Het einde van den 12e dag van m'n dieet zit er bijna op. En ik ben stikkapot. Ni moeilijk hé, als ge al van 5u wakker zijt en den dag ervoor van 'tzelfde. Benieuwd wat het morgenvroeg gaat zijn. Maar aangezien de kids er alledrie om 19u inlagen, zal ik wel weer prijs hebben morgenvroeg Heb me weer voorbeeldig gedragen vandaag. M'n darmen zijn wel een beetje aan 't protesteren, die vragen gewoon om eten. M'n soep smaakte een beetje zuur (te weinig zout, te veel selder????) maar Elise vond ze toch heel lekker want die heeft er met veel smaak van gegeten. Ik heb toch ook 2 kommen gegeten dus slecht was 't wel ni maar 't is wennen, zo soep zonder bouillon. Ik ga verder opruimen boven en dan m'n bedje inkruipen. Hopelijk voor wat langer dan 5u slaap
Ne goeiemorgen allemaal Zoals je kan zien, ben ik vandaag al wat beter gezind. Die paar 100 gr die er gisteren bij waren, zijn er weer af, ni meer of ni minder maar ja, 't kan ni elken dag nen halve kilo zijn hé. Ben wel weeral wakker van 5u dus 'k zit nog altijd met dat slaaptekort en ik draai soms bijna van mijne sus. Mijnen bloeddruk is een beetje laag maar 'k zal straks eens soep maken met massa's zout in. 'k Moet veel zout eten voor mijnen bloeddruk, ik vind da ni echt logisch da ge veel zout moogt eten als ge aan 't diëten zijt, maar goe, als den dokter zegt da'k mag, zal ik da maar doen ook. Ik moet een beetje aan m'n gezondheid denken ook. Een schoon lijn is ook maar niks als ge ziek zijt.
Zo, ben net terug van 't sporten. Heb weer 600 kcal verbrand en aangezien ik er op nen dag maar 400 binnenkrijg, zal er wel wat vet verbrand zijn ook zeker. 't Stikte alleen van 't volk zodat in 't begin dan nog alle toestellen bezet waren. Maar allé, ik heb toch m'n best gedaan. 't Ging alleen ni zo goed. Ze zeggen dan dat ge van dat proteïnedieet "euforisch" wordt en da ge u supergoe voelt en vol energie zit. Awel, diejen euforie zit 'em in 't feit da ge effectief wel rap van uw kilo's vanaf zijt. Da supergoe voelen, heeft waarschijnlijk wel te maken met 't feit da ge geen honger hebt ondanks da ge zo goed als niks eet. En diejen energie moet ik nog ergens zien te vinden want dieje heb ik toch ni. Kan natuurlijk ook liggen aan 't feit dat ik een beetje slaaptekort heb dankzij m'n 3 dochters. En volgens mij zitten die zelf met een slaaptekort want Chloé is vandaag 2 keer op haar hoofd gevallen en lag om 18u15 al te knorren in de zetel en Charlotte lag ook al om 18u30 in bed (meestal liggen ze er pas om 19u30 in). En de kleinste is gelukkig ook snel gaan slapen. Maar die heeft altijd energie voor 10. Ze zou er beter wat aan mij geven ipv de energie van mij af te pakken. Maar goe, ik ga bijna in m'n bedje kruipen en hopelijk zijn die paar 100 grammekes er met dat sporten weer af (of meer)! Slaapwel allemaal
Mijnen dag is goed begonnen In plaats van af te vallen, kom ik bij! Is da normaal als ge amper 400 kcal op nen dag binnenkrijgt 't Zal misschien aan 't water liggen. Ik heb gisteren 2.5l water gedronken. Op de koop toe ben ik dan al wakker van 5u omdat ons Elise het nodig vond om mij weer wakker te brullen. En nadien kon ik de slaap ni meer vatten. Ons Chloé begon dan ook nog te wenen, allé, die efkes bij ons in bed gelegd, mijne man wakker om half 7, dus eigenlijk ben ik vandaag ni veel waard en nog veel minder te genieten. 't Is maar te hopen dat er ni nog te veel tegenslaat vandaag of ik ga me volproppen denk ik. Ik snap het echt ni ze. Hoe kan ik nu bijgekomen zijn??? Wat gaat dat dan zijn als ik terug gewoon ga eten, dan gaan de kilo's er toch bijvliegen zeker. Allé, ik zal maar effe doorbijten zeker en me optrekken aan de kilo's die ik wel al kwijt ben. En dan zal ik nu eens zo'n lekker havermoutpapje gaan eten. Smakelijk!
In plaats van op den blog van iemand anders m'n ervaringen en m'n frustraties te uiten, zal ik maar zelf met een blog starten. Vorige week vrijdag ben ik dus gestart met het zogenaamde proteïnedieet en tot nu toe ben ik 3.6 kg vermagerd. Wat dus niet slecht is op 9 dagen tijd. Maar man man man, 't is toch lastig ze! Buiten die zakjes en wat groenten, mag je niks eten! Alleen maar massa's water drinken. Veel smaken krijg je dus ni binnen en af en toe steekt den duvel toch zijne kop op maar tot nu toe heb ik me ni laten vangen. Dus heb ik dezen blog opgestart om mijn eigen een beetje te motiveren en als ik het lastig krijg, om me efkes af te reageren. Dus iedereen die mij wil steunen, ga je gang! Er moet nog zo'n kleine 7 kilo af en dan heb ik m'n doel bereikt. De groeten!
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
't Zal misschien aan 't water liggen. Ik heb gisteren 2.5l water gedronken. Op de koop toe ben ik dan al wakker van 5u omdat ons Elise het nodig vond om mij weer wakker te brullen. En nadien kon ik de slaap ni meer vatten. Ons Chloé begon dan ook nog te wenen, allé, die efkes bij ons in bed gelegd, mijne man wakker om half 7, dus eigenlijk ben ik vandaag ni veel waard en nog veel minder te genieten. 't Is maar te hopen dat er ni nog te veel tegenslaat vandaag of ik ga me volproppen denk ik. Ik snap het echt ni ze. Hoe kan ik nu bijgekomen zijn??? Wat gaat dat dan zijn als ik terug gewoon ga eten, dan gaan de kilo's er toch bijvliegen zeker. Allé, ik zal maar effe doorbijten zeker 
en me optrekken aan de kilo's die ik wel al kwijt ben. En dan zal ik nu eens zo'n lekker 
