Zoeken in blog

Links
  • De Polderrenners
  • WAOD
  • VWF
  • VWB
  • wielerbond vlaanderen
  • belgian cycling selection
  • LWU
  • MTB Lily
  • Belgian track cycling
  • Belgian cycling
    Wielerteams
  • cycling team Brakel
  • Van Moer Group cyclingteam
  • Rudyco cycling team
  • Hoop op Zegen Beveren
  • Wielertoeristen clubs
  • blijf jong Stekene
  • blijf fit Sint-Pauwels
  • Bike Fun Bazel
  • R.O.D.A. Kemzeke
  • Kontakt Sint-Niklaas
  • MTB Teams
  • Waaslands MTB team
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Kemzeke cycling

    01-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Roc D'azur 2014

    Roc D’azur 2014


    Luc De Vylder heeft deelgenomen en heeft een verslagje gemaakt van zijn avontuur :

    We zijn terug oktober en gedurende de voorbije weken heeft Sven ‘de trainer’ (http://sportkinesven.webs.com) me klaar gestoomd voor de marathon. Vele vroege trainingen met intervals en dat meerdere dagen per week.

    De Jos haalt me op om 3.30 en we laden alles in. We vertrekken vanuit Rijsel met de TGV iets voor zes uur. Ook Geert, Geert, Davy, Wim en Sven zijn er, Mario is reeds de dinsdag vertrokken en heeft de ijskast reeds gevuld. Deze keer lukte het niet voor een rechtstreekse TGV te boeken tot in St-Rafael en stappen we over in Marseille waar we twee uur verpozen op een zonnig terras. In st-Rafael gaat het vlot om met twee taxi’s tot de camping Les Acacia ‘s te geraken en verblijven we terug in chalet 14. Deze is voor de niet-snurkers er recht tegenover in chalet 12 verblijven de snurkers = Geert, Geert en Sven. Mario heeft een boete van 45€ betaald op de TGV voor de fiets.

    Ik en Davy offeren ons op om samen een kamer (tje) te delen. De Mario is reeds gaan verkennen. De fietsen worden terug gemonteerd en we fietsen naar de start en rijden daar effe rond waar we ook Raoul, Dimi, Ine en David tegenkomen. Er ligt nu een extra brug tss het militair domein en de muggencamping. Vervolgens een eerste ritje naar de supermarkt waar we boodschappen doen. Terwijl we aan de kassa aanschuiven hebben we een ‘zatte’ française voor ons die wree ambetant begint te doen. Buiten begint ze zelfs tegen de security. Inderdaad in de supermarkt en er buiten loopt er een security rond ! Enfin, we trappen het af en bollen terug naar ons verblijf waar Mario ons een lekkere spaghetti voorschoteld en na drie flessen rode wijn … slaapwel.

    ‘s morgens is Mario naar de bakker om de hoek en kunnen we ontbijten in de chalet genietend van de ochtendzon.  We fietsen eerst naar de start en beginnen aan de verkenning . De eerste klim en dan naar de afdaling, dit gedeelte ligt nu ruwer dan vorige jaren en er zijn nu ook geulen zodat je moet opletten. Absalon en nog wat toppers halen me in juist voor de top en ik sluit aan. Het verschil is groot want die spelen er mee terwijl ik diep moet gaan om ‘te volgen’.

    In de afdaling rijden die rechtdoor naar beneden, die zoeken geen pad ! De afdaling van de Fournel gaat vlotjes voor mij en Wim geniet van de veerweg op zijn Cannondale 26 “. Iedereen rijd er af want de Fournel ligt er goed bij of ik ben beter in afdalen ? De Rocket Ron vooraan en Racing Ralf banden zijn nieuw en ik daal vlot af zonder schrik. Ook Geert rijd de eerste keer de Fournel af. Beneden komen we een Troittinetten delegatie tegen met oa. Carine en Gabriel. Ze sluiten aan terwijl we over de baan vertrekken op zoek naar de Roquebrune = de wijn bevoorrading. De gids Mario brengt ons daar vlotjes heen. De klim col de bougnon ligt links en via de baan rijden we naar rechts om zo achter de bevoorrading uit te komen, er stonden pijltjes voor het rode kruis. Zo kunnen we de afdaling al eens doen, eerst links omhoog kruisen en rechts omhoog in de kom en dan links allés geven en zo kun je deze vlotter nemen, verderop is het opletten voor de vele geulen. Dan volgt de klim (col de Bougnon), stukje vlammen en nu kun je uiterst rechts wel de ‘trapjes’ op en zo de single track. Zo komen we aan de gootjes klim waar alleen ik, Davy en Geert verder rijden. De rest gaat rechtsaf naar het strand.

    Volop genieten na de gootjes klim die ik nog nooit zo vlot ben opgereden = ik zit nog fris ! Dit is een leuk stuk met draaien en keren, de fiets smijten en af en toe verdorie een steil stuk. Zo komen we aan de bevoorrading = de villa. Nog meer plezier en we komen terug op het strand waar we ons terug verenigen op een terras ! Zon, zee, strand en een pintje !

    Dan de nummers ophalen en terug naar de camping. We eten ‘s avonds in de frejus in een klein restarantje met een symphatieke bediening. (voorbij pleintje naar links en verderop rechts).

    S ‘morgens om zes uur sta ik op terwijl Mario reeds naar de bakker is. Ontbijt met wit brood, Nutella, kaas etc… + veel koffie. Alles staat reeds klaar en ik vertrek om 7u15 naar de start in gezelschap van Wim, Davy, Sven en Geert.

    We mogen in vak 1 en deze keer bibberen we niet want het is warm. (alleen een fiets truitje). Ik sta bij Sven en de rest iets meer opzij. Om 8u starten we en tot aan de eerste vernauwing blijf ik in Sven zijn wiel over het grasplein rijden. Verderop verdwijnt hij reeds … ik laat me wat opzij zetten. De eerste klim naar de Fournel gaat goed en ik haal  Luc Nijs in. Effe wat bijgeven en het tempo ligt hoog terwijl ik de indruk heb dat er me toch veel inhalen. De afdaling gaat heel goed en ik geniet ervan terwijl Luc Nijs me voorbij gaat. Dan komt de eerste bevoorrading… gas open en de tweede klim word aangevat waar Geert Demobikes me inhaalt en ik dan Luc Nijs terug in haal. Ik klim iets te snel voor hem. Ondertss schijnt de zon volop en zwetend rijd ik verder. Mijn zonnebril heb ik aan de Fournel aan Ine mogen afgeven . Elk uur een gelleke en een guarana bommetje ;-)
    Lang gerekt zie ik de bikers de tweede klim oprijden en waar je nu rechts gaat is het weer supersteil. Alles is bekend en ik geniet volop van de technische afdalingen. 


    Eens we de wijnbevoorrading naderen begint de energie te verdwijnen en moet ik me mentaal oppeppen door aan de vele trainingsarbeid te denken. Vlam, de gas gaat terug open en ik neem vlot de afdalingen. De gootjes klim is er…. En het laatste knikje lukt nu niet… effe tanken en de beentjes lopen terug ‘vol’. Op weg naar het strand schiet de kramp in mijn linker bovenbil en ik moet temporiseren juist voor de eerste strandpassage maar het lukt om wat te herstellen. De tweede strandpassage na de stormmuur gaat ook nog. Dan komt er nog 5 km en ik haal 36km/u… en meerdere bikers in. Het gedraai voor het vliegveld gaat terug goed en ik kan vlammen naar de finish. 5u17 !

    De sven is er reeds terwijl ik in de stoeltjes ga zitten. Genieten, bekomen, drinken en eten… de vriendjes komen ook behouden toe.Oef iedereen is er maar Mario heeft veel last van zijn longen en is niet tevreden.

    ‘s avonds volgens traditie in Les Sablettes en een afsluiter in bar O.

    De zaterdag régent het en Steve en Fred bollen huiswaarts want Steve zijn knie is opgezwollen. Gelukkig klaart het uit en ik, Wim, Davy en Geert rijden naar het binnenland waar Davy en Wim twee jaar geleden naar een tweetal torens  zijn gereden. De klim is lang maar heel geleidelijk. Boven komen we  hollanders tegen en zitten we effe te genieten van… het uitzicht. Afdalen gaat via een ruwere single track maar mits enkele stukjes te voet is dit wel echt genieten in deze mountainbike hemel. Terug op de camping mag ik van Mario recuperen met hulp van de Compex.

    Zondag is de start om 9u15 en daar vernemen we dat we anderhalf uur moeten wachten. Ik, wim en Davy vertrekken dan zo terwijl Davy en ik onze controle strip-nr in sven zijn achterzak steken.

    We rijden gans de roc aan een strak tempo en kunnen de afdalingen voluit doen nu. GENIETEN ! Ik kan Wim niet volgen in de afdaling maar houd hem wel in het visier.

    Vlotjes !  drie uur later zijn we reeds op het strand waar we we de toppers zien passeren. Later komt sven en ik wacht hem op na het strand. Helaas zie ik hem te laat en moet ik gans het fietspad allés geven om hem in te halen. Miljaar, die vlamt nog goed ! Zo kan ik nog effe knallen en hem beetje helpen. … voor zover hij dat nodig heeft. Over de meet en weer komt iedereen behouden binnen. Nog wat op de beurs lopen waar Sven en wim er in slagen om nieuwe remsets te krijgen ! En dan uiteraard : Heintjes tijd = Heiniken binnen gieten. 


    Leuke namiddag en ‘s avonds gezellig in de pizza tent met Veerle, david+cruz. Mario is reeds vertrokken op de trein en is misselijk gedurende deze trip.
    Maandag ochtend inpakken en ‘s avonds terug thuis.


    Proficiat Luc met het behaalde resultaat

     



    01-11-2014 om 19:47 geschreven door mobieke






    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Dropbox

    Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.


    Archief per week
  • 11/07-17/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 13/06-19/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 29/11-05/12 -0001

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs