Bij deze het ganse schema van de looptraining zoals deze de komende weken zal worden afgewerkt...

01: L W L W LL WW LL WW LLL WWW
02: L W L W LL WW LLL WWW LLL WWW
03: L W LL WW LL WW LLL WWW LLL WWW
04: L W LL WW LL WW LLL WWW LLL WWW
05: LL WW LLL WWW LLL WWW LLL WWW
06: L W LL WW LLL WWW LLL WWW LLL WWW
07: L W LL WW LLL WWW LLL WWW LLL WWW
08: LL WW LL W LL W LL W LL W LL W LL W LL W
09: L W LL WW LLLL WWW LLLL WWW LLLLL W
10: L W LL WW LLL WWW LLL WWW LLL WW
11: LL WW LL W LL W LL W LL W LL W LL W LL W
12: L W LL WW LLLL WWW LLLL WWW LLLLL W
13: LL WW LLL WW LLLLL WWW LLLLL WWW LLLLL WW
14: LL W LLL WW LLLLLL WW LLLLLL WW LLLLLLL WW
15: LL WW LLLL WW LLLLL WW LLLLLL WW LLLLLLL WW
16: LL WW LLL WW LLLLL WWW LLLLL WWW LLLLL WW
17: LL W LLL WW LLLLLL WW LLLLLL WW LLLLLLL WW
18: LL WW LLLL WW LLLLL WW LLLLLL WW LLLLLLL WW
19: LLLLL W LLLLLL WW LLLLLLL WW LLLLLLLL W
20: LLLLLLLL W LLLLLLLL WW LLLLLLLL W LLLLLLLL W
21: LLLLLLLLLL WW LLLLLLLLLL WW LLLLLLLLLLLL W
22: LLLLLLLLLLLLLLL WW LLLLLLLLLLLLLLL WW
23: LLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLL W
24: LLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLLLLLLLLLL W
25: LLLLLLLLLLLLLLL WW LLLLLLLLLLLLLLL W
26: LLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLL W
27: LLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLLLLLLLLLL W
28: LLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLLLLLLLLLL W
29: LLLLLLLLLLLLLLLL W LLLLLLLLLLLLLLLL W
30: LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

En dit alles met de juiste muziek en de aanmoedingen van Evy Gruyaert

Wie de podcast als ondersteuning wil...verkrijgbaar in MP3 formaat bij uw dienaar

17-03-2009 om 12:18 geschreven door Kurt