Foto
Inhoud blog
  • Happy Birthday...To Me :D
  • Let's roll
  • Life is like a box of chocolats...
  • De eerste week...
  • 2009
    Zoeken in blog

    Kenny's Blog

    31-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Snowboarden
    Hey

    Vandaag was het zover. Vandaag zou ik voor de eerste keer gaan snowboarden. Ik had wel al eens op latten gestaan in een lang verleden (sneeuwklassen, 6de leerjaar) en heb in mijn rebelse tienerjaren nog een skaterperiode gehad. Ik hoopte dat deze ervaringen het leerproces zouden kunnen versnellen, maar het is toch allemaal net iets anders...
    Het eerste obstakel was al vroeg opstaan, al bij al goed gelukt, verder geslapen in de auto.
    Tweede obstakel was in de plank geraken, tot hiertoe nog geen problemen. Maar dan begon het: rechtstaan, vallen, rechtstaan, vallen, rechtstaan, 2 meter glijden, vallen.
    Na 5 minuten werd er toch al vooruitgang geboekt en kon ik al een beetje stoppen, beter dan het vallen. ;-)
    Jelle en Jorn (de ervaren snowboarders) vonden dit genoeg om mee de piste op te gaan. Vol goede moed ging ik naar boven. Ik geraakte bij wonder ook heelhuids beneden, met een 7-tal keer sneeuw geproefd/gevoeld te hebben. Ik zag het weer volledig zitten. 2de keer maar 4 keer gevallen. En toen kreeg ik iets te veel zekerheid: ik wou meer snelheid. De plank wat rechter zetten, iets meer gevallen maar toch meer snelheid. Volgende keer lukte ook, ook in combinatie met stoppen.
    Daarna liep het fout. Ik geraakte in volle snelheid op een ijsvlakte en geraakte niet meteen gedraaid en kon dus ook niet stoppen. Uiteindelijk ging ik zo snel dat ik mijn evenwicht niet meer kon bewaren. Ik kwam met het achterwerk recht op het ijs terecht, wat niet goed voelde aan het staartbeentje. Het duurde dan ook even, vooraleer ik terug verder ging.
    De volgende keren waren dan ook terug een pak voorzichtiger. Maar dat duurde weer niet lang. En zo was de schrik terug wat overwonnen.
    Al bij al vond ik een hele leuke ervaring. Ik was blij dat het me toch een beetje gelukt was, al heb ik veel sneeuw van heel dichtbij gezien/gevoeld/geproefd.

    Er gaan zeker nog volgende keren volgen, zodat er volgend jaar misschien wel een snowboardvakantie inzit, maar eerst focussen nu op morgen en het vinden van een plaats om een feestje te bouwen.

    In ieder geval, amuseer jullie morgen en tot in 2009!

    Kenny

    31-12-2008 om 00:34 geschreven door Kenny Moerenhout  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een oude bekende
    Hey

    Na een vermoeiende zaterdag volgde een rustige zondag. Eigenlijk buiten een hele namiddag op de Wii gespeeld met mijn nonkel is er niet gebeurd. Maar zo'n dagen moeten er ook zijn.
    Vorige week was ik via de social networksite 'Facebook' (terug) in contact gekomen met een oude vriend. En niet oud als in leeftijd, maar oud aangezien we elkaar al een jaar of 18 of zelfs meer kennen, maar door omstandigheden elkaar uit het oog waren verloren. Waar zo'n sites al niet goed voor zijn. Na het bekijken van mijn foto's en het lezen van mijn blog, begon hij een gesprek op msn. Het duurde welgeteld 5 zinnen om hem geïnteresseerd te krijgen in triatlon en 5 minuten om hem te overtuigen om het zelf ook eens te proberen. You just gotta love the sport! =D Na wat gechat stelde ik hem voor om eens mee te gaan trainen. En zo gebeurde het. Hij zou mee gaan zwemmen. Hij zei op voorhand dat het geleden was dat hij nog eens een zwembad van de binnenkant had gezien, van toen hij zelf nog zwom bij een club, wat toch al ettelijke jaartjes geleden was.
    Ik had een training van 2 km gepland met zowat vanalles in: sprint, stijl, uithouding. Daar hij vroeger een schoolslagspecialist was, was het toch even aanpassen aan een hele training crawl, maar toch vond ik zelf dat het nog vrij vlotjes ging. Al had ik ook niet anders verwacht.  Once a swimmer....
    Na de training zijn we dan nog even gaan bijpraten in een café in Willebroek en dan rustig richting huiswaarts gekeerd voor een stevige maaltijd. Stevig, want er stond nog een pittig fitnessuurtje op het programma.

    Nu ga ik maar eens slapen, en morgen vroeg uit de veren om richting Landgraaf te trekken. Ja ja, Kenny gaat voor de eerste keer op een snowboard staan.
    Als dat maar goed komt....

    Tot snel, met of zonder gips.

    Kenny

    30-12-2008 om 00:46 geschreven door Kenny Moerenhout  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    26-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrijdag 26 december 2008
    Hey

    Vandaag was weer een vruchtbare dag op sportgebied. Al starte de dag iets te vroeg naar mijn zin. Om 10 uur ging de wekker af om nog een laatste en tevens ook het belangrijkste cadeautje te gaan kopen, nl. dat van de mama. Ze had eerder al laten vallen dat ze een nieuwe stijltang wou en aangezien ik geen verstand heb van die zaken, had ik ze maar meegepakt naar de winkel. Naast het cadeautje heb ik ook nog aan mezelf gedacht en 2dvd's gekocht : Wim Helsen's: Heden Soup & Alex Agnew's Morimos Solamente. Als grote fan van stand up comedy en cabaret zijn dit weer 2 mooie exemplaren voor de collectie.
    Daarna stond er nog een Pizza Hutje op het menu en dan terug naar huis.

    In de namiddag begon dan het sportieve gedeelte. Al kreeg het veldrijden op tv nog voorrang op het eigen sportieve. Daarna de loopschoenen aangetrokken en vertrokken voor een tochtje van 6 km.
    Na het lopen was ik best tevreden over het resultaat : 27min 39 sec wat ongeveer een minuut 55 sec sneller is dan 2,5 weken geleden. Er is dus voorruitgang!

    's Avonds ben ik dan nog maar gaan fitnessen om het dagje compleet te maken.
    Nu kruip ik lekker onder de wol, morgen staat er een zware dag op het menu, met fitnessen, een zwemtraining en nog een fietstraining op de rollen.
    Wat kan een vakantie toch ontspannend zijn....

    Groetjes
    Kenny

    26-12-2008 om 00:00 geschreven door Kenny Moerenhout  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ING Antwerp 10 Miles
    Hey

    Ik ben nog steeds aan het trainen voor het komende triatlonseizoen. Al ligt het eerste doel op de ING Antwerp 10 Miles. Daar ik in augustus volledig van 0 begon en ik na 1,5 kilometer stierf van de steken en de ademhalingsproblemen sta ik nu, 4 maanden later, al een pak verder en wordt het doel om de finish te halen realistischer met de week.
    Gisteren heb ik de langste afstand tot nu gelopen, nl 12 km in 1u 04min 55sec, wat ongeveer een gemiddelde is van 11,1 km per uur.

    Ondertussen blijf ik ook fietsen, op de rollen weliswaar. Al ga ik tijdens de vakantie mss wel paar keer losrijden op de weg, kwestie van de windweerstand toch nog eens een paar keer te voelen, en vooral om mijn stuurvaardigheid en bochtenwerk te verbeteren. Ervaring leert me dat hier nog veel werk aan is, al staat de teller van het vallen nog steeds op 0!

    Zwemmen is de laatste maand beetje naar schade beperken verdrongen. Met 1 à 2 keer per week een 1500m à 2 km te zwemmen kan ik niet echt opbouwen. Maar vorig jaar is de voorbereiding pas begonnen in april en dit jaar in combinatie met de openwaterwedstrijden hoop ik het tempo toch nog iets de hoogte in te krijgen.
    Zien dus wat dit geeft.

    In tussentijd blijf ik aftellen naar 26 april, voor de eerste grote test.
    Ik hou jullie nog op de hoogte van verdere ontwikkelingen

    Tot dan

    Groetjes
    Kenny

    24-12-2008 om 21:41 geschreven door Kenny Moerenhout  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blog
    Hallo,

    Ik heb een blog aangemaakt om hier een paar nieuwtjes te kunnen plaatsen ivm mijn hobby's (Fitness, Triatlon), uitgaansleven en gewoon alledaagse dingen die plaatsvinden. Hoop dat jullie er iets aan hebben en anders... Pech! =P

    Groetjes

    Kenny

    24-12-2008 om 21:38 geschreven door Kenny Moerenhout  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

    Archief per week
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs