Hello friends Gisteren superwedstrijd gehad te Vilvoorde met als uitslag 3 de plaats algemeen en 2de plaats cat h24. Wedstrijdverslag : Had zeer goede start bij het zwemmen en snel goed ritme gevonden met zwemtijd van 7.06. Aan het keerpunt kon ik zien dat ik toch bij de eerste groep zwemmers zat en moest daar proberen te blijven wat toch gelukt is. Na een toch slechte wissel kon na enkele kilometers alleen te beuken tegen de wind toch aansluiten bij klein groepje. In dit groepje werd goed samengewerkt zo dat we goed konden blijven ronddraaien wat wel nodig was om vooraan te geraken. Had ook snelste fietstijd 32.44 . De wissel voor het lopen was perfect maar kon toch niet direkt snelheid maken pas na enkele kilometers in ritme gekomen.Zo moest ik de eerste 3 laten gaan maar na de 2 de loopronde kwam ik snel dichter op mijn voorligger wat extra boost gaf om nog proberen te versnellen .In de laatste 500m kon ik hem nog voorbij gaan en kon zo naar de 3 plaats lopen.Looptijd 19.38. Mijn eindtijd van de wedstrijd was 59.29. Super content dus en hopen dat de conditie nog top blijft voor de volgende wedstrijd in Antwerpen op 1 augustus. Fotos volgen zo snel mogelijk.
Greets
WEDSTRIJDAGENDA ___________________ 27 JUNI BOOM 1/8 TRIATLON 12 JULI VILVOORDE 1/8 TRIATLON 1 AUGUSTUS ANTWERPEN 1/8 TRIATLON 20 SEPTEMBER MECHELEN 1/8 TRIATLON
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
UITSLAGEN 2009 ____________________________ PARKLOOP TERVUREN 4de PLAATS JOGGNG NIJLEN 9de PLAATS MEETRIA SPRINT 20ste PLAATS SPRINT BOOM 3de PLAATS SPRINT VILVOORDE 3de PLAATS
