Vandaag ni veel tijd gehad om aan eten te denken. Ik heb 4u bij de kapper gezeten. 't Was er nogal druk maar allé, Lieve is dan bij toeval ook binnengekomen want die had 2u na mij een afspraak dus ik had mijne klap wel. Ons Elise was bij m'n ouders en ik kreeg al een sms van ons mama om te vragen of ik iets was tegengekomen. Ze vond da'k nogal lang wegbleef. Maar ja, 't zal aan mijn haar liggen zeker. 't Is nu weer wa lichter en vanachter is er een heel stuk af zodat het al iets meer op ne korte carré begint te trekken. Dat het maar rap lang is want ik ben die korte coupe zo beu als die zakskes Tijdens den dag lukt het nog om van alles af te blijven maar ne keer dat het hier stillekes is en de rust is weergekeerd, krijg ik zin om in de zetel te ploffen met ne grote zak chips in m'n pollen maar da mag ik dus zeker ni doen. Zal maar op m'n tanden bijten. Zowel Lieve als m'n kapster zagen toch dat ik al goe vermagerd ben dus dat geeft wel veel motivatie en vooral veel moed om door te zetten. Ik was dan in den auto onderweg naar huis al m'n planning aan 't maken voor morgenvoormiddag. Maar die is helemaal in duigen gevallen want nu blijkt dat het morgen pedagogische studiedag is. Nen dag vol stress dus en 't gaat geen goe weer zijn, dus wa moete dan weer aanvangen met die kinderen? Allé, mensen, ik vond het precies nogal wa kalm op den blog dus bij deze hebben jullie weer nieuwe leesvoer. Veel plezier ermee en als morgen de stress teveel wordt, zien jullie mij hier weer verschijnen.
Ben net bij de dokter geweest. Alles is in orde, bloeddruk nog een beetje te laag dus nog meer zout eten Maar ik mag overschakelen naar fase 2 dus dat wil zeggen dat ik nu 1 zakje mag vervangen door een gewone maaltijd. Maar nu moete ni denken da'k echt alles mag eten ze. Nee nee, nog altijd de groenten van de lijst en nu mag ik er 100 à 120gr vlees, vis of gevogelte aan toevoegen. Maar allé, da's toch al iets meer als gewoon groentjes. Volgens de dokter zou ik nu zo'n 1.5 kg per week moeten kunnen afvallen maar daar geloof ik ni veel van aangezien ik vorige week op een week tijd maar 900 gr ben afgevallen. We zullen wel zien. Eerst zien da'k het volhoud
M'n kleine zondiging van gisteren heeft gelukkig geen slecht gevolg gehad voor m'n gewicht dus dat wil zeggen dat er niks bijgekomen is, maar ook niks af. Maar ja, vorige week is 't ook een paar dagen niks geweest dus ik ben blij dat ik toch dat pistoletje gegeten heb. En zoveel zondigen was da nu ook ni hé. Ik had nog meer goesting in kaas maar heb dan toch wijselijk voor mager beleg gekozen. Toch een beetje flink van mezelf hé. Vanmorgen is den dag weer begonnen met een zakje chocolademelk. Alle geluk dat dat nog een beetje smaakt of het zou helemaal ni vol te houden zijn. Hetgeen ik eigenlijk nog het meest van al mis, is ne keer ne goeie frisse, sappige appel. Of een gewoon boterhammeke. Ge ziet, zo 2 weken zakjes doet je beseffen wat je mist hé Allé, straks misschien meer nieuws maar m'n kleinste is aan 't wenen dus ik zal maar eens gaan kijken! Toedeloe!!
Vooral in 't weekend heb ik het toch lastig hoor. Vanmiddag zag ik daar iedereen lekkere verse waterzooi van vis eten en ik zat daar met m'n proteïnesoepje en een bord koude groentjes. En ik kon het vanavond echt ni meer uithouden en heb een pistoletje met kalkoenfilet gegeten. En smaken dat dat deed! Ge kunt u da ni voorstellen als ge zo al 2 weken niks anders eet als die zakjes en wa groenten, hoe da zo ne simpele pistolet kan smaken. En ik weet nu ni of het aan dieje pistolet ligt of ni maar ik zen wel eindelijk eens goe naar 't wc kunnen gaan. Dat deed bekanst nog meer deugd Nu kan ik er weer voor een tijdje tegen hé. Morgen moet ik weer naar den dokter en dan ga ik toch eens vragen of af en toe een boterhammeke echt kwaad kan want die zakjes alleen beginnen op den duur ferm tegen te steken. En ik snap wel da koekskes en snoep en chips enz ni de bedoeling is, maar een volkorenboterhammeke met mager beleg moet toch kunnen hé, anders loopt er hier echt een gefrustreerd kieke rond. Nu zennek nog maar een gewoon waterkieke. Allé, mensen, blijf me nog maar verder steunen want ik heb het zo nodig
Ik vind de info ivm de chalet ni meer terug op internet. Allé, ik weet ni meer juist welke chalet ze gingen nemen. 't Is in ieder geval een superklein skigebied (7 liften, 15 skipistes), 't was wel een luxechalet dus in die zin kan ik ni klagen. Maar in ieder geval, ik ga ni mee. Da van die kosten te drukken, hebben zij ni gezegd maar dat leid ik er gewoon uit af. Nu ja, ik ga het mij ni meer aantrekken, er zijn erger dinges als da en ik zal ooit nog wel eens de kans krijgen om te gaan skiën zeker? Ik zal wachten tot Mieke nog eens een weekje aanbiedt Tot zover de skiperikelen. Zijn dezenamiddag naar Woon- en interieurbeurs in Mechelen geweest. We hebben daar nog wel enkele ideetjes opgedaan voor ons toekomstig huis. Ik ben wel stikkapot nu, de goesting naar zoetigheid steekt dus ook de kop op maar ik heb er (nog) ni aan toegegeven maar voordat dat wel het geval is, kruip ik in m'n bed zodat ik eens wat bijgeslapen geraak. Slaapwel en tot morgen!
Joepie, eindelijk is m'n lichaam weer in actie geschoten. Toch weer een beetje eraf vanmorgen. Ik verklap geen cijfers meer, da's nu enkel voor de vrijdag hé. Anders is het voor jullie ni spannend meer Gisterenavond dus aperitiefavond gehad. De ander maar cava drinken (kwijl kwijl), ik heb gans den avond water gezopen totdat ik er barstende koppijn van had. De chips en lekkere hapjes stonden weer voor m'n neus maar gelukkig had de gastvrouw ook kerstomaatjes en radijsjes voorzien (ik had ze wel verwittigd ) zodat ik toch ni op droog zaad stond. Maar den avond is wa in mineur geëindigd om 2 zaken: ik had barstende koppijn dus (maar da was denk ik ook 't gevolg van 't volgende). En dan was er dus dit: ze vroegen of ik zin had om mee te gaan skiën van woe tot zondag. Heel graag zelfs maar ik moet m'n kinderen kwijt geraken en aangezien m'n ouders dan in Italië zitten, zal dat noppes worden. Maar dan komt de clou: ze vragen het aan mij nadat ze er al nen tijd mee bezig waren met 5, den avond voordien waren ze met 5 (of 4) samengekomen om vanalles te bespreken, ik wist van toeten of blazen. En als alles besproken en in orde is, vragen ze aan mij of ik zin heb om mee te gaan. Ik heb gevraagd of ik mee mocht om de kosten te drukken (ze huren nl een chalet van 7 pers). Ze hadden dan toch wel iets eerder aan mij mogen denken, of ben ik zo verkeerd????? Dus ik ga ni mee skiën. 't Is hier ne rare wereld hé. Johan skiet ni graag maar gaat wel skiën, ik ski doodgraag en ik ga ni skiën. Ik zal maar uitkijken naar ons verlof op Lanzarote. Daar ga ik hopelijk ongelofelijk veel deugd van hebben. Weg van hier en mijne man en kinderen voor mij alleen. Allé, en dan ga ik nu mijn coupe drogen want ik ben hier precies Harald de Verschrikkelijke.
Hoi allemaal! Zoals beloofd, elke vrijdag een verslagske. Ik ben ni spectaculair afgevallen deze week (slechts 900 gr) dus da wil zeggen dat er in totaal nu 3.9 kg af is. Maar .... ik ben al wel 5.1% vet kwijt dus dat wil zeggen dat ik effectief bijna alleen maar vetmassa kwijt ben en geen spiermassa zoals dat proteïnedieet ook beloofd. En ik ben al 21cm "versmald" (in totaal hé), waarvan 7cm aan mijnen buik . Ik vind da toch ni zo slecht. Dus we doen maar verder gelijk we bezig zijn. Ik heb gisterenavond de goede raad van Wilma dan maar opgevolgd en een schoon oogschaduwske gekocht en een poederke, maar ik heb aan iedereen gedacht dus niemand kan mij iets verwijten. De chips, chocolade, koekjes en M&M's stonden voor mijn neus gepresenteerd maar flink gelijk da'k ben, ben ik er schoon afgebleven. Iedereen genoot er van een lekker glaasje witte wijn, de dees zat er met een glas water. Als 't maar loont hé! Dus ge ziet, ik heb nen beteren dag vandaag ondanks 't feit da'k weer veel te weinig geslapen heb (lag er om 00u in, Charlotte wakker rond 2u, rond 5u nog ne keer en om 6u20 was ons Elise paraat en ben ik maar definitief opgestaan). En vanavond ben ik weer op de lappen (aperitiefavond vr de rest, wateravond vr mij ) PS Heb ni veel gemerkt van 't feit dat mijne wederhelft hiejet en geriejet stond want dieje heeft ni eens gemerkt da'k ben thuisgekomen. PS2 Wilma, we waren precies samen aan 't bloggen hé, ge waart me alleen maar voor
Ik heb toch maar weer nen dag overleefd vandaag. 't Ging ni allemaal van een leien dakje, maar goe, ik heb weer maar eens niet toegegeven aan alle geneugten van het leven Eigenlijk wel een chance dat er ook proteïnerepen zijn met chocolade. En eigenlijk zijn die heel lekker (zeker in vergelijking met die zakjes). Ge moet er daar natuurlijk wel ni teveel van eten maar als ik goesting heb in zoetigheid, eet ik zo'n reep ipv één of ander smakeloos zakje en ik voel me direct 10 keer beter. Dus om me vandaag toch een beetje beter te voelen, heb ik maar zo'n reep in m'n mond gestopt. Ik hoop maar dat er straks ni teveel voor mijne neus gezet wordt op dieje Mylène-avond, maar allé, ik zal het wel over m'n hart krijgen om eraf te blijven. Met zoveel steun moet dat wel lukken hé Allé, voordat heel ons badkamer onder water staat, zal ik m'n kroost maar eens uit bad halen! Geniet nog van den avond, drinkt een glaasje wijn op mijn kilo's en denk aan mij !
Hoe moet ne mens nu in godsnaam gemotiveerd blijven Nog altijd 'tzelfde gewicht als zaterdag, ne man dieje ni eens ziet dat ik vermagerd ben (alle chance dat m'n buurvrouw het wél ziet), kinderen die me 's nachts uit m'n bed halen, Chloé die al wenend naar 't school gaat, ne mens zou voor minder slecht gezind worden. Ik vroeg me altijd af hoe het kwam dat ik op enkele jaren tijd zoveel kilo's was bijgekomen maar ik denk da'k het antwoord wel weet. Als ik ni eens afval door zo goed als niks te eten, is 't ni verwonderlijk dat er kilo's bijkomen als ik wél eet. Mensenlief, ik ben vandaag zo gefrustreerd als iets en ik heb het hier al op iedereen uitgewerkt. En van Johan moet ik dan zwijgen en een beetje op den blog komen zagen. In plaats van mij iets meer te steunen Ik kan nog verder blijven doorzagen maar ik begin honger te krijgen. Ik moet er altijd eerst voor zorgen dat iedereen op tijd klaar geraakt en dan heb ik pas tijd om te eten. Ik kan natuurlijk nog vroeger opstaan maar als ge 's nachts 2 keer uit uw bed gehaald zijt, dan hebde geen zin ze om nog vroeger op te staan. Ik ga stoppen met zagen en eens eten, misschien word ik dan wat beter gezind. Kukels !
Het einde van den 12e dag van m'n dieet zit er bijna op. En ik ben stikkapot. Ni moeilijk hé, als ge al van 5u wakker zijt en den dag ervoor van 'tzelfde. Benieuwd wat het morgenvroeg gaat zijn. Maar aangezien de kids er alledrie om 19u inlagen, zal ik wel weer prijs hebben morgenvroeg Heb me weer voorbeeldig gedragen vandaag. M'n darmen zijn wel een beetje aan 't protesteren, die vragen gewoon om eten. M'n soep smaakte een beetje zuur (te weinig zout, te veel selder????) maar Elise vond ze toch heel lekker want die heeft er met veel smaak van gegeten. Ik heb toch ook 2 kommen gegeten dus slecht was 't wel ni maar 't is wennen, zo soep zonder bouillon. Ik ga verder opruimen boven en dan m'n bedje inkruipen. Hopelijk voor wat langer dan 5u slaap
Ne goeiemorgen allemaal Zoals je kan zien, ben ik vandaag al wat beter gezind. Die paar 100 gr die er gisteren bij waren, zijn er weer af, ni meer of ni minder maar ja, 't kan ni elken dag nen halve kilo zijn hé. Ben wel weeral wakker van 5u dus 'k zit nog altijd met dat slaaptekort en ik draai soms bijna van mijne sus. Mijnen bloeddruk is een beetje laag maar 'k zal straks eens soep maken met massa's zout in. 'k Moet veel zout eten voor mijnen bloeddruk, ik vind da ni echt logisch da ge veel zout moogt eten als ge aan 't diëten zijt, maar goe, als den dokter zegt da'k mag, zal ik da maar doen ook. Ik moet een beetje aan m'n gezondheid denken ook. Een schoon lijn is ook maar niks als ge ziek zijt.
Zo, ben net terug van 't sporten. Heb weer 600 kcal verbrand en aangezien ik er op nen dag maar 400 binnenkrijg, zal er wel wat vet verbrand zijn ook zeker. 't Stikte alleen van 't volk zodat in 't begin dan nog alle toestellen bezet waren. Maar allé, ik heb toch m'n best gedaan. 't Ging alleen ni zo goed. Ze zeggen dan dat ge van dat proteïnedieet "euforisch" wordt en da ge u supergoe voelt en vol energie zit. Awel, diejen euforie zit 'em in 't feit da ge effectief wel rap van uw kilo's vanaf zijt. Da supergoe voelen, heeft waarschijnlijk wel te maken met 't feit da ge geen honger hebt ondanks da ge zo goed als niks eet. En diejen energie moet ik nog ergens zien te vinden want dieje heb ik toch ni. Kan natuurlijk ook liggen aan 't feit dat ik een beetje slaaptekort heb dankzij m'n 3 dochters. En volgens mij zitten die zelf met een slaaptekort want Chloé is vandaag 2 keer op haar hoofd gevallen en lag om 18u15 al te knorren in de zetel en Charlotte lag ook al om 18u30 in bed (meestal liggen ze er pas om 19u30 in). En de kleinste is gelukkig ook snel gaan slapen. Maar die heeft altijd energie voor 10. Ze zou er beter wat aan mij geven ipv de energie van mij af te pakken. Maar goe, ik ga bijna in m'n bedje kruipen en hopelijk zijn die paar 100 grammekes er met dat sporten weer af (of meer)! Slaapwel allemaal
Mijnen dag is goed begonnen In plaats van af te vallen, kom ik bij! Is da normaal als ge amper 400 kcal op nen dag binnenkrijgt 't Zal misschien aan 't water liggen. Ik heb gisteren 2.5l water gedronken. Op de koop toe ben ik dan al wakker van 5u omdat ons Elise het nodig vond om mij weer wakker te brullen. En nadien kon ik de slaap ni meer vatten. Ons Chloé begon dan ook nog te wenen, allé, die efkes bij ons in bed gelegd, mijne man wakker om half 7, dus eigenlijk ben ik vandaag ni veel waard en nog veel minder te genieten. 't Is maar te hopen dat er ni nog te veel tegenslaat vandaag of ik ga me volproppen denk ik. Ik snap het echt ni ze. Hoe kan ik nu bijgekomen zijn??? Wat gaat dat dan zijn als ik terug gewoon ga eten, dan gaan de kilo's er toch bijvliegen zeker. Allé, ik zal maar effe doorbijten zeker en me optrekken aan de kilo's die ik wel al kwijt ben. En dan zal ik nu eens zo'n lekker havermoutpapje gaan eten. Smakelijk!
In plaats van op den blog van iemand anders m'n ervaringen en m'n frustraties te uiten, zal ik maar zelf met een blog starten. Vorige week vrijdag ben ik dus gestart met het zogenaamde proteïnedieet en tot nu toe ben ik 3.6 kg vermagerd. Wat dus niet slecht is op 9 dagen tijd. Maar man man man, 't is toch lastig ze! Buiten die zakjes en wat groenten, mag je niks eten! Alleen maar massa's water drinken. Veel smaken krijg je dus ni binnen en af en toe steekt den duvel toch zijne kop op maar tot nu toe heb ik me ni laten vangen. Dus heb ik dezen blog opgestart om mijn eigen een beetje te motiveren en als ik het lastig krijg, om me efkes af te reageren. Dus iedereen die mij wil steunen, ga je gang! Er moet nog zo'n kleine 7 kilo af en dan heb ik m'n doel bereikt. De groeten!
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
bij de kapper gezeten. 't Was er nogal druk maar allé, Lieve is dan bij toeval ook binnengekomen want die had 2u na mij een afspraak dus ik had mijne klap wel. Ons Elise was bij m'n ouders en ik kreeg al een sms van ons mama om te vragen of ik iets was tegengekomen. Ze vond da'k nogal lang wegbleef. Maar ja, 't zal aan mijn haar liggen zeker. 't Is nu weer wa lichter en vanachter is er een heel stuk af zodat het al iets meer op ne korte carré begint te trekken. Dat het maar rap lang is want ik ben die korte coupe zo beu als die zakskes 
. Ik vind da toch ni zo slecht. Dus we doen maar verder gelijk we bezig zijn.
)
