Mijn zus was ook een beetje afgevallen maar heeft haar dieet net zoals ik ook wat opgegeven. Ze zei me dat het niet echt motiverend was als je heel veel moeite doet om 1 kg minder te wegen terwijl je anders hetzelfde blijft wegen als je eet wat je wil. En zo denk ik er persoonlijk zelf ook over,in ONS geval dan. Want misschien werkt het voor iemand anders veel beter,ik hoop voor de mensen onder jullie die ook aan het dieëten zijn dat het wel lukt!!Maar zoals ik al zei voor mij niet dus ben ik me soms weer aan t over eten wanneer het lekker is (kennen we dat gevoel niet allemaal?) en nadien spijt hebben omdat je op de zetel moet gaan liggen..Soms doen mensen zichzelf toch wat aan. Of bv. nog een dessert nemen terwijl het er eigenlijk écht niet meer bij kan. Toch snij ik mijn vlees nog altijd in stukken en verdeel ik het onder ons. Een kotelet bv weegt met been aan 200 gr. Het been zelf weegt ook wel een 20 gram maar dit is nog altijd veel vlees. Ik verdeel daarom de kotelet onder mij en mijn zus (mijn papa krijgt nog een hele,ha ha!) en dan hebben we elk nog een 80 a 90 gram wat dus wel voldoende zou moeten zijn. Verder wil ik nog dit zeggen : 

Als er iemand is dat dit leest,iemand?Dan mag je altijd jouw ervaringen en/of comments achterlaten. Ik weet dat het moeilijk is om af te vallen en ik bewonder de mensen die het volhouden enorm. Of is er misschien een beter alternatief dat ook gezond is?Je mag het altijd laten weten. 

Vele groetjes,Ilovecats