Alle wedstrijden
recreatief criterium 2023

22 april Schalienhofloop Vichte 15:30
6 mei Dwars door Desselgem 17:30
25 juni Pisteloop Waregem 10 uur
2 juli Dwars door Zulte 10 uur
8 oktober groepsloop 7 km tot marathon 7:30
3 december Kerstloop 14:30 5 km 15:30 10km

LLL organisaties

op 9 juli 2022 werd ik 65!
ra ra ra
ik liep 3 x een halve
(op mijn 60ste 3x volle) marathon
Categorieën
  • Loopgroep "leren lopen met Lucien" (49)
  • Persoonlijke berichten (12)
  • Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen (30)
  • Start2run en op naar het uur en leren lopen voor kinderen (9)
    		•
    Aansluiten bij LLL
    l.taelman@skynet.be
    0475/846224
    Inhoud blog
  		• Lopen voor kinderen.
  		• Dinsdag trainingen 2024
  		• Lid worden LLL Waregem ( Leren Lopen met Lucien)
  		• donderdag trainingen start 18.30
  		• halve marathon 24/10/21
  		• Cavaloop 19 september 2021
  		• halve marathon
  		• Cava loop
  		• Het recreatief criterium 2020 afgelast, criterium 2021.
  		• Nieuwe kledij
  		• Schalienhofloop 2019
  		• Pisteloop 26 mei 2019
  		• recreatief criterium 2019
  		• Recreatief criterium 2019
  		• eindstand criterium 2018
  		• cavaloop 2018
  		• Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
  		• Ctiterium 2018
  		• pisteloop 5000 meter 27 mei 2018
  		• pisteloop 5000 meter 27 mei 2018
  		• Abdijbierloop
  		• Lamett Criterium 2017
  		• peerdekesloop 2017
  		• Lucien Taelman 60 jaar.
  		• slakkenloop
  		• Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
  		• 2 april laatsten zullen de eersten zijn
  		• ploeg "Lenig Zulte"
  		• uitslag LLL-ers
  		• lamett criterium eindstand 2016
  		• tussenstand na Tiegem
  		• uitslag Tiegembergkoers 4 en 10 km
  		• tussenstand na Cava loop
  		• Cavaloop 2016
  		• Tussenstand LLL criterium na Meulebeke
  		• uitslag meulebeke
  		• uitslag schalienhofloop alle afstande,
  		• Schalienhofloop
  		• tussenstand criterium
  		• peerdekesloop uitslag alfabetisch
  		• Lamett criterium
  		• uitslagen dwars door Desselgem
  		• Gratis wandelingen vanuit PoincarĂ©
  		• Lamett criterium 2016
  		• foto slakkenloop 10/4/2016
  		• slakkenloop tijden 10/4/2016
  		• Ploegen Lamett Criterium 2016
  		• inschrijvingen Slakkenloop
  		• Waregemse "slakkenloop" 10 april 2016 start 10 uur
  		• wandelen met Lucien
  		• stretches voor de onderrrug
  		• kilometer totalen 2015
  		• voorlopige wedstrijden voor 2016
  		• lll en criteriumlopers kerstloop
  		• Wie al aan zijn kalender voor 2016 bezig is ook deze nog
  		• Leren lopen met Lucien is Leren lopen met Lamett-team
  		• marathon Mannen
  		• peerdekes loop met pandjes en batjes.
  		• clubsinglet
  		• Tussenstand na Tiegem
  		• Uitslag Tiegem 4 en 10 km
  		• tussenstand criterium
  		• Cavaloop 2015 uitslag
  		• tussenstand na Meulebeke
  		• uitslagen Meulebeke
  		• start to run 2015 (najaar)
  		• uitslag 5 km Schalienhofloop
  		• uitslag Vichte 10 km
  		• Zondagtrainingen
  		• tussenstand recreatief criterium
  		• cavaloop 2015
  		• Ploeg Joggingclub Mandeldal
  		• ploeg Biest (2015)
  		• ploeg vijverlopers 2015
  		• Ploeg cava lopers
  		• Ploeg Vichte
  		• trainingen LLL
  		• Leren lopen met Lucien 2015 - 2016
  		• foto vijverloop
  		• vijverloop 21 juni
  		• Test 30 en 60 min lopen (5 en 10km)
  		• recreatief criterium 2015
  		• criteriumlopers Desselgem
  		• 9 juni test
  		• lenteloop Deinze
  		• Druk week-end
  		• eerste halve marathontraining 15/04/2015
  		• Lenteloop Deinze
  		• Clubkledij
  		• trainingsdeelnames tot 11 maart
  		• Recreatieve vijverloop Waregem op 21 juni
  		• Recreatief lopen voor kinderen
  		• kilometer totalen
  		• Beker Recreatief criterium
  		• uitslag LLL lopers Kerstloop Biest Waregem
  		• deelnemers Kerstloop (Leren lopen met Lucien)
  		• Einde seizoen
  		• Kerstloop 2014
  		• Kerstloop 7 december
  		• uitslag 4 en 10 km Tiegem bergloop
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Foto
    Archief per jaar
  		• 2024
  		• 2023
  		• 2021
  		• 2020
  		• 2019
  		• 2018
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009
  		• 2008
  		• 2007
  		• 2005
    Zoeken in blog

    Leren Lopen met Lucien (LLL)
    'Mens sana in corpore sano'
    "een gezonde geest in een gezond lichaam"
    03-10-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand criterium
    Ploegen
    Vichte 18      Biest    8      Cava   21     Mandeldal   10      Vijver    17 
    Recreanten
    5 deelnames   Anneleen, Bart, Dirk, Chantal L, Eric, Paul H en Lucien
    4 deelnames   Christine, Koen,
    3 deelnames   Kim V, Ilse,
    2 ...

    Volgende week Tiegembergloop

    03-10-2015 om 21:28 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cavaloop 2015 uitslag
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Eric 21:41   Bart xx:xx   Anja xx:xx
    Paul H 20.55 Paul C 30:55 Paul V xx:xx
    Chantal V xx:xx  Chantal L 25:10
    Sandra 30:55 Anneleen 30:30
    Dirk 25:10  Koen 25:10 Johan 24:47
    Kim V xx:xx Ilse xx:xx Lucien 31:00
    Fanny 23:13 Elke 21:02  Wim 43:00
    Cindy 26:10 Gilles 27:05  Hilde V 26:10
    Francky xx:xx Eddy xx:xx Yannis 18:41
    Isabel V xx:xx Sophie 22:53  KoenV 20:16
    Kinderen     Linde   Maxim   Andreas

    03-10-2015 om 21:09 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    20-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand na Meulebeke

    Tussenstand recreatief criterium na Meulebeke

    JCMandeldal

    Ploeg 7 deelnames

    Anneleen 4

    Danny, Koen, Sophie 1

    Vijverlopers

    Ploeg  11

    Kim 3

    Ilse 2

    Tania, Linsey, Chantal, Mimy, Kim, Lies 1

    Cavalopers

    Ploeg 15

    Eric, Bart, Paul H  4

    Anja, Paul, Luc   1

    Vichte

    Ploeg 15

    Dirk, Chantal, Christine    4

    Koen      3

    Biest

    Ploeg 6

    Lucien   4

    Johan, Filip    1

    20-09-2015 om 13:41 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslagen Meulebeke
    uitslagen 5km
    blad 2 10 km
    blad 3 halve  marathon

    Bijlagen:
    uitslagen Meulebeke.xlsx (91.1 KB)   

    20-09-2015 om 06:58 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    08-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.start to run 2015 (najaar)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen groep " Start to run "

    08-09-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    06-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag 5 km Schalienhofloop
    dames
    879 Verthe Els V 1976     21 48 4860 13,38
    887 Coppens Veronique V   B   23 27 4860 12,43
    893 Steelant Evelyne V 1975 B   24 4 4860 12,12
    877 Demeestere Wendy V 8/02/79 24 5 4860 12,11
    867 Eggermont Nadine V 24 8 4860 12,08
    865 Huyghe Hilde V 24 16 4860 12,02
    883 Lanneau Sofie V 22/02/82 25 17 4860 11,53
    870 Lanneau Mieke V 28/12/77 25 46 4860 11,32
    886 Stoffels Ilke V 26 30 4860 11,00
    871 Declercq Jana V 11j 26 36 4860 10,96
    898 Isebaert Eveline V 13/05/75 B 26 42 4860 10,92
    897 Isebaert Sabrina V 19/04/72 B 28 21 4860 10,29
    873 Vandersteene Kim V 1989 29 19 4860 9,95
    868 Vandewalle Ilse V 32 j 29 20 4860 9,94
    892 Bohé Sofie V B 30 5 4860 9,69
    891 Kint Nathalie V B 34 19 4860 8,50
    889 Deryckere Inge V 34 19 4860 8,50
    896 Van Raemdonk Anneleen V B 35 45 4860 8,16
    Heren
    869 Herpol Sammy M 40 j     17 0 4860 17,15
    878 Vaernewyck Thomas M 23 j     17 46 4860 16,41
    885 Vangheluwe  Clive M 1971     17 56 4860 16,26
    881 Bert Dieter M 38 j 19 50 4860 14,70
    864 Roose Karim M 1972 20 2 4860 14,56
    882 Bert Jasper M 13 j 20 3 4860 14,54
    890 Degezelle Jordy M 20 10 4860 14,46
    866 Vantieghem Sven M 30/09/80 20 52 4860 13,97
    884 Vandemeulebroucke Geert M 56 j 21 43 4860 13,43
    874 Demeestere Luc M 22 0 4860 13,25
    872 Valcke Sam M 22 4860 13,25
    880 Verbrugghe Henri M 58 j 22 25 4860 13,01
    876 Manderick Steven m 3/09/72 23 10 4860 12,59
    875 Deleersnijder Denzel M 17 j 23 58 4860 12,17
    895 De Lodder Andreas M B 29 33 4860 9,87
    894 Debaere Luc M B 30 11 4860 9,66
    888 Dewaele Bram M FORFAIT B 99 99 99 4860 0,05


    06-09-2015 om 16:19 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag Vichte 10 km
    Dames 10 km
    102 Parmentier Ann V 36 j     39 3 9720 14,93
    95 Debie UlrikE V   B   40 35 9720 14,37
    111 Lazou Chantal V 1964     51 15 9720 11,38
    112 Vandenheede Christine V 1970 1 0 44 9720 9,60
    Heren 10 km
    94 Dewaele Joost M   B   32 46 9720 17,80
    109 Van de Walle Dieter M 4/02/83     33 2 9720 17,65
    107 Delombaerde Dimitri M 38 j     34 25 9720 16,95
    103 Desmet Bjorn M 38 j 35 13 9720 16,56
    117 De Jaegere Jari M 18 j 35 53 9720 16,25
    116 Van Lancker Dieter M 26 j 37 7 9720 15,71
    122 Geldhof Peter M 29/07/75 37 33 9720 15,53
    96 De Lodder Bart M B 38 47 9720 15,04
    104 Putman Claude M 1963 39 10 9720 14,89
    114 Ameye Davy M 13/08/80 39 43 9720 14,68
    105 De rycke Kurt M 42 j 39 57 9720 14,60
    123 Van Eeckhout Dirk M 50 j 40 36 9720 14,36
    101 Lazou Philip M 49 j 40 53 9720 14,26
    97 Naessens Steven  M 40j B 41 52 9720 13,93
    115 Van Lancker Rony M 1957 41 55 9720 13,91
    108 Mol Didier M 1/09/58 41 58 9720 13,90
    99 Maiheu Jean-Pierre M 62 j 44 49 9720 13,01
    119 Vanbosseghem Koen M 46 j 46 48 9720 12,46
    106 Deweerdt Pascal M 49 J 48 15 9720 12,09
    118 Deweer Christ M 47 j 49 18 9720 11,83
    120 Laebe Eric M 63 j 51 16 9720 11,38
    121 Huysentruyt Paul M 59 j 51 17 9720 11,37
    93 Isebaert Ivan M 15/06/47 B 53 34 9720 10,89
    98 Wannyn Patrick M 26/02/63 B 53 35 9720 10,88
    113 Bossuyt Dirk M 59 j 1 0 43 9720 9,61
    110 Pannecoucke Koen M 1966 1 0 45 9720 9,60
    100 Taelman Lucien M 1 0 46 9720 9,60

       
       
     

    06-09-2015 om 16:16 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondagtrainingen
    Vaste zondagtrainingen vanaf september.

    Eerste zondag Carmel (ronde uitbreiding opwarming, tot Carmel boven, rondje domein, terug en rondje uitbreiding)
    deze loop heeft een maximum van 10 km en een minimum van 7km.
    Tweede zondag Biest (ronde uitbreiding tot kerk biest, grote ronde tot autostrade 2.5 km 1,2 of 3 maal en terug + ronde uitbreiding). Deze loop telt maximaal 12 en minimaal 5 km .
    Derde zondag Zulte (start met ronde uitbreiding, via Lebbestraat, nieuwhuizenstraat, oude spoorwegbedding tot Waalstraat Zulte, rondje schorsepiste of zelfs 2 en zelfde weg terug) men kan na 30 min inspringen parking station.
    Van Station tot station zonder rondje schorse 4.2 x 2 is 8.4 km (denk eraan wij pas om 9 u 30 aan station zijn).
    Van uitbreiding tot Zulte en terug minimaal 12.8 km maximaal 17.5 (met 2 rondjes uitbreiding en 2 rondjes op schors Zulte)
    Vierde zondag Brug Drogenboom via “De Jager” via ring terug. normaal met rondje uitbr voor en na
    max 10 km min 7.5 km.

    Indien 5  zondagen: Via spoorweg, station Zulte, industriepark Zulte, richting Kruishoutem over E17 en terug via Carmel. van 17 tot 21 km.

    06-09-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    05-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand recreatief criterium
    Ploegen;
    1 Vichte             12 deelnames
    1 Cavalopers      12 deelnames
    3 Vijverlopers        7 deelnames
    4 JC Mandeldal      5 deelnames
    5 Biest                    4 deelnames

    Individueel 3 deelnames

    Vichte Koen Chantal Dirk en Christine
    Cava   Eric Bart Paul H                          
    Vijver  Kim Vds
    JC Mandeldal   Anneleen
    Biest   Lucien

    Dus 10 met de max aantal deelnames.
    Volgende wedstrijd Dynamicarun Meulebeke
    http://www.lopeninhetmolenland.be/lihm2015/kalender2015.htm#dyn
    onderaan info

    05-09-2015 om 20:15 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
    >> Reageer (0)
    27-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.cavaloop 2015

    5de Waregemse Cavaloop

    Zaterdag 3 oktober 2015 om 15u15

    Afstand 4 km (3 ronden uitbreiding) tempomakers 8 en 10 km/u

    Elektronische klok en douches beschikbaar

    Alle deelnemers ontvangen:

     1 fles Cava

    en gratis consumptie!

    Inschrijving in vernieuwd V.C. Poincaré

    (Stormestraat 131/18)

    Parking EXPO (250 meter van de inschrijving)

    Wedstrijd binnen het vierde recreatief criterium. Geen uitslagen.

    http://www.bloggen.be/lucien50jaar

    Deelnameprijs € 10.00, geen voorinschrijvingen.

    Kinderen € 2.00 met diploma en consumptie.

    27-08-2015 om 22:29 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    09-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploeg Joggingclub Mandeldal
    DEPESTEL NANCY DREVE 87  A, 8720  DENTERGEM 3/10/1971
    GALLE SASKIA BROUWERIJSTRAAT 20, 8720 MARKEGEM 15/01/1978
    STEUPERAERT DANNY DREVE 87  A , 8720  DENTERGEM 7/05/1970
    VAN DEN BOSSCHE KOEN OESELGEMSTRAAT 37, 8720 WAKKEN 13/03/1972   1
    VAN RAEMDONCK ANNELEEN VAERESTRAAT 90, 8720 OESELGEM 29/05/1982   2
    VANDENHEEDE KRIS KLIJTENSTRAAT 52, 8700 TIELT 2/07/1975
    VANDENHEEDE KURT BROUWERIJSTRAAT 20, 8720 MARKEGEM 13/07/1974
    VANNESTE SOPHIE OESELGEMSTRAAT 6, 8720 WAKKEN 26/01/1971   1
    deelnemers Desselgem 3
    deelgenomen vijverloop 1

    09-08-2015 om 15:43 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ploeg Biest (2015)
    Johan Verbeke 13/01/1969    1
    Quinten Verbeke 2/6/2003
    Brent Verbeke  6/2/1998
    Stijn Vroman 2/5/1997
    Taelman Lucien 9/7/1957    2
    Filip Martens 7/6/1963
    Nancy Depoortere 27/11/1970
    Evy Deventer 29/06/1989

    totaal deelnames   3

    09-08-2015 om 15:41 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    08-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ploeg vijverlopers 2015
    TANIA  DUYCK 17/03/1972  1
    Linsey COUDYZER 19/12/1980  1
    Mimy Van Ackere  4/02/1960
    Chantal  Vandenbulcke  29/10/1962
    Nathalie DEJONGHE 14/03/1980
    Kim Vandersteene  17/10/1989 2
    Moh        Ellhajjiouj        4/3/1969
    Kim        Vanhulle         31/07/1989
    An          Vanderjeught   14/05/1981
    Lies        VerthĂ©              10/06/1978                                                         1
    Birgit      Raes                 26/06/1993
    Ilse         Vandewalle      26/01/1983                                                  
    totaal Desselgem 3
    totaal vijverloop  2 totaal                          5

    08-08-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    07-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploeg cava lopers
    Eric  Maebe 11/02/1952 2
    Bart De Lodder 30/03/1979 2
    Anja Engels 25/04/1970 1
    Paul Huysentruyt 27/12/1955 2
    Paul Coppens 12/05/1950 1
    Luc Piccavet 17/04/1958 1
    Carine Van Heyste 4/09/1965
    Sandra Cauwenbergh 5/10/1971
    Hilde Bruwier 10/01/1969
    Els Verbeke 26/05/1981
    Silvie Van Poucke 4/07/1971
    totaal Desselgem 6
    totaal vijverloop 3totaal    9

    07-08-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploeg Vichte
    Dirk Bossuyt 26/02/1956 m Wortegeseweg 21 8790 Waregem
    Koen Pannecoucke 27/12/1966 m Olmstraat 62 8790 Waregem
    Chantal Lazou 11/01/1964 v Olmstraat 62 8790 Waregem
    Christine Van Den Heede 21/09/1970 v Ganzendries 45 8790 waregem
    allen deelgenomen Desselgem   of 4
    allen deelgenomen vijverloop   of 4    totaal 8

    07-08-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    04-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingen LLL
    Vanaf septemder starten de nieuwe reeksen;
    "Start to run" wie van 0 moet starten.
    "Op naar de 10" of op naar het uur" voor wie 10 minuten kan lopen.
    "Start" voor kinderen van 4 tot 12 die op speelse manier uithouding wil trainen.

    Wie bijna een uur kan lopen kan ook op "verplaatsing"
    De eerste donderdag van de maand lopen we op de weg.
    Hier wordt volgens de aanwezigen het parcour verkort of verlengd.
    De andere donderdagen zijn op de nieuwe atletiekpiste.

    Op zondag lopen we ook langere afstanden.
    Juli en augustus kunnen warm worden en starten we uitzonderlijk om 8 uur.
     

    04-08-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    26-06-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leren lopen met Lucien 2015 - 2016
    Loopgroep "Leren Lopen met Lucien" telt voor het eest meer dan 40 leden.

    Na recrea AZW werd de naam "LLL" in 2011.

    Het is tevens het zesde jaar dat ik de begeleiding/training van "Start to run" op mij neem.
    Met een gemiddeld van een 30 tal leden telt de club er heden 41.

    In 2013 was er vooreerst een sessie "op naar de 10" .
    Hier komen vele lopers af die veel te vlug lopen en hierdoor niet meer dan 5 km kunnen lopen.

    Wat is het verschil met andere clubs.
    Wij lopen samen "en traag" de opwarming aan 8 per uur
    Er is een trainingsprogramma met afwisseling in tempo, snelheid en uithouding.

    Op dinsdag lange opwarming met oefenigen en langere stukken aan hoger tempo.
    Op donderdag kortere opwarming en kleinere stukken aan een steeds hoger tempo.
    Op zondag kleine opwarming en dan op verplaatsing...

    In juli en augustus lopen we op zondag voormiddag op verplaatsing.

    Bij deze,
    Meer info? l.taelman@skynet.be of 0475/846224.


    26-06-2015 om 13:58 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    21-06-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto vijverloop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 21 juni 2015 vijverloop

    21-06-2015 om 22:21 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vijverloop 21 juni
    deelnemers

    Bart De Lodder 19.xx
    Filip Martens 23.30
    Johan Verbeke 24.21
    Eric Maebe 25.28
    Tom Meersman 26.30
    Kim Vandersteene 29.42
    Dries T'Siobbel 30.00
    Andreas De Lodder 30.00
    Christine Van Den Heede 30.03
    Chantal Lazou 30.03
    Paul Huysentruyt 30.03
    Dirk Bossuyt 30.03
    Koen Pannecoucke 30.03
    Gilles Steelandt 34.33
    Hilde Vlamynck 36.52
    Lies Verté 36.52
    Delphine Taelman 37.33
    Anneleen Van Raemdonck 38,xx
    Taelman Lucien 39.59

    21-06-2015 om 00:00 geschreven door lucien taelman  
    >> Reageer (0)
    11-06-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Test 30 en 60 min lopen (5 en 10km)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dinsdag was de test 30 en 60 min lopen, met daarna een drink in het "jeugdcentrum".
    Dat het laat werd is zeker .... maar bij mij ging het licht uit....

    11-06-2015 om 14:34 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)

    2017
    op 9 juli 2017 werd ik 60
    in mijn actieve periode is het mij niet gelukt een meerdaagse aan te komen.

    2017   7, 8 en 9 juli 2017

    er werd  gelopen uitbreiding Waregem (30 rondes + heen en terug naar huis)

    vrijdag marathon1: streeftempo 12/uur of 6.40/ronde eindtijd 3:47:07  (30°)

    zaterdag marathon2: tempo  8/uur of 10 min. per ronde  4:48:43  ( maar 26° )

    zondag marathon3: tempo 10/uur of 8 min. per ronde opgave 41 km 4:10:49  (18 tot 26° )

    Dank aan de vele aanmoedigingen, meelopers, en al wie ik vergeten kan hebben...
    hieronder mijn 315 gelopen marathons en ultra's
    09,10,82 Hoogserlei Tielt marathon  2,46,57
    10,09,83 Antwerpen marathon  2,34,59
    29,09,84 Brussel marathon  2,43,13
    21,04,85 Ruislede marathon  2,32,03
    22,09,85 Beernem marathon  2,39,48
    29,09,85 Brussel marathon  2,33,33
    30,03,86 Ruislede marathon  2,44,01
    20,06,86 nvv Torhout 100km  8,32,30
    28,09,86 Beernem marathon  2,37,28
    28,05,87 Ruislede marathon  2,37,56
    16,08,87 Middelkerke Marathon  2,43,58
    27,09,87 Beernem marathon  2,37,33
    25,10,87 Luik marathon  2,31,48

    Foto
    23,04,88 Menen marathon  2,26,18
    17,06,88 nvv Torhout 100km  7,03,30
    11,07,88 Kortrijk-Brugge marathon  2,33,36
    14,08,88 Middelkerke marathon 2,35,01
    16,09,88 Berchem marathon 2,29,11
    01,10,88 WK Santander 100km  7,33,30
    04,02,89 Stellenbosch Z A 100km  opgave
    09,04,89 Ruislede marathon 2,30,34
    29,04,89 Menen marathon 2,26,29
    04,06,89 Huy marathon 2,31,24
    23,06,89 nvv Torhout 100km  7,44,30
    09,07,89 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,12
    20,08,89 Middelkerke marathon 2,34,28
    27,08,89 Meise 6uur 82,2
    02,09,89 Rijsel marathon 2,38,10
    16,09,89 Amiens 100km  8,20,30
    20,04,90 Ruislede marathon 2,44,09
    01,05,90 Koekelare 50km 3u07
    20,05,90 Menen marathon 2,37,45
    03,06,90 Huy marathon 2,35,20
    14,07,90 Oostrozebeke 50mijl 5u40
    18,08,90 Jabbeke 24uur 227
    01,09,90 Rijsel marathon 2,37,10
    13,10,90 Amiens 100km  7,23,20

    Foto
    01,05,91 Koekelare 50km 3u07
    12,05,91 Kluisbergen 50km 3u30
    01,06,91 Geel 6uur 83,5
    07,07,91 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,28
    17,08,91 Jabbeke 24uur 240
    15,09,91 Beernem marathon 2,30,09
    29,09,91 Moeskroen 6uur 87,3
    05,10,91 Oostakker 50mijl 5u26
    19,10,91 Amiens 100km  opgave
    21,03,92 La Lovière 6uur 82,9
    29,03,92 Parijs marathon 2,30,27
    03,05,92 Ruislede marathon 2,29,10
    07,06,92 Huy marathon 2,27,22
    12,07,92 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,10
    23,08,92 Middelkerke marathon 2,37,23
    29,08,92 Grijsloke marathon 2,39,12
    13,09,92 Berchem marathon 2,32,28
    27,09,92 Moeskroen 6uur 79
    03,10,92 Oostakker 50mijl 5u39
    24,10,92 Amiens 100km  7,04,41
    27,03,93 La Lovière 6uur 82,2
    20,05,93 Kluisbergen 50km 3u15
    06,06,93 Huy marathon 2,33,37
    18,06,93 nvv Torhout 100km  6,52,39
    11,07,93 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,27
    18,07,93 Oostakker 50km 3u10
    08,08,93 WK Torhout 100km  6,47,17
    22,08,93 Middelkerke marathon 2,31,03
    28,08,93 Grijsloke marathon 2,36,43
    12,09,93 Berchem marathon 2,26,09
    18,09,93 EK Winschoten 100km  opgave
    25,09,93 Amiens 100km  6,33,38
    16,10,93 Beloeil marathon 2,30,05

    Foto
    26,03,94 La Lovière 6uur 86,68
    02,04,94 Rognognas 100km  7,06,10
    17,04,94 Gistel 6uur 90,052
    01,05,94 Oostrozebeke marathon 2,29,56
    05,06,94 Huy marathon 2,30,35
    17,06,94 nvv Torhout 100km  6,59,03
    26,06,94 WK Hokaido Japan 100km  6,52,08
    xx,08,94 Tasmania 7 dagen opgave
    27,08,94 Grijsloke marathon 2,42,46
    02,09,94 EK Winschoten 100km  opgave
    18,09,94 Brussel marathon 2,49,06
    24,09,94 Amiens 100km  7,27,06
    09,10,94 Eindhoven marathon 2,34,09
    15,10,94 Beloeil marathon 2,35,58
    16,10,94 Geldrop 6uur 84,1
    30,01,95 Rognognas 100km  6,54,43
    01,04,95 La Lovière 6uur 88,4
    30,04,95 St - Vith 100km  7,12,39
    13,05,95 Herne 6uur 85
    27,05,95 EK Chavagnes 100km  7,01,14
    04,06,95 Huy marathon 2,38,57
    16,06,95 nvv Torhout 100km  opgave
    09,07,95 Kortrijk-Brugge marathon 2,41,37
    13,08,95 Geldrop 12uur 154,97
    20,08,95 Middelkerke marathon 2,41,52
    16,09,95 WK Winschoten 100km  6,50,32
    24,09,95 Spa-Luik marathon 2,35,42
    15,10,95 Amiens 100km  6,47,09
    12,11,95 Haarlemmermeer 61km 4u04
    19,05,96 Kluisbergen 50km 3u38,06
    02,06,96 Huy marathon 2,38,47
    08,06,96 Herne 6uur 60
    21,06,96 nvv Torhout 100km  8,06,38
    30,06,96 Izegem 24uur 215
    07,07,96 Kortrijk-Brugge marathon 2,52,34
    18,08,96 Middelkerke marathon 2,34,10
    25,08,96 EK Cleder 100km  6,53,48
    21,09,96 EK Courson 24uur 235
    13,10,96 Eindhoven marathon 2,32,45

    Foto
    12,04,97 Zolder 6uur 81,057
    11,05,97 Kluisbergen 50km 3u28,24
    25,05,97 La Lovière 6uur 81,381
    31,05,97 EK Firenze-Faenza 100km  opgave
    20,06,97 nvv Torhout 100km  7,01,46
    06,07,97 Kortrijk-Brugge marathon 2,31,46
    18,08,97 Middelkerke marathon 2,53,15
    13,09,97 WK Winschoten 100km  opgave
    18,10,97 Beloeil marathon 2,37,56
    09,11,97 Haarlemmermeer 61km 4,04,17
    01,03,98 Stein 6uur 80,791
    28,03,98 Zolder 6uur 86,002
    19,04,98 Antwerpen marathon 2,34,43
    21,05,98 Steenwerk 100km  7,07,30
    24,05,98 Kluisbergen 50km 3,46,38
    31,05,98 Huy marathon 2,39,08
    19,06,98 EK nvv Torhout 100km  7,28,30
    05,07,98 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,14
    11,07,98 Budel 12uur 105
    17,08,98 Middelkerke marathon 2,31,52
    29,08,98 EK Marquette 24uur 267
    27,09,98 Moeskroen 6uur 82
    4,10,98 Gent marathon 2,34,53
    17,10,98 Beloeil marathon 2,40,33
    07,03,99 Stein 6uur 80,9
    25,04,99 Rienne 64km 5u04
    09,05,99 Visé marathon 2,40,18
    15,05,99 WK Chavagnes 100km  7,09,50
    06,06,99 Huy marathon 2,33,00
    18,06,99 nvv Torhout 100km  7,17,30
    11,07,99 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,04
    16,08,99 Middelkerke marathon 2,38,37
    25,09,99 EK Verona 24uur 180
    11,09,99 EK Winschoten 100km  opgave
    01,04,00 La Lovière 6uur 84,9
    30,04,00 EK Belves 100km  7,23,22
    07,05,00 Visé marathon 3,12,50
    09,07,00 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,23
    19,08,00 Budel 12uur 147
    10,09,00 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,17
    24,09,00 Antwerpen marathon 2,37,53
    14,10,00 Beloeil marathon 2,33,07
    21,10,00 EK Uden 24 uur 150

    Foto
    17,02,01 Zolder 50km 3,04,39
    11,03,01 Stein 6uur 85,8
    31,03,01 La Lovière 6uur 85
    16,04,01 Texel 6uur 86
    07,05,01 Visé marathon 2,34,43
    13,05,01 Breda 6uur 83,791
    25,05,01 EK Apeldoorn 24 uur 128
    22,06,01 nvv Torhout 100km  7,00,07
    08,07,01 Kortrijk-Brugge marathon 2,32,31
    18,08,01 Budel 12uur 151,3
    25,08,01 WK Cleder 100km  7,09,00
    09,09,01 FFM Nie,-Ieper marathon 2,32,33
    23,09,01 Antwerpen marathon 2,31,30
    29,09,01 EK Winschoten 100km  7,16,01
    13,10,01 Beloeil marathon 2,38,04
    14,10,01 Huy marathon 2,48,00
    27,10,01 Schaarbeek marathon 2,35,47
    16,03,02 St Nazaire  100km  7,23,48
    20,04,02 La Lovière 6uur 84,65
    5,05,02 Visé marathon 2,41,24
    12,05,02 Kluisbergen 50km 3,15,03
    21,06,02 nvv Torhout 100km  7,09,15
    07,09,02 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,15
    08,09,02 FFM Nie,-Ieper marathon 2,38,44
    14,09,02 EK Winschoten 100km  7,18,04
    29,09,02 B.K. Gent marathon 2,29,57
    12,10,02 Beloeil marathon 2,36,54
    20,10,02 Huy marathon 2,37,12
    26,10,02 Schaarbeek marathon 2,37,09
    08,02,03 Zolder 50km 3,12,19
    09,03,03 Stein 6 uur 85
    18,04,03 EK Moskou 100km  7,29,16
    04,05,03 Visé marathon 2,37,55
    11,05,03 Breda 6uur 82
    20,06,03 nvv Torhout 100km  7,14,28
    06,07,03 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,16
    17,08,03 Welden 6uur 83
    14,09,03 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,18
    28,09,03 Beernem marathon 2,36,44
    25,10,03 Schaarbeek marathon 2,42,57
    11,10,03 Uden 24 uur 257

    Foto
    14,02,04 Zolder 50 km 3,12,30
    7.03.04 Stein 6uur 82,6
    10.04.04 JKM Den Helder 50mijl 6.07.46
    02.05.04 Visé marathon 2.37.44
    23,05,04 Almere marathon 2,44,18
    18,06,04 nvv Torhout 100km  7,14,38
    4,07,04 Kortrijk-Brugge marathon 2,42,58
    11,09,04 WK Winschoten 100km  7,20,55
    26,09,04 Beernem marathon 2,31,39
    2,10,04 Kustmarathon marathon 2,43,12
    6,3,05 Stein 6uur 81,186
    19,03,05 Maasdam 42,6 2,42,36
    1,5,05 Visé marathon 2,45,26
    12,06,05 Leiden marathon 2,39,33
    17,06,05 nvv Torhout 100km  8,08,15
    26,06,05 lake saroma wk 100km 7,49,47
    3,07,05 Kortrijk-Brugge marathon 2,46,57
    16,07,05 Worschach WK  24 uur 116
    28,08,05 Brussel marathon 2,47,58
    10,09,05 EK Winschoten 100km  7,35,25
    22,10,05 Schaarbeek marathon 2,59,22
    30,10,05 Etten-Leur marathon 2,48,12
    26,11,05 Urk-Zwolle marathon 2,47,10
    18,02,06 Zolder 6uur 79,295
    5,03,06 Steenbergen 6uur 81,9
    15,04,06 JKM Den Helder 50mijl 6,09,49
    08,05,06 loos 6uur 78
    20,05,06 Haarlemmermeer 6uur 80
    16,06,06 nvv Torhout 100km  7,29,10
    2,07,06 Kortrijk-Brugge marathon 2,48,03
    27,08,06 Brussel marathon 2,50,43
    3,09,06 beneden-leeuwen marathon 2,40,26
    10,09,06 FFM Nie,-Ieper marathon 2,44,21
    17,09,06 beekse marathon marathon 2,46,49
    30,09,06 Kustmarathon marathon 2,55,42
    8,10,06 WK Seoul 100km  7,51,02
    21,10,06 Schaarbeek marathon 2,53,17

    Foto
    4,03,07 Stein 6uur 80,8
    23,03,07 Lier marathon 2,44,26
    25,03,07 Steenbergen 6uur 73,6
    16,04,07 loos 6uur 80,6
    22,04,07 Antwerpen marathon 2,47,35
    5,5,07 Madrid 24uur 150
    22,6,07 nvv Torhout 100km  7,35
    2,9,07 beneden-leeuwen marathon 2,52,53
    8,9,07 ek/wk winschoten 100km  7,50,30
    16,9,07 beekse marathon marathon 2,55,06
    14,10,07 Brussel marathon 2,53,40
    20,10,07 Schaarbeek marathon 2,43,36
    28,10,07 Etten-Leur marathon 2,42,25
    13,01,08 GENK marathon 2,52,22
    3,02,08 APELDOORN marathon 2,44,59
    2,03,08 Stein 6 uur 80,4
    6,04,08 Amsterdam 50 km 3,30,51
    20,04,08 Antwerpen marathon 2,54,53
    2,5,08 Steenbergen marathon 2,47,43
    20,06,08 nvv Torhout 100km  7,46,31
    6,7,08 Assen 50km 3,21,03
    7,9,08 Haarlemmermeer marathon 2,50,15
    21,9,08 Hilvarenbeek marathon 2,47,45
    5,10,08 Brussel marathon 2,52,47
    12,10,08 Eindhoven marathon 2,43,40
    8,11,08 Rome 100km  7,45
    30,11,08 Geldrop marathon 3,03,54
    1/03/2009 stein 6 uur 73,685
    19/04/2009 loos 6 uur 76
    25/04/2009 Antwerpen marathon 3,20,00
    19/06/2009 nvv Torhout 100 km opgave
    5/07/2009 Assen 50 km 3,35,28
    6/09/2009 beneden-leeuwen marathon 2,55,48
    20/09/2009 leie marathon marathon 2,48,33
    4/10/2009 Brussel marathon 2,59,20
    11/10/2009 Eindhoven marathon 2,4631

    Foto

    17/10/2009 Schaarbeek marathon 2.50.17

    7/03/2010 Stein 6 uur 75 km
    18/04/2010 Loos 6 uur 76 km
    25/04/2010 Antwerpen marathon 2.48.11
    15/05/2010 amsterdam 50 3.37.55
    11/07/2010 Aalter 6 uur 73.6 km
    21/08/2010 Hulshout 100 km opgave 70 km
    5/09/2010 Beneden-Leeuwen Mar 2.51.51
    19/09/2010 Beekse marathon 2.55.07
    10/10/2010 Brussel marathon 2.58
    16/10/2010 Schaarbeek Marathon 2.54.10
    14/11/2010 Kasterlee marathon 2.54
    28/11/2010 Geldrop Marathon 3.12
    13/03/2011 Stein 6 uur 76.25
    17/04/2011 Loos 6 uur 74.85
    14/05/2011 Steenbergen mar 3.18.24
    15/05/2011 Steenbergen 6 uur 71.45

    4/06/2011 Amsterdam 50 km 3.54.55
    26/6/2011 Schimmert marathon 3.16
    21/8/2011 Hulshout 100 km opgave 70
    4/9/2011 Beneden Leeuwen marathon 3.04.28
    18/9/2011 Hilvarebeek marathon 2.59.13
    2/10/2011 Brussel marathon 3.08.02
    13/11/2011 Kasterlee marathon 3.03.45
    27/11/2011 Geldrop marathon 3.26
    18/12/2011 Spijkenisse marathon 3.12.58

    Foto

    25/03/2012 Marathon Lier 3.17.45
    15/04/2012 6 uur Loos 71.9 km
    12/05/2012 Marathon Steenbergen 3.02.43
    21/7/2012  6 uur Aalter  75.12 km
    2/09/2012 Dijkernloop Marathon 2.55:57
    14/04/2013   6 uur Loos    66 km

    9/03/2014 6 uur Stein 70,95 km
    30/03/2014 6 uur Loos 71.950 km
    27/04/2014 Marathon Antwerpen 3.00.02
    11/5/2014 6 uur Steenbergen 76.4 km
    18/5/2014 50 km loop van Vlaanderen 4u12
    29/6/2014 Child learn Marathon 3.05.16
    13/7/2014 6 uur Aalter 76.0xx
    17/8/2014 50 km Schoten 3.38.15
    7/9/2014 Dijkenmarathon 2.56.30
    5/10/2014 Marathon Brussel 3.05.20
    16/11/2014 Marathon Kasterlee 3.16.12
    30/11/2014 Marathon Geldrop 3.11.50

     
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs