Inhoud blog
  • Het jaar 2018 korte samenvatting
  • eerste maanden wedstrijd genot
  • Teamfoto 2018
  • nieuw kleurtje !!
  • 2e EETFESTIJN 2018
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Welkom Bij Just4Fun CyclingTeam
    Categorieën
    Just4Fun Cycling Team
    wielerploeg uit waasmunster
    samen staan we sterk !
    15-03-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dimi pikt nog een wedstrijdje mee als training tijdens weekend verlof !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Wesstrijd te Zandvoorde ( oostende ) 

    Veel wind en veel demarages. ideaal als training in het voorseizoen. Resultaat volgt nog. Niet meer meegesprint voor 5e plaats wegens te gevaarlijk en volledig ingesloten. 

    2 dagen op rij gekoerst ( hopen dat dit zijn vruchten afwerpt op volgende koersen  Shocked ) 

    na de koers in mobilhome volledig in kramp gegaan haha. 

    15-03-2015 om 20:27 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog eens de foto van het voorseizoen ;-)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Nick Mertens wint in beveren A categorie met glans !!! 

    15-03-2015 om 20:19 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd te beveren WAOD N categorie
    deelnemers just4fun : 

    Dimitri Maes
    Tommy Van Osselaer
    Tom Van raemdonck
    Tom Gerlo

    Gem snelheid ( amper 40.8 km/h ) 

    Veel wind, harde wedstrijd en meel bochten en vrij slechte wegen ) starters : 70 

    Van in het begin meteen de pees erop. Tom G goed vanvoor gepositioneerd. Al de rest goed vannachter Very Happy 
    Dimi starte helemaal als laatste. zat nog geen enkele voet in zijn klikpedalen. Was een rare start zodat er heel wat misverstanden ontstonden.

    Maar voor de rest was eht een zeer goede training voor de ploeg. Tom g viel plat halweg koers en trainde dan nog mee na wielwissel. Tommy van osselaer drreigde te moeten opgeven maar kwam mooi terug in het peleton door prima samen te werken met enkele mederenners uit het peleton. 

    Dimi bolde goed mee in de staart van het peleton. En tom v r loste in de laatste tempo versnelling. Voor Tom v r was dit zijn eerste wedstrijd dus het ritme zal nog wel komen. Schrijf deze jongen nog niet af, hij zal zijn koers wel nog winnen dit seizoen  Cool

    Tom sprinte nog mee maar niet volluit en werd nog 11e. Hij liet zich wel declasseren bij de organisatoren omdat hij 1 ronde minder had gereden. 

    Dimi werd nog 21e en tommy werd 37e  ( 40 van de 70 reden de wedstrijd uit ) 


















    15-03-2015 om 20:16 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weer winst voor Just4Fun ( 2e week op rij )
    Wedstrijd te beveren. WAOD A categorie. 

    Deelnemer Nick Mertens uit Berlare ( Just4Fun CyclingTeam ). 

    Verslag: bij de start stond Nick op een mooie positie maar alhoewel Nick dit niet nodig heeft om een knappe presatatie neer te zetten. 
    Van in het begin werden er een reeks demarages geplaatst. nick kon deze allemaal counteren en in de derde ronde was hij weg met de ultime ontsnapping. Kopgroep van 5 man sterk haalde het tot de finish. Voor de laatse bocht demareerde iemand uit de kopgroep. Nick speculeerde al in de laatste ronde op zijn sprint maar wist toch weer de demarage te counteren en ging er meteen over om alleen over de meet te komen. 
    dit getuigt van een top prestatie en met spijt zullen we Nick volgende maand kwijt zijn wegens overstap naar een hogere reeks. 

    Heel de Ploeg is fier op onze nick Wink . Zie laatse foto, Nick met de bloemen + voorzitter en secretaris van Just4Fun. 

    Een DIKKE PROFICIAT aan Nick Mertens voor de 2e zege voor just4fun cycling team. 
    ( en we zijn nog maar 3 weken verder  Very Happy )


















    15-03-2015 om 19:55 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-03-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De eerste van het seizoen !!! Tom wint voor just4Fun
    Tom Gerlo heeft ons team op de kaart gezet. dit door de wedstrijd te kruiningen te winnen. Parcours langs de dijk met een harde wind op de flank en aankomst met wind vol op de neus. Toch wist tom zijn aandeel te verzilveren en zette iedereen daar in zijn hempie. Hij won met ruime voorsprong en kwam aan in een groepje met renners van een andere reeks. 

    Proficiat aan onze 1e winnaar van Just4Fun ( zo willen we er nog meer Tom ) 

    foto's van deze wedstrijd : 

    tom ontsnapping
    tom finisht
    tom met de bloemen en tom zijn winning machien met de bloemen ;-) !! 








    09-03-2015 om 21:02 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    08-03-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd Waod Zeveneken A+N reeks
    Wedstrijd te Zeveneken ( 70km samen met A reeks start )
    Deelnemers J4F CyclingTeam : Nick Mertens (A), Pieter Rottiers (N), Dimitri Maes (N), Wim Bas (N), Maarten de Crooch (N), Tommy van Osselaer (N).

    Van in het begin lag de lat heel hoog. Vooral voor die die achteraan reden. Nick Mertens sprong weg met 2 andere kompanen vanaf het begin van de wedstrijd. Kristof gryson kwam nog aansluiten en deze won met een milimeter spurt van Nick Mertens. 

    Wim Bas werd 6e. probeerde nog weg te rijden voor plaats 3 maar werd gegrepen in 3e laatste ronde. Tommy moest opgeven wegens valpartij die hij net nog kon ontwijken, maar na stilstand was het onmogelijk het gat nog te dichten. Dimi moest opgeven door kramp en reed ook van in het begin achteraan. Na iedere bocht was het vollop optrekken door het korte parcours. Maarten gaf ook op door kramp. Voor deze drie was het een trainingswedstrijd en ook de eerste van het seizoen. 

    Pieter en Wim hebben goed vooraan kunnen rijden van in het begin. Deze deze konden de wedstrijd goed uitrijden. 

    Proficiat aan nick Mertens met zijn 2e plaats. 

    op naar de volgende. 


















    08-03-2015 om 20:40 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.extra foto's zeveneken
    Foto's van de wedstrijd te zeveneken met als 2e Nick Mertens (A reeks)

















    08-03-2015 om 00:00 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    03-03-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fotos van 1e wedstrijden van seizoen 2015




    03-03-2015 om 20:27 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    01-03-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1e wedstrijd vant seizoen
    voor onze vroege vogels die hun start niet wilde missen  Cool



    1e Wedstrijd van het seizoen werd gereden in Zulte ( WAOD ) 'Niet verg. houders'

    deelnemers bij de F-categorie: Wim Bas ( Vlierzele ) en Pieter Rottiers ( Lokeren) van Just4Fun Cyclingteam. 

     

    Pieter trok de sprint aan voor Wim bas en werd knap derde. Pieter werd nog 5e. 
    de start is meteen gegeven voor een mooi seizoen. 


    1e Wedstrijd van het seizoen werd gereden in Oudegem  (VWF) 'A categorie'

    Deelnemer : Nick Mertens. Deze won de peletonspurt. En werd knap derde.  




    Het team wenst de jongens van harte proficiat met deze resultaten !!! 








    01-03-2015 om 00:00 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    23-02-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploegtraining Vlaamse Ardennen
    Plezante ploegtraining onder leiding van Wim Bas

    Aanwezigen: Wim Bas
    Nick Mertens
    Tom Gerlo
    Dimitri Maes 
    Tommy Van Osselaer
    Maarten De Crooch
    Pieter Rottiers

    Enkele bekende en minder bekende hellingen waaronder: Leberg, Molenberg, Berendries en Valkenberg werden belkommen.
    En de zware kassei stroken van het vlaamse heuvelland en enkele minder bekende waaronder: Haaghoek, Jagerij, lippenhovestraat en paddenstraat werden mee opgenomen in het parcours. 

    Zodat de training voorzien was voor duurtraining met afwisselend tempo, kracht en klimtraining. 
    Tom viel plat na de zware doortocht van de paddenstraat. deze had nadien heel wat problemen met het achterschakelapparaat.

    kopmannen wisselden elkaar af zoals ook op de kassei stroken die toch wel snoeihard werden afgehaspeld. We zagen onmiddellijk wat we in de kuip hebben. 

    De hellingen werden ook door de klimmers onder ons stevig opgereden. 

    Voor die nog energie over hadden werden de laatste km's nog eens goed doorgetrokken. daarin bleek dat nick nog veel power over had

    Besluit: Bedankt Wim voor het mooie parcours , dit is voor herhaling vatbaar

    PS: we hebben een acrobaat in ons team #wheelieMertens












    23-02-2015 om 07:40 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    08-02-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ploegvoorstelling 2015 Just4FunCyclingTeam
    07/02/2015 was het ploegvoorstelling en uitdeling van de clubkledij. Alle leden waren enorm tevreden met de samenstelling van de kledij. Meteen werd de eerste clubfoto genomen. Ook werden er enkel sfeerbeelden genomen van de leuke avond van het Just4Fun CyclingTeam met als Hoofdsponsor Van Eyck. 

    De algemene doelstellingen en voorwaarden werden ook meteen besproken. 

    Wij trachten dit seizoen ons sportief op te stellen in de verschillende wedstrijden in verschillende reeksen en disipline's. 
    ook proberen wij minstens 5 overwinningen te behalen voor de ploeg + 1 trui te bemachtigen ? 

    Dit zo dat wij rijden als een team VOOR en DOOR elkaar. Als een hechte vriendengroep zullen wij aan de start staan en zullen ze ons niet kunnen wegcijferen. Dit seizoen doen wij mee voor de prijzen ;-) 

    Wij wensen het voltallige team een sportief en gezond seizoen 2015 toe. 

    Motto " SAMEN STAAN WE STERK "

    ( op de foto ontbreekt Jurgen De Bock , deze moest zich op het laatste nog verontshuldigen ) 

    vlnr: Pieter Rottiers, Kurt Goossens, Maarten De Croock, Ivo Marin, Tom gerlo, Tommy van Osselaer, dimitri Maes, Nick Mertens, Wim Bas en Tom Van Raemdonck











    08-02-2015 om 00:00 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    02-02-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bepaal trainings-zone's !!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Laughing INTERESSANT Laughing

    klik op onderstaande link om je training-zones te bepalen. 
    Voor het beste resultaat vul je jouw rustpols en maximale hartslag in. ( laatste tabel )
    De rustpols kan je bepalen door smorgens je hartslag op te nemen bij het opstaan. 
    Je maximale hartslag kan je op meten door eens goed diep te gaan. tot je echt niemeer kan.
    deze ligt bij een goed getraind persoon veel hoger dan het theoretisch gemiddelde ( 220 - je leeftijd ) 

    VB : ik ben 33Jaar ( dus maximale volgens de gemiddelden 220 - 33 = 187 ) Maar als ik alles geef en echt diep ga dan haal ik dit jaar tot 198 BPM. 
    Dus maximale hartslag is 198 bpm. 

    Als je deze waarden invult in onderstaande pagina dan weet je je 5 zones om in te trainen. 


    Bijlagen:
    http://www.runinfo.nl/hartslagmeter.htm   

    02-02-2015 om 00:00 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    01-02-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kalender WAOD maart 2015 online.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Laten we er op het criterium in Zeveneken er een lap op geven !! 

    01-02-2015 om 19:25 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-01-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1e activiteit van het seizoen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag 7 februari 2015 is het spelers voorstelling , korte vergadering, en team activiteit om elkander beter te leren kennen. 
    op deze avond zal de kledij verdeeld worden , worden er enkele wist-je datjes aangekondigd en wordt er het 1 en ander verteld over de doelstellingen van het Just4FunCycling team. 

    Ook zal er de eerste groepsfoto genomen worden in volle outfit van het voltallige team. 

    Nadien zal er een partijtje bowling op het programma staan onder het motto " Just for fun " De winnaar trakteert ;-) 

    Aan alle leden en partners Tot 7/02/2015 

    Natuurlijk zijn de sponsors ook welkom om onze nieuwe aanwinsten te leren kennen. 

    Afspraak : Meirdam Bowling St-Onolfsdijk 12A
        9200 Dendermonde

    Uur: 19u00. (voorstelling en doelstellingen ) 
    start bowling voor leden en partners : 20u30  

    15-01-2015 om 00:00 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    05-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.nieuw speelgoed van dimi de secretaris
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    05-12-2014 om 20:29 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    19-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De nieuwe outfit voor seizoen 2015
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ziehier de nieuwe outfit.


    19-11-2014 om 19:01 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sponsoring seizoen 2015
    De sponsoring voor seizoen 2015 is rond en hebben gekozen als hoofdsponsor Fiets speciaalzaak Van Eyck sport

    Zie hieronder alle sponsors. 




















    19-11-2014 om 09:23 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    14-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peterschap aanvaard door wereldkampioen !!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag bericht gekregen dat Fabrice Mels het peterschap voor seizoen 2015 aanvaard heeft. 

    Fabrice Mels uit Sinaai Won dit jaar het WK sprintafvalling MTB. ( gene pannekoek als je het mij vraagt ) 

    http://www.fabricemels.be/palmares/

    Mels won ook de driekleur als de wereldbeker in 2014.

    in 2013 won hij in sinaai met liefhebbers een wegwedstrijd. 





    14-10-2014 om 20:15 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    12-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vermoedelijk laatste wedstrijd van het seizoen 2014
    Wedstrijd in vorm van criterium te Lotenhulle. Rondjes van 1.7 km. Plezant koerske. 34 ronden moesten worden afgelegd.

    Aan de start enkele bekende namen: Dimitri Maes   Team Izzymo-Marin
    Bart Thijs Team CAT
    Kristof Nachtergaele Garmin
    Brecht Declerqe TS-Bikes
    Joram Rosseels Team CAT
    Kevin D'Hoe TS-Bikes
    Mauro Cooman ?
    enz ...

    Van in het begin vele ontsnappingen. Dimitri Probeert het ook eens alleen maar houd dit maar een enkele ronde vol. Dimitri spoort een gehalveerd peleton aan tot ronddraaien. Met nog 24 ronden in het verschiet lukt het Dimi om met Joram Rossels weg te blijven uit de greep van het peleton. Ze rijden het peleton op 1:40 min. In de voorlaatste ronde komen nog 5 renners aansluiten. Dimitri had reeds van ronde 25 krampen in beide kuiten en had geen kracht meer om de eindsprint te counteren. Een mooie afsluiter van het seizoen met een 5e plaats was een feit. 










    12-10-2014 om 08:50 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    05-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fotos wedstrijd ertvelde tervenen
    Wedstrijd waarin 4 renners het hazenpad kozen vanaf de eerste ronde. in de 4e ronde werden ze terug gegrepen. Voorsprong van max 45 sec werd in 1 ronde toe gereden door een prima samenwerkend peleton. waaronder dimi en tommy hun werk ook deden. Koers eindigde op een massaspurt. Dimi en Tommy hielden het veilig. Niet teveel risico's op einde van het seizoen. Very Happy









    05-10-2014 om 08:50 geschreven door J4FCT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Archief per week
  • 05/11-11/11 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 15/01-21/01 2018
  • 25/12-31/12 2017
  • 06/11-12/11 2017
  • 21/08-27/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 05/06-11/06 2017
  • 08/05-14/05 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 03/04-09/04 2017
  • 20/03-26/03 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 27/02-05/03 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 19/12-25/12 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 13/06-19/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 07/12-13/12 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 01/12-07/12 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014

    Aanbiedingen bij webshops

    Earn free bitcoin

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs