.54.10 14/11/2010 Kasterlee marathon 2.54 28/11/2010 Geldrop Marathon 3.12 13/03/2011 Stein 6 uur 76.25 17/04/2011 Loos 6 uur 74.85 14/05/2011 Steenbergen mar 3.18.24 15/05/2011 Steenbergen 6 uur 71.45
4/06/2011 Amsterdam 50 km 3.54.55 26/6/2011 Schimmert marathon 3.16 21/8/2011 Hulshout 100 km opgave 70 4/9/2011 Beneden Leeuwen marathon 3.04.28 18/9/2011 Hilvarebeek marathon 2.59.13 2/10/2011 Brussel marathon 3.08.02 13/11/2011 Kasterlee marathon 3.03.45 27/11/2011 Geldrop marathon 3.26 18/12/2011 Spijkenisse marathon 3.12.58
|
 |
 |
|
 |
 |
25/03/2012 Marathon Lier 3.17.45 15/04/2012 6 uur Loos 71.9 km 12/05/2012 Marathon Steenbergen 3.02.43 21/7/2012 6 uur Aalter 75.12 km 2/09/2012 Dijkernloop Marathon 2.55:57 14/04/2013 6 uur Loos 66 km
9/03/2014 6 uur Stein 70,95 km 30/03/2014 6 uur Loos 71.950 km 27/04/2014 Marathon Antwerpen 3.00.02 11/5/2014 6 uur Steenbergen 76.4 km 18/5/2014 50 km loop van Vlaanderen 4u12 29/6/2014 Child learn Marathon 3.05.16 13/7/2014 6 uur Aalter 76.0xx 17/8/2014 50 km Schoten 3.38.15 7/9/2014 Dijkenmarathon 2.56.30 5/10/2014 Marathon Brussel 3.05.20 16/11/2014 Marathon Kasterlee 3.16.12 30/11/2014 Marathon Geldrop 3.11.50
|
 |
|
 |
Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs