We zijn ondertussen al enkele weken verder en heb al serieus wat trainingsweken mogen afwerken.Het trainen met schema en een trainer is toch wel anders dan uw eigen zin doen natuurlijk maar ben er zeker van dat het zijn vruchten zal afwerpen.Vooral de afstand en de oefeningen in het zwemmen is nieuw voor mij,van 1x maal zwemmen per week naar 3x maal is wel een aanpassing.Bij het fietsen en het lopen zijn er veel duurtraingen te doen met enkele versnellingen bij.Voor het moment zitten we ongeveer aan 7,5 km zwemmen 80 km fietsen en 30km lopen per week. Binnen 2weken vertrek ik op stage naar Zuid- Frankrijk(www.lalonde.be)waar ik al enorm naar uitkijk,daar zal ik vooral veel moeten zwemmen en lopen en natuurlijk voor de rest conge hé!!!.Hopelijk is het weer ons nog wat gunstig,normaal nog tussen de 15 en 20 graden. Tot binnekort.
WEDSTRIJDAGENDA ___________________ 27 JUNI BOOM 1/8 TRIATLON 12 JULI VILVOORDE 1/8 TRIATLON 1 AUGUSTUS ANTWERPEN 1/8 TRIATLON 20 SEPTEMBER MECHELEN 1/8 TRIATLON
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
UITSLAGEN 2009 ____________________________ PARKLOOP TERVUREN 4de PLAATS JOGGNG NIJLEN 9de PLAATS MEETRIA SPRINT 20ste PLAATS SPRINT BOOM 3de PLAATS SPRINT VILVOORDE 3de PLAATS
