Wilmake, ik moet u tot mijn spijt melden dat versgeperst fruitsap (200ml) 1 punt is. Dus uwe liter fruitsap is dus wel 5 punten hé Ilse, gisteren kwam ik maar aan 12 punten omdat ik 's middags op Batibouw gewoon een appeltje had gegeten. Tegen dat we thuis waren, had ik wel barstende koppijn van den honger en toen heb ik samen met de kinderen wat banaan gegeten. Mijn ontbijt is meestal ook wel 5 à 6 punten. Want 50 gr brood is 2 punten. En aangezien wij een groot brood hebben, is 1 sneetje brood al 50gr. Dus 2 sneetjes zijn al 4 punten. Dan nog een beetje beleg, een Actimel (1p) en vers fruitsap als ik tijd heb (1p), dus dan zitte rap aan 5 of 6 punten hé. Als ik ne keer wat meer punten heb, eet ik 's avonds gewoon nen halve liter verse soep en da's 0 punten dus zo hou ik het een beetje in evenwicht. Voor de rest: onze Jehan is vannacht om 3u20 vertrokken naar Ischgl dus ik heb hier het kot voor de vrouwen alleen. Rond 12u waren ze ginder al dus da's goe gereden. M'n schoonmoeder belde vanmiddag om te vragen of ze zaterdag de kinderen (allé, voor hen is dat Chloé en Charlotte) mochten meenemen naar één of ander verjaardagsfeestje maar ik heb gezegd dat da ni doorging omdat we naar de zee gaan. Ik heb maandagavond wel heel goe gelopen maar nu zijn m'n schenen zo stijf als iets. Ik had m'n kuiten en m'n bovenbenen wel gestretched maar hoe kunde nu schenen stretchen?? Ondertussen heb ik er wel een fikse wandeling opzitten met de kinderen dus da zijn weer 2 bonuspunten Mijne man heeft ondertussen ook gebeld en ze hebben al nen halve dag geskied. 't Was bewolkt maar er lag sneeuw dus da was 't voornaamste. En voor de rest heb ik voorlopig niks meer te vertellen. Dus nu gaan we nog ne keer wat puntjes nuttigen en dan is 't weer gedaan voor vandaag. Vanavond zalig alleen in mijne zetel zonder stress (hopelijk toch want ons Elise is gisteren wakker gebleven tot half 10, om 12u was ze alweer wakker voor een fles en om 6u was ze weer van de partij ) Kan wel eens deugd doen, zonder man in huis. Of niet Ilse ? Allé, dames, nog veel puntentellengenot hé
We zen vandaag naar Batibouw geweest om wa ideekes op te doen voor ons nieuw huis maar eigenlijk zen we ni veel wijzer geworden. We waren dan ook nog te laat om Chloé en Charlotte van school te gaan halen maar gelukkig konden we weer op de buurvrouw rekenen en heeft zij ze van school meegebracht toen zij haar dochtertje ging halen. Voor degenen die het ni weten: 't school is maar 't straat oversteken dus zoveel moeite is da natuurlijk ni. En toen ik ze daar ging halen, wilden ze ni meer naar huis Ilse, met de WW moogde wel maar MAXIMUM 18 punten per dag hebben hé, al hetgeen da ge erboven zit, moete "verdienen" door te sporten of door minder punten te eten op ander dagen. En 't feit da ge na een uur al terug honger hebt, is door al die schranspartijen. Uw maag zal zo uitgezet zijn dat die om eten schreeuwt! Wilma, pindanootjes (10 gr = 15 stuks) is anderhalf punt, dus een handvol zal wel minstens 3 punten zijn. Maar ik zal het nu ne keer kort op een rijke zetten hé: ge moogt dus max 18 punten op nen dag (maar da wiste al), ge kunt Fiesta Points sparen en Bonus Points. Die Fiesta Points kunde ni eindeloos uitsparen (ge kunt u dus ni een heel week uithongeren om dan in 't weekend alles te geven ). Ge kunt tot 4 Points per dag uitsparen met een maximum van 28 Points per week en de opgespaarde Points dienen in dezelfde week te worden opgenomen. De Bonus Points kunde verdienen door te sporten (dus Wilma, dit mag je overslagen ). De opname van Bonus Points is ook beperkt tot 12 per week. Ik heb meestal meer als 12 Bonus Points gespaard per week dus dat wilt dan gewoon zeggen da'k een beke rapper ga afvallen omda'k zo flink ben Dan hebbek nog gelezen da ge 2 tot 3 points in de vorm van vetten per dag moet opnemen. Ik kwam vandaag maar aan een puntentotaal van 12. Dus ik heb dan nog maar een handvol chips en een Vitalineake gegeten En met al dat gestap op Batibouw zal ik ook wel een extra puntje verdiend hebben zeker Nog iets voor de alcoholisten onder ons per week mag je ni meer dan 14 Points aan alcohol en zoetigheden besteden Zijn chips ook zoetigheden? Dat was dus ne korte cursus Weight Watchen. Nog raad nodig, blog of bel maar! Oei, Wittekerke is al begonnen. Ik ben ermee weg! De kukels en see you tomorrow! Guido, na die reis gaat den blog gewoon verder ze, want 't is hier veel te plezant. En na ons reis naar Lanzarote moet ik m'n gewicht zien te behouden voor de volgende reis (begin juli). Dus plaagt nog maar wat en drinkt er nog ene
Mensen, mensen, mensen! Ik zen echt goe bezig! Ben net in den open lucht gaan lopen, dacht eerst naar de Fitopia te gaan maar dan zennek weer zo lang weg dus ik dacht "waarom gaan ek ni gewoon buiten lopen, 't regent toch ni" dus zo gedacht, zo gedaan. En ik heb m'n eigen overtroffen. Ik heb 33 min gelopen, op den band in de Fitopia kan ik maar net 20 min lopen. Dus ni slecht hé! Maar ik begin soms ook wel te flippen. Dat was ik dezevoormiddag nog vergeten te vertellen. Ik werd vanmorgen om 7u17 wakker en ik keek op mijne klokradio en ik dacht "71.7kg". Waar da'k het haal, ik weet het ni, maar ik flip toch wel echt hé! Gelukkig da'k zoveel nooit gewogen heb. Ja, toch wel, toen da'k zwanger was. Ilse, ik zat aan 15 punten dus ik heb nog wat M&M's gegeten (25 gr = 2.5 punten) maar ik voelde me toch een beke schuldig en daarom da'k maar gaan lopen zen Allé, en nu ga ik nog wa strijken en naar TV zien! De kukels en tot morgen!
Zeg Wilma, als ge gene gram zijt bijgekomen van den babyborrel en van de wok, wilt da waarschijnlijk zeggen da ge nogal veel gedronken hebt! Ga morgen nog maar eens op de weegschaal staan en zie dan of er nog altijd gene gram af is. Laat het ons maar weten!
Nieuwe week, nieuwe moed! Eigenlijk vinnekik da nogal straf van m'n eigen da'k het zo goe volhoud! Had het nooit verwacht. Zou da nu door da proteïnedieet komen da'k veel minder goesting heb in chocolade en chips?? 'k Zou het echt ni weten. Daarstraks zei er nog iemand da'k al een tijdje ni gezien had da ze zag da'k goe vermagerd was En content da'k ben. Ilse, als ge mij zaterdag ziet, zal je het ook wel zien ze. Allé, da hoop ik toch! Ons meisjes zijn vanmorgen tegen hun goesting weer naar school gegaan. Ze bleven liever bij mama, lief hé Gelukkig hebben ze geen traantjes gelaten toen ik ze afzette aan 't school want da vinnek altijd zo zielig hé. En ons Elise is ook al heel den dag superbraaf, ze had wa goe te maken van vannacht! Om half 2 was ze alweer wakker voor een fles en ze heeft ze tot de laatsten druppel leeggedronken en vanmorgen weer een heel fles. Da kind drinkt bijna ne liter melk per dag! En nog weegt ze maar 9 kg en ne klets. Binnenkort ga ik evenveel gewicht kwijt zijn als dat da kind weegt. Ik kan het mij ni voorstellen dat ik zoveel meer woog! Ilse, als ik zaterdag ni kan gaan rijden, dan hebben we wat meer tijd om bij te tetteren hé, dus zo erg is da ni ze. Ik kom dan nog wel eens af. 't Weer zal van 't weekend vermoedelijk toch ook ni al te schitterend zijn. En ge moet ni speciaal voor ons zitten koken hoor, een boterhammeke is ook goe. Allé, ik ga m'n kids bijna van 't school halen, dus da wilt zeggen dat het weer gedaan is met de rust Kukels!
Voordat ik mijne computer afsluit, nog efkes dit: ik heb m'n nief jeans maar in de droogkast gestoken en ze is gelukkig precies een klein beteke terug gekrompen. Maar ja, als ge ze dan een half uur aanhebt, rekt da weer dus ik zal zien of ze het houdt. Voor de rest heb ik mijne commentaar van vandaag al geleverd bij de vorige editie Dus nog veel courage voor de komende week en ik ga één van de dagen beginnen met het trainingsschema voor de ASICS Ladies Run 5 km. Da moet te doen zijn hé, op 2 maanden tijd 5 km kunnen lopen. Nu zit ik aan 3 km. Dus ik heb weeral een doel voor ogen. Nu kunnen jullie mij dus al voor 2 dinges aanmoedigen: voor de laatste 3 kilo's en de laatste 2 kilometers! Wat gaat er nog allemaal komen? 't Laatste babietje Grapke ze!!
't Was heel gezellig gisteren! Goe gegeten, goe gedanst, beetje gedronken en de combinatie van al die zaken heeft er toch voor gezorgd dat m'n weegschaal weer wat minder aanduidde 't Was echt heel tof gisteren. Den teit à teit met mijne wederhelft heeft superveel deugd gedaan, da was echt keilang geleden da we nog ne keer tijd voor onszelf hadden genomen. En nadien was 't ook heel tof. We waren wel de eersten die toekwamen maar we hebben ons gene moment verveeld. Allé, ikke toch ni. Goeie muziek ('t was 80's) en dus ook goe gedanst. Volgende editie is 23 maart dus voor diegenen die goesting hebben om te komen, allen welkom. Wat dieje van ons gisterenavond betreft: als wij ergens naartoe gaan, zegt dieje altijd "IK ben klaar, hoe zit da met u?" Bij hem is 't altijd ikke, ikke, ikke en de rest kan stikke! Ik moet er dan wel voor zorgen dat WIJ klaar zijn. Da duurt wel effe langer als hem alleen ze! Om 7u liep ik dus nog rond in een trainingsbroekske, ik moest m'n jeans nog strijken, ondertussen had ik al 3 kinderen hunne pyjama aangedaan, moest ik die alledrie nog melk geven en HIJ was klaar!! Zoude dan ni effe slechtgezind worden?? Toen den babysit toekwam, moest ik m'n eigen nog optutten maar allé, iedereen zei da'k er goe uitzag Of ze dierven ni anders zeggen, kan ook natuurlijk. En moete na ne keer wa weten?? M'n niev jeans begint ook al te groot te worden Ik had ze nog maar net gewassen dus 't was ni da ze wa uitgerokken was van al effe te dragen. Dus nu ga ik ze ne keer in de droogkast steken in de hoop dat het helpt. M'n rokken zakken wijt van m'n gat dus ik heb hier echt ni veel meer om aan te doen. M'n zomerrokken vallen nog mee. Ze hangen alleen 5cm lager als vorige zomer, toen kwamen ze bijna tot aan mijne navel, nu hangen ze op m'n heupen. M'n t-shirts en truien enz zijn gelukkig wel nog draagbaar. Vooral door 't feit da m'n borsten dus ni mee afgevallen zijn. Had gehoopt van wel, maar ni dus. De meeste vrouwen klagen als ze vermageren dat hun borsten mee vermageren. Ik doe daar dus ni aan mee. Zeg, Wilma, zie dat uw peperdure jeans straks ook ni van uw gat zakt hé, 't zou nogal een zicht zijn tijdens den babyborrel Hoeveel wilde nu nog afvallen? Bij Ilse is 't 3 kilo, bij mij nog 2.5kg (maar da zal morgen weer iets meer zijn aangezien ik precies altijd minder weeg na een "alcoholavond" dus pakt ook maar 3 kg). Als gij nu ook nog 3 kilo kwijt wilt, dan kunnen we een wedstrijdje doen "om 't er 't eerst 3 kilo kwijt" en de winnares krijgt van de ander 2 een fles champagne Ik heb dan wel 't nadeel dat het bij de laatste kilo's zijn want in 't begin gaat het altijd gemakkelijker dan op 't einde hé. Zeg Ilse, als ge raad wilt ivm de WW, belt maar ze, ik heb daar een heel boekje over met den hele uitleg over hoe het werkt. En ge ziet, het werkt echt wel. Allé, ik ga terug naar m'n kroost en eens eten maken! Goe weekend allemaal!
Voor de nieuwsgierigen onder jullie, hier eindelijk ne foto van mijn te grote rok! Zo spectaculair is 't ni, in badpak of bikini is 't misschien spectaculairder maar zo ver ben ik nog ni!! Misschien als ik mijn doel bereikt heb
Ilse & Wilma, 'k vind het wel tof da gelle zo ongeduldig zit te wachten op m'n resultaten van deze week. Dus hier zijn ze: weer 900 gr af dus in totaal ben ik 7kg600 afgevallen. De weegschaal viel wel een beetje tegen vanmorgen want gisteren woog ik nog eens 700gr minder Vanwaar die 700 gr komen, da weet ik ni ze! Maar ja, 900gr op een week tijd is ook ni slecht hé! En in centimeters ben ik 41 cm kwijt! Dus da's weer 4 minder als vorige week. Eric, ik kan je wel foto's laten zien van "na" maar ik heb jammer genoeg geen foto's getrokken van "voor". Ik moet de "na-foto's" nog altijd op de computer zetten dus nog efkes geduld. Nog een goeie 3 kilo en ik heb m'n streefgewicht bereikt. Da moet toch lukken tegen dat we naar Lanzarote vertrekken hé. Da's nog bijna 2 maanden. Ik moet natuurlijk wel zien dat ik tegen dan ni weer ben bijgekomen maar gelijk ik nu bezig ben en ik me goe voel, zal da wel lukken. Allé, ik zen terug naar boven want m'n kroost zit daar weer alleen. Charlotte wou naar "Tom en Jennyn" kijken Dus die zijn wel effe rustig. Ik heb vannacht trouwens nog eens ne goeie nacht gehad. Van 23u50 tot 7u40 kunnen slapen. En dan ben ik nog wakker geworden door Johan en ni door de kinderen. Ze zullen moe geweest zijn van hun zoobezoekje. De kukels allemaal en misschien tot straks!
Ik heb dus geen tijd meer gehad tot nu om nog eens op den blog te komen. We zijn dus dezenamiddag naar de zoo geweest. We hebben daar toch 3u rondgelopen met als gevolg dat m'n hele kroost lag te slapen in den auto toen we naar huis reden, heerlijk rustig Ik heb vandaag weer eens flink m'n best gedaan, slechts 15.5 punten (ik mag er maximum 18 hebben). Maar ik moet wat puntjes opsparen voor morgen want we gaan eindelijk nog eens uit eten met ons tweetjes. Da's superlang geleden. En nadien gaan we nog ne keer een danske placeren tijdens de "Yakadansé". Schijnt leuk te zijn dus we zullen maar eens gaan zien. Lieve had voorgesteld om met hen en nog 3 ander koppels te gaan eten maar nu we ne keer wegkunnen, gingen we liever eens met ons 2 weg. DJ JD heeft al zo weinig tijd voor mij! Zeg, Ericske, ik was nog ni van plan weg te lopen nadat ik m'n kilo's kwijt ben ze, maar wie weet vind ik ander en beter nu ik er terug wat apetijtelijker uitzie en dan zennek weg natuurlijk Is ni waar ze, 't is nooit m'n bedoeling geweest om eerst kilo's te verliezen en 't dan af te trappen. Op een ander zal 't wel weer wat anders zijn ze! 't Gras is ni groener aan den overkant, gelijk da ze zeggen. Ik begin hier precies het gefilosofeer van m'n vader over te krijgen. Ilske, ik verschiet er ook van da'k het zo goe volhoud. Maar met da Weight Watchers gedoe valt da eigenlijk goe mee ze. Af en toe moogde ne keer wa snoepen, ni teveel natuurlijk. Vanmiddag heb ik ook een klein stukje chocolade gegeten (10 gr chocolade (da's ongeveer een Mignonette) = 1 punt). Da's natuurlijk ni veel, maar da's ook logisch natuurlijk. En hoeveel punten uw tomatensoep met balletjes scoort, hangt van 't merk af. Uit blik of brik is da 4.5 punten voor een bord van 250ml. Vers is da maar 1.5 punten (dacht ik). Maar een bord is geen grote kom hé! Vanavond heb ik een Weightwatchers-maaltijd uit den diepvries gegeten en die was best lekker. Ne vent zou daar waarschijnlijk ni genoeg mee gegeten hebben, maar kom, ik was ermee voldaan. Ik heb dan nadien nog wel 2 clementijntjes en 1 appel gegeten maar dat zijn 0 punten. Ik had nog zin in wat chips maar omdat ik morgen ga eten en omdat het morgen weegdag is, heb ik dat maar gelaten. Ge ziet, ik begin echt karakter te kweken Allé, dat was m'n epistel voor nu en morgen kom ik weer verslag met cijfers uitbrengen! Spannend hé
Ilse, nog ni wakker om 10 voor 8??!! Ons Elise was zo lief om mij er om kwart voor 7 al uit te halen. En ze wou nadien ni meer gaan slapen dus die is ook al zo vroeg uit de veren. Charlotte om 7u40 en ons Chloé ligt nog te slapen ('t is al wel 9u45 ondertussen). Niks speciaals te melden in ieder geval. Goe geslapen en vandaag ga ik met de kids naar de zoo of naar Planckendael. Kwestie van er eens uit te zijn en hier ni tussen die 4 muren te moeten zitten. Ik ga volgende week nog eens shoppen denk ik want m'n kleren beginnen echt wel serieus te groot te worden. M'n kuitbroek die een paar weken te klein was, is nu te groot . Ofwel moet ik een aantal kleren laten innemen want 't is ook zonde om ze allemaal weg te doen. Maar allé, ik ga eens horen hoe het boven met m'n dochters gesteld is en als ik goesting en tijd heb (vooral da laatste), kom ik nog wel eens terug! M'n fototoestel ligt ondertussen al beneden dus den eerste stap om de foto's op de computer te zetten, is al gebeurd Nog efkes geduld!
Ik ben vanmorgen weer eens tot in de fitness geraakt. Ons Eliseke gedropt in de kinderopvang en ik maar gaan zweten. 't Lopen ging ni zo goed als anders maar da zal zijn omdat ik daarvoor op de crosstrainer constant aan 't tetteren geweest ben. 't Was nochtans ni tegen ne knappe gast dus daarvan kan 't ni zijn dat mijne hartslag nogal hoog was Ik heb wel langer gelopen (en af en toe gestapt) als anders omdat 't interessant was op den TV bij Oprah. Bij ons op de fitness heeft elk toestel z'n eigen tv-schermpke. Sjiek ze! Ge betaalt er natuurlijk ook wel voor! Voor de rest alles dik (of moet ik nu zeggen 'dun') in orde. Ik dacht vanmorgen dat m'n weegschaal het begeven had, Elise had ze gisteren laten vallen. Maar na wat geprul aan de batterijen werkte ze weer. Of ze juist woog, weet ik ni want 't was ietske meer als gisteren. Zeg, Ilse, als ik nog eens naar De Haan kom, kunnen we ne keer samen gaan lopen hé. Alleen houd ik het nog geen 4 km vol. Of misschien wel, want in de fitness sta ik eerst al 20 min op de crosstrainer vooraleer ik begin te lopen. Maar ik moet toch ook nog wat aan m'n fysiek werken. Wilma, hoe doede da, uwe vent meekrijgen naar 't shoppingcenter? Ik zaag mijne vent de oren van zijne kop om eens mee te gaan winkelen met mij en dieje wilt ni hé! Maar hij klaagt wel dat hij m'n kleren ni graag ziet, dus ik blijf maar kopen in de hoop dat hij toch misschien ne keer iets schoon gaat vinden. Da heeft dan ook weer z'n voordelen natuurlijk Ah, ik heb vanmiddag trouwens superlekker gekookt. http://www.vitaya.be/ReceptenDetail.aspx?PID=2&RID=1538 Gezond en lekker, da vinde ni dikwijls hé. Voor diegenen die inspiratie nodig hebben, klik maar op de link. En dan ga ik nu eens verderdoen want ik ben hier weer mijnen tijd aan 't verdoen hé! Kukels!!
Voorda'k het vergeet, nen hele gelukkige verjaardag voor ons Wilma!! Ook 3 dikke kussen dus! Die zal ik eens geven als we elkaar ne keer tegen 't lijf lopen in De Haan hé, met bubbels Voorda'k erin vlieg met 't kuisen, nog effe nen update van m'n gemoedstoestand. Ik voel me schitterend M'n weegschaal was me weer eens goedgezind vanmorgen, hip hoi! Ik ben dus weeral vol goeie moed en ga er vandaag stevig tegenaan dat m'n huis van boven tot onder blinkt . Allé, of toch een beetje Ons Elise was me vannacht ook goe gezind want ze heeft heel de nacht doorgeslapen. Ze was wel al om kwart voor 7 wakker, maar liever dat dan om half 5 uit m'n bed te moeten. Dus ge ziet, ik heb één van m'n topdagen dus zal ik maar eens rap voortdoen vooraleer alle goesting weg is! Kukels en Wilma, nog goe vieren hé!
'k Hem terug maatje 38 (bij Esprit dan toch ) Ik heb dus een nieuw jeans gekocht, ni bij Esprit maar ik hem er daar wel gepast. Allemaal matekes 38, zelfs bij ne smart fit. En 't is ni omdat ze ni pasten da'k ze ni gekocht heb, maar omda'k ze ni schoon vond. In ieder geval, ik zen supertrots op m'n eigen en ben heel gemotiveerd om ook die laatste kilo's eraf te krijgen. Wie weet moet ik dan binnenkort weer een nieuw jeans gaan kopen Maar ik ga m'n ouw jeans laten innemen denkek. M'n BH's moet ik ook al laten innemen, dus kan er ineens nog wa bij hé! 't Was gezellig shoppen met m'n kleinste dochter trouwens. Ze was superbraaf! Heb nu echt alleen maar voor mezelf gekeken, anders kijk ik ook eens rond voor de kids maar ik vond dat ik het nu echt wel verdiend had om zelf iets nieuws te kopen. En ik had het ook echt nodig want m'n ander jeansen zijn allemaal te groot. Allé, 't is ni da'k ze ni meer kan aandoen, maar ze slobberen gewoon een beetje en als ik geen ceintuur erin aandoe, zakken ze bijna van m'n gat. Ik had vandaag nog ne keer ne rok aan en ik had constant het geval da'k 'em verloor onderweg Maar Guido, 't is ni gebeurd Allé, ik ga nu rap nog efkes nen appel eten en sebiet in m'n bed kruipen! Zeg, Ilske, als ik u zo bezig hoor, verschiet ik ervan da gij nog ni meer als 3 kilo zijt bijgekomen ze! Binnenkort kunt ge samen met mij gaan diëten! Slaapwel allemaal en tot morgen!
M'n 2 oudste dochters zijn net op logement vertrokken dus heb ik ook eens een paar dagen vakantie. Allé, ons kleinste is hier nog wel maar 't scheelt toch, 1 of 3 kinderen! M'n gewichtsverlies door de bubbels was precies maar tijdelijk . Vanmorgen was er weer 500 gr bij. Nu heb ik mij wel eens laten wijsmaken dat alcohol je gewicht inderdaad doet verminderen omdat dat het vocht uit je lichaam wegneemt. Dus wat moeten we doen ..... meer drinken !!!! Zou da ni helpen? Nu in ieder geval, ik had het wel verwacht dat die 600 gr er ni ging afblijven en dat da maar tijdelijk was, dus ik was ni echt teleurgesteld. Ik was al content dat er toch al iets meer af was. Vannacht heb ik eindelijk nog eens een beetje rust gehad. Ons Elise is ni wakker geworden deze keer, ik ben maar ene keer moeten opstaan voor Charlotte. Ze vond haar tut weeral ni Ik wil ze da afleren maar die zou nen hele dag met haar tut rondlopen en die blijft altijd maar wenen totdat ze haar tut krijgt. Hoe kunde da nu afleren? Tips zijn welkom! Ze hebben het gisteren trouwens ferm uitgehangen. 100 keer moest ik iets zeggen voordat ze luisterden! Ik was zo content toen die in hun bed lagen en sliepen, ge kunt het u ni voorstellen! Zeg, Wilma, verzorg je maar een beetje hé, zodat ge uwe verjaardag morgen een beetje kunt vieren. Ziek zijn is ook altijd een manier om kilo's kwijt te geraken dus als ge dan naar diejen babyborrel moet, zulde wel weer comfortabel in uw jeans zitten. Bekijk het gewoon van de positieve kant! Allé, ik ga voortdoen. Nog wa opkuisen en straks naar de Makro. Ik wil al meer dan een week gaan maar door m'n zieke kinderen is 't er nooit van gekomen. En misschien eens langs 't shoppingcenter, een jeans zoeken die past. Ik heb gisteren maar eens geprobeerd om één v m'n lievelingsjeansen te doen krimpen door ze in de droogkast te steken. Ik weet nog ni of 't gelukt is. Kukels!!!
Ben nog vergeten te vermelden dat ik gisterenavond veel complimentjes heb gekregen. Iedereen zag het dat ik vermagerd ben! Da's nogal ne stimulans om die laatste kilootjes ook kwijt te geraken ze! Ik voel me in ieder geval super en ben er echt van overtuigd dat het nog wel zal lukken om die ook kwijt te geraken. Met de steun van jullie natuurlijk ! Wilma, proficiat met je 5 cm hé! Da's al een begin, is er nu ook ni 100gr af van uw gewicht ?? Allé, ik gaan ons kleinste eens eten geven. Da gaat hier precies altijd maar over eten
M'n zusje is vandaag jarig dus langs deze weg alvast 3 dikke kussen voor haar! Ik kan ze pas in maart geven want dan zie ik haar pas weer Ze moet ook maar ni zo ver gaan wonen hé! Wat mezelf betreft: ik moet meer drinken, bubbels dan welteverstaan! Normaal hou ik cijfers voor de vrijdag maar nu efkes een uitzondering: er was vanmorgen 600 gr af! En ik heb gisterenavond 4 glazen cava gedronken (voor de rest wel megaveel water en ene cola light). Dus ik zen zo content gelijk iet natuurlijk! Alleen jammer dat Elise het vannacht weer serieus heeft uitgehangen. We kwamen om iets voor 2 thuis en madame zat doodleuk bij den babysit te puzzelen. Ze was al wakker van half 1. Toen ik ze er terug wou inleggen, weer concert. Toch maar een fles gegeven en dan is ze wel gaan slapen. Maar om half 6 was ze al terug aan 't concerteren. Ik heb ze maar laten doen en 't ging op en af met als gevolg dat ze tussen half 6 en half 9 meer geweend heeft als gezwegen. Charlotte er ook nog eens tussen en om half 9 ben ik maar opgestaan. Weer ni veel slaap gehad dus, zo verbrand ik meer calorieën zeker Allé, we zullen ons maar eens gaan wassen en er ne fijne zondag van maken! Kukels!
't Is weer weekend dus da wil zeggen dat het weer lastig zal zijn. Maar ondanks m'n pannekoeken van gisteren, was er op de weegschaal niks bijgekomen. Ik was dan wel schoon onder m'n 18 puntjes van 't Weightwatchersprogramma gebleven. Ik dacht zelfs eerst dat de weegschaal wat minder ging aanduiden dus ik wou ze proberen te misleiden door er op één been te gaan opstaan maar m'n weegschaal had het door Maar da vetpercentage is wel te misleiden ze! Als ge daar gewoon gaat opstaan, duidt die meer vetpercentage aan dan dat ge met uw armen omhoog staat. Beter geleiding zeker als ge met uw armen omhoog staat? 'k Zou 't ni weten. In ieder geval ga ik nu altijd met m'n armen omhoog op de weegschaal staan. Schoon zicht hoor Voor de rest gaat dus alles prima. 'k Zen vanmorgen nog maar eens gestart met een proteïnezakje, kwestie van m'n geld ni te verspelen door ze te laten vervallen. Alleen weet ik ni hoeveel punten WW aan die zakjes geeft dus ik reken er maar elke keer 2. Veel meer zal 't zeker ni zijn want daar zit geen vet in en 't zijn amper 100 kcal per zakje. Vanavond ga ik dus ne keer in de bubbles vliegen (met mate anders heb ik weer teveel puntjes) maar dat het zal smaken, daar ben ik nu al van overtuigd Ons kroost is momenteel aan 't bekomen van al die weken school. Ze wilden ni gaan slapen maar ze waren zo lastig en zo in hun ogen aan 't wrijven, da'k ze heb verplicht om te gaan rusten en ze waren toch rap naar dromenland vertrokken hoor en nu liggen ze toch al anderhalf uur te slapen. Dus voordat ze allemaal weer wakker worden, zal ik maar eens gaan voortdoen zodat onzen babysit ni in ne varkensstal terecht komt Zeg Wilma, om m'n pannekoeken van gisterenmiddag goe te maken, heb ik gisterenavond alleen maar soep, fruit en 2 wortels gegeten = 0 punten. Dus 't was gene vis.
Da begint hier nen echten vrouwenblog te worden hé! Buiten die paar mannen die af en toe ne keer commentaar geven, komt de "echte" steun toch wel van de vrouwen moet ik zeggen. En zo motiveren da we mekaar doen! Gezellig hé Allé, 't is vrijdag dus moet ik weer verslag uitbrengen: sinds vorige week is er weer 400 gr af. Da's ni echt veel maar ik ben deze week 2 keer serieus gaan sporten en spieren wegen meer als vet hé! Maar het allerbelangrijkste zijn toch wel die vele centimeters dat ik al kwijt ben. Maar liefst 14 cm aan mijnen buik, straks schiet er niks meer van over En aan mijn heupen toch ook al 7 cm, de rest hopt achter met zo 4 cm en 3 cm. Als ik al die centimeterkes samentel, ben ik al 37 cm kwijt (op 7 plaatsen gemeten). Da's toch ni slecht hé. En ik wou vanmorgen ne rok aandoen en ik heb hem terug moeten uitdoen, allé, hij ging zelf lopen . Hij zakte gewoon naar beneden, da's toch héééél positief hé! Amai, ik zit m'n eigen hier maar te motiveren maar ik zen dan ook zo trots op mezelve hé. Ik zal binnenkort toch eens voor iets nieuws moeten gaan zien want 't begint allemaal veel te groot te worden. Maar met die zieke kinderen geraak ik hier ni weg. Volgende week is 't dan vakantie maar Chloé en Charlotte zijn wel 3 dagen op logement naar m'n schoonouders dus misschien dat ik er dan eens tussenuit kan knijpen. Allé, ik moet weer naar boven want m'n zieke dochter is op mij aan 't wachten. Straks kom ik nog wat verder kukelen! Wilma, de moed ni opgeven ze, die paar 100 gr die er bij a afmoeten, zullen wel komen
Hip hip hoera voor ons Wilma! Ik zen fier op a ze maske, da ge zo goe bezig zijt! Ik wou da'k hetzelfde kon zeggen. Allé, ik hem hier nog ni stilgezeten maar dan wel door m'n kinderen en ni door de kuis. Nu is ons Chloé geveld door de griep dus zit ik weer met 2 kinderen thuis en dan komt er van de kuis ni veel in huis. En nu ligt de kleinste in haar bed te slapen en Chloé ligt in de zetel te slapen, dus 'k moet nog stil zijn ook. Behalve hier beneden kan ik veel lawaai maken maar hier valt ni veel te zeggen want 'k zit hier alleen. Ik zen vanmorgen wel heel goe gezind wakker geworden (ondanks enkele nachtelijke onderbrekingen ). M'n weegschaal blijft maar 'tzelfde gewicht aanduiden maar ik deed een broek aan die ik keigraag aandeed... vééééél te groot. 'k Zal ze is aandoen en er ne foto van trekken, dan kunde met ulle eigen ogen zien da'k echt wel vermager ben. En foto's zeggen meer dan 10000 woorden hé! 'k Zen nu van plan om meer op 't weightwatchers-principe over te schakelen, kan moogde af en toe toch ne keer "scheefgaan" en da's gemakkelijker vol te houden hé. Bubbels zijn bij de WW 1.5 punt waard en ge moogt tot 18 punten per dag hebben als ge minder als 70 kg weegt. En da zal bij a wel 't geval zijn hé, Wilmake Dus laat de bubbels maar vloeien, zou ik zeggen. Ik zen puntjes aan 't sparen tegen van 't weekend want we gaan nog ne keer samen op de lappen en om dan nen hele avond alleen maar water te drinken, vind ik ook maar triestig dus 'k ga dan ook wa van engelenpis genieten 't Is lang geleden, al meer dan 4 weken, 'k zal 't rap voelen! Allé, m'n gezelschap van beneden is terug thuis. Kukels en doe zo verder Wilma!!!
Ge ziet hoe geliefd ik ben hé! Op Valentijn heeft niemand tijd voor mij, zelfs mijne man niet En ik voel me zo opgeblazen als iet, ik denk dat da door al da water komt maar mijnen buik staat weer zo dik alsof da'k 6 maand zwanger ben. Morgenvroeg zal da wel weer weg zijn maar dan begint da waterbuikje opnieuw te groeien hé. Och ja, 't is elken dag een strijd die gestreden moet worden zeker? Waarom kan 't leven nu ni simpel zijn en als ge goesting hebt om chips te eten, gewoon chips eten zonder daarvan te verdikken? Of als ge goesting hebt om te klappen, een klapke kunnen doen. Maar tegen een kind van 3 jaar valt nog ni veel te klappen en ons groot kind heeft geen tijd om te klappen. En aangezien ik maar een 'desperate housewife' ben, heb ik ook geen collega's om tegen te klappen. Ben beetje depri, valt het op? Allé, ik heb me weer een beetje kunnen afreageren en zal nu maar eens terug naar m'n kroost gaan.
Tja, 't is vandaag Valentijn maar voor ons is da hier nen dag gelijk nen andere ze. Niks cadeaus, niks romantiek 2 jaar geleden was 't wel ne romantische Valentijn want toen heb ik Johan verteld dat ik terug zwanger was. Ik wist het toen zelf al 3 dagen maar ik vond het leuker om dat op Valentijn te vertellen. Dit even terzijde. Johan is net de bouwaanvraag gaan indienen, dus vanaf nu is 't afwachten. Aannemers mogen altijd reageren om een goei prijske te geven Voor de rest niks speciaals. Niks kilo's kwijt, niks kilo's erbij dus op dat vlak alles ok. Vandaag zijn m'n 3 dochters van thuis. Chloé had net geen koorts maar had nogal ne slechte nacht achter de rug en ze kloeg van oorpijn dus houd ik ze maar een dagje thuis. Charlotte wou ik sowieso nog nen dag thuis houden omdat zij gisterennamiddag nog koorts had. En Chloé had er precies ook een trauma aan overgehouden dat Charlotte bij mama mocht blijven en zij ni. 't Kind voelde zich precies tekort gedaan. Precies haar mama toen die klein was Allé, voor de romantische zielen onder ons HAPPY VALENTINE en nog goe vieren met uw geliefde(n) !!
Joepie!! Er is eindelijk nog eens wat af. Hoeveel zeg ik ni hé, da's voor vrijdag (als ze er dan nog af zijn tenminste ). Het sporten van gisteren heeft precies toch goe gedaan. Ik heb zo'n anderhalf uur gesport en wel 748 kcal verbrand!! Da's veel hé, 't ging supergoe. Ik was precies in form. En dan hebde inderdaad achteraf wel een goe gevoel als ge thuiskomt. M'n ventje had het bad al laten lopen toen ik thuiskwam ('t was eigenlijk wel voor z'n eigen maar ik heb er van kunnen profiteren). Vandaag staat er op het gezonde menu tonijnsteak met broccoli. De patatjes laat ik voorlopig nog achterwege, ik ben toch ni zo'n patattefretter. En voor de rest zal ik me bezighouden met de zakskes en verse soep. Tja, ik kan die zakskes moeilijk wegsmijten hé, ze hebben genoeg centjes gekocht en aangezien ze wel helpen, kan ik er maar deugd van hebben ook. Charlotte is weer thuis vandaag want 't kind had gisterenavond nog 40 gr koorts. Vandaag is ze wel weer in topvorm maar ja, ik kan ni riskeren dat ze weer ziek wordt natuurlijk. Chloé wou dan natuurlijk ook thuisblijven maar ze is uiteindelijk toch naar school gegaan. Charlotte was 't er nog eens goe aan 't indraaien "ik mag toch thuisblijven, ik mag toch thuisblijven en gij ni!" Allé, ik ga eens "lekker" ontbijten en voor m'n kroost zorgen! PS voor Ilse, een suggestie, rap klaar en heel lekker: pasta met gerookte zalm en broccoli: eerst de broccoli koken of stomen, dan met het kookvocht (250ml) en 250ml room, de saus maken (een half uurtje zacht laten koken met een blokje tuinkruidenbouillon erbij en op 't einde dille bijdoen) en klaar is kees! Heel lekker en zonder tomatenstukjes !
Ik heb overal in huis gezocht naar goesting om te gaan sporten en ik hem er toch een beetje gevonden dus voorda'k vertrek, nog effe nen update voor vandaag. Ons Charlotte is vandaag ni naar 't school gegaan want ze had vannacht 39.7 koorts, en 't kind was zo content dat ze bij mama thuis mocht blijven. Toch nog iemand da me geire zie hé En wat mezelf betreft: ik zen den dag begonnen met een zakske chocoladedrank, ik heb in de voormiddag nen appel gegeten, vanmiddag 2 bagnats met mager beleg, ne proteïnereep dezenamiddag. Ondertussen zijn m'n repen op dus ofwel schakel ik over op gezonde tussendoortjes ofwel haal ik nog wat repen. En dezenavond een mini-portie spaghetti bolognaise. Dus nu moet ik da eraf gaan trainen hé. Slaatjes stonden vandaag ni op 't menu (ben ze al beu gegeten) maar ik heb er wel meegebracht van de winkel voor morgen, da's ook al iets hé. Zeg, Wilma, da's mijne goeien invloed zeker da ge nu ook gezond bezig zijt , ik moet wel zeggen dat 't een stimulans is om verder gezond te eten. Wetende da'k ander mensen stimuleer om mijn goeie voorbeeld te volgen Allé, dan zal ik nu maar eens gaan vertrekken want anders is 't de moeite ni meer. Tot morgen!!!
Ne goeiemiddag! Zoals verwacht niks afgevallen vandaag, maar ook niks bijgekomen dus da's ook goe hé. Aangezien al m'n jeansen in de was zitten, had ik effe een ander broek aangetrokken waarvan ik dacht dat ze ging passen Ja, watte, daaraan zie ik pas goe dat ik vermagerd ben, 't slobbert rond m'n buik en gat, ze zakt nog net ni af. Da zit natuurlijk wel gemakkelijk, lekker losjes en volgens Johan toon ik er mager in omdat die zo slobbert Maar ja, voor mode-advies moet ik ook ni echt bij mijne wederhelft zijn hé. Ons Eliseke had vanmorgen weeral koorts en ferme diarree. Charlotte is er al terug bovenop. Aangezien het mij gisteren ni lukte om meer dan 1 foto toe te voegen, zal ik vandaag nog een fotootje toevoegen. Kwestie van de zaak hier eens wat op te fleuren Allé, mensen, geniet nog van deze miezerige zondag en tot later!
Voordat ik mij in de zetel plof, nog even nen update van m'n gemoedstoestand Ik heb vandaag 3 porties proteïnen binnen en als extraatje ne croque-monsieur. Afgevallen was ik ni vanmorgen en da zal waarschijnlijk morgenvroeg ook ni het geval zijn, maar ik heb me toch goe gevoeld vandaag. Ik had een paar broeken in de kast hangen waar ik al sinds de zwangerschap van Chloé en Charlotte ni meer in kon, en kijk, vandaag gepast en één van die broeken was zelfs al een beetje ruim. M'n rokken van vorig jaar passen daarentegen wel nog perfect. Vorig jaar zaten ze wel een beetje hoger als nu maar voor de rest passen ze nog. Dus zo'n uitbreiding van m'n garderobe zal ni nodig zijn 'k Zou da beter ni zeggen op den blog en gewoon zeggen dat al m'n kleren nu te groot zijn, maar ja, zo zennek ni hé. Als extraatje nog enkele fotootjes van ons Eliseke met haar mooie kleedje aan. Het past dus hé. Ik wou meer als 1 foto erop zetten maar da lukt ni. Hoe moete dat doen?
Hier zennek dan. Had gehoopt wat beter nieuws te hebben maar ik ben deze week maar 800 gr afgevallen. Dan beginde u toch af te vragen waarom da ge zo afziet ze. Nu is er in totaal 4.7kg af sinds 't begin van m'n dieet, dus op 3 weken tijd. Da's natuurlijk geen slecht resultaat maar als ge ziet wat ge maar moogt eten, zou de er toch meer van verwachten. 'k Zal ni genoeg vet hebben om meer resultaat te behalen zeker In ieder geval, ik heb al 2 jeansen die te groot zijn. Ze slobberen rond m'n gat en da's ni schoon hé. Ik had overlaatst 2 nieuw BH's gekocht, ook te groot. Maar allé, die kan ik nog laten innemen en dan passen ze ze wel. Dus binnenkort ben ik toe aan een nieuwe garderobe dus da zou me wel moeten motiveren. Maar vanmorgen ben ik wel van mijne sus gedraaid. Ik zen zo slap als een vod, zal ook wel weer aan slaaptekort liggen. We lagen juist in bed toen ons Elise weer aan één van haar concerten begon. Een fles gegeven en 't was ok. Klein anderhalf uur later, riep Charlotte dat ze haar tut ni vond. Direct erachter een nieuw concert van Elise. Propere pamper en suppo en we konden weer gaan slapen. 3u later, weer concert van die kleinste. Weer een fles gegeven. En nog eens 3u later mocht ik weer opstaan dus 't waren korte slaapkes vannacht. Omda'k me vanmorgen dus zó slap voelde, heb ik toch maar 2 boterhammen gegeten. Ik voel me nu al een beke beter maar toch ni helemaal. En ik zou wa willen rusten maar ik heb hier nog zoveel werk dus komt er van rust ook ni veel in huis. 'k Zen weer in mijne zaag vandaag. Voor wa is dat diëten dan goe hé. En dan moete ne keer kijken op de website van prodimed (da zijn die zakskes). "Verlies van 6 tot 10kg per maand", amai, dan ga ik nogal ne gang gaan die laatste week. "Gemakkelijk en comfortabel", als ge ni van uwe sus draait misschien wel "Geen vermoeid gevoel", ik voel potverdorie niks anders !!!!!!!!!!!!!! Allé, ik zal maar stoppen met zagen en hier ne keer voortdoen, misschien komt m'n euforie nog wel terug
Ik zen toch ni helemaal gezond ze. Ik zit hier te hoesten dat 't ni meer schoon is. Zal wel van ons Charlotte komen want die vindt da precies nodig om altijd recht in m'n gezicht te hoesten. En mijnen buik staat op springen. Ik moet dringend ne keer naar 't wc kunnen gaan of da gaat hier ni goe komen. Ocharme m'n darmkes.
Ik had vanmorgen honger gelijk een paard maar na een zakske havermoutpap is 't weeral beter. Ik ging bijna alle boterhammen dat ik voor de kinderen gesmeerd had, opeten. Zo'ne honger had ik! Straf dat zo'n klein beetje havermoutpap diejen honger dan direct doet stillen hé. Gisterenavond dus naar The Beauty and the Beast geweest. 't Was echt schitterend! Was een leuk uitstapje met m'n mama. Nicky Vankets zat een beetje verder als ons ook in de zaal. Dieje mag ook wat aan z'n buikske doen hoor Zal hem eens vertellen over 't proteïnedieet Voor de rest geen nieuws eigenlijk. 't Is hier daarstraks goe beginnen sneeuwen en hij blijft ook nog eens goe liggen dus we zullen voorzichtig moeten zijn op de baan. Allé, ik ga veurt doen en Wilma, draag zorg voor uwe computer hé, ik mis u anders op den blog ze
't Is allemaal al meegevallen vandaag. Ze waren vanmorgen met 3 zo lastig dat ik ze alledrie naar 't Elfenbankje heb gedaan. Da's normaal gezien tot 3 jaar maar voor ne keer mochten Chloé en Charlotte er ook blijven. Die zullen gedacht hebben, hoe meer zielen, hoe meer vreugd. En zo kon ik op m'n gemak naar de GB en naar Antwerpen want ik moest nog naar Pardaf en naar Beleko om wat proteïnespul te gaan halen. En Elise is al aan 't slapen van half 1 en 't is nu kwart vr 5 dus die zal vanavond ook ni vroeg gaan slapen. Pech voor Johan want ik ga vanavond op stap met mijn mama naar The Beauty and the Beast. Chloé en Charlotte zijn ook al heel de namiddag braaf dus mijne strijk die er al lag van in 't weekend is eindelijk gedaan. De zin naar eten valt met momenten wel mee maar ik gaf daarstraks letterkoekjes aan Chloé en Charlotte en ik had zo'n zin om er ook eentje te pakken ... maar ik heb het ni gedaan. Toch flink hé! Ik heb nog geen vlees of vis bijgegeten omdat ik eerst toch een beetje meer wil afvallen en tijdens de week lukt het beter als in 't weekend. En aangezien ik nu ni meer zoveel afval als in 't begin, wil ik nog efkes die 1e fase volhouden. 't Is ni altijd gemakkelijk maar moeilijk gaat ook zeker
Vandaag ni veel tijd gehad om aan eten te denken. Ik heb 4u bij de kapper gezeten. 't Was er nogal druk maar allé, Lieve is dan bij toeval ook binnengekomen want die had 2u na mij een afspraak dus ik had mijne klap wel. Ons Elise was bij m'n ouders en ik kreeg al een sms van ons mama om te vragen of ik iets was tegengekomen. Ze vond da'k nogal lang wegbleef. Maar ja, 't zal aan mijn haar liggen zeker. 't Is nu weer wa lichter en vanachter is er een heel stuk af zodat het al iets meer op ne korte carré begint te trekken. Dat het maar rap lang is want ik ben die korte coupe zo beu als die zakskes Tijdens den dag lukt het nog om van alles af te blijven maar ne keer dat het hier stillekes is en de rust is weergekeerd, krijg ik zin om in de zetel te ploffen met ne grote zak chips in m'n pollen maar da mag ik dus zeker ni doen. Zal maar op m'n tanden bijten. Zowel Lieve als m'n kapster zagen toch dat ik al goe vermagerd ben dus dat geeft wel veel motivatie en vooral veel moed om door te zetten. Ik was dan in den auto onderweg naar huis al m'n planning aan 't maken voor morgenvoormiddag. Maar die is helemaal in duigen gevallen want nu blijkt dat het morgen pedagogische studiedag is. Nen dag vol stress dus en 't gaat geen goe weer zijn, dus wa moete dan weer aanvangen met die kinderen? Allé, mensen, ik vond het precies nogal wa kalm op den blog dus bij deze hebben jullie weer nieuwe leesvoer. Veel plezier ermee en als morgen de stress teveel wordt, zien jullie mij hier weer verschijnen.
Ben net bij de dokter geweest. Alles is in orde, bloeddruk nog een beetje te laag dus nog meer zout eten Maar ik mag overschakelen naar fase 2 dus dat wil zeggen dat ik nu 1 zakje mag vervangen door een gewone maaltijd. Maar nu moete ni denken da'k echt alles mag eten ze. Nee nee, nog altijd de groenten van de lijst en nu mag ik er 100 à 120gr vlees, vis of gevogelte aan toevoegen. Maar allé, da's toch al iets meer als gewoon groentjes. Volgens de dokter zou ik nu zo'n 1.5 kg per week moeten kunnen afvallen maar daar geloof ik ni veel van aangezien ik vorige week op een week tijd maar 900 gr ben afgevallen. We zullen wel zien. Eerst zien da'k het volhoud
M'n kleine zondiging van gisteren heeft gelukkig geen slecht gevolg gehad voor m'n gewicht dus dat wil zeggen dat er niks bijgekomen is, maar ook niks af. Maar ja, vorige week is 't ook een paar dagen niks geweest dus ik ben blij dat ik toch dat pistoletje gegeten heb. En zoveel zondigen was da nu ook ni hé. Ik had nog meer goesting in kaas maar heb dan toch wijselijk voor mager beleg gekozen. Toch een beetje flink van mezelf hé. Vanmorgen is den dag weer begonnen met een zakje chocolademelk. Alle geluk dat dat nog een beetje smaakt of het zou helemaal ni vol te houden zijn. Hetgeen ik eigenlijk nog het meest van al mis, is ne keer ne goeie frisse, sappige appel. Of een gewoon boterhammeke. Ge ziet, zo 2 weken zakjes doet je beseffen wat je mist hé Allé, straks misschien meer nieuws maar m'n kleinste is aan 't wenen dus ik zal maar eens gaan kijken! Toedeloe!!
Vooral in 't weekend heb ik het toch lastig hoor. Vanmiddag zag ik daar iedereen lekkere verse waterzooi van vis eten en ik zat daar met m'n proteïnesoepje en een bord koude groentjes. En ik kon het vanavond echt ni meer uithouden en heb een pistoletje met kalkoenfilet gegeten. En smaken dat dat deed! Ge kunt u da ni voorstellen als ge zo al 2 weken niks anders eet als die zakjes en wa groenten, hoe da zo ne simpele pistolet kan smaken. En ik weet nu ni of het aan dieje pistolet ligt of ni maar ik zen wel eindelijk eens goe naar 't wc kunnen gaan. Dat deed bekanst nog meer deugd Nu kan ik er weer voor een tijdje tegen hé. Morgen moet ik weer naar den dokter en dan ga ik toch eens vragen of af en toe een boterhammeke echt kwaad kan want die zakjes alleen beginnen op den duur ferm tegen te steken. En ik snap wel da koekskes en snoep en chips enz ni de bedoeling is, maar een volkorenboterhammeke met mager beleg moet toch kunnen hé, anders loopt er hier echt een gefrustreerd kieke rond. Nu zennek nog maar een gewoon waterkieke. Allé, mensen, blijf me nog maar verder steunen want ik heb het zo nodig
Ik vind de info ivm de chalet ni meer terug op internet. Allé, ik weet ni meer juist welke chalet ze gingen nemen. 't Is in ieder geval een superklein skigebied (7 liften, 15 skipistes), 't was wel een luxechalet dus in die zin kan ik ni klagen. Maar in ieder geval, ik ga ni mee. Da van die kosten te drukken, hebben zij ni gezegd maar dat leid ik er gewoon uit af. Nu ja, ik ga het mij ni meer aantrekken, er zijn erger dinges als da en ik zal ooit nog wel eens de kans krijgen om te gaan skiën zeker? Ik zal wachten tot Mieke nog eens een weekje aanbiedt Tot zover de skiperikelen. Zijn dezenamiddag naar Woon- en interieurbeurs in Mechelen geweest. We hebben daar nog wel enkele ideetjes opgedaan voor ons toekomstig huis. Ik ben wel stikkapot nu, de goesting naar zoetigheid steekt dus ook de kop op maar ik heb er (nog) ni aan toegegeven maar voordat dat wel het geval is, kruip ik in m'n bed zodat ik eens wat bijgeslapen geraak. Slaapwel en tot morgen!
Joepie, eindelijk is m'n lichaam weer in actie geschoten. Toch weer een beetje eraf vanmorgen. Ik verklap geen cijfers meer, da's nu enkel voor de vrijdag hé. Anders is het voor jullie ni spannend meer Gisterenavond dus aperitiefavond gehad. De ander maar cava drinken (kwijl kwijl), ik heb gans den avond water gezopen totdat ik er barstende koppijn van had. De chips en lekkere hapjes stonden weer voor m'n neus maar gelukkig had de gastvrouw ook kerstomaatjes en radijsjes voorzien (ik had ze wel verwittigd ) zodat ik toch ni op droog zaad stond. Maar den avond is wa in mineur geëindigd om 2 zaken: ik had barstende koppijn dus (maar da was denk ik ook 't gevolg van 't volgende). En dan was er dus dit: ze vroegen of ik zin had om mee te gaan skiën van woe tot zondag. Heel graag zelfs maar ik moet m'n kinderen kwijt geraken en aangezien m'n ouders dan in Italië zitten, zal dat noppes worden. Maar dan komt de clou: ze vragen het aan mij nadat ze er al nen tijd mee bezig waren met 5, den avond voordien waren ze met 5 (of 4) samengekomen om vanalles te bespreken, ik wist van toeten of blazen. En als alles besproken en in orde is, vragen ze aan mij of ik zin heb om mee te gaan. Ik heb gevraagd of ik mee mocht om de kosten te drukken (ze huren nl een chalet van 7 pers). Ze hadden dan toch wel iets eerder aan mij mogen denken, of ben ik zo verkeerd????? Dus ik ga ni mee skiën. 't Is hier ne rare wereld hé. Johan skiet ni graag maar gaat wel skiën, ik ski doodgraag en ik ga ni skiën. Ik zal maar uitkijken naar ons verlof op Lanzarote. Daar ga ik hopelijk ongelofelijk veel deugd van hebben. Weg van hier en mijne man en kinderen voor mij alleen. Allé, en dan ga ik nu mijn coupe drogen want ik ben hier precies Harald de Verschrikkelijke.
Hoi allemaal! Zoals beloofd, elke vrijdag een verslagske. Ik ben ni spectaculair afgevallen deze week (slechts 900 gr) dus da wil zeggen dat er in totaal nu 3.9 kg af is. Maar .... ik ben al wel 5.1% vet kwijt dus dat wil zeggen dat ik effectief bijna alleen maar vetmassa kwijt ben en geen spiermassa zoals dat proteïnedieet ook beloofd. En ik ben al 21cm "versmald" (in totaal hé), waarvan 7cm aan mijnen buik . Ik vind da toch ni zo slecht. Dus we doen maar verder gelijk we bezig zijn. Ik heb gisterenavond de goede raad van Wilma dan maar opgevolgd en een schoon oogschaduwske gekocht en een poederke, maar ik heb aan iedereen gedacht dus niemand kan mij iets verwijten. De chips, chocolade, koekjes en M&M's stonden voor mijn neus gepresenteerd maar flink gelijk da'k ben, ben ik er schoon afgebleven. Iedereen genoot er van een lekker glaasje witte wijn, de dees zat er met een glas water. Als 't maar loont hé! Dus ge ziet, ik heb nen beteren dag vandaag ondanks 't feit da'k weer veel te weinig geslapen heb (lag er om 00u in, Charlotte wakker rond 2u, rond 5u nog ne keer en om 6u20 was ons Elise paraat en ben ik maar definitief opgestaan). En vanavond ben ik weer op de lappen (aperitiefavond vr de rest, wateravond vr mij ) PS Heb ni veel gemerkt van 't feit dat mijne wederhelft hiejet en geriejet stond want dieje heeft ni eens gemerkt da'k ben thuisgekomen. PS2 Wilma, we waren precies samen aan 't bloggen hé, ge waart me alleen maar voor
Ik heb toch maar weer nen dag overleefd vandaag. 't Ging ni allemaal van een leien dakje, maar goe, ik heb weer maar eens niet toegegeven aan alle geneugten van het leven Eigenlijk wel een chance dat er ook proteïnerepen zijn met chocolade. En eigenlijk zijn die heel lekker (zeker in vergelijking met die zakjes). Ge moet er daar natuurlijk wel ni teveel van eten maar als ik goesting heb in zoetigheid, eet ik zo'n reep ipv één of ander smakeloos zakje en ik voel me direct 10 keer beter. Dus om me vandaag toch een beetje beter te voelen, heb ik maar zo'n reep in m'n mond gestopt. Ik hoop maar dat er straks ni teveel voor mijne neus gezet wordt op dieje Mylène-avond, maar allé, ik zal het wel over m'n hart krijgen om eraf te blijven. Met zoveel steun moet dat wel lukken hé Allé, voordat heel ons badkamer onder water staat, zal ik m'n kroost maar eens uit bad halen! Geniet nog van den avond, drinkt een glaasje wijn op mijn kilo's en denk aan mij !
Hoe moet ne mens nu in godsnaam gemotiveerd blijven Nog altijd 'tzelfde gewicht als zaterdag, ne man dieje ni eens ziet dat ik vermagerd ben (alle chance dat m'n buurvrouw het wél ziet), kinderen die me 's nachts uit m'n bed halen, Chloé die al wenend naar 't school gaat, ne mens zou voor minder slecht gezind worden. Ik vroeg me altijd af hoe het kwam dat ik op enkele jaren tijd zoveel kilo's was bijgekomen maar ik denk da'k het antwoord wel weet. Als ik ni eens afval door zo goed als niks te eten, is 't ni verwonderlijk dat er kilo's bijkomen als ik wél eet. Mensenlief, ik ben vandaag zo gefrustreerd als iets en ik heb het hier al op iedereen uitgewerkt. En van Johan moet ik dan zwijgen en een beetje op den blog komen zagen. In plaats van mij iets meer te steunen Ik kan nog verder blijven doorzagen maar ik begin honger te krijgen. Ik moet er altijd eerst voor zorgen dat iedereen op tijd klaar geraakt en dan heb ik pas tijd om te eten. Ik kan natuurlijk nog vroeger opstaan maar als ge 's nachts 2 keer uit uw bed gehaald zijt, dan hebde geen zin ze om nog vroeger op te staan. Ik ga stoppen met zagen en eens eten, misschien word ik dan wat beter gezind. Kukels !
) Kan wel eens deugd doen, zonder man in huis. Of niet Ilse 
?
). Ge kunt tot 4 Points per dag uitsparen met een maximum van 28 Points per week en de opgespaarde Points dienen in dezelfde week te worden opgenomen.
). De opname van Bonus Points is ook beperkt tot 12 per week. Ik heb meestal meer als 12 Bonus Points gespaard per week dus dat wilt dan gewoon zeggen da'k een beke rapper ga afvallen omda'k zo flink ben 
Zijn chips ook zoetigheden? 
Vanwaar die 700 gr komen, da weet ik ni ze! Maar ja, 900gr op een week tijd is ook ni slecht hé! 
. Vanmorgen was er weer 500 gr bij. Nu heb ik mij wel eens laten wijsmaken dat alcohol je gewicht inderdaad doet verminderen omdat dat het vocht uit je lichaam wegneemt. Dus wat moeten we doen ..... meer drinken 
. Ik vind da toch ni zo slecht. Dus we doen maar verder gelijk we bezig zijn.
