Met Kerstmis en Nieuwjaar achter de rug, heb ik af en toe een glaasje Cava en/of wijn gedronken.

Ik merk dat ik daardoor toch wel meer last heb de laatste dagen van opvliegers. Veel koffie drinken is blijkbaar, volgens deskundigen, ook niet zo goed. Nu heb ik gelezen dat gember- en brandnetelthee prima alternatieven zijn.

Daarnaast is het ook nog goed voor mijn klachten ivm spierpijn en artrose.

Momenteel test ik dit dus uit....en het lijkt te werken ook!