Ik ben Lamonte Filip
Ik ben een man en woon in Heist op den Berg (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 15/01/1972 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Schrijven.
Extra zaken die ik kwijt wil?
Mijn extra kilootjes, misschien?
Zoeken met Google
MOMENTUM - DIEET
SLANK & GEZOND in 9 weken
26-03-2012
Aan u de keuze!
Hallo,
Ik zou wel weten wat kiezen mocht ik een vrouw zijn...
Met vriendelijke groeten, groenten, fruit & plat water...
Slank èn gezond, vrolijk en blij, kijk ik uit naar de zomer...
Ook U kan deze resultaten bereiken! Ook U kan zich weer sexy & aantrekkelijk voelen! Ook U kan zich weer gezond voelen! DE MOMENTUM - afslankingsmethode (voor iedereen die voor eens en voor altijd dat IDEALE gewicht wil!)
Contacteer ons gewoon vrijblijvend op: lamontefilip@hotmail.com of maak een afspraak en u krijgt een antwoord op al uw vragen!
Privé-sessies, Intake-gesprekken, Body scan Persoonlijke begeleiding (Personal Coaching!) en meer info: Ligne Naturelle P. Mellaertsstraat 64 2220 Heist op den Berg 015/34 60 57 (Vivianne) 0495/23 29 33 (Filip)
Momentum® is een effectief afslankprogramma voor mannen en vrouwen met overgewicht, maar ook voor mensen met een verkeerde vetverdeling. Opvallend resultaat in slechts 24 dagen, maar minstens even belangrijk: een goede start van een gezonde toekomst.
Slank worden en slank blijven: twee doelen op zich. Om af te slanken en je streefgewicht vervolgens vast te houden, is meer nodig dan een tijdelijk dieet. Daarom heeft Momentum® een uitgebalanceerd 3 Fasenplan ontwikkeld. Geen wondermiddel, maar een effectief programma dat op gezonde wijze - onder begeleiding van een gecertificeerd consulent - zorgt voor een opvallend resultaat in de eerste 24 dagen en waarbij je vervolgens leert om je behaalde streefgewicht te behouden. Eenvoudig, zonder hongergevoel en met minimaal effect op je sociale leven.
Wat kun je verwachten? Het Momentum® afslankprogramma bestaat uit 24 doses Carnitrin®, 45 Multi Vita capsules, een 3 Fasenplan (met een uitgebreide handleiding, tips & tricks en smakelijke weekmenus), een handig dieetoverzicht en een meetlint om je behaalde resultaten bij te houden. Basisbegeleiding door een gecertificeerd consulent is inbegrepen en intensieve begeleiding is uiteraard ook mogelijk.
Veel mensen denken bij gezonde voeding aan smakeloze en saaie gerechten, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn! Grondlegger Jos Stuyver stelt - samen met chefkok Martin Vlam een aantal smakelijke recepten samen, van snel en makkelijk tot culinaire hoogstandjes.
Momentum onderscheidt zich onder meer van andere diëten door smakelijke recepten en tóch snel resultaat. Geen shakes en poeders, maar gezonde voeding, gewoon verkrijgbaar bij je eigen slager, groenteboer of supermarkt. Achterin het 3 Fasenplan van het Momentum afslankprogramma vind je smakelijke weekmenus voor iedere fase. Snel, makkelijk, lekker en gezond. Daarnaast heeft chef-kok Martin Vlam culinaire Momentum DeLuxe recepten samengesteld voor de liefhebbers onder ons die graag tijd doorbrengen in de keuken. Op deze website vind je regelmatig een aantal nieuwe recepten, zodat je tijdens het programma, maar ook daarna, lekker en gezond kunt blijven eten!
Nu is het 'begot' al vééééél te lang geleden, maar ..., het was dan ook zééééér DRUK! Vroeger had ik de FUT niet voor het leven dat ik nu leid. Tegenwoordig... energie genoeg! Soms zelfs te veel! (Cliché, cliché: Maar liever teveel dan te weinig!) De MOMENTUM-afslankingsmethode is duidelijk nog NIET uitgewerkt! Na FASE 1 en FASE 2 zit ik nu al enkele maanden in FASE 3: de LEVENSFASE: IDEAAL want ik mag bijna alles terug eten (natuurlijk voornamelijk gezonde voeding!) en ik kan/mag al eens zondigen zonder dat m'n gewicht spectaculair de hoogte inschiet! Zondigen is ergens een stimulans voor mij (nooit zondigen in FASE 1 & FASE 2) want als m'n gewicht een beetje toeneemt kan ik er de dag nadien terug volledig voor gaan! Zo blijft het steeds spannend (zonder een JOJO-effect te creeëren, natuurlijk!) Ook sport (in mijn geval fitness & wandelen met de hondjes) is een welgekome ontspanning in mijn 'strijd' tegen de kilo's! Strijd tussen '' want een echte strijd is het nooit geweest. Het was meer een vanzelfsprekendheid! Slank & gezond de toekomst tegemoed...
Met 8 kilo minder groeten dan anders maar zeker niet minder gemeend
Heist op den Berg (en omstreken!) wordt stilletjes aan: SLANK!
Hallo,
Zoals de titel al aangeeft: Heist op den Berg en zijn omgeving heeft duidelijk de kant gekozen van 'de gezondheid & het vermageren'! Steeds meer en meer mensen doen beroep op onze MOMENTUM-afslankingsmethode! Het leuke hieraan is dat deze mensen ook echte resultaten boeken! De omgang met deze mensen als PERSONAL COACH is ronduit fantastisch! Je kan ze week na week zien veranderen: Meer energie, ogen die stralen, een gezondere huid en natuurlijk ook het feit dat ze week na week slanker worden! Mensen die elkaar steunen op moeilijke momenten en vertellen over hun ervaringen. Hier worden zelfs nieuwe vriendschappen gesmeed... Onlangs kreeg ik zelfs de vraag of we geen gezamelijk sport/bewegingsmoment konden inlassen. 'Sporten in groep' is namelijk veel fijner en zorgt er ook voor dat men dit langer kan volhouden. Het is voor ons zéér fijn en inspirerend om met deze optimistische mensen samen te werken... Proficiat allemaal &VOLHOUDEN!!!
Om nog eventjes snel te melden: Zoveel weken later (en vooral dat was de uitdaging!) ben ik nog steeds, echt waar, 8 (acht!) kilo AFGEVALLEN, VERMAGERD, MINDER BEGINNEN TE WEGEN, LICHTER GEWORDEN,... I feel fine! Zovel meer energie, zoveel meer...meer! (MAAR DAN MINDER!) I feel great, loosing all this weight!
2 maanden geleden begon mijn MOMENTUM-avontuur! Ik was er klaar voor! Ik stond er, na een duidelijke uitleg en een degelijke begeleiding helemaal voor open. Het resultaat (afslanken) was een belangrijk onderdeel maar vooral volhouden werd de grote uitdaging! Mijn blog ging me daarbij helpen! Mijn karakter hopelijk ook!
En zie! 2 maanden later kan ik met trots meedelen dat zowel mijn karakter als mijn blog me doorheen het ideale afslankingsprogramma hebben geloodst! De MOMENTUM-afslankingsmethode is echt een succes geweest over heel de lijn. Meer moet dat niet zijn!
Iedereen die zich slecht in z'n vel voelt (wegens te dik), iedereen die terug naar een gezondere, slankere levenswijze wil evolueren, Slechts 1 METHODE die werkt: MOMENTUM-dieet!!!
Terwijl ik net een sappige rode pompelmoes en een in deze tijd overheerlijke sinaasappel heb verorberd, was ik mijn persoonlijk MOMENTUM-dieet eventjes aan het overlopen! Een SUCCESverhaal over heel de lijn!
Ik sta terug op m'n ideale gewicht! Ik heb weer die energie van een jong veulen... Ik heb terug leren genieten van gezond en lekker eten... Ik ben klaar voor 2012 Ik ben klaar voor 2013, 2014, 2015, ... (Ik ben klaar voor de rest van m'n leven) Ik word op 15 januari 40 en ook daar ben ik nu VOLLEDIG klaar voor Ik ben een nieuwe & gezonde Filip klaar voor nog 60 jaar Ik ben GELUKKIG & blij dat ik deze kuur heb kunnen volgen...
Hier ben ik weer! Ik weeg nog steeds veel minder dan 6 weken geleden! Ik weeg nog steeds 8 kilo minder dan 6 weken geleden! Das plezant, maar op zich GEEN wonder... Als ge weet wat je WEL en NIET mag eten en ge houdt u daaraan, dan is er eigenlijk GEEN probleem! Eens ge een GOED resultaat hebt geboekt, is het helemaal niet moeilijk om je aan de juiste EET-code van de MOMENTUM-afslankingsmethode te houden! Kerstavond is dus helemaal volgens plan verlopen! Niet alleen qua sfeer maar dus ook qua NIEUW gewicht!!! Kerstdag was ook leuk maar iets minder feestelijk! Niet zozeer qua SFEER maar wel qua eten... En nu is OUDJAAR aan de beurt! Hopelijk lukt het me om hetzelfde resultaat neer te zetten als met Kerstavond! Feesten met vééééél sfeer en lekkere 'food & drinks' met MATE(n) !
HAPPY 2012 (en als ge eet, eet iets lekker maar NIET teveel !!!)
't Is bijna zover: Kerstavond! 't Zal zowieso plezant worden als ik effe kijk wie er allemaal rond de feesttafel zal zitten! Mijn probleem zal vooral zijn dat ik niet teveel mag genieten! Zoals ik al eens heb laten vallen, zal er ook voor mij een feestje weggelegd zijn, maar 't zal echt met MATE zijn. Een aperitiefje, een klein voorgerechtje, wat 'traditionele' KERSTKALKOEN met vele groenten en een stukje fruit als dessert. En om 12u: Champagne (alsof het al OUDJAAR is!) Op zich niks mis mee! Eigenlijk best wel lekker allemaal... Hopelijk verloopt het zoals ik het u nu vertel. Maar geen zorgen: met de resultaten die ik ondertussen behaald heb, lijkt het mij verschrikkelijk DOM om nu, voor één avond, alle grenzen te verleggen en er maar op los te eten. Ik denk trouwens dat mijn nieuwe ik, mijn gezond & gezuiverd lichaam flink zou protesteren moest ik nu te vet en te zoet eten tot mij nemen...! We'll see!
Toch wens ik jullie allemaal een bijzonder VROLIJK KERSTFEEST en geniet van alle 'goeds'
Wat ik gisteren nog was vergeten te zeggen: ik weeg ondertussen (naakt, pas naar de wc geweest en nuchter (nuchter zoals in 'nog niets gegeten'!) 'slechts' 61,7 kilo !!!!! Wetende dat ik bij het begin van mijn MOMENTUM-afslankingskuur 70,1 kilo woog, vind ik dat, in alle geval, een SCHITTEREND resultaat... Wat jij? Ik ben enorm blij met het resultaat en met m'n nieuwe IK. Nu ik weet dat diëten via deze weg gemakkelijk & snel kan, raad ik het aan iedere persoon die niet tevreden is met z'n figuur (Omdat hij/zij te veel overgewicht heeft!) aan!!! Geïntereseerd: geef maar een seintje...
Vrolijk Kerstfeest en als ge graag FEEST... FEEST met MATE(n)!
Man, man, man...! Lang geleden MAAR nog steeds slank!
Hallo,
't Is veel te lang geleden maar ik ben nog steeds aan 't afslanken met de MOMENTUM-afslankingskuur. 't Is gewoon SERIEUS DRUK geweest! VANDAAR!!! Ondertussen zit ik op een zucht van FASE 3. Dinsdag begin ik eraan! Fase 3 is de levensfase. Mits enkele uitzonderingen is het de bedoeling dat ik deze fase de rest van m'n leven ga volgen. Zaterdagavond is het KERSTAVOND! Ben echt benieuwd wat dat gaat geven. Feesten als ge aan het diëten bent, is niet gemakkelijk. Maar er zal zeker een uitzondering gemaakt worden! (Een berekende uitzondering, natuurlijk) En de dag erna zal er zeker terug in de pas worden gelopen, dat spreekt vanzelf! Ik zal jullie mijn KERSTVERHAAL volledig uit de doeken doen, geen enkel probleem...
't Is misschien een beetje laat (de meeste agenda's zullen al wel ingevuld zijn voor morgenavond!) maar ik laat het jullie toch maar weten:
MOMENTUM - afslankingsmethode INFO-avond!
meer uitleg over de verschillende fases (3) meer uitleg over de persoonlijke begeleiding (Personal Coaching) ...
WANNEER?: Donderdag 8 (acht!) december om 20u WAAR?: Cultureel Centrum Zwaneberg te Heist op den Berg WAAROM?: Omdat iedereen het RECHT heeft om GEZOND te zijn
Met vriendelijke groeten en tot morgen...
Filip L.
PS.: Ook BRAHIM slankte af met de MOMENTUM - afslankingsmethode!
't Is zondag en 't is de voorlaatse dag van FASE 1. Dat wil zeggen dat ik vandaag en morgen nog effe speciaal op m'n voeding moet letten! Vanaf dinsdag zal alles een beetje versoepelen! Vanaf dinsdag zal ik meer fruit mogen eten, af en toe een toastje met suikervrije konfituur, een yougortje. Toch nog effe naar m'n voedingsplan kijken! lol ! Wat veel belangrijker is dan wat ik wel en niet mag eten is het behaalde resultaat (En ik ben echt wel trots!): 20 dagen geleden, bij de start van de MOMENTUM-afslankingsmethode, woog ik 70,1 kilo! Wat op zich niet overdreven lijkt voor een gezonde & sportieve man! Toch had deze 'gezonde & sportieve' man meer dan 7 en zelfs bijna 8 kilo overgewicht! Dit alles mooi gecentraliseerd rond de buikstreek! Ook wel bierbuik of horecagezwel genoemd! Ondertussen, na het volgen van deze KUUR, ben ik bevrijd van 6,6 kilo ongezond buikvet! En nu op naar die 8 kilo. Ik voel me niet alleen lichter, gezonder en slanker, ik zie er naar het schijnt ook zo uit! En m'n energiepijl is sinds de start van de kuur ook alleen maar in stijgende lijn gegaan... Ik ben natuurlijk wel blij dat fase 1 nu bijna voorbij is maar een echte straf vond ik de MOMENTUM-afslankingsmethode nu ook weer niet. 't Is niet alleen het resultaat dat telt maar ook hoe ge aan dat resultaat bent geraakt en dat was al bij al een smakelijke ervaring met af en toe een dipje maar voor de rest een mooie periode. Als je al eens in een dipje zit, is er altijd je PERSONAL COACH die je steunt en je erdoor heen helpt...
Morgen beginnen we aan de laatste dag van FASE 1! Vanaf maandag begint dan FASE 2! Wat zijn nu de verschillen tussen de twee eerste FASEN? Fase 2 zal al meteen een pak minder streng zijn! Ik ben dus eigenlijk door de moeilijkste periode heen! Vanaf nu zal ik tot de middag fruit mogen eten! Bijna alle fruit! Alleen geen druiven en slechts om de dag een banaan! Das toch al beter dan alleen maar een soepje en een appel! Stilletjes aan is het de bedoeling om terug naar een normaal kalorieverbruik te gaan MAAR dan met gezonde voeding! (Ik mag int weekend naartschijnt zelfs een glaasje wijn drinken maar één is geen dus blijven we daar liever af...)
Ik ben nog altijd FAN (geen superfan! lol) van het MOMENTUM-dieet
't Is niet dat ik aan het aftellen ben, hoor, maar toch zal ik blij zijn dat FASE 2 gaat beginnen!
Aan de andere kant had ik u graag mijn NIEUWE gewicht eventjes laten weten: 64,3 kilo ipv 70,1 Als dat geen mooi resultaat is! En een pracht van een stimulans, natuurlijk!
Voor de rest kan ik u eigenlijk alleen maar meedelen dat zelfs een etentje bij ons thuis met een bevriend koppel volledig volgens 'de MOMENTUM-dieet kuur' is verlopen. Allé, toch voor ons dan. Ge kunt toch moeilijk aan uw gasten een dieet opdringen...
Werken (Zelfs hard werken!) is echt geen probleem! Ik heb het misschien al een keertje gezegd maar ik heb echt geen hongergevoel, ik voel mij ook niet slap! ik ben zelfs meer goed gezind & happy dan voor m'n dieet. En energie? Energie te over!!! ZAAAAAAALIG!
Ik mag nog steeds niet klagen en nu de resultaten zo bangelijk goed zijn ben ik echt blij dat ik aan dit dieet begonnen ben!
Hallo,
