Inhoud blog
  • einde
  • ESR tornooi
  • Voorstel reeksen volgend jaar
  • ESR tornooi
  • Oudertornooi
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    U16 KFC Poperinge
    Reeks Bijz U17
    01-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1/9/13 Poperinge -SV Kortrijk 1-0
    Noom, Louis, Robbe, Berre, Jordi, Kevin, Siebe, Maxim, Jorim, Jasper, Victor, Adriaan, Arne, Joeri, Lander

    In het begin van het seizoen is het sowieso wat gissen naar de sterkte van de tegenstander. Ook de fysieke paraatheid is na een avondje Marktrock geen zekerheid maar dit viel gelukkig mee. Dat leidden we af aan de knappe start die we namen. De bal ging vlot van voet naar voet en zowat om de 5 minuten konden we een kans versieren. Het begon met een actie op de counter van Adriaan en Robbe maar deze laatste besloot op de keeper. Ook bij de tweede kans na 11 minuten was Adriaan in de aangeversrol. Deze keer voor Maxime die net naast besloot. Op het kwartier ging een vluchtschot van Robbe net over maar net erna was het wel bingo. Maxime speel knap uit om voor te zetten waarmee Jasper de 1-0 op het scorebord zette. Aan de andere kant van het veld blonk ons verdedigend kwartet uit door bitterweinig weg te geven en als het toen toch een keertje gebeurde stond Siebe er nog om de meubelen te redden zoals in de 34e min.

    Na de rust miste Arne van dichtbij en ook schoten van Adriaan  en Robbe gingen er niet in. Ook strandde de bal nog twee maal op de paal. Eén keer van op schot van Adriaan en eenmaal bij een poging van Arne. Kortrijk van hun kant kwam naar het einde toe wat meer dreigen waardoor de spanning er nog in bleef tot het einde. We wonnen uiteindelijk verdiend door een sterke prestatie van heel de ploeg

    01-09-2013 om 20:21 geschreven door KFC1998  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    29-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voor de match...
    De laatste jaren was jullie voorbereiding waarschijnlijk beperkt tot sportzak klaarmaken en ID-kaart niet vergeten maar dit jaar komt er iets belangrijks bij. Het ontbijt. Doe je het niet, dan heb je na een halfuur in de match een probleem.
    Nogal wat hebben er problemen mee maar voor je zal komen voetballen is het uitermate belangrijk om te ontbijten. Vergelijk het met een auto die volgetankt wordt voor je vertrekt op reis... Je tank moet toch iet of wat brandstof bevatten en die brandstof heet bij een mens "Koolhydraten". Deze koolhydraten worden ook nog eens opgesplitst in vezels (verbranden langzaam), zetmeel (verbranden sneller) en suikers (verbranden snelst). 
    Wat eet je bijvoorbeeld meer dan een uur voor de match? 
    - Vezels : Brood, cornflakes, peperkoek, ontbijtkoek (is geen croissant, chocoladekoek)
    - Zetmeel : Aardappelen, pasta, rijst (minder geschikt als ontbijt)
    - Suikers uit fruit : Banaan is ideaal
    - Suikers : Confituur, speculoospasta, hazelnootpasta, sneetje kaas (= lactose)
    Eet ook niet te veel en drink ook wat. Koffie thee, melk...

    Wat mijdt je best?
    - Koffiekoeken omdat ze vrij veel vetten bevatten. Vetten verbranden wel maar zorgen voor weinig energie.
    - Vet beleg omdat het zwaar op de maag kan liggen.

    Succes!

    29-08-2013 om 18:54 geschreven door KFC1998  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.mededeling
    Hallo,

    Wil iedere speler eens volgende mailen naar wlelong@hotmail.com

    Naam:
    Adres:
    Persoonlijk GSM:
    Persoonlijk email:

    2 favoriete posities:
    2 posities waar je jezelf het sterkst vind:

    Gelieve altijd te verwittigen bij afwezigheid met reden op training of wedstrijd(0478332897)

    29-08-2013 om 17:33 geschreven door Trainer Wannes  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 28/07-03/08 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 17/06-23/06 2013

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs