01-07-2014 om 19:02 geschreven door mobieke

01-07-2014 om 18:39 geschreven door mobieke

30-06-2014 om 11:31 geschreven door mobieke

30-06-2014 om 11:08 geschreven door mobieke

30-06-2014 om 10:59 geschreven door mobieke

26-06-2014 om 19:37 geschreven door mobieke

24-06-2014 om 21:22 geschreven door mobieke

24-06-2014 om 21:13 geschreven door mobieke

Koers gereden te Vrasene bij VWF op 19/06

Proficiat met de goede uitslag :

 -Van Clapdorp Luc 1e in cat D



 -Van Kerchove Jonathan 31e in cat A



 -De Roeck Nico 35e in cat A

22-06-2014 om 03:39 geschreven door mobieke

Zaterdag 14 juni hebben Manu Verwilligen, Kurt Heymans, Wim Meireleire &
Jean Paul Maes deelgenomen aan Les Trois Ballons .



Een verslagje van Wim :

De dag begon al om 05u30 . Iedereen had redelijk geslapen behalve JP.
Rustig wakker worden en vooral voldoende eten. Gellekes klaar nemen ,
bidons opvullen . Aangezien er vorig jaar op de bevoorrading enkel water,
brood en camembert te krijgen was , rekenden we uit wat we allemaal mee
moesten nemen (90gr koolhydraten per uur) . We kwamen al snel aan zeer
volle achterzakjes. Verder nog extra toiletbezoek en twijfelen over het wel
of niet dragen van een windvestje.
Wim besloot er geen aan te doen terwijl de rest het voor de zekerheid toch
maar aan deed.
Geladen als een muilezel op weg naar de start , al bibberend. Was het nu van
de stress of van de koude ... Tzal beide wel wat geweest zijn.
Wachten op het starschot in het zonnetje .Aangenaam weertje dacht iedereen .

Bam , de start was er direct knal op . De eerste 16km werden in spoedtempo
afgelegd tot aan de eerste klimmetjes . Deze werden nog vlot verteerd.
Wim had pech om na 30km plat te rijden. Na het vervangen van de band is hij
aan een inhaalrace begonnen. Eerst kwam hij Manu terug tegen om nadien
even met JP mee te rijden. Tot het tempo bergop iets te traag voor hem ging
en hij vertrok .
Aan de eerste bevoorrading kwamen JP en Manu elkaar terug tegen en besloten
ze de rest van de tocht samen af te leggen.



Col de Chevreres , Balons d'Alsace en Col de Hundsruck waren de volgende
obstakels. Halfweg het parcours kwam dan de langste en hoogste beklimming
er aan , Grand Ballons . Ondertussen was het weer van zonnig en aangenaam
fietsweer veranderd in koud en grijs. Gelukkig bleef het nog droog maar boven
op Grand Ballons was het voor iedereen bibberen ! Wim vloekte dat hij geen
windvestje had !! Door de koude schoten de benen ook vol met krampen
waardoor de volgende beklimming toch net iets moeizamer verliep.
Col d'Oderen was hier de boosdoener. Maar gelukkig hadden we voldoende
gellekes en drinken bij om onze vorraad weer aan te vullen. Kurt nam boven
op Grand ballons zelf de tijd om krampen weg te drinken. Hij had die tijd ook
nodig om van zijn fiets te kruipen met al die krampen in zijn benen , zal een
zicht geweest zijn natuurlijk ...



Na Col de Croix stond er nog een zware finale op het spel. Tussen kilometer
190 en 200 was het een opeenvolging van steile hellingen en nog steilere hellingen !
Percentages van 15-16% die maar bleven komen.
En dan eindelijk het bordje van de laatste 10km , eindelijk terug op die grote baan .
Iedereen had gelukkig een groepje gevonden om die laatste kilometers mee
te rijden .
Wim kwam als eerste binnen met tijd van 7u35 (plaats 310 van ruim 4000 starters)
Kort nadien volgden Manu en JP met een tijd van 8u06 ( resp. 601 en 605e plaats)
Kurt kwam op 8u36 binnen (1012e plaats).
Wetende dat we allemaal 9u40 de tijd hadden om een gouden medaille te behalen
hadden we gerust nog een 3 gangen menu kunnen gaan eten (eventueel met de
aangepaste wijnen maar dan zou het wel een krap kunnen worden ).
Voor allen was dit een zeer zware tocht die goed georganiseerd was. Dit jaar
waren er 2 bevoorradingen die de naam waardig waren . Powerbar was
aanwezig met gels , bars en sportdrank. Seingevers aan elk kruispunt en alles
prima aangegeven ( van grind op de baan tot gevaarlijke bochten toe )



Volgend jaar beslist opnieuw .

22-06-2014 om 03:28 geschreven door mobieke

19-06-2014 om 22:58 geschreven door mobieke

16-06-2014 om 20:13 geschreven door mobieke

16-06-2014 om 17:47 geschreven door mobieke

16-06-2014 om 17:32 geschreven door mobieke

13-06-2014 om 23:22 geschreven door mobieke

13-06-2014 om 22:58 geschreven door mobieke

13-06-2014 om 22:40 geschreven door mobieke

10-06-2014 om 14:11 geschreven door mobieke

09-06-2014 om 16:15 geschreven door mobieke

09-06-2014 om 16:11 geschreven door mobieke